Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Однушка для молодой пары.
2. Компактная квартира с яркими акцентами.
3. Однушка, от которой не хочется уезжать.
4. Этот пушистый герой будто создан для того, чтобы разрывать тишину ночи своими забегами.
5. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
6. Хрущёвка, которая удивляет: дизайнерский апгрейд для аренды.
7. Лепнина, путешествия и красные акценты: квартира в Минске.
8. Белоснежные фасады наполняют пространство светом, а столешница из натурального дерева добавляет тепла и домашнего уюта.
9. Светильники в форме луны снова на пике популярности - и не зря!
10. Технологии в этом доме поражают воображение - от "Умных" систем до экологичных решений, которые управляют всем без участия человека.
11. Солнечная квартира для аренды в ЖК "Никольский".
12. Натуральные материалы и природные оттенки создают атмосферу тепла и близости к природе.
13. Малогабаритка с уютом и функциональностью.
14. Минимализм с теплом и характером.
15. Квартира в насыщенных тонах.
16. Евротрёшка в Петербурге с яркими акцентами.
17. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
18. Интерьер с характером для молодого эстета.
19. Маленькая квартира в розовых тонах.
20. Молдинги и золото: квартира в Санкт-петербурге для молодой семьи.
21. Используйте шаблоны, чтобы заранее продумать расположение картин и избежать хаоса на стене.
22. Современная классика в светлых оттенках.
23. Крутая евродвушка, вдохновлённая экзотикой.
24. Как в загородном доме, но в городе.
25. Даже небольшое пространство может быть невероятно удобным.
26. Московская квартира с французским настроением.
27. Дарк - минимализм: строго, выразительно, удобно.
28. Светлый интерьер для семьи с двумя детьми.
29. Декоративная отделка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
30. Обшивка внутренних стен фанерой: пошаговая инструкция для каркасного дома
31. Экостиль в московской квартире.
32. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
33. Как правильно использовать трафарет для плитки 40x40: советы и рекомендации
34. Современная классика для семьи с детьми.
35. Как создать уникальный дизайн с помощью трафарета для керамической плитки
36. Даже самый незаметный угол может стать полезным!
37. Уют в питерской "Сталинке".
38. Петербургская квартира с винтажным характером.
39. Инвест - студия с максимумом функционала.
40. 36 ЛАЙФХАКОВ с пластиковыми бутылками: как превратить мусор в полезные вещи
41. Какие уникальные выставки прошли в Уфе recently
42. Кремль: история и секреты
43. Песня "Синий Платочек" не про войну, а про любовь, которая пережила войну.
44. Как распланировать участок 15 соток: идеи и реализация
45. Какую роль играл Воронеж в Отечественной войне 1812 года
46. Элегантный интерьер в доме 1901 года с двумя студиями.
47. Полное руководство: как грамотно распланировать прямоугольный участок 15 соток
48. Сократите свои расходы: как платить меньше за услуги ЖКХ
49. Два совета о том, как эффективно управлять своим временем
50. Как сэкономить на оплате воды: советы по счетчику и без него