Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Несколько лет назад мой муж попал в ДТП - сам виноват, въехал в другую женщину.
2. Два года мы были вместе - любовь, страсть, планы на свадьбу.
3. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
4. Яркий интерьер для себя: Сталинка в Самаре.
5. Панорамная квартира с видом на Неву и телебашню.
6. Уютный лесной домик A - Frame с изысканным дизайном.
7. Винтажная веранда с атмосферой неспешного лета.
8. Атмосфера альпийского уюта в компактной квартире.
9. Серый + жёлтый: формула тёплого баланса.
10. Минимализм, в котором есть глубина.
11. Бохо - интерьер с тёплой и живой атмосферой.
12. С новым годом!
13. Современная гармония. В этом проекте чувствуется тонкий баланс между уютом и функциональностью.
14. Нежно-розовое вдохновение. Интерьер в мягкой, романтичной палитре создаёт ощущение лёгкости и уюта.
15. Такая шторка не только скрывает содержимое тумбы, но и становится декоративным акцентом.
16. Такая конструкция визуально расширяет пространство и делает его более воздушным.
17. Квартира в историческом доме для семьи с ребенком и собакой.
18. Разные стулья - один из самых эффектных приёмов.
19. Африканские мотивы в городской квартире.
20. Роскошный интерьер начинается с деталей - и именно премиальный пол делает атмосферу целостной.
21. Трёхкомнатная квартира с акцентными панно и характером.
22. Джапанди с душой.
23. Средиземноморский минимализм с японской ноткой.
24. Уют и баланс: двухкомнатная квартира для семьи из трёх человек.
25. Этом проекте освещение продумано до мелочей: от рабочего до декоративного.
26. Шкафы, которые вдохновляют.
27. Двухкомнатная квартира для пары.
28. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
29. Деревянные проёмы - это не только функционально, но и красиво.
30. Богемный шик с русским акцентом.
31. "Голубые Акценты и Светлый уют".
32. Квартира, где цвета лечат усталость.
33. Двухъярусные корзинки - отличное решение для организации пространства в ванной.
34. Лепнина - стильно, а не пафосно.
35. Простор, свет и волшебство.
36. Классика по-английски для семьи.
37. Несколько правильно расположенных растений способны привнести в интерьер цветовые пятна и сделать его более глубоким.
38. Монтаж фанеры на стену: пошаговая инструкция
39. Полное руководство по отделке бревенчатого дома внутри фанерой
40. Полное руководство: как обшить наружные стены фанерой шаг за шагом
41. Раздвижные двери в классическом интерьере.
42. Многоразовые трафареты для плитки: как сделать ваш интерьер уникальным
43. Полное руководство по покраске плитки: советы и рекомендации
44. Даже самый незаметный угол может стать полезным!
45. Когда технологии встречаются с дизайном - получается крутая идея.
46. Какие местные блюда стоит попробовать в Уссурийске
47. Гармония изящества и функциональности: как сочетать роскошь и практичность
48. Природа в интерьере: квартира для молодого путешественника.
49. Контрасты в гармонии: просторная квартира.
50. Современный дизайн "Убитой" хрущёвки.