Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Баухаус - не просто стиль, а философия дизайна.
2. Квартира с этническими мотивами и ярким характером.
3. Разные стулья - один из самых эффектных приёмов.
4. Эта кровать создана для тех, кто любит порядок и ценит удобство в быту.
5. Вдохновение в деталях.
6. Дом, где картины становятся частью интерьера.
7. Атмосфера уюта в каждом метре.
8. Практичное решение, которое сочетает безопасность и эстетику.
9. Арочные ниши с арт - акцентом в спальне.
10. Иногда всё, что нужно для уюта, - это продуманная деталь.
11. Сдержанный интерьер для молодого мужчины.
12. Флористические мотивы в интерьере.
13. После ремонта квартира буквально новыми красками засияла.
14. Эффектная квартира в Питере.
15. Интерьер для тех, кто живёт музыкой.
16. Молодой и дерзкий интерьер.
17. Комната получилась светлой, нежной и очень уютной.
18. Мини - студия в историческом доме.
19. В этом проекте сочетаются фактуры и цвета, которые притягивают взгляд.
20. Новая жизнь Сталинки.
21. Керамика, которая вдохновляет.
22. Даже небольшое пространство может быть невероятно удобным.
23. Правильная отделка стен гипсокартоном в деревянном доме: пошаговое руководство
24. Что делает интерьер современным?
25. Terracotta Oasis: дизайн с калининградским характером.
26. Большой обзор интерьера с комфортной планировкой и уютной атмосферой.
27. Как сделать дизайн плитки проще с самоклеющимся трафаретом
28. Умная малогабаритка для студента - математика.
29. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
30. Кухня в стиле прованс: секреты французского сельского шарма
31. Интерьер для IT - специалиста с творческой душой.
32. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
33. Практичное и красивое пространство для семьи.
34. Уютная квартира для молодого врача.
35. Какие архитектурные стили представлены на Красной площади
36. Дом, где живут дети и вдохновение.
37. Творим на даче: поделки из пластиковых бутылок своими руками
38. Пространство вдохновения для творческой пары.
39. Экологичные поделки: что можно сделать из горлышка пластиковой бутылки
40. Квартира для певицы: базовая палитра с яркими акцентами.
41. Когда продуманная система хранения - это не бонус, а основа уюта.
42. Как сделать полезные вещи из пластиковых бутылок: советы и идеи
43. Магия переработки: как обычные пластиковые бутылки превращаются в полезные вещи
44. С чего начать планировку участка в 15 соток: полное руководство для начинающих
45. Какие необычные музеи можно найти в Москве
46. Ульяновск: Родина Ленина и современный туризм
47. Как правильно спланировать приусадебный участок 15 соток: советы и рекомендации
48. Как я перестал платить за горячую воду: эффективные способы сэкономить
49. Россияне могут сэкономить на оплате воды
50. Как Москва была основана: история и легенды