Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Серый + жёлтый: формула тёплого баланса.
2. Небольшая прихожая - максимум стиля.
3. Просторная и светлая спальня.
4. Интерьер получился спокойным, выверенным и очень "Жилым".
5. Небольшая студия с мягкой цветовой палитрой.
6. Летнее убежище в старом фонде.
7. Закатный розовый и свежая зелень.
8. Тёплый интерьер небольшой квартиры с акцентом на тёмное дерево.
9. Студия, которая хранит историю города.
10. Детская комната для двух разнополых детей.
11. Простая идея, которая превратит обычную стену в арт - объект.
12. Черная кухня - это всегда про характер и уверенность.
13. Пространство любви и уюта: квартира для семьи.
14. Обычный предмет мебели превратился в акцентный элемент интерьера.
15. Сдержанный интерьер для молодого мужчины.
16. Каждый метр квартиры можно использовать с пользой, если применить нестандартные решения.
17. Иногда именно простые обои базу для стильного интерьера создают.
18. Легкий, современный интерьер.
19. Черный в спальне. Стильные варианты для вашего вдохновения.
20. Желтый и красный: квартира с яркими акцентами.
21. Уют и баланс: двухкомнатная квартира для семьи из трёх человек.
22. Интерьер в гармонии с природой.
23. Мини - студия в историческом доме.
24. Свобода и комфорт.
25. Бирюзовый цвет - это свежесть морского бриза и радость солнечного дня.
26. Вдохновляющие кухонные фартуки.
27. Эстетика прикроватных тумбочек.
28. Когда практичность встречается с дизайном - рождаются такие Находки!
29. Французский шарм без Пафоса: квартира в Москве.
30. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
31. Обшивка и отделка стен фанерой: пошаговая инструкция
32. Обшивка внутри: как я использовал березовую влагостойкую фанеру для создания уютного интерьера
33. Фанера в деревянном доме: полное руководство по использованию
34. Маленькая квартира в Москве, которая кажется больше.
35. Уют с историей: квартира в доме 1930-х годов.
36. Квартира, в которой отражены впечатления и стиль жизни её владельцев.
37. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
38. Даже самый незаметный угол может стать полезным!
39. Какие местные блюда стоит попробовать в Уссурийске
40. Французская Кантри Кухня: 28 Классических Идеи для Каждого Дня
41. Комфорт и свежесть в Опалихе.
42. Практичное и красивое пространство для семьи.
43. Какие местные рынки и торговые центры популярны среди жителей
44. Какие архитектурные стили представлены на Красной площади
45. Как город сочетает историческую и современную архитектуру
46. Пространство вдохновения для творческой пары.
47. Как сделать полезные поделки из пластиковых бутылок для дома и сада
48. Пятилитровая бутылка: 15 способов использовать ее по-дому
49. Яркая двушка в Ростове-на-дону для студентки.
50. Лаконичный интерьер с классическими нотами.