Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Как я начал экономить на воде, купив всего две бутылки
2. Гастрономия Иркутска: традиционные блюда и кулинарные изыски
3. Какие места в Рязани связаны с русской литературой
4. Экономия воды и электричества: полезные советы для вашего дома
5. ЭкоБаня-18: как утеплить потолок бани сухими опилками
6. Какие музеи Новосибирска самые известные и что в них можно посмотреть
7. Как Жить Вполне на 35 м: Удобство и Стиль в Однушке
8. Как преобразить комнату с помощью круглых зеркал
9. Особенности зеркала настенного полукруглого с подсветкой 110х55
10. Просто и дешево: установка водяного теплого пола самостоятельно
11. Упростить монтаж водяного теплого пола в доме: проверенные методы и инструменты
12. Упрости монтаж водяного теплого пола с помощью этих 15 советов
13. Как выбрать оптимальную высоту прикроватной тумбочки для комфорта и удобства
14. Как выбрать правильную высоту прикроватной тумбы
15. Идеальная высота прикроватной тумбы: как подобрать правильный размер
16. Расписание концертов группы Бутырка в Каменске-Уральском: все, что нужно знать
17. Строительство односкатной крыши из профнастила своими руками: простые инструкции
18. Как правильно уложить профнастил на крышу: практический подход
19. Строительство крыши из профнастила: руководство для начинающих
20. Защита от утечек и повреждений в автомобиле
21. Четырёхскатная крыша и стропильная система: все, что нужно знать о конструкции
22. Как сделать ломаную крышу с мансардой своими руками: простой и понятный гайд
23. Умный самоучка: создание ломаной крыши в домашней обстановке
24. Сделай свои игрушки на Новый год из ткани
25. Выбор правильного фбс для цоколя: основные факторы
26. БАРНАЯ стойка своими руками материал Леруа Мерлен. Барная стойка и барные стулья своими руками
27. Сделать декоративный камень: простой способ украсить свой дом
28. Деревянные межэтажные перекрытия: эстетика и практичность в одном
29. Примыкание односкатной крыши к стене. Как устроена односкатная крыша?
30. Путешествие на первый этаж: поиск жизни в неизвестном пространстве
31. ТОП-10 лучших средств от известкового налета. Лучшие средства от известкового налета
32. Очищаем ванную от жёлтого налёта в домашних условиях. Разновидности материалов и способы их очистки от желтизны
33. Как отмыть ванну от ржавчины. Очистка профессиональными средствами
34. Улучшите функциональность вашей кухни с этими 5 советами
35. Известковый налет в ванной. Известковый налет и ржавчина: как очистить акриловую ванну от этих загрязнений
36. Строительство дома стены из пенопласта и плита.. Утепление стен дома пенополистиролом снаружи – этапы работ
37. Арки для вьющихся растений: материалы и конструкции
38. Как правильно утеплить дом пенополистиролом своими руками. Инструкция по монтажу пенополистирола на стены
39. Японские пенопластовые жилые дома. Японские купольные дома из пенопласта: оригинально, быстро и очень дешево
40. Создай свою садовую арку для цветов: простой способ
41. Как устроить вентиляцию для холодного подпола. Особенности естественной циркуляции воздуха
42. Майнинг ферма на балконе: возможность или миф
43. Расстановка мебели: 10 ошибок, которые стоит избегать
44. Выбирайте лучший вариант.
45. В каждом деле важно экспериментировать.
46. Изящные и надежные межкомнатные двери для дома ищете?
47. Расслабляющий, спокойный интерьер с.
48. А что вы о таком проекте квартиры скажете.
49. Элегантный синий цвет.
50. Вот такая красивая, светлая квартира может получиться.