Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Эта кухня - отличный пример того, как даже небольшое пространство может быть удобным и функциональным для большой семьи.
2. Яркая хрущёвка в Калининграде.
3. Когда всё важное спрятано за аккуратными фасадами, интерьер сразу выглядит чище и дороже.
4. Детская комната для двух разнополых детей.
5. Спальня, в которой хочется дышать глубже.
6. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
7. Этнический характер с калининградским настроением.
8. Фактура, уют и характер: стильная квартира для аренды.
9. Современный интерьер с уважением к прошлому.
10. Чистые линии, нейтральные оттенки и продуманная эргономика - всё, что нужно для современного интерьера.
11. Солнечная квартира для аренды в ЖК "Никольский".
12. Детская мечты в ЖК "Self", Москва.
13. Иногда самые крутые идеи в деталях скрыты.
14. Вдохновение в деталях.
15. Шкатулка с секретом для молодой семьи.
16. Квартира профессора с изысканным характером.
17. Однушка с ретро - настроением.
18. Столетний шкаф сохранил в себе память поколений, но нуждался в бережном обновлении.
19. Комната в ожидании будущего.
20. Маленькая квартира в розовых тонах.
21. Русский стиль с нежным акцентом.
22. Керамика, которая вдохновляет.
23. Однушка с характером: бетон, тёмные оттенки и розовые акценты.
24. Интерьер, в который хочется возвращаться.
25. Монтаж фанеры на стену: пошаговая инструкция
26. Силовая обшивка каркаса фанерой изнутри: основные преимущества и особенности
27. Утепление деревянного дома изнутри фанерой: как сэкономить на отоплении и улучшить комфорт
28. Обшивка внутри: как я использовал березовую влагостойкую фанеру для создания уютного интерьера
29. Экостиль в московской квартире.
30. Уютное семейное гнездо в Казани.
31. Смелая и живая однушка для яркой девушки.
32. Смелое сочетание: насыщенный синий и глубокий красный.
33. Элегантная трёшка с нотками классики.
34. Трафарет для стен и плитки: как преобразить пространство с помощью многоразового пластика.
35. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
36. Иногда приходится работать с неудобной планировкой - и это отличный повод для креатива.
37. Яркая винтажная евродвушка.
38. Как разместить всё необходимое на 28 квадратах и даже найти место для полноценной гардеробной?
39. Вдохновляющая история про трансформацию!
40. Спальня с теплыми акцентами в Новосибирске.
41. Большие пластиковые бутылки: 15 оригинальных способов их переработки
42. Французский шик в Ростове: студия для посуточной аренды.
43. Светлая евродвушка с элегантной атмосферой.
44. Как сделать полезные поделки из пластиковых бутылок для дома и сада
45. Проект для себя: минимализм и текстуры.
46. Как создать идеальный генплан для участка 15 соток
47. Исторический дух в современной квартире в Москве.
48. Какие сезонные мероприятия проводятся в парках
49. Ландшафтный дизайн 15 соток: идеи для вашего участка
50. Как превратить 15 соток в мечтательный сад