Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
2. В детской важно не только удобство, но и атмосфера.
3. Квартира для молодой семьи с малышом.
4. Квартира с историей: новое дыхание старинного дома.
5. Интерьер в духе "Алисы в стране Чудес".
6. Двухкомнатная квартира с характером и теплом.
7. Двушка мечты в сталинке.
8. Преображение деревянного дома в современный уют.
9. Квартира в насыщенных тонах.
10. Лавандовый и сливочный жёлтый: нежная смелость.
11. Квартира с видом на Москву - сити.
12. Балкон - оазис в каменных джунглях.
13. Современная двушка для девушки - айтишницы.
14. Яркий интерьер с личной историей.
15. Универсальный, но не скучный: стильная двушка для аренды.
16. Мятная свежесть в интерьере.
17. Эстетика и комфорт: интерьер трёхкомнатной квартиры.
18. Ролики для малярного валика — какой лучше использовать в разных ситуациях
19. Утепление деревянного дома изнутри фанерой: как сэкономить на отоплении и улучшить комфорт
20. Экостиль в московской квартире.
21. Дизайнерская квартира для аренды: нестандартно и со вкусом.
22. Квартира в классическом доме с историей.
23. Двухуровневый лофт: максимум простора на 82 квадратах.
24. Шаблон для разметки плитки: как сделать укладку идеальной
25. Как использовать клеющиеся трафареты под плитку: пошаговая инструкция
26. Современная классика для семьи с детьми.
27. Трафареты для керамической плитки: как создать уникальный дизайн
28. Задача была непростая - собрать привычную мебель в единый образ.
29. Жемчужно-серая квартира для семьи с ребёнком и собакой.
30. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
31. Кухня в стиле Французского кафе: как создать уютную атмосферу дома
32. Переработка 5-литровых бутылок: полезные самоделки для дома и сада
33. Пошаговая инструкция: как создать оригинальные игрушки из пластиковых бутылок
34. Как уместить всё в небольшой комнате?
35. Какие скверы и сады расположены в историческом центре города
36. Пространство вдохновения для творческой пары.
37. Уют на курорте: маленькая двушка с характером.
38. Квартира в ЖК "Сити - Парк" с панорамой на Москва - сити.
39. Однушка с британским настроением.
40. Есть ли зоны для пикника в парках
41. Дом на участке 15 соток: основные моменты планировки и дизайна
42. Как распланировать участок 15 соток: идеи и реализация
43. Природная палитра и элегантность в трёшке в Уфе.
44. Проект участка 15 соток в Москве: основные особенности и преимущества
45. Как сэкономить на ЖКУ: лайфхаки для вашего бюджета
46. Экономия воды и электричества: полезные советы для вашего дома
47. Экономия воды в доме: советы для каждой комнаты
48. Как превратить однушку в уютную двушку 40 кв. м
49. Как превратить однокомнатную квартиру в уютную двушку: советы и идеи
50. Баня из опилок у д. Саши: 12 лет надежности и комфорта