Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В детской важно не только удобство, но и атмосфера.
2. Дуплекс в духе американских домов.
3. Ванная с характером: зелень, золото и красный акцент.
4. Яркий интерьер с испанским темпераментом.
5. Квартира с золотой кухней и хаммамом.
6. Полосатое настроение. Иногда вдохновение - в одном узоре.
7. Натуральные материалы и природные оттенки создают атмосферу тепла и близости к природе.
8. Уют и баланс: двухкомнатная квартира для семьи из трёх человек.
9. Журнальный столик как зеркало характера.
10. Неоклассика для семьи.
11. Вид на Москву - сити и интерьер с характером.
12. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
13. Современная классика в светлых оттенках.
14. Однушка в Петербурге с мягкой элегантностью.
15. Бохо + ваби - саби = уют без границ.
16. Два уровня уюта и свободы.
17. Эстетика и комфорт: интерьер трёхкомнатной квартиры.
18. Как выбрать трафареты для пола: советы и рекомендации
19. Квартира, в которой каждая стена - как фон для будущих картин.
20. Интерьер этой квартиры - как глоток свежего воздуха.
21. Ускорьте укладку плитки с трафаретом 15 на 15: советы и рекомендации
22. Розово - золотая квартира в Челябинске - стильно и с характером.
23. Стильная спальня с гардеробной и акцентной стеной.
24. Однокомнатная квартира - музей Шерлока Холмса.
25. Погрузитесь в обаяние прованского стиля: 107 красивых кухонь
26. Какие архитектурные стили представлены на Красной площади
27. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди туристов
28. Легкая поделка в школу из пластиковой бутылки
29. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
30. Светлая евродвушка с элегантной атмосферой.
31. Какие менее известные исторические факты о Москве
32. Самодельные проекты: что можно сделать из 5-литровых бутылок
33. Экологичные поделки из пластиковых бутылок: творим вместе с детьми
34. Монохромная минималистичная квартира в Москве.
35. Элегантная классика для семьи.
36. Однушка с британским настроением.
37. Дизайн участка 15 соток: основные советы и идеи
38. Лаконичный интерьер на небольшой площади.
39. Квартира для сестёр - студенток.
40. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Екатеринбурге
41. Ландшафтный дизайн 15 соток: идеи для вашего участка
42. Как правильно разбить дачный участок 6: советы и рекомендации
43. Элегантный интерьер в доме 1901 года с двумя студиями.
44. Идеальная планировка для участка 15 соток: советы и вдохновение
45. Сократите свои расходы: как платить меньше за услуги ЖКХ
46. Экономим на коммуналке: как сократить расходы и снизить тарифы
47. Какие экскурсии по окрестностям Кемерово самые популярные
48. Как превратить однушку в двушку без сноса стен
49. Как превратить однушку в двушку: практические советы и идеи
50. Баня из опилок у д. Саши: 12 лет надежности и комфорта