Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Когда всё важное спрятано за аккуратными фасадами, интерьер сразу выглядит чище и дороже.
2. Камерная квартира в Минске с глубокими оттенками.
3. Очаровательная детская, в которой хочется мечтать.
4. Превращение, которое вдохновляет!
5. Эти решения - не просто тренды, а настоящие помощники в быту.
6. Французский шик в аренду.
7. Уютная однокомнатная квартира для посуточной аренды.
8. Солнечная квартира для аренды в ЖК "Никольский".
9. Арочные ниши с арт - акцентом в спальне.
10. Уют и яркость в каждом метре.
11. Лепные элементы выразительности и характера добавляют.
12. Трёхкомнатная квартира с акцентными панно и характером.
13. Свет, дерево и дыхание времени.
14. Интерьер с характером для молодого эстета.
15. Спальни, в которые хочется вернуться.
16. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
17. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
18. Мансардная магия Петербурга.
19. Уют, где каждая вещь любима.
20. Мятная свежесть в интерьере.
21. Отсутствие дверей позволяет взгляду охватывать прилегающие комнаты, солнечному свету проникать из комнат в гостиные и коридоры.
22. Яркая квартира в Варшаве с солнечным настроением.
23. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
24. Terracotta Oasis: дизайн с калининградским характером.
25. Большой обзор интерьера с комфортной планировкой и уютной атмосферой.
26. Чёрно-белый ковер - трендовый акцент в любой интерьер.
27. Экономия времени и сил: как использовать многоразовый трафарет для плитки
28. Интерьер вдохновлён японской философией: минимализм, натуральные материалы и баланс.
29. Розово - золотая квартира в Челябинске - стильно и с характером.
30. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
31. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
32. Минимум бюджета - максимум стиля.
33. Выбор интерьера после 30 - это уже не про стиль, а про где будет скапливаться пыль.
34. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
35. Большие пластиковые бутылки: 15 оригинальных способов их переработки
36. Функциональная евротрешка с продуманной планировкой.
37. Кремль: история и секреты
38. Натуральные фактуры и графичные акценты.
39. Однушка с британским настроением.
40. Как спланировать участок 15 соток с домом: советы и идеи
41. Интерьер с этническими акцентами для семьи дизайнера.
42. Уникальный интерьер с ванной на месте кухни.
43. Планировка участка 15 соток: советы и идеи для идеального дизайна
44. Как я перестал платить за горячую воду: эффективные способы сэкономить
45. Полное руководство: как сэкономить на коммунальных платежах
46. Гастрономия Иркутска: традиционные блюда и кулинарные изыски
47. Два совета о том, как эффективно управлять своим временем
48. Экономия воды и электричества: полезные советы для вашего дома
49. Как изменятся нормативы оплаты ЖКУ в 2025 году
50. Экономия воды по счетчику: 5 проверенных методов для снижения расходов