Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
2. Вечер пятницы, как обычно - собрались у друзей.
3. Помню, когда мы с мужем начали жить вместе, его родители нас очень поддержали.
4. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
5. Я вышла замуж за москвича, а сама родом из небольшой деревни.
6. Врачи сделали узи - и были в шоке.
7. Хрущёвка с характером и настроением.
8. Тёплый баланс света и фактур.
9. Однушка в типовой панельке для молодого доктора.
10. Весеннее настроение круглый год: диалог классики и современности.
11. Интерьер как галерея: квартира для коллекции искусства.
12. Столько детских, сколько характеров.
13. Дарк - минимализм для жизни без лишнего.
14. Компактная студия с умным зонированием.
15. Бежевый интерьер с настроением тихого моря.
16. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
17. Однушка для молодой пары.
18. Квартира в Москве для большой семьи.
19. Светлый интерьер для отца и дочери - студентки.
20. Интерьер для себя: когда дизайн - это чувство.
21. Стиль вне времени.
22. Интерьер, наполненный теплом, светом и уютом.
23. Цвет против серости: квартира для семьи с двумя дочерьми.
24. Интерьер с нотами сказки.
25. Новая жизнь знакомой квартиры.
26. Цвета, на которые стоит решиться!
27. Натуральные материалы и природные оттенки создают атмосферу тепла и близости к природе.
28. Парижская элегантность дома.
29. Евротрёшка в Петербурге с яркими акцентами.
30. Идеи, которые хочется повторить.
31. Джапанди с душой.
32. Интерьер в гармонии с природой.
33. Двухкомнатная квартира для пары.
34. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
35. Свет, который вы сделали сами.
36. Маленькие апартаменты, в которых есть всё.
37. Редизайн кухни. Хотите обновить кухню без ремонта?
38. Нежные акценты и светлая гармония: квартира в Москве.
39. Преимущества использования фанеры для обшивки внутренних стен
40. Как правильно использовать трафарет для плитки 40x40: советы и рекомендации
41. Как преобразить ванную комнату с помощью трафарета для плитки под покраску
42. Чёрно-белый ковер - трендовый акцент в любой интерьер.
43. Изумруд и мрамор: эффектный интерьер для студентки.
44. Интерьер этой квартиры - как глоток свежего воздуха.
45. Уют с видом на город.
46. Студия в стиле лофт: максимум воздуха и света.
47. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
48. Маленькая кухня в французском стиле: как создать элегантность в компактном пространстве
49. Вдохновляющая история про трансформацию!
50. Даже маленькая кухня может быть удобной!