Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Жил я тогда в обычной хрущёвке, и как-то раз нас одолели тараканы.
2. Монохром с характером: баланс света и глубины.
3. Гжельские мотивы в современном интерьере.
4. Яркий интерьер для себя: Сталинка в Самаре.
5. Историческое настроение в современном исполнении.
6. Маленькая студия с продуманным обновлением.
7. Интерьер в шоколадных оттенках - тёплая альтернатива Бежу.
8. Аскетичная квартира с мужским характером.
9. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
10. Современный стильный интерьер.
11. Дом, в который хочется возвращаться.
12. Жизнерадостная трёхкомнатная квартира.
13. Зеркало как инструмент дизайна.
14. Тёплое дерево и выразительные акценты.
15. Этот шкаф - пример того, как можно организовать удобное хранение без больших затрат.
16. Баухаус - не просто стиль, а философия дизайна.
17. Пространство для тишины и безопасности.
18. Эта идея делает даже самый простой шкаф стильнее, практичнее и аккуратнее - без серьёзных затрат.
19. Вдохновение в деталях.
20. Технологии в этом доме поражают воображение - от "Умных" систем до экологичных решений, которые управляют всем без участия человека.
21. Каждый метр квартиры можно использовать с пользой, если применить нестандартные решения.
22. Даже на площади всего 4 кв.
23. Двухэтажный дом в эко - стиле.
24. Питерская однушка без рамок для фантазии.
25. Лаконичность со стилем.
26. Маленькая, но с характером.
27. Атмосфера для души и друзей.
28. Богемный шик с русским акцентом.
29. Больше акцентов! Интерьер оживает, когда в нём есть яркие детали.
30. В этом проекте сочетаются фактуры и цвета, которые притягивают взгляд.
31. Уютный интерьер для семьи с детьми.
32. Минимализм, в котором всё продумано.
33. Современная классика и уют.
34. Отсутствие дверей позволяет взгляду охватывать прилегающие комнаты, солнечному свету проникать из комнат в гостиные и коридоры.
35. Дарк - минимализм: строго, выразительно, удобно.
36. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
37. Пошаговая инструкция: как обшить потолок фанерой своими руками
38. Полное руководство по отделке стен: шаг за шагом
39. Обшивка стен фанерой внутри дома своими руками: пошаговая инструкция
40. Удобный трафарет для стен и плитки: Малага 30х30 из пластика
41. Дизайнерская квартира для аренды: нестандартно и со вкусом.
42. Трёшка, в которую влюбляешься с порога.
43. Как создать уютный интерьер своими руками: бюджетные советы
44. Этот интерьер - о спокойствии, свете и тонком вкусе.
45. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
46. Элегантность и шарм: как создать кухню и столовую во французском стиле
47. Погрузитесь в обаяние прованского стиля: 107 красивых кухонь
48. Какие местные рынки и торговые центры популярны среди жителей
49. Когда каждый сантиметр на счету, важно продумать хранение.
50. Современная квартира без перегруза.