Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Однушка, от которой не хочется уезжать.
2. Мини - пространство с характером.
3. Кухня - гостиная в современном стиле.
4. Квартира - отпуск: комфорт, который хочется увезти с собой.
5. Очаровательная детская, в которой хочется мечтать.
6. Простая идея, которая превратит обычную стену в арт - объект.
7. Интерьер с нотами сказки.
8. Уют в деталях: плетёные корзины в интерьере.
9. Изголовье как арт - объект.
10. Уют и стиль без лишних затрат.
11. Евродвушка с оттенками коралла и бургунди.
12. Компактное решение для небольших кухонь - гостиных - шкаф с откидной столешницей.
13. Средиземноморский минимализм с японской ноткой.
14. Интерьер с орбитой настроения.
15. 20 квадратов - и как много уюта удалось вместить!
16. Когда кухня почти невидимой становится.
17. Квартира с террасой, где царит свет и спокойствие.
18. Ар - деко в новостройке: "Гэтсби" на современный лад.
19. Когда практичность встречается с дизайном - рождаются такие Находки!
20. Квартира с атмосферой старой Англии.
21. Эстетика и комфорт: интерьер трёхкомнатной квартиры.
22. Домик из фанеры своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
23. Какие уникальные бассейны и спорткомплексы есть в Москве
24. Что делает интерьер современным?
25. Дизайнерская квартира для аренды: нестандартно и со вкусом.
26. Городской уют для молодого инженера.
27. Современная классика для семьи с детьми.
28. Мастер-класс: как работать с трафаретом плитки 15х15
29. Интерьер этой квартиры - как глоток свежего воздуха.
30. Делимся важным правилом, которое сэкономит вам время и деньги.
31. Экономия времени и сил: как использовать многоразовый трафарет для плитки
32. Маленькая кухня во французском стиле: как создать уют и стиль на небольшой площади
33. Визуальный шик: квартира в Минске как пример дорогого интерьера.
34. Однокомнатная квартира - музей Шерлока Холмса.
35. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
36. Маленькая кухня: 6 секретов для удобного интерьера
37. Квартира с теплом и заботой.
38. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
39. Какие уникальные выставки прошли в Уфе recently
40. С чего начать планировку участка в 15 соток: полное руководство для начинающих
41. Какую роль играл Воронеж в Отечественной войне 1812 года
42. В какое время года лучше всего посещать парки и скверы Москвы
43. Как правильно спланировать приусадебный участок 15 соток: советы и рекомендации
44. Просторная квартира для молодой семьи с ребёнком.
45. Цена вопроса: сколько стоит военный билет в Новосибирске
46. Личная история Олега Митяева: связь с Екатеринбургом
47. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Москве
48. Есть ли уникальные кафе или рестораны в Москве, которые стоит посетить
49. Сэкономь на коммуналке: советы, как не разориться
50. Как превратить однокомнатную квартиру в двушку: советы и идеи