Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
2. "Не могу поверить, что это снова произошло.
3. Минимализм с умным зонированием.
4. Интерьер с видом на воду.
5. Уютная студия в историческом здании 1917 года.
6. Компактная квартира с видом на новодевичий монастырь.
7. Тёплая кухня с характером.
8. Светлая квартира - это всегда про воздух и спокойствие.
9. Небольшая прихожая - максимум стиля.
10. Светлый интерьер с тёплым настроением.
11. Хранение на кухне под мойкой.
12. Спокойная кухня с тёплым характером.
13. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
14. Эта кухня - отличный пример того, как даже небольшое пространство может быть удобным и функциональным для большой семьи.
15. Тихая роскошь. Интерьер, в котором нет кричащих решений, но есть ощущение статуса и комфорта.
16. Компактная двушка с продуманным зонированием.
17. Квартира в таунхаусе на Якиманке.
18. Квартира для студента - только самое нужное.
19. Цвета, на которые стоит решиться!
20. Квартира для мамы и внуков.
21. Минимализм с теплом и характером.
22. Терракота в интерьере спальни.
23. Студия с четырьмя окнами.
24. Джапанди с душой.
25. Уют и баланс: двухкомнатная квартира для семьи из трёх человек.
26. Акцент, который всегда в центре внимания.
27. Уютная евродвушка с восточными нотками.
28. Пространство без дверей - квартира для молодой семьи в Петербурге.
29. Яркий интерьер с личной историей.
30. Геометрия и цвет на патриарших.
31. Бохо + ваби - саби = уют без границ.
32. Интерьер с характером и металлическими нотками.
33. Уютная квартира с изразцовой печью.
34. Смелая и живая однушка для яркой девушки.
35. Евродвушка, в которой хочется жить.
36. Главный акцент в любом интерьере - хвостатый любимец.
37. Маленькая квартира с характером цвета.
38. Шаблон для разметки плитки: как сделать укладку идеальной
39. Сталинка с характером: белая кухня и винтажные акценты.
40. Как сделать дизайн плитки проще с самоклеющимся трафаретом
41. Трафареты для росписи керамической плитки: как сделать дизайн своими руками
42. Где в Москве можно найти уникальные памятники архитектуры
43. Иногда приходится работать с неудобной планировкой - и это отличный повод для креатива.
44. Гармония изящества и функциональности: как сочетать роскошь и практичность
45. Хотите, чтобы кухня стала вашей любимой зоной дома?
46. Уютная квартира для молодого врача.
47. Петербургская квартира с винтажным характером.
48. Стильно и просто.
49. Даже маленькая кухня может быть удобной!
50. Креативное пространство с граффити и живыми красками.