Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Идея для большой кухни.
2. Французский акцент в современной квартире.
3. Атмосфера альпийского уюта в компактной квартире.
4. Кухня - гостиная в стиле Loft.
5. Нюдовая трёхкомнатная квартира с мягкой и спокойной атмосферой.
6. Люстры и светильники из макраме.
7. Этот пушистый герой будто создан для того, чтобы разрывать тишину ночи своими забегами.
8. Студия, которая удивляет планировкой.
9. Иногда для преображения комнаты достаточно одной детали.
10. Этот дизайн - пример того, как практичность может быть стильной.
11. Двухкомнатная квартира с характером и теплом.
12. Свет и история: Сталинка с анфиладой.
13. Питерская однушка без компромиссов.
14. Квартира спроектирована для семьи с двумя детьми - просторная, функциональная и стильная.
15. Студия с четырьмя окнами.
16. Терракотовое тепло дома.
17. Лавандовый и сливочный жёлтый: нежная смелость.
18. 22 квадрата уюта и стиля.
19. Когда один предмет решает сразу несколько задач - это настоящая Находка для дома.
20. Тепло модерна: семейный интерьер для двух поколений.
21. Уют и баланс: двухкомнатная квартира для семьи из трёх человек.
22. 20 квадратов - и как много уюта удалось вместить!
23. В проекте дизайнера Нелли Гаязовой лоджия гармонично интегрирована в общее пространство.
24. Квартира с душой: уют для мамы и двух сыновей.
25. Двухъярусные корзинки - отличное решение для организации пространства в ванной.
26. Когда практичность встречается с дизайном - рождаются такие Находки!
27. Парижская студия размером с гостиничный номер.
28. Трёхуровневый таунхаус с историей.
29. Классика по-английски для семьи.
30. Маленькая квартира с большим вкусом.
31. Несколько правильно расположенных растений способны привнести в интерьер цветовые пятна и сделать его более глубоким.
32. Силовая обшивка каркаса фанерой изнутри: основные преимущества и особенности
33. Петербургская квартира в духе Ikea 60-х.
34. Terracotta Oasis: дизайн с калининградским характером.
35. Трафарет для покраски плитки: как выбрать и использовать
36. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
37. Элегантность и комфорт: как создать кухню-гостиную во французском стиле
38. Студия в стиле лофт: максимум воздуха и света.
39. Светлые оттенки это пространство воздушным и спокойным делают.
40. Детская в пастельных тонах с вау - эффектом.
41. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
42. Студия с яркими акцентами и стильным гардеробом.
43. Современный интерьер в духе "Сталинки".
44. Яркая квартира в московской панельке.
45. Погрузитесь в обаяние прованского стиля: 107 красивых кухонь
46. Уютная квартира для молодого врача.
47. Современная квартира без перегруза.
48. Стильный и удобный санузел в одном флаконе.
49. Как уместить всё в небольшой комнате?
50. Мини - дача с душой путешественницы.