Новости

Чечевица - это бобовое растение, которое является лидером по содержанию белка среди других культур этого семейства, а также среди злаков. Она полезна для организма, но, в то же время, является сложной к усвоению. Чтобы облегчить работу ЖКТ и приготовить чечевицу вкусно, воспользуйтесь следующими советами. Также предлагаю несколько вариантов рецептов, в которых используется чечевица.

В бобовой культуре содержатся ингибиторы, которые в прямом смысле блокируют наши ферменты и не дают переварить продукт. Чтобы избавиться от них, чечевицу обязательно нужно замачивать в воде.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Подберите свой рецепт

Активные мероприятия, как в косметическом, так и капитальном ремонте, начинаются с демонтажа. В первом случае – это покрытия стен, потолка, пола, во втором случае изменения более радикальные – сносятся перегородки и т.д. В ванной и туалете демонтируют сантехнические устройства. Следующие этапы выглядят так:

Для оформления спальни нередко используют комплекты из штор и покрывала. Всегда ли их нужно комбинировать между собой и какие варианты сочетаний интерьерного текстиля существуют – рассказываем и показываем на конкретных примерах.

1. Сшить их из одинаковой ткани.

Такой комплект всегда смотрится гармонично, но здесь главное не переборщить с «одинаковостью». А для этого нужно, чтобы шторы и покрывало не сливались с обоями, также можно добавить ярких пятен с помощью подушек. Еще один вариант – простегать покрывало, и это даст абсолютно другое ощущение фактуры.

Комнату-студию можно зонировать на спальню и гостиную двумя способами:

Чтобы в конечном счете зонирование не обернулось разочарованием дизайнеры рекомендуют учесть следующие моменты:

Гардеробная комната – не просто мечта большинства женщин, но и самая комфортная форма хранения одежды. В большинстве современных квартир маленькая гардеробная уже предусмотрена планировкой. Однако если в вашем жилище изначально отсутствует отдельное помещение для хранения вещей, вы можете создать его самостоятельно, отделив часть комнаты стационарной или раздвижной перегородкой.

Небольшая гардеробная комната, отделенная портьерой

Выдвижные и стационарные аксессуары помогают максимально рационально использовать пространство гардеробной

Предлагаем несколько альтернативных вариантов сушки белья, которые подойдут тем, у кого нет возможности развешивать вещи на балконе.

● На улице. В теплое время года сушить белье на улице удобно и быстро, особенно если веревки натянуты в чистом и малолюдном дворике. Однако даже в этом случае за своими вещами необходимо приглядывать.

Наталья Плахтеева
Мастер-класс композиции для осеннего декора праздничного стола

Кто не любит теплую, спокойную, золотистую осень ! Ведь нет ничего прекраснее её естественных природных цветов. Всю романтику этого времени года можно воплотить и в сервировке стола .

Осенний стол выглядит особенно нарядным, если украшен сезонными цветами, фруктами, овощами, листьями, шишками и другим природным материалом.

С приходом осени многие хозяйки хотят отразить яркие краски осени в тематической сервировке своего стола .

А как же это сделать?