Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Круглое зеркало с окантовкой: оригинальное решение для вашего интерьера
2. Где и когда выступит Слава во Владивостоке: актуальные даты
3. Округляем интерьер: как круглые зеркала могут добавить стиль в вашу квартиру
4. Водяной теплый пол по грунту: все, что нужно знать о прокладке
5. Учимся устанавливать водяной теплый пол на деревянный пол самостоятельно
6. Тёплые водяные полы: от идеи до реализации
7. Как выбрать оптимальную высоту прикроватной тумбочки для комфорта в спальне
8. Как выбрать оптимальные размеры прикроватных тумбочек для спальни
9. Стройте четырехскатную крышу своими руками: простой и экономичный способ
10. Как выбрать оптимальную кровлю для ломаных крыш
11. Проживание в квартире на втором этаже: плюсы и минусы
12. Восхитить гостей: 10 креативных поделков на Новый год 2022
13. Как выбрать сайдинг качественный и не выгорающий от известных производителей
14. Деревянные перекрытия между этажами по балкам: эффективность и эстетика
15. Деревянные перекрытия: как правильно их монтировать
16. Как сделать примыкание острой крыши к почти плоской. Карнизный свес плоской кровли
17. Деревянные перекрытия 1 этажа Постройка дома.. Конструкция перекрытия
18. Жить в многоквартирном доме: плюсы и минусы
19. Как выкопать подвал в уже построенном доме. Технология строительства погреба
20. Создание пенала из пластиковой бутылки: простой способ создать домашний уголок для растений
21. СИП-дом: факты и мифы
22. Выбор оптимальной смеси для кладки газоблоков: основные факторы
23. Создание идеальной кухни: от идеи до реализации
24. Как должна быть оформлена современная кухня. Правильное зонирование кухни
25. Как сделать кухню удобнее. Обязательные элементы на кухне и их расположение
26. Деревянная арка: этапы создания и инструменты
27. Сделай свою собственную арку для цветов: подробный инструктаж
28. Простые шаги к созданию арки для вьющихся растений в вашем саду
29. Создание филина из пластиковых бутылок: пошаговая инструкция
30. Просто и быстро: как соединить балки перекрытия между собой
31. Выбор и установка плитки для ванной: основные правила
32. Оптимальная расстановка мебели в однокомнатной квартире: 50 вариантов для комфорта
33. Деревянные перекрытия в доме из газобетона: выгоды и недостатки
34. Расписка о выполнении работ по ремонту. Как написать расписку в получении денег за выполненные работы?
35. Демонтаж пластиковых панелей. Как снять панели в ванной. Демонтаж стеновых панелей – ПВХ (Сэндвич), ДСП и МДФ. Способы крепления ПВХ панелей на потолок
36. Отличный, универсальный вариант.
37. Идея для оформления кухни и обеденной зоны.
38. Квартира с интересными, яркими акцентами.
39. Уютный загородный дом с клееного бруса.
40. Квартира площадью 40 м 2.
41. Интерьер квартиры для заказчицы.
42. Спальная комната в классическом стиле.
43. Эта квартира в сталинке расположена.
44. Очень нравятся такие интерьеры.
45. Светлая, просторная квартира.
46. Современный интерьер квартиры в серых тонах с оранжевыми акцентами.
47. Современный дом с нотками классики.
48. Чем можно заменить мясо в ежедневном рационе питания. Какие продукты питания могут выступить заменой мясу?
49. Чем заменить мясо в рационе спортсмена. Вегетарианство и спорт
50. Актуальный интерьер в стиле современная классика.