Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Пространство для тишины и безопасности.
2. Необычное сочетание материалов делает этот санузел по-настоящему выразительным.
3. Светлая квартира, которая дышит спокойствием.
4. Главные тренды обоев: цвета, которые определяют сезон.
5. Японская гармония в краснодарской квартире.
6. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
7. Превращение, которое вдохновляет!
8. Иногда стиль не требует огромных вложений - достаточно фантазии и аккуратности.
9. Эти решения - не просто тренды, а настоящие помощники в быту.
10. Французский шик в аренду.
11. Детская мечты в ЖК "Self", Москва.
12. Питерская однушка без компромиссов.
13. Квартира профессора с изысканным характером.
14. Каждый метр квартиры можно использовать с пользой, если применить нестандартные решения.
15. После ремонта квартира буквально новыми красками засияла.
16. Новая система душа привычные водные процедуры в настоящий комфорт превращает.
17. Даже на площади всего 4 кв.
18. Атмосфера ваби - саби в Екатеринбурге.
19. Минимализм с душой.
20. Уют и баланс: двухкомнатная квартира для семьи из трёх человек.
21. Апартаменты с террасой и видом на природу.
22. Иногда небольшая деталь способна полностью изменить восприятие пространства.
23. Светлая и функциональная квартира для аренды.
24. Квартира для мамы с двумя детьми: личный опыт.
25. Минимализм, в котором всё продумано.
26. Однушка с характером: бетон, тёмные оттенки и розовые акценты.
27. Отсутствие дверей позволяет взгляду охватывать прилегающие комнаты, солнечному свету проникать из комнат в гостиные и коридоры.
28. Английская однушка с настроением.
29. Современная классика с жизнерадостным настроением.
30. Скрытый шкаф. Иногда шкаф визуально утяжеляет интерьер и "Съедает" пространство.
31. Смелая и живая однушка для яркой девушки.
32. Полное руководство по покраске плитки: советы и рекомендации
33. Трёшка, в которую влюбляешься с порога.
34. Светлые оттенки это пространство воздушным и спокойным делают.
35. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
36. Нежный интерьер для большой семьи.
37. Топ-1000 идей для французской кухни 2025: вдохновение и стиль
38. Тёплая студия с уютной палитрой.
39. Какие местные рынки и торговые центры популярны среди жителей
40. Магия переработки: 25 крутых самоделок из пластиковых бутылок
41. От теплицы до метлы: Путешествие садового инструмента
42. Мини - дача с душой путешественницы.
43. Бутылки из-под молока: 5 простых мастер-классов для дома
44. Идеальные углы - это не магия, а шпаклёвка и терпение.
45. Творим для сада: 5 оригинальных проектов из пластиковых бутылок
46. Как сделать участок 15 соток удобным и красивым: советы по планировке
47. Как сэкономить на счетах за воду: практические советы
48. Секреты экономии: как платить меньше за квартиру без потери комфорта
49. Два совета о том, как эффективно управлять своим временем
50. Хотите платить меньше за ЖКХ? 7 надежных способов