Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
2. Как-то так вышло, что в один прекрасный день решила я помыть посуду вручную, оставив технику в покое.
3. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
4. Недавно узнала одну странную историю.
5. Решила навести порядок.
6. Тихая роскошь с анималистичным настроением.
7. Студия с французским настроением для аренды.
8. Кухня - гостиная в стиле Loft.
9. Небольшая квартира с продуманной планировкой.
10. Скандинавская тишина, в которой хочется жить.
11. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
12. Квартира - студия с зонированием.
13. Две детские комнаты с похожим настроением.
14. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
15. Трёшка, где нашлось место для всего необходимого.
16. Мини - пространство с характером.
17. Квартира, которая раскрылась заново после перепланировки.
18. Африканские мотивы в городской квартире.
19. Дуплекс в духе американских домов.
20. Дизайнеры создали атмосферу уюта и легкой роскоши - здесь всё продумано до мелочей.
21. Эти решения - не просто тренды, а настоящие помощники в быту.
22. Квартира, где каждый метр работает на комфорт.
23. Современный интерьер для молодой девушки.
24. Балийское настроение в городской квартире.
25. Ремонт полностью преобразил пространство, сделав его современным и уютным.
26. Вдохновение шинуазри стилем.
27. Евродвушка с оттенками коралла и бургунди.
28. 20 квадратов - и как много уюта удалось вместить!
29. Этом проекте освещение продумано до мелочей: от рабочего до декоративного.
30. Когда природа частью дома становится.
31. Квартира для коллекционеров.
32. Деревянные проёмы - это не только функционально, но и красиво.
33. Эстетика прикроватных тумбочек.
34. Как в загородном доме, но в городе.
35. Детская без ярких кричащих акцентов - и это прекрасно.
36. Всё и сразу - на 33 квадратах.
37. Несколько правильно расположенных растений способны привнести в интерьер цветовые пятна и сделать его более глубоким.
38. Стильные апартаменты с панорамным Видом на Москву.
39. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
40. Шаблон для разметки плитки: как сделать укладку идеальной
41. Полное руководство по покраске плитки: советы и рекомендации
42. Уют с историей: квартира в доме 1930-х годов.
43. Мастер-класс: как работать с трафаретом плитки 15х15
44. Трафарет для плитки 20 на 20: удобство и точность в облицовке
45. Как выбрать трафарет для плитки прямоугольный: советы и рекомендации
46. Студия в стиле лофт: максимум воздуха и света.
47. Функциональная и красивая квартира для девушки с характером.
48. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
49. Умная малогабаритка для студента - математика.
50. Выбор интерьера после 30 - это уже не про стиль, а про где будет скапливаться пыль.