Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Мы с мужем молодые, нам чуть больше двадцати, вместе уже несколько лет, есть маленький ребёнок - сыну всего год.
2. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
3. Глухая туристка сорвалась с горы почти на 700 метров - когда спасатели нашли её, она была не одна.
4. Эстетичный интерьер небольшой кухни - гостиной, где каждая деталь работает на ощущение роскоши и уюта одновременно.
5. Компактная квартира с видом на новодевичий монастырь.
6. Городская квартира с настроением загородной резиденции.
7. Винтажная веранда с атмосферой неспешного лета.
8. Аскетичная квартира с мужским характером.
9. Кухня, которая отражает ваше настроение.
10. Малышка - детская для братика и сестрёнки.
11. Однокомнатная квартира в ЖК "Движение Тушино".
12. Винтажное настроение в новостройке.
13. Маленькая квартира для молодой девушки.
14. Классический интерьер с актуальным прочтением.
15. Сенсорный минимализм для жизни в большом городе.
16. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
17. Белый не обязательно должен быть холодным и стерильным.
18. Удобная памятка, которая поможет спроектировать функциональный шкаф без лишних проб и ошибок.
19. Светильники в форме луны снова на пике популярности - и не зря!
20. Современный интерьер для молодой девушки.
21. Арочные ниши с арт - акцентом в спальне.
22. Иногда самые крутые идеи в деталях скрыты.
23. Современное искусство в семейном интерьере.
24. Стиль и удобство для жизни в Тюмени.
25. Студия с четырьмя окнами.
26. Евродвушка с оттенками коралла и бургунди.
27. Необязательно иметь большую квартиру, чтобы разместить удобную зону для стирки.
28. Идеи, которые хочется повторить.
29. Компактное решение для небольших кухонь - гостиных - шкаф с откидной столешницей.
30. Столетний шкаф сохранил в себе память поколений, но нуждался в бережном обновлении.
31. Двухкомнатная квартира для пары.
32. Квартира для коллекционеров.
33. Спальни, в которые хочется вернуться.
34. Квартира с видом на Москву - сити.
35. Тренд: волнистое изголовье в интерьере.
36. Пространство без дверей - квартира для молодой семьи в Петербурге.
37. Уютный интерьер для семьи с детьми.
38. Квартира с атмосферой старой Англии.
39. Два уровня уюта и свободы.
40. Классика по-английски для семьи.
41. Светлый минимализм: квартира без лишнего.
42. Дешёвые варианты обшивки мансарды: как сэкономить без ущерба качеству
43. Тренд: цветная сантехника - смело, ярко, современно.
44. Экономим до 50% на укладке плитки с трафаретом 20*30
45. Однокомнатная квартира - музей Шерлока Холмса.
46. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
47. Гармония изящества и функциональности: как сочетать роскошь и практичность
48. Минимум бюджета - максимум стиля.
49. Когда каждый сантиметр на счету, важно продумать хранение.
50. Яркий интерьер небольшой квартиры.