Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
2. Монохром с характером: квартира для аренды в Петербурге.
3. Каждый метр квартиры можно использовать с пользой, если применить нестандартные решения.
4. Даже на площади всего 4 кв.
5. Маленькая, но с характером.
6. Иногда именно простые обои базу для стильного интерьера создают.
7. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
8. Больше акцентов! Интерьер оживает, когда в нём есть яркие детали.
9. Молдинги и золото: квартира в Санкт-петербурге для молодой семьи.
10. Идеальный пример того, как можно использовать каждый сантиметр кухонной тумбы.
11. Используйте шаблоны, чтобы заранее продумать расположение картин и избежать хаоса на стене.
12. Мрамор как акцент.
13. Как в загородном доме, но в городе.
14. Пастель, которая звучит по-взрослому.
15. Детская без ярких кричащих акцентов - и это прекрасно.
16. Маленькая студия с вдохновением от природы.
17. Компактная квартира с яркой кухней и продуманной планировкой.
18. Пошаговая инструкция: как обшить потолок фанерой своими руками
19. Какие необычные места Москвы могут удивить даже местных жителей
20. Как выбрать трафареты для пола: советы и рекомендации
21. Квартира, в которой каждая стена - как фон для будущих картин.
22. Трафареты для плитки 30х30: как создать красивые узоры своими руками
23. Экономия времени и сил: как использовать многоразовый трафарет для плитки
24. Когда каждый сантиметр на счету - включается настоящая магия дизайна.
25. Маленькая кухня во французском стиле: как создать уют и стиль на небольшой площади
26. Современный интерьер в духе "Сталинки".
27. Стильно и просто.
28. Квартира для двоих.
29. Яркие краски жизни: для семейной пары с ребёнком.
30. 20 креативных поделок из пластиковых бутылок
31. Мини - дача с душой путешественницы.
32. Пространство вдохновения для творческой пары.
33. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
34. Поделки из бутылки 1 литр: простые и оригинальные идеи для дома и дачи
35. Какие менее известные исторические факты о Москве
36. Свет, нежность и натуральность.
37. Магия переработки: как обычные пластиковые бутылки превращаются в полезные вещи
38. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
39. Яркая двушка в Ростове-на-дону для студентки.
40. Планирование участка 15 соток: советы и идеи для вашего двора
41. Дарк - минимализм для семьи.
42. Исторический дух в современной квартире в Москве.
43. Лаконичный интерьер на небольшой площади.
44. Ландшафтный дизайн 15 соток: идеи для вашего участка
45. Как сэкономить на горячей воде: простые советы для вашего дома
46. Секреты экономии: как россиянам платить меньше за воду
47. Экономия воды и чистота: как совместить эти концепции в повседневной жизни
48. Как превратить однушку в уютную евро-душку площадью 40 кв. м
49. Как превратить однушку в уютную двушку: советы и идеи
50. Дизайн однокомнатной квартиры 40 кв: советы и идеи для максимально эффективного использования пространства