Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь свела меня с женщиной, которая одна растит дочь, и я довольно быстро привязался к ним обеим.
2. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
3. После смерти мужа я одна с сыном осталась.
4. Современный интерьер с продуманной геометрией и уютной атмосферой.
5. Светлая хрущёвка с ощущением простора.
6. Евродвушка, где каждый метр работает на комфорт.
7. Уютная студия в историческом здании 1917 года.
8. Спокойная кухня с характером.
9. Дух советских курортов 1930-х в современной сочинской квартире.
10. Серый + жёлтый: формула тёплого баланса.
11. Кухня - гостиная, в которой есть всё.
12. Интерьер как галерея: квартира для коллекции искусства.
13. Яркая квартира с характером и настроением.
14. Французское настроение в современной кухне - гостиной.
15. Светлый интерьер с тёплым настроением.
16. Просторная и светлая спальня.
17. Летнее убежище в старом фонде.
18. Интерьер для девушки - путешественницы в астане.
19. Диван как главный акцент гостиной.
20. Французская эстетика. Этот интерьер - про лёгкость, утончённость и чувство меры.
21. Гармония геометрии и света.
22. Продуманный интерьер однушки в ЖК "Микрогород в лесу".
23. Квартира с атмосферой торжественной неоклассики.
24. Квартира, где брусничный холодильник стал главной звездой.
25. Эта идея делает даже самый простой шкаф стильнее, практичнее и аккуратнее - без серьёзных затрат.
26. Глубина винного оттенка.
27. Квартира с характером и настроением.
28. Маленькая, но с характером.
29. Золото и молдинги: стильная квартира в Петербурге.
30. Иногда именно детали превращают обычную кухню в стильное и удобное пространство.
31. Большая роскошь на маленькой площади.
32. Бирюзовый цвет - это свежесть морского бриза и радость солнечного дня.
33. Двухъярусные корзинки - отличное решение для организации пространства в ванной.
34. Турецкий дух в современном пространстве.
35. Интерьер с изящной меланхолией.
36. Геометрия и цвет на патриарших.
37. Редизайн кухни. Хотите обновить кухню без ремонта?
38. Преображение интерьера. Один из самых доступных способов изменить пространство - перекрасить дверь.
39. Какие необычные места Москвы могут удивить даже местных жителей
40. Обшивка внутри: как я использовал березовую влагостойкую фанеру для создания уютного интерьера
41. Преимущества отделки каркасного дома фанерой: советы и рекомендации
42. Уютное семейное гнездо в Казани.
43. Маленькая квартира в Москве, которая кажется больше.
44. Полное руководство по покраске плитки: советы и рекомендации
45. Трафарет для покраски плитки: как выбрать и использовать
46. Креатив своими руками - легко и стильно!
47. Розово - золотая квартира в Челябинске - стильно и с характером.
48. Где в Москве можно найти уникальные памятники архитектуры
49. Ванная, где хочется задержаться подольше.
50. Стиль 90-х в ритме города.