Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Плесень на откосах и резинках окна появляется чаще всего из-за перепадов температуры и высокой влажности.
2. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
3. Тёплый интерьер небольшой квартиры с акцентом на тёмное дерево.
4. Квартира, где брусничный холодильник стал главной звездой.
5. Светлый интерьер для отца и дочери - студентки.
6. Роскошный интерьер начинается с деталей - и именно премиальный пол делает атмосферу целостной.
7. Пентхаус, где всё начинается с красоты.
8. Обычный предмет мебели превратился в акцентный элемент интерьера.
9. Темная плитка под камень и белый гарнитур - смелое сочетание, которое делает кухню визуально глубже и выразительнее.
10. Светлая однушка для молодой девушки.
11. Лепные элементы выразительности и характера добавляют.
12. Просторная квартира для семьи из четырёх человек.
13. Минимализм с теплом и характером.
14. Терракота в интерьере спальни.
15. Стиль и удобство для жизни в Тюмени.
16. Лёгкая студия для студентки.
17. Этот стиль полон лёгкости и творчества: текстиль с орнаментами, плетёные элементы, естественные оттенки.
18. Интерьер в гармонии с природой.
19. Золото и молдинги: стильная квартира в Петербурге.
20. Уютная евродвушка с восточными нотками.
21. Восточная мягкость в уютной евродвушке.
22. Ар - деко в новостройке: "Гэтсби" на современный лад.
23. Мрамор как акцент.
24. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
25. Керамика, которая вдохновляет.
26. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
27. Пошаговая инструкция: как обшить потолок фанерой своими руками
28. Как преобразить ванную комнату с помощью трафарета для плитки под покраску
29. Когда каждый сантиметр на счету - включается настоящая магия дизайна.
30. Даже самый незаметный угол может стать полезным!
31. Яркий интерьер, который не оставляет равнодушным.
32. Современная квартира без перегруза.
33. Яркий интерьер небольшой квартиры.
34. Казань с атмосферой Бали.
35. Как сделать сад и огород красивее: поделки из пластиковых бутылок
36. Кровать, которая не только для сна, но и для хранения!
37. Пространство для вдохновения и творчества.
38. Свет, нежность и натуральность.
39. Магия переработки: как обычные пластиковые бутылки превращаются в полезные вещи
40. Какие музеи в Москве рассказывают о её истории
41. Какие библиотеки и научные учреждения работают в Уфе
42. Ульяновск: Родина Ленина и современный туризм
43. Полный гид по планировке участка 13 соток
44. Квартира для сестёр - студенток.
45. Какую роль играл Воронеж в Отечественной войне 1812 года
46. Полное руководство: как грамотно распланировать прямоугольный участок 15 соток
47. Современная евродвушка с яркими акцентами.
48. Полное руководство: как сэкономить на коммунальных платежах
49. Как сэкономить на счетах за воду: практические советы
50. Экономия воды и электричества: полезные советы для вашего дома