Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Вдохновение шинуазри стилем.
2. Идеи, которые хочется повторить.
3. Лаконичность со стилем.
4. Маленькая, но с характером.
5. Серый - значит уютный.
6. Интерьер с орбитой настроения.
7. Бирюзовый цвет - это свежесть морского бриза и радость солнечного дня.
8. Вид на Москву - сити и интерьер с характером.
9. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
10. Сложно поверить, что это та же самая квартира!
11. Яркий интерьер с розовыми акцентами.
12. Нежные акценты и светлая гармония: квартира в Москве.
13. Ролики для малярного валика — какой лучше использовать в разных ситуациях
14. Современная евродвушка с характером.
15. Дом для семьи из 5 человек: уют и разумная классика.
16. Гармония и уют в небольшой евродвушке.
17. Как выбрать подходящий трафарет для напольной плитки в ванной
18. Студия в стиле лофт: максимум воздуха и света.
19. Квартира с терракотовым акцентом для молодой пары.
20. Петербургская квартира с винтажным характером.
21. Смелая эклектика в двухкомнатной квартире.
22. Дом на колёсах: обзор, который вдохновляет.
23. Мрамор: вечная классика и природная красота.
24. Французский шик в Ростове: студия для посуточной аренды.
25. Мини - дача с душой путешественницы.
26. Идеальные углы - это не магия, а шпаклёвка и терпение.
27. Пространство для вдохновения и творчества.
28. Студия - дзен в стиле спа для девушки.
29. Как сделать красивую поделку из бутылки: пошаговая инструкция
30. Дизайн участка 15 соток: основные советы и идеи
31. Ульяновск: Родина Ленина и современный туризм
32. Ландшафтный дизайн для 15 соток: практические советы и идеи
33. Какую роль играл Воронеж в Отечественной войне 1812 года
34. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Чите
35. Как превратить однокомнатную квартиру в уютную двушку: советы и идеи
36. Магия преображения: как из однушки получилась удобная и яркая двушка
37. Баня из опилок у д. Саши: 12 лет надежности и комфорта
38. Дешевая баня из опилкобетона: как сэкономить на строительстве
39. Эксперимент с утеплением: как опилки помогли сэкономить тепло в бане
40. Какие лучшие места для катания на лыжах в Новосибирске
41. Баня из опилкобетона своими руками: доступный и экологичный вариант для вашего участка
42. Экономичная и экологичная баня: как построить ее из опилок своими руками
43. Модный интерьер квартиры 2025: основные тренды и стильные решения
44. Круглое зеркало в деревянной раме: как выбрать идеальное украшение для вашего интерьера
45. Как сделать теплый пол в своем доме своими руками
46. Как сделать водяной теплый пол своими руками под стяжку
47. Теплые полы в частном доме: как сделать комфортное помещение
48. Водяной тёплый пол без стяжки: удобство и экономичность в одном
49. Прикроватная тумба для спальни: удобное и практичное решение для хранения
50. Выбор оптимального размера прикроватной тумбы для спальни