Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Интерьер - антитеза минимализму.
2. Студия, которая удивляет планировкой.
3. Небольшая квартира с ярким характером.
4. Все по-новому: стильная квартира во Владикавказе.
5. Детская сафари - комната: приключения начинаются дома.
6. Шкатулка с секретом для молодой семьи.
7. Стиль и удобство для жизни в Тюмени.
8. Бежевый цвет давно стал классикой, но заигрывает по-новому, если дополнить его правильными оттенками.
9. Вдохновение шинуазри стилем.
10. Иногда кажется, что на ремонт кухни уйдут годы, но этот проект доказал обратное.
11. Лоджия может стать не просто дополнительным пространством, а полноценной комнатой.
12. Черный в спальне. Стильные варианты для вашего вдохновения.
13. Ванная, в которую хочется возвращаться.
14. В проекте дизайнера Нелли Гаязовой лоджия гармонично интегрирована в общее пространство.
15. Мрамор как акцент.
16. Отсутствие дверей позволяет взгляду охватывать прилегающие комнаты, солнечному свету проникать из комнат в гостиные и коридоры.
17. Преимущества фанеры в внутренней отделке каркасных домов
18. Уютное семейное гнездо в Казани.
19. Что делает интерьер современным?
20. Маленькая квартира с характером цвета.
21. Минимализм для активного ритма жизни.
22. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
23. Трафарет для декора плитки: как использовать набор шаблонов для создания красивых узоров
24. Розово - золотая квартира в Челябинске - стильно и с характером.
25. Визуальный шик: квартира в Минске как пример дорогого интерьера.
26. Современная квартира в Воронеже с ярким характером.
27. Даже самый незаметный угол может стать полезным!
28. Интерьер для IT - специалиста с творческой душой.
29. Кухня в стиле Французского кафе: как создать уютную атмосферу дома
30. Маленькая ванная - большой стиль.
31. Цветная раковина - акцент в ванной.
32. Маленькая прихожая - много уюта.
33. Как сделать полезные вещи из пластиковых бутылок: поделки для дома и сада
34. Кровать, которая не только для сна, но и для хранения!
35. Светлая евродвушка с элегантной атмосферой.
36. Пятилитровая бутылка: 15 способов использовать ее по-дому
37. Творим для сада: 5 оригинальных проектов из пластиковых бутылок
38. Кремль: история и секреты
39. Яркая двушка в Ростове-на-дону для студентки.
40. "Когда Телевизор - это не Техника, а Часть Дизайна".
41. Квартира в ЖК "Сити - Парк" с панорамой на Москва - сити.
42. Какие библиотеки и научные учреждения работают в Уфе
43. Компактная студия с характером.
44. Пространство для семьи учёных.
45. Какие исторические объекты Петрозаводска наиболее значимы
46. Как снизить показания счетчика воды: практические советы
47. Как современность сочетается с историческим наследием в архитектуре Читы
48. Дизайн однокомнатной квартиры 40 кв: советы и идеи для максимально эффективного использования пространства
49. Дизайн квартиры 40 кв: как создать уют и комфорт в небольшом пространстве
50. Уютная квартира 40 кв.м: советы по созданию комфортного пространства