Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
2. Даже небольшой метраж может выглядеть просторным, если правильно организовать пространство.
3. Современная классика с винтажным шармом.
4. Умное решение, чтобы скрыть лючок с коммуникациями, не нарушая эстетику ванной.
5. Мир в цвете: квартира для семьи путешественников.
6. Чистые линии, нейтральные оттенки и продуманная эргономика - всё, что нужно для современного интерьера.
7. Роскошный интерьер начинается с деталей - и именно премиальный пол делает атмосферу целостной.
8. Пентхаус, где всё начинается с красоты.
9. Винные акценты - для вдохновения и уюта.
10. Темная плитка под камень и белый гарнитур - смелое сочетание, которое делает кухню визуально глубже и выразительнее.
11. Студия с атмосферой Варшавы.
12. Советский шик с лёгкой иронией.
13. Водная гладь, березы и кот Марсель: квартира с террасой в Москве.
14. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
15. Пространство без дверей - квартира для молодой семьи в Петербурге.
16. Мансардная магия Петербурга.
17. Однушка в Петербурге с мягкой элегантностью.
18. Керамика, которая вдохновляет.
19. Маленькая квартира с большим вкусом.
20. Площадь всего 1, 5 кв.
21. Компактная квартира с яркой кухней и продуманной планировкой.
22. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
23. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
24. Трёшка, в которую влюбляешься с порога.
25. Трафареты для керамической плитки: как создать уникальный дизайн
26. Задача была непростая - собрать привычную мебель в единый образ.
27. Кухня в стиле прованс: секреты французского сельского шарма
28. Дизайн кухни в парижском стиле: как создать уют и элегантность
29. Контрасты в гармонии: просторная квартира.
30. Какие современные спортивные сооружения есть в Волгограде
31. Яркий интерьер, который не оставляет равнодушным.
32. Какие местные рынки и торговые центры популярны среди жителей
33. Как уместить всё в небольшой комнате?
34. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
35. Почему я перестал выбрасывать пластиковые бутылки
36. Лаконичный интерьер на небольшой площади.
37. В какое время года лучше всего посещать парки и скверы Москвы
38. Какие экскурсии рекомендуют для первокурсников
39. Ландшафтный дизайн дачного участка 10-15 соток: советы и идеи для создания уютного уголка
40. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
41. Два варианта для оформления ванной комнаты.
42. Афиша концертов Дидюли в Омске: не пропусти главные выступления
43. Личная история Олега Митяева: связь с Екатеринбургом
44. Какие исторические объекты Петрозаводска наиболее значимы
45. Секреты экономии: как платить за воду в 5 раз меньше
46. Сократите расходы: как платить меньше за воду
47. Экономьте на коммуналке: 4 проверенных способа снизить платежи
48. Как превратить однушку в уютную двушку 40 кв. м
49. ЕвроДВУШКА на 40 кв.м: как выбрать оптимальное решение для вашего дома
50. Экологичная баня из опилок: пошаговая инструкция