Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Эстетика кухонных фартуков, в которую невозможно не влюбиться.
2. Интерьер, наполненный светом и историями.
3. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
4. Ванная с характером: зелень, золото и красный акцент.
5. Немного творчества, чувство стиля и доля юмора - идеальный рецепт вдохновения!
6. Вдохновение в деталях.
7. Трёхкомнатная квартира с акцентными панно и характером.
8. Глубина винного оттенка.
9. Атмосфера ваби - саби в Екатеринбурге.
10. Уют и стиль без лишних затрат.
11. Необязательно иметь большую квартиру, чтобы разместить удобную зону для стирки.
12. Иногда именно простые обои базу для стильного интерьера создают.
13. Средиземноморский минимализм с японской ноткой.
14. Из "Однушки" в стильную "двушку".
15. Деревянные проёмы - это не только функционально, но и красиво.
16. Балкон - оазис в каменных джунглях.
17. Светлая и функциональная квартира для аренды.
18. Яркий интерьер с розовыми акцентами.
19. Редизайн кухни. Хотите обновить кухню без ремонта?
20. Полное руководство по отделке стен: шаг за шагом
21. Какие уникальные бассейны и спорткомплексы есть в Москве
22. Какие культурные центры работают в Орехово-Зуево
23. Маленькая квартира с большим потенциалом.
24. Интерьер этой квартиры - как глоток свежего воздуха.
25. На даче нашли старую тумбу и решили не выбрасывать.
26. Современная квартира в Воронеже с ярким характером.
27. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
28. Квартира "на Будущее", которую родители купили для дочери.
29. Погрузитесь в обаяние прованского стиля: 107 красивых кухонь
30. Топ-1000 идей для французской кухни 2025: вдохновение и стиль
31. Переработка 5-литровых бутылок: полезные самоделки для дома и сада
32. Мята и уют: квартира, где дышится легко.
33. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
34. Какие фестивали и праздники проводятся в Белгороде
35. Серый интерьер, в котором тепло.
36. Стильный шкаф - больше, чем просто мебель.
37. 20 креативных поделок из пластиковых бутылок
38. Как сделать полезные поделки из пластиковых бутылок для дома и сада
39. Идеальные углы - это не магия, а шпаклёвка и терпение.
40. Почему стоит сохранять пластиковые бутылки: экологичность и практичность
41. Кухня - гостиная в оливковых тонах.
42. Яркая двушка в Ростове-на-дону для студентки.
43. Планирование участка 15 соток: советы и идеи для вашего двора
44. Какие необычные музеи можно найти в Москве
45. Исторический дух в современной квартире в Москве.
46. Как превратить 15 соток в мечтательный сад
47. Уникальный интерьер с ванной на месте кухни.
48. Цена вопроса: сколько стоит военный билет в Новосибирске
49. Сэкономьте на воде: советы для вашего бюджета
50. Сократите расходы: как платить меньше за воду