Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Решили с мужем закупить продукты на две недели.
2. Иногда помощь нужна в самых неожиданных ситуациях - и спасатели всегда рядом.
3. Решила навести порядок.
4. У моей дочери родился сын.
5. Глухая туристка сорвалась с горы почти на 700 метров - когда спасатели нашли её, она была не одна.
6. Французское настроение в сталинке.
7. Нежная комната для девочки в пастельных оттенках.
8. Светлая ванная комната: гармония уюта и практичности.
9. Цветные двери - акцент, который меняет весь интерьер.
10. Обеденные зоны: идеи на любой стиль и бюджет.
11. Дом, в который хочется возвращаться.
12. Тёплый баланс света и фактур.
13. Декор и текстиль - быстрый способ интерьер обновить.
14. Балкон как продолжение дома: идеи для стильного и уютного пространства.
15. Зелёная прихожая как первое впечатление дома.
16. Элегантная квартира с настроением старой москвы.
17. Яркий интерьер квартиры в сталинке.
18. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
19. Небольшая, но невероятно уютная квартира 1974 года постройки.
20. Высота, которая завораживает.
21. Интерьер для себя: когда дизайн - это чувство.
22. Дизайнеры создали атмосферу уюта и легкой роскоши - здесь всё продумано до мелочей.
23. Арочные ниши с арт - акцентом в спальне.
24. Детская мечты в ЖК "Self", Москва.
25. Иногда самые крутые идеи в деталях скрыты.
26. Роскошный проект в Москва - сити для аренды.
27. Сдержанный интерьер для молодого мужчины.
28. Французский шарм в современном интерьере.
29. Лавандовый и сливочный жёлтый: нежная смелость.
30. Евротрёшка в Петербурге с яркими акцентами.
31. Минимализм с душой.
32. Комната получилась светлой, нежной и очень уютной.
33. Интерьер в гармонии с природой.
34. Квартира для коллекционеров.
35. Апартаменты с террасой и видом на природу.
36. Маленькая квартира в розовых тонах.
37. Когда продумано всё: от вида до техники.
38. Яркие краски - яркая жизнь!
39. Керамика, которая вдохновляет.
40. Яркая квартира в Варшаве с солнечным настроением.
41. Как сделать обшивку стены из фанеры своими руками: пошаговая инструкция
42. Евродвушка, в которой хочется жить.
43. Трафарет для покраски плитки: как выбрать и использовать
44. В этом видео собрали простые, но очень эффективные идеи для оформления прихожей.
45. Элегантность и шарм: как создать кухню и столовую во французском стиле
46. Какие из достопримечательностей Мичуринска включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
47. Кухня в стиле прованс: секреты французского сельского шарма
48. Здесь всё продумано до мелочей: высокие потолки, благородные материалы и интерьер, который не выходит из моды.
49. Мята и уют: квартира, где дышится легко.
50. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.