Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Эта идея делает даже самый простой шкаф стильнее, практичнее и аккуратнее - без серьёзных затрат.
2. Дерево в интерьере: тепло, уют и природная гармония.
3. Современная классика с винтажным шармом.
4. Мир в цвете: квартира для семьи путешественников.
5. Скандинавский уют. Нейтральная отделка и натуральные материалы ощущение лёгкости и спокойствия создают.
6. Квартира с историей: новое дыхание старинного дома.
7. Черная кухня - это всегда про характер и уверенность.
8. Маленькая студия с большим характером.
9. Свет и история: Сталинка с анфиладой.
10. Студия с четырьмя окнами.
11. Бежевый цвет давно стал классикой, но заигрывает по-новому, если дополнить его правильными оттенками.
12. Иногда кажется, что на ремонт кухни уйдут годы, но этот проект доказал обратное.
13. Лаконичность со стилем.
14. Компактное решение для небольших кухонь - гостиных - шкаф с откидной столешницей.
15. Этом проекте освещение продумано до мелочей: от рабочего до декоративного.
16. Иногда одна небольшая деталь способна изменить атмосферу целого пространства.
17. Неоклассика для семьи.
18. Молдинги и золото: квартира в Санкт-петербурге для молодой семьи.
19. Батареи и подоконники часто остаются без внимания - но именно они могут задать тон всему интерьеру.
20. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
21. Маленькая студия с вдохновением от природы.
22. Нежные акценты и светлая гармония: квартира в Москве.
23. Полное руководство по отделке бревенчатого дома внутри фанерой
24. Мастер-класс: как работать с трафаретом плитки 15х15
25. Трафарет для покраски плитки: как выбрать и использовать
26. Трафарет для стен и плитки: как преобразить пространство с помощью многоразового пластика.
27. Элегантность и комфорт: как создать кухню-гостиную во французском стиле
28. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
29. Эффектная студия в стиле лофт.
30. Уют в питерской "Сталинке".
31. Погрузитесь в обаяние прованского стиля: 107 красивых кухонь
32. Тёплая студия с уютной палитрой.
33. Петербургская квартира с винтажным характером.
34. Какие скверы и сады расположены в историческом центре города
35. Креативные поделки из пластиковых бутылок на Новый год 2025: экологичные идеи для праздничного интерьера
36. Преобразите пластиковые бутылки в уникальные поделки: экологичные проекты DIY
37. Почему я перестал выбрасывать пластиковые бутылки
38. Цветы из пластиковых бутылок: как превратить мусор в садовое украшение
39. Кухня - гостиная в оливковых тонах.
40. Магия переработки: как обычные пластиковые бутылки превращаются в полезные вещи
41. Весеннее настроение круглый год.
42. Какие музеи в Москве рассказывают о её истории
43. Дарк - минимализм для семьи.
44. Дом на участке 15 соток: основные моменты планировки и дизайна
45. Семейное гнездо в духе петербургского модерна.
46. Практичная планировка участка 12-15 соток: советы для идеального дизайна
47. Идеальная планировка для участка 15 соток: советы и вдохновение
48. Почему ваш счет за воду стремится вверх
49. Хотите платить меньше за ЖКХ? 7 надежных способов
50. Как превратить однокомнатную квартиру в двухкомнатную: пошаговая инструкция