Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Атмосферная двухкомнатная квартира в классическом стиле.
2. Удобная памятка, которая поможет спроектировать функциональный шкаф без лишних проб и ошибок.
3. Дерево в интерьере: тепло, уют и природная гармония.
4. Квартира - отпуск: комфорт, который хочется увезти с собой.
5. Студия, которая удивляет планировкой.
6. Квартира для семьи, которая живёт на два города.
7. Умное решение, чтобы скрыть лючок с коммуникациями, не нарушая эстетику ванной.
8. Дом, где картины становятся частью интерьера.
9. Уют в деталях: плетёные корзины в интерьере.
10. Малогабаритка с уютом и функциональностью.
11. На 38 квадратах разместили полноценное функциональное жильё.
12. Бежевый цвет давно стал классикой, но заигрывает по-новому, если дополнить его правильными оттенками.
13. Идеи, которые хочется повторить.
14. Компактное решение для небольших кухонь - гостиных - шкаф с откидной столешницей.
15. Легкий, современный интерьер.
16. Квартира для коллекционеров.
17. Стильная евродвушка с просторным балконом.
18. Квартира, где цвета лечат усталость.
19. Современная двушка для девушки - айтишницы.
20. Ярко, дерзко, по-своему: квартира вне шаблонов.
21. Трёхуровневый таунхаус с историей.
22. Ролики для малярного валика — какой лучше использовать в разных ситуациях
23. Декоративная отделка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
24. Полное руководство: как обшить наружные стены фанерой шаг за шагом
25. Преимущества отделки каркасного дома фанерой: советы и рекомендации
26. Интерьер квартиры для молодой девушки.
27. Смелая и живая однушка для яркой девушки.
28. Какие парки и скверы Воронежа имеют историческое значение
29. Интерьер этой квартиры - как глоток свежего воздуха.
30. Трафарет для покраски плитки: как выбрать и использовать
31. Где в Москве можно найти уникальные памятники архитектуры
32. Дизайнер рассказала о важных деталях в интерьерном оформлении
33. Кухня в стиле прованс: секреты французского сельского шарма
34. Французская Кантри Кухня: 28 Классических Идеи для Каждого Дня
35. Погрузитесь в обаяние прованского стиля: 107 красивых кухонь
36. Хотите, чтобы кухня стала вашей любимой зоной дома?
37. Переработка 5-литровых бутылок: полезные самоделки для дома и сада
38. Контрасты в гармонии: просторная квартира.
39. Спальня с теплыми акцентами в Новосибирске.
40. Квартира для певицы: базовая палитра с яркими акцентами.
41. Идеальные углы - это не магия, а шпаклёвка и терпение.
42. Как создать идеальный генплан для участка 15 соток
43. Как превратить мечты в реальность: пошаговое руководство
44. Ульяновск: Родина Ленина и современный туризм
45. Полный гид по планировке участка 13 соток
46. Лаконичный интерьер на небольшой площади.
47. Идеальная двушка для молодой девушки.
48. Как превратить участок в 15 соток в красивый уголок природы
49. Как сэкономить на коммунальных услугах: практические советы
50. Как сэкономить на оплате воды: советы по счетчику и без него