Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Однокомнатная квартира с личным характером.
2. Компактная двушка с продуманным зонированием.
3. Спокойный и сбалансированный интерьер для семьи.
4. Минималистичное пространство в графитовых тонах.
5. Нежно-розовое вдохновение. Интерьер в мягкой, романтичной палитре создаёт ощущение лёгкости и уюта.
6. Интерьер, который хочется рассматривать снова и снова.
7. Уютная студия для молодой девушки.
8. Небольшая, но невероятно уютная квартира 1974 года постройки.
9. Эта идея делает даже самый простой шкаф стильнее, практичнее и аккуратнее - без серьёзных затрат.
10. Неоклассический санузел - это идеальный баланс между элегантностью прошлого и комфортом настоящего.
11. Спальня, в которой хочется дышать глубже.
12. Интерьер для себя: когда дизайн - это чувство.
13. Иногда для преображения комнаты достаточно одной детали.
14. Бюджетный ремонт реально -!
15. Этнический штрих в городской трёшке.
16. Пентхаус, где всё начинается с красоты.
17. Интерьер с зелёными акцентами.
18. На 38 квадратах разместили полноценное функциональное жильё.
19. Бежевый цвет давно стал классикой, но заигрывает по-новому, если дополнить его правильными оттенками.
20. Шкафы, которые вдохновляют.
21. Акцент, который всегда в центре внимания.
22. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
23. Простор, свет и волшебство.
24. Ярко, дерзко, по-своему: квартира вне шаблонов.
25. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
26. Мансардная магия Петербурга.
27. Маленькие апартаменты, в которых есть всё.
28. Утепление деревянного дома изнутри фанерой: как сэкономить на отоплении и улучшить комфорт
29. Яркая квартира с настроением в московской новостройке.
30. Петербургская квартира в духе Ikea 60-х.
31. Когда функциональность на первом месте!
32. Трафарет многоразовый для плитки: как выбрать лучший
33. Просторная квартира в дореволюционном доме обрела новое лицо, сохранив свою историю.
34. Интерьер этой квартиры - как глоток свежего воздуха.
35. Стильная спальня с гардеробной и акцентной стеной.
36. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
37. Уютная и спокойная квартира для девушки.
38. Цвет, ручная работа и изюминка.
39. Маленькая прихожая - много уюта.
40. Когда продуманная система хранения - это не бонус, а основа уюта.
41. Монохромная минималистичная квартира в Москве.
42. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Москве
43. Какие необычные музеи можно найти в Москве
44. Как спланировать участок 15 соток: советы профессионалов
45. Какие сезонные мероприятия проводятся в парках
46. Как распланировать участок 15 соток: идеи и реализация
47. Сочетание зелёного и фиолетового: модно и выразительно.
48. Билеты на Линду в Екатеринбурге: советы по покупке
49. Как не платить за воду по счетчику: секреты и лайфхаки
50. Сократите расходы: как экономить воду и платить меньше за ЖКХ