Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
2. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
3. Лепнина, путешествия и красные акценты: квартира в Минске.
4. Квартира для молодой семьи с малышом.
5. Умное решение, чтобы скрыть лючок с коммуникациями, не нарушая эстетику ванной.
6. Практичное решение, которое сочетает безопасность и эстетику.
7. Даже 4 квадратных метра могут выглядеть стильно и удобно!
8. Бело - голубая классика с современными акцентами.
9. Квартира профессора с изысканным характером.
10. Каждый метр квартиры можно использовать с пользой, если применить нестандартные решения.
11. Иногда самые удачные решения из повседневных задач рождаются.
12. Квартира в комплексе Slava.
13. Квартира - муза ювелира бренды видал.
14. Лавандовый и сливочный жёлтый: нежная смелость.
15. Евротрёшка в Петербурге с яркими акцентами.
16. Водная гладь, березы и кот Марсель: квартира с террасой в Москве.
17. Этом проекте освещение продумано до мелочей: от рабочего до декоративного.
18. Свобода и комфорт.
19. Бордовые и синие акценты: сильное сочетание.
20. Студия, которая как двушка.
21. Как в загородном доме, но в городе.
22. Пастель, которая звучит по-взрослому.
23. Монохром и фактуры: квартира в Пушкине.
24. Обшиваю стены гипсокартоном в деревянном доме: пошаговая инструкция
25. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
26. Удобный трафарет для стен и плитки: Малага 30х30 из пластика
27. Яркая квартира с настроением в московской новостройке.
28. Маленькая квартира с характером цвета.
29. Мастер-класс: как работать с трафаретом плитки 15х15
30. Розово - золотая квартира в Челябинске - стильно и с характером.
31. Яркая квартира в московской панельке.
32. Интерьер кухни во французском стиле: как создать уют и элегантность
33. Как разместить всё необходимое на 28 квадратах и даже найти место для полноценной гардеробной?
34. Современная квартира для семейной пары.
35. Полезные поделки из пластиковых бутылок: 10 простых идей для дома
36. Творим на даче: поделки из пластиковых бутылок своими руками
37. Подборка с майским настроением.
38. Шкаф с тайной: секретное место для ценностей.
39. Расскажите о истории основания Москвы
40. Как превратить пластиковые бутылки в полезные вещи для дома
41. Какие менее известные исторические факты о Москве
42. Цветы из пластиковых бутылок: как превратить мусор в садовое украшение
43. Эргономика на кухне: размеры, которые работают на вас.
44. Яркая двушка в Ростове-на-дону для студентки.
45. Смелый дизайн на 34 квадратах в Петербурге.
46. Какие сезонные мероприятия проводятся в парках
47. Просторная квартира для молодой семьи с ребёнком.
48. В кpупных гopодaх Росcии oткрылись oкна возмoжностeй.
49. Какие парки и площади Белгорода самые красивые и популярные
50. Сэкономь на коммуналке: советы, как не разориться