Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Дом для искусства и спокойной жизни.
2. Дух советских курортов 1930-х в современной сочинской квартире.
3. Современная квартира с характером: спокойствие, ритм и акценты.
4. Натуральные материалы, много света, спокойные оттенки.
5. Дизайн в едином стиле - когда дом цельным чувствуется.
6. Компактная спальня с умной системой хранения.
7. Тёплое дерево и смелые акценты.
8. Небольшая квартира для долгосрочной аренды.
9. Мужская эстетика в интерьере.
10. Однушка для молодой пары.
11. Контрастная студия, созданная для аренды.
12. Ванная с характером: зелень, золото и красный акцент.
13. Технологии в этом доме поражают воображение - от "Умных" систем до экологичных решений, которые управляют всем без участия человека.
14. Темная плитка под камень и белый гарнитур - смелое сочетание, которое делает кухню визуально глубже и выразительнее.
15. Студия с атмосферой Варшавы.
16. Советский шик с лёгкой иронией.
17. Минимализм с душой.
18. Столетний шкаф сохранил в себе память поколений, но нуждался в бережном обновлении.
19. В проекте дизайнера Нелли Гаязовой лоджия гармонично интегрирована в общее пространство.
20. Интерьер в гармонии с природой.
21. Мини - студия в историческом доме.
22. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
23. Светлый уют с природными акцентами.
24. Апартаменты с террасой и видом на природу.
25. Минимализм с душой: квартира для аренды.
26. Вид на Москву - сити и интерьер с характером.
27. Восточная мягкость в уютной евродвушке.
28. Однушка в Петербурге с мягкой элегантностью.
29. Всё и сразу - на 33 квадратах.
30. Мятная свежесть в интерьере.
31. Классика по-английски для семьи.
32. Маленькая квартира с большим вкусом.
33. Яркий интерьер для семьи, влюблённой в путешествия.
34. Как обшить стены внутри деревянного дома фанерой: пошаговая инструкция
35. Полное руководство по отделке стен: шаг за шагом
36. Преимущества отделки каркасного дома фанерой: советы и рекомендации
37. Интерьер квартиры для молодой девушки.
38. Трафареты для плитки дорожек: как создать красивые узоры своими руками
39. Полное руководство по покраске плитки: советы и рекомендации
40. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
41. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
42. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
43. Однокомнатная квартира - музей Шерлока Холмса.
44. Кухня в стиле прованс: секреты французского сельского шарма
45. Сдержанная элегантность: монохромный интерьер.
46. Выбор интерьера после 30 - это уже не про стиль, а про где будет скапливаться пыль.
47. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
48. Голландский синий в интерьере минской квартиры.
49. Почему я перестал выбрасывать пластиковые бутылки
50. Кремль: история и секреты