Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Эта кровать создана для тех, кто любит порядок и ценит удобство в быту.
2. Африканские мотивы в городской квартире.
3. "Сталинка" с характером: современный интерьер с французско - скандинавским настроением.
4. Евродвушка, которая раскрывается в новом свете.
5. Лепнина, путешествия и красные акценты: квартира в Минске.
6. Осеннее настроение дома.
7. Скандинавский уют. Нейтральная отделка и натуральные материалы ощущение лёгкости и спокойствия создают.
8. Эти решения - не просто тренды, а настоящие помощники в быту.
9. Детская мечты в ЖК "Self", Москва.
10. Квартира в насыщенных тонах.
11. Вдохновение шинуазри стилем.
12. Лоджия может стать не просто дополнительным пространством, а полноценной комнатой.
13. Богемный шик с русским акцентом.
14. Минимализм с душой: квартира для аренды.
15. Идеальный пример того, как можно использовать каждый сантиметр кухонной тумбы.
16. Восточная мягкость в уютной евродвушке.
17. Когда практичность встречается с дизайном - рождаются такие Находки!
18. Крутая евродвушка, вдохновлённая экзотикой.
19. Декоративная отделка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
20. Обшивка стен фанерой внутри дома своими руками: пошаговая инструкция
21. Яркая квартира с настроением в московской новостройке.
22. Городской уют для молодого инженера.
23. Дом для семьи из 5 человек: уют и разумная классика.
24. Трафаретная плитка для декоративной штукатурки: как создать уникальные стены
25. Где в Москве можно отдохнуть с детьми
26. Дизайнер рассказала о важных деталях в интерьерном оформлении
27. Французский стиль в маленькой квартире: как создать элегантность в компактном пространстве
28. Минимум бюджета - максимум стиля.
29. Вдохновляющая история про трансформацию!
30. Петербургская квартира с винтажным характером.
31. Стильно и просто.
32. Выбор интерьера после 30 - это уже не про стиль, а про где будет скапливаться пыль.
33. Квартира для двоих.
34. Какие удивительные спортивные сооружения есть в Москве
35. Как уместить всё в небольшой комнате?
36. Почему я перестал выбрасывать пластиковые бутылки
37. Корзинки под раковиной - стиль и порядок даже в тумбе.
38. Самодельные проекты: что можно сделать из 5-литровых бутылок
39. Современный и практичный интерьер.
40. Эргономика на кухне: размеры, которые работают на вас.
41. Элегантная классика для семьи.
42. Как спланировать участок 15 соток с домом: советы и идеи
43. Как превратить вытянутый участок в комфортное пространство: идеи и рекомендации
44. Элегантный интерьер небольшой квартиры в Сочи.
45. Современная евродвушка с яркими акцентами.
46. Неизвестная Москва: интересные факты и скрытые уголки
47. Экономим на коммуналке: как сократить расходы и снизить тарифы
48. Есть ли в Воронеже галереи современного искусства
49. Дизайн однокомнатной квартиры 40 кв: советы и идеи для максимально эффективного использования пространства
50. Как превратить однокомнатную квартиру в двушку: советы и идеи