Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Ванная комната после капитального ремонта в нежной палитре.
2. Классическая квартира с петербургским характером.
3. Возвращение стеклоблоков: ретро, которое снова в моде.
4. Спокойная кухня с характером.
5. Небольшая прихожая - максимум стиля.
6. Какое здесь получилось тонкое и благородное сочетание цвета.
7. Аскетичная квартира с мужским характером.
8. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
9. Интерьер получился спокойным, выверенным и очень "Жилым".
10. Маленькая квартира, где нет случайных решений.
11. Цвета и текстуры: уютный интерьер в Санкт-петербурге.
12. Люстры и светильники из макраме.
13. Такая шторка не только скрывает содержимое тумбы, но и становится декоративным акцентом.
14. Интерьер, наполненный светом и историями.
15. В небольших пространствах каждый сантиметр играет роль, поэтому мебель должна быть не только красивой, но и умной.
16. Монохром с характером: квартира для аренды в Петербурге.
17. Дом с новой жизнью: смелое преображение в Кракове.
18. Такое оформление не только красиво, но и практично.
19. Современный интерьер для молодой девушки.
20. Глубина винного оттенка.
21. Свежий взгляд на рабочее пространство.
22. Элегантность Москва - сити.
23. Однушка с ретро - настроением.
24. Студия с четырьмя окнами.
25. Маленькая квартира в розовых тонах.
26. Эстетика прикроватных тумбочек.
27. Универсальный, но не скучный: стильная двушка для аренды.
28. Даже небольшое пространство может быть невероятно удобным.
29. Обшивка стен фанерой внутри дома своими руками: пошаговая инструкция
30. Как использовать клеющиеся трафареты под плитку: пошаговая инструкция
31. Городской уют для молодого инженера.
32. Как сделать дизайн плитки проще с самоклеющимся трафаретом
33. Трафаретная плитка для декоративной штукатурки: как создать уникальные стены
34. Трафареты для плитки 10х10 см: как создать красивые узоры своими руками
35. Квартира, в которой отражены впечатления и стиль жизни её владельцев.
36. Когда каждый сантиметр на счету - включается настоящая магия дизайна.
37. Жемчужно-серая квартира для семьи с ребёнком и собакой.
38. Где в Москве можно отдохнуть с детьми
39. Уютная и спокойная квартира для девушки.
40. Иногда приходится работать с неудобной планировкой - и это отличный повод для креатива.
41. В этом видео собрали простые, но очень эффективные идеи для оформления прихожей.
42. Ванная, где хочется задержаться подольше.
43. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
44. Дом, где живут дети и вдохновение.
45. Полезные поделки из пластиковых бутылок: 10 простых идей для дома
46. Голландский синий в интерьере минской квартиры.
47. Магия переработки: 25 крутых самоделок из пластиковых бутылок
48. Креативные поделки из пластиковых бутылок на Новый год 2025: экологичные идеи для праздничного интерьера
49. Легкая поделка в школу из пластиковой бутылки
50. Как сделать сад и огород красивее: поделки из пластиковых бутылок