Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Осеннее настроение дома.
2. Поймай момент - добавь цвета!
3. Эти решения - не просто тренды, а настоящие помощники в быту.
4. Компактное пространство, но сколько вкуса и продуманности!
5. Немного творчества, чувство стиля и доля юмора - идеальный рецепт вдохновения!
6. Квартира с золотой кухней и хаммамом.
7. Красные акценты в московском интерьере.
8. Лавандовый и сливочный жёлтый: нежная смелость.
9. Квартира для айтишника и его собаки.
10. 20 квадратов - и как много уюта удалось вместить!
11. Журнальный столик как зеркало характера.
12. Квартира, где цвета лечат усталость.
13. Вдохновляющие кухонные фартуки.
14. Квартира с атмосферой старой Англии.
15. Этот приём преобразит даже самую обычную кухню - достаточно добавить правильное освещение.
16. Сдержанная элегантность в серо - белой палитре.
17. Интерьер с характером и металлическими нотками.
18. Несколько правильно расположенных растений способны привнести в интерьер цветовые пятна и сделать его более глубоким.
19. Какие спортивные сооружения есть в Ростове-на-Дону
20. Делимся важным правилом, которое сэкономит вам время и деньги.
21. Задача была непростая - собрать привычную мебель в единый образ.
22. Жемчужно-серая квартира для семьи с ребёнком и собакой.
23. На даче нашли старую тумбу и решили не выбрасывать.
24. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
25. Иногда приходится работать с неудобной планировкой - и это отличный повод для креатива.
26. Квартира "на Будущее", которую родители купили для дочери.
27. Квартира для аренды, но с заботой.
28. Природа в интерьере: квартира для молодого путешественника.
29. Стильно и просто.
30. Выбор интерьера после 30 - это уже не про стиль, а про где будет скапливаться пыль.
31. Какие архитектурные стили представлены на Красной площади
32. ### Article Titles and Questions
33. Переработка пластиковых бутылок: поделки своими руками для дома и сада
34. Компактная студия с атмосферой простора.
35. Как превратить пластиковые бутылки в полезные вещи для дома
36. С чего начать планировку участка в 15 соток: полное руководство для начинающих
37. Квартира с террасой для большой семьи.
38. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
39. Какие торговые центры самые известные
40. Смелый дизайн на 34 квадратах в Петербурге.
41. Как Создать Красивый и Функциональный Участок 15 Соток
42. Какие перспективы развития Воронежа на ближайшие годы
43. Семейное гнездо в духе петербургского модерна.
44. Как спланировать участок 15 соток: практические советы
45. Какие парки и площади Белгорода самые красивые и популярные
46. Экономим на коммуналке: как сократить расходы и снизить тарифы
47. Экономия воды по счетчику: 5 проверенных методов для снижения расходов
48. Как превратить однушку в уютную двушку: советы и идеи
49. Какие фестивали и мероприятия проводятся в парках
50. Экологичная баня из опилок: как она прослужила два года