Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Весеннее настроение круглый год: диалог классики и современности.
2. Сдержанная монохромная квартира в стиле минимализм в Москве.
3. Тёмный монохром с характером.
4. Светлая квартира с акцентом на комфорт.
5. Компактная студия с умным зонированием.
6. Дом, в который хочется возвращаться.
7. Зеркало как инструмент дизайна.
8. Сочетание тёплой подсветки и натуральных веточек создаёт спокойную, слегка медитативную атмосферу.
9. Эта кухня - гостиная - настоящий пример того, как мягкие тона и продуманная геометрия создают ощущение легкости и уюта.
10. Этот пушистый герой будто создан для того, чтобы разрывать тишину ночи своими забегами.
11. Главные тренды обоев: цвета, которые определяют сезон.
12. Интерьер, наполненный светом и историями.
13. Кухня - гостиная с природным характером.
14. Стиль вне времени.
15. Дуплекс в духе американских домов.
16. Белоснежные фасады наполняют пространство светом, а столешница из натурального дерева добавляет тепла и домашнего уюта.
17. Практичное решение, которое сочетает безопасность и эстетику.
18. Полосатое настроение. Иногда вдохновение - в одном узоре.
19. Квартира с памятью о бабушке.
20. Студия с четырьмя окнами.
21. Маленькая квартира с большим функционалом.
22. Минимализм с душой.
23. Балкон - оазис в каменных джунглях.
24. Вид на Москву - сити и интерьер с характером.
25. Вдохновляющие кухонные фартуки.
26. Интерьер с изящной меланхолией.
27. Эстетика прикроватных тумбочек.
28. Этот интерьер сразу влюбляет в себя: уютный, современный и тёплый.
29. Как в загородном доме, но в городе.
30. Бохо + ваби - саби = уют без границ.
31. Большая, открытая кухня с индустриальным характером - мечта для тех, кто любит готовить и принимать гостей.
32. Домик из фанеры своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
33. Современная классика с жизнерадостным настроением.
34. Раздвижные двери в классическом интерьере.
35. Вторая жизнь хрущёвки 1961 года.
36. Как выбрать трафареты для плитки под покраску: советы и рекомендации
37. Трафареты для плитки 10х10 см: как преобразить ваш интерьер
38. Уют у моря: студия с видом и тишиной.
39. Интерьер этой квартиры - как глоток свежего воздуха.
40. Ванная, где хочется задержаться подольше.
41. Французский стиль в маленькой квартире: как создать элегантность в компактном пространстве
42. Headlines:
43. Сдержанная элегантность: монохромный интерьер.
44. Квартира с теплом и заботой.
45. Стиль 90-х в ритме города.
46. Серый интерьер, в котором тепло.
47. Пространство для вдохновения и творчества.
48. Кремль: история и секреты
49. Квартира с характером: дерево и искусство.
50. Какие сезонные мероприятия проводятся в парках