Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Детское вегетарианство

Белок – это комплекс аминокислот различной усвояемости (биологической ценности). Некоторые незаменимые аминокислоты мы можем получать только с пищей. Поэтому качественному составу белковых продуктов уделяется особое внимание.

Дефицит протеинов приводит к нарушению мышечных структур: страдает сердечная мышца, снижается эластичность мускулатуры сосудов и пр. Для нормальной деятельности всех органов рекомендованная дневная доза составляет 1 гр белка на 1 кг веса. Другими словами, взрослый человек с массой тела 75 кг должен получать с пищей не менее 75 граммов белка в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Умное решение, чтобы скрыть лючок с коммуникациями, не нарушая эстетику ванной.
2. Детская сафари - комната: приключения начинаются дома.
3. Технологии в этом доме поражают воображение - от "Умных" систем до экологичных решений, которые управляют всем без участия человека.
4. Маленькая студия с большим характером.
5. Кто сказал, что эффектно - значит дорого?
6. Атмосфера уюта в небольшой квартире.
7. Двухэтажный дом в эко - стиле.
8. Однушка в матовых тонах: спокойствие и глубина.
9. Лоджия может стать не просто дополнительным пространством, а полноценной комнатой.
10. Квартира с видом на Москву - сити.
11. Тренд: волнистое изголовье в интерьере.
12. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
13. Сложно поверить, что это та же самая квартира!
14. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
15. Трёхуровневый таунхаус с историей.
16. Однушка с характером: бетон, тёмные оттенки и розовые акценты.
17. Несколько правильно расположенных растений способны привнести в интерьер цветовые пятна и сделать его более глубоким.
18. Большая, открытая кухня с индустриальным характером - мечта для тех, кто любит готовить и принимать гостей.
19. Голландский синий в интерьере: стильная квартира в Минске.
20. Ролики для малярного валика — какой лучше использовать в разных ситуациях
21. Преимущества отделки каркасного дома фанерой: советы и рекомендации
22. Двухуровневый лофт: максимум простора на 82 квадратах.
23. Городской уют для молодого инженера.
24. Элегантный минимализм для юриста.
25. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
26. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
27. Дизайн кухонь во французском стиле: как создать элегантное пространство
28. Дизайн маленькой кухни в стиле прованс: советы и идеи
29. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
30. Дизайн кухни в парижском стиле: как создать уют и элегантность
31. Гармония изящества и функциональности: как сочетать роскошь и практичность
32. Французская Кантри Кухня: 28 Классических Идеи для Каждого Дня
33. Когда каждый сантиметр на счету, важно продумать хранение.
34. От теплицы до метлы: Путешествие садового инструмента
35. Как сделать полезные вещи из пластиковых бутылок: поделки для дома и сада
36. Минимализм с настроением: Калининград, 2 комнаты.
37. Просто и креативно: поделки своими руками из пластиковых бутылок
38. 36 ЛАЙФХАКОВ с пластиковыми бутылками: как превратить мусор в полезные вещи
39. Переработка пластиковых бутылок: поделки своими руками для дома и сада
40. Как создать идеальный генплан для участка 15 соток
41. Какие библиотеки и научные учреждения работают в Уфе
42. Какие торговые центры самые известные
43. Ландшафтный дизайн 15 соток: идеи для вашего участка
44. Светлая квартира в парижском стиле для бизнес-леди.
45. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
46. Квартира с необычным интерьером площадью 56 м 2.
47. Цена вопроса: сколько стоит военный билет в Новосибирске
48. Есть ли уникальные кафе или рестораны в Москве, которые стоит посетить
49. Счетчик или норматив: как выгоднее платить за воду
50. Как превратить однушку в двушку: практические советы