Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Когда каждый метр на семью работает.
2. Розовая плитка как акцент на кухне.
3. Дом для искусства и спокойной жизни.
4. Стильная квартира для молодой семьи.
5. Небольшая прихожая - максимум стиля.
6. Балкон как продолжение дома: идеи для стильного и уютного пространства.
7. Тихая роскошь. Интерьер, в котором нет кричащих решений, но есть ощущение статуса и комфорта.
8. Обои в санузле: смело и эффектно.
9. Спокойный интерьер в природной палитре для мамы и сына.
10. Сочетание тёплой подсветки и натуральных веточек создаёт спокойную, слегка медитативную атмосферу.
11. Минималистичное пространство в графитовых тонах.
12. Квартира с этническими мотивами и ярким характером.
13. Евродвушка, которая раскрывается в новом свете.
14. Стена с телевизором может быть не просто фоном, а центром внимания.
15. Компактное пространство, но сколько вкуса и продуманности!
16. Арочные ниши с арт - акцентом в спальне.
17. Винные акценты - для вдохновения и уюта.
18. Бело - голубая классика с современными акцентами.
19. Каждый метр квартиры можно использовать с пользой, если применить нестандартные решения.
20. Квартира для мамы и внуков.
21. На 38 квадратах разместили полноценное функциональное жильё.
22. Водная гладь, березы и кот Марсель: квартира с террасой в Москве.
23. Свет и фактура: стильные настольные лампы для вдохновения.
24. Этом проекте освещение продумано до мелочей: от рабочего до декоративного.
25. Квартира для коллекционеров.
26. Русский стиль с нежным акцентом.
27. Бирюзовый цвет - это свежесть морского бриза и радость солнечного дня.
28. Идеальный пример того, как можно использовать каждый сантиметр кухонной тумбы.
29. Пространство без дверей - квартира для молодой семьи в Петербурге.
30. Ар - деко в новостройке: "Гэтсби" на современный лад.
31. Интерьер, который сразу вызывает ощущение спокойствия и уюта.
32. Свет, который вы сделали сами.
33. Трёхуровневый таунхаус с историей.
34. Маленькая квартира с большим вкусом.
35. Вторая жизнь хрущёвки 1961 года.
36. Маленькая квартира с характером цвета.
37. Тренд: цветная сантехника - смело, ярко, современно.
38. Как использовать клеющиеся трафареты под плитку: пошаговая инструкция
39. Квартира с настроением Парижа и Петербурга.
40. Сталинка с характером: белая кухня и винтажные акценты.
41. Уют у моря: студия с видом и тишиной.
42. Самоклеющиеся трафареты для плитки: как легко обновить интерьер без профессионалов
43. Элегантность и комфорт: как создать кухню-гостиную во французском стиле
44. Мы показываем красивую террасу с потрясающим видом на горы.
45. Шарм французской кухни: как создать уютную атмосферу в вашем доме
46. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
47. Маленькая кухня в французском стиле: как создать элегантность в компактном пространстве
48. Маленькие кухни в стиле прованс: как создать уют и комфорт
49. Дом, где живут дети и вдохновение.
50. Квартира для двоих.