Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Лепнина, путешествия и красные акценты: квартира в Минске.
2. Иногда стиль не требует огромных вложений - достаточно фантазии и аккуратности.
3. Флористические мотивы в интерьере.
4. Квартира для мамы и внуков.
5. Ремонт полностью преобразил пространство, сделав его современным и уютным.
6. Квартира - муза ювелира бренды видал.
7. Большая роскошь на маленькой площади.
8. Вдохновляющие кухонные фартуки.
9. Пространство без дверей - квартира для молодой семьи в Петербурге.
10. Когда продумано всё: от вида до техники.
11. Квартира с атмосферой старой Англии.
12. Светлая и функциональная квартира для аренды.
13. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
14. Два уровня уюта и свободы.
15. Интерьер с характером и металлическими нотками.
16. Дарк - минимализм: строго, выразительно, удобно.
17. Монтаж фанеры на стену: пошаговая инструкция
18. Сталинка с характером: белая кухня и винтажные акценты.
19. Элегантность и комфорт: как создать кухню-гостиную во французском стиле
20. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
21. Белоснежная студия с розовым настроением.
22. Современная квартира в Воронеже с ярким характером.
23. Как сделать однокомнатную квартиру 40м стильной и функциональной
24. Тёплый интерьер для молодой пары.
25. Гибкость и стиль - маленькая яркая кухня.
26. Выбор интерьера после 30 - это уже не про стиль, а про где будет скапливаться пыль.
27. Какие местные рынки и торговые центры популярны среди жителей
28. Мята и уют: квартира, где дышится легко.
29. Творим на даче: поделки из пластиковых бутылок своими руками
30. Цвет, ручная работа и изюминка.
31. Современный и практичный интерьер.
32. Как сделать садовые поделки из пластиковых бутылок: мастер-класс
33. Как превратить мечты в реальность: пошаговое руководство
34. Элегантная классика для семьи.
35. Дарк - минимализм для семьи.
36. Какие уникальные архитектурные элементы можно увидеть в парках Волгограда
37. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Чите
38. В кpупных гopодaх Росcии oткрылись oкна возмoжностeй.
39. Ландшафтный дизайн дачного участка 10-15 соток: советы и идеи для создания уютного уголка
40. Полное руководство: как грамотно распланировать прямоугольный участок 15 соток
41. Создание красивого ландшафта на участке 15 соток в Москве: советы профессионалов
42. Спокойный, благородный интерьер с элементами американской классики.
43. Как я перестал платить за горячую воду: эффективные способы сэкономить
44. Концерты Славы в столице: расписание на ближайшие дни
45. Полное руководство: как сэкономить на коммунальных платежах
46. Эффективно экономьте: 15 простых способов снизить расходы на ЖКХ
47. Секреты экономии: как законно платить за воду меньше
48. Экономия воды по счетчику: 5 проверенных методов для снижения расходов
49. Как превратить однушку в вместительная двушка: советы и идеи
50. Дизайн однокомнатной квартиры 40 кв: советы и идеи для максимально эффективного использования пространства