Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
2. Работаю по графику 2/2, сыну четыре года, ходит в садик.
3. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
4. Решила навести порядок.
5. Эстетика винтажной плитки - детали, которые создают атмосферу.
6. Маленькая студия с продуманным обновлением.
7. Уютный интерьер спальни с атмосферой спокойствия.
8. Однушка в типовой панельке для молодого доктора.
9. Небольшая квартира с продуманной планировкой.
10. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
11. Дом в мягких персиковых оттенках.
12. Компактная студия с умным зонированием.
13. Кухня площадью 7, 9 кв.
14. Интерьер для девушки - путешественницы в астане.
15. Диван как главный акцент гостиной.
16. Практичное решение для дома, где всё должно быть под рукой и при этом скрыто от глаз.
17. Неочевидная красота сложных решений в Москве - сити.
18. Однушка для молодой пары.
19. Интерьер, который хочется рассматривать снова и снова.
20. Такая шторка не только скрывает содержимое тумбы, но и становится декоративным акцентом.
21. Белая мебель в интерьере: чистота и гармония.
22. Квартира, где брусничный холодильник стал главной звездой.
23. Главные тренды обоев: цвета, которые определяют сезон.
24. В небольших пространствах каждый сантиметр играет роль, поэтому мебель должна быть не только красивой, но и умной.
25. Японская гармония в краснодарской квартире.
26. Бюджетный ремонт реально -!
27. Этнический штрих в городской трёшке.
28. Мир в цвете: квартира для семьи путешественников.
29. Детская сафари - комната: приключения начинаются дома.
30. Сдержанный интерьер для молодого мужчины.
31. Mid - Century Modern для молодой девушки.
32. Эффектная квартира в Питере.
33. Изголовье как арт - объект.
34. Средиземноморский минимализм с японской ноткой.
35. Интерьер в гармонии с природой.
36. Студия, где каждый сантиметр имеет значение.
37. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
38. Интерьер с изящной меланхолией.
39. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
40. Классика, эклектика и лёгкость французского стиля.
41. Керамика, которая вдохновляет.
42. Интерьер с характером и металлическими нотками.
43. Светлый минимализм: квартира без лишнего.
44. Как обшить стены фанерой: пошаговая инструкция
45. Какие необычные места Москвы могут удивить даже местных жителей
46. Вторая жизнь хрущёвки 1961 года.
47. Трафареты для плитки дорожек: как создать красивые узоры своими руками
48. В этом видео собрали простые, но очень эффективные идеи для оформления прихожей.
49. Интерьер для IT - специалиста с творческой душой.
50. Тёплая студия с уютной палитрой.