Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Современная гармония. В этом проекте чувствуется тонкий баланс между уютом и функциональностью.
2. Спокойная палитра, продуманные детали и ощущение цельности - пространство стало светлее, уютнее и визуально чище.
3. Однушка для молодой пары.
4. Квартира, где брусничный холодильник стал главной звездой.
5. В детской важно не только удобство, но и атмосфера.
6. Вдохновение в деталях.
7. Поймай момент - добавь цвета!
8. Дизайнеры создали атмосферу уюта и легкой роскоши - здесь всё продумано до мелочей.
9. Маленькая студия с большим характером.
10. Компактное пространство, но сколько вкуса и продуманности!
11. Лофт с нотками русского стиля.
12. Скандинавский характер в нижнем Новгороде.
13. Красные акценты в московском интерьере.
14. Современные тенденции акцент на фактурах и натуральности делают.
15. Необязательно иметь большую квартиру, чтобы разместить удобную зону для стирки.
16. Этот стиль полон лёгкости и творчества: текстиль с орнаментами, плетёные элементы, естественные оттенки.
17. 20 квадратов - и как много уюта удалось вместить!
18. Когда природа частью дома становится.
19. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
20. Двухъярусные корзинки - отличное решение для организации пространства в ванной.
21. Свет, который вы сделали сами.
22. Чем лучше обшить деревянный дом внутри: варианты и советы
23. Преимущества отделки каркасного дома фанерой: советы и рекомендации
24. Пространство для творческой пары из киноиндустрии.
25. Квартира с настроением Парижа и Петербурга.
26. Дом для семьи из 5 человек: уют и разумная классика.
27. Трафарет для плитки на полу своими руками: пошаговая инструкция
28. Ускорьте укладку плитки с трафаретом 15 на 15: советы и рекомендации
29. Светлые оттенки это пространство воздушным и спокойным делают.
30. Детская в пастельных тонах с вау - эффектом.
31. Шарм французской кухни: как создать уютную атмосферу в вашем доме
32. Однокомнатная квартира - музей Шерлока Холмса.
33. Лёгкие поделки из одной пластиковой бутылки: творим вместе
34. Переработка 5-литровых бутылок: полезные самоделки для дома и сада
35. Какие современные спортивные сооружения есть в Волгограде
36. Тёплая студия с уютной палитрой.
37. Стильно и просто.
38. Какие фестивали и праздники проводятся в Белгороде
39. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Оренбурге
40. 36 ЛАЙФХАКОВ с пластиковыми бутылками: как превратить мусор в полезные вещи
41. Легкая поделка в школу из пластиковой бутылки
42. Компактная студия с атмосферой простора.
43. Креативные идеи: 5 поделок из пластиковых бутылок для дачного декора
44. Квартира с характером: дерево и искусство.
45. Элегантная классика для семьи.
46. Как превратить вытянутый участок в комфортное пространство: идеи и рекомендации
47. Дизайн участка 15 соток с домом: полное руководство по созданию уютного уголка
48. 25 лучших проектов планировки дачного участка: полное руководство
49. Полное руководство: как правильно распланировать дачный участок
50. Как снизить показания счетчика воды: практические советы