Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
2. Решили с мужем закупить продукты на две недели.
3. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
4. Двадцать семь лет, своя квартира, диплом, работа мечты и предложение руки и сердца.
5. Ванная комната после капитального ремонта в нежной палитре.
6. Открытые шкафы со шторами - уютная альтернатива дверцам.
7. Минимализм с умным зонированием.
8. Воздушная евродвушка в пастельных оттенках.
9. Хранение, которое радует глаз.
10. Нюдовая трёхкомнатная квартира с мягкой и спокойной атмосферой.
11. Тёплое дерево и смелые акценты.
12. Светлый интерьер с тёплым настроением.
13. Закатный розовый и свежая зелень.
14. Люстры и светильники из макраме.
15. Светлая и спокойная детская.
16. Однушка, от которой не хочется уезжать.
17. Небольшая, но невероятно уютная квартира 1974 года постройки.
18. Эта кровать создана для тех, кто любит порядок и ценит удобство в быту.
19. Интерьер для себя: когда дизайн - это чувство.
20. Иногда для преображения комнаты достаточно одной детали.
21. Умное решение, чтобы скрыть лючок с коммуникациями, не нарушая эстетику ванной.
22. Дизайнеры создали атмосферу уюта и легкой роскоши - здесь всё продумано до мелочей.
23. Дом с новой жизнью: смелое преображение в Кракове.
24. Немного творчества, чувство стиля и доля юмора - идеальный рецепт вдохновения!
25. Новая система душа привычные водные процедуры в настоящий комфорт превращает.
26. Уют и стиль без лишних затрат.
27. Идеи, которые хочется повторить.
28. Водная гладь, березы и кот Марсель: квартира с террасой в Москве.
29. Неоклассика для семьи.
30. Русский стиль с нежным акцентом.
31. Вдохновляющие кухонные фартуки.
32. Необычная, милая и очень уютная идея для тех, кто любит нестандартные решения.
33. Однушка в Петербурге с мягкой элегантностью.
34. Преображение интерьера. Один из самых доступных способов изменить пространство - перекрасить дверь.
35. Как сделать обшивку стены из фанеры своими руками: пошаговая инструкция
36. Пространство для творческой пары из киноиндустрии.
37. Дизайнерская квартира для аренды: нестандартно и со вкусом.
38. Элегантный минимализм для юриста.
39. Трафарет для декора плитки: как использовать набор шаблонов для создания красивых узоров
40. Светлая и элегантная квартира с двумя спальнями.
41. Маленькая кухня во французском стиле: как создать уют и стиль на небольшой площади
42. Кухня в парижском стиле: как создать уют и элегантность
43. Дизайн маленькой кухни в стиле прованс: советы и идеи
44. Маленькая кухня в стиле прованс: как создать уют и комфорт
45. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
46. Нежный интерьер для большой семьи.
47. Дизайн квартиры во французском стиле: элегантность и шик для вашего дома
48. Стильно и просто.
49. Современная квартира без перегруза.
50. Как сделать поделки из пластмассовых бутылок: простые и оригинальные идеи