Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Необходимый набор

Как-то кенийский легкоатлет Кейно Кипчоге сказал : «Жизнь коротка, так что оставим о себе напоминание, чтобы нас не забыли». И не ошибся. С этих слов началась эпоха многочисленных побед бегунов из Кении, которые впервые заявили о себе, выиграв золото на Олимпийских играх в Мехико в 1968 году. Кейно Кипчоге тогда опередил лучшего в мире бегуна Джима Райана. С тех пор кенийцы выиграли около 80% всех крупных международных соревнований по бегу на средние и длинные дистанции. Прибавьте ко всему ежегодные победы кенийцев в различных марафонах, и сомнений в том, что они — самые быстрые бегуны в мире, не останется. Вот несколько правил, которых придерживаются кенийские спортсмены.

Утром кенийцы тренируются на пустой желудок.

Попав в магазин, мы часто покупаем совершенно ненужную посуду, и проходим мимо действительно необходимых товаров. В итоге получаем избыток чашек и баночек, которые только занимают место. Так что же нужно на кухне?
Сегодня в магазинах и на рынке посуды много. Используются материалы на любой вкус:

Что должно быть в кухонном гарнитуре.  №1. Определяем, для чего нужна мебель

Попав в магазин, мы часто покупаем совершенно ненужную посуду, и проходим мимо действительно необходимых товаров. В итоге получаем избыток чашек и баночек, которые только занимают место. Так что же нужно на кухне?
Сегодня в магазинах и на рынке посуды много. Используются материалы на любой вкус:

Самые необходимые предметы на кухне. Посуда для кухни: необходимый набор хозяйки

Последние обновления на сайте:

1. Как создать уникальный дизайн с помощью трафарета для керамической плитки
2. Уют с историей: квартира в доме 1930-х годов.
3. Трафареты для керамической плитки: как создать уникальный дизайн
4. Трафареты для плитки 10х10 см: как создать красивые узоры своими руками
5. Трафарет для плитки на полу своими руками: пошаговая инструкция
6. Детская в пастельных тонах с вау - эффектом.
7. Как сделать однокомнатную квартиру 40м стильной и функциональной
8. Лёгкие поделки из одной пластиковой бутылки: творим вместе
9. Подборка с майским настроением.
10. Евротрешка с характером и котом.
11. Какие уникальные фестивали проводятся в Ижевске летом
12. Квартира в ЖК "Сити - Парк" с панорамой на Москва - сити.
13. Как Создать Красивый Сад на 15 Сотках: Планы и Советы
14. Элегантная классика для семьи.
15. Как правильно спланировать приусадебный участок 15 соток: советы и рекомендации
16. Уникальный интерьер с ванной на месте кухни.
17. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
18. Как превратить участок в 15 соток в красивый уголок природы
19. Почему ваш счет за воду стремится вверх
20. Как снизить расходы на воду: 10 проверенных методов
21. Сэкономь на коммуналке: советы, как не разориться
22. Секреты экономии: как снизить расход воды и платить меньше
23. Какие необычные кафе и рестораны есть в Москве
24. Как превратить однушку в уютную двушку: советы и идеи
25. Как превратить однокомнатную квартиру в двухкомнатную: пошаговая инструкция
26. Как построить баню из опилкобетона: пошаговая инструкция
27. Экологичное и экономичное решение: баня с утеплением из опилок
28. Экологичная баня из опилок: пошаговая инструкция
29. Какие лучшие места для катания на лыжах в Новосибирске
30. Стас Намин и группа «Цветы»: История легендарного коллектива из Перми
31. Олег Митяев и Москва: история успеха и вдохновения
32. Как река Кама влияет на облик города
33. Круглое настенное зеркало в раме: стильный и практичный выбор для дома
34. Строительство водяного теплого пола в деревянном доме: руководство для начинающих
35. Просто и дешево: установка водяного теплого пола самостоятельно
36. Теплый пол водяной: простой способ сделать дом комфортным
37. Как сделать теплый пол в деревянном доме своими руками
38. Выбирая идеальный размер: как подобрать прикроватную тумбочку
39. Уложить профнастил на крышу: основные правила и особенности
40. Как правильно установить кровлю из профнастила: простые инструкции для домашних ремонтов
41. Как сделать кровлю из профнастила своими руками: подробный инструктаж
42. Стропильная система четырехскатной крыши: как сделать крышу прочной и долговечной
43. Выбор крыши: основные типы и виды крыш для вашего дома
44. Сделай свои игрушки на Новый год из ткани
45. Почему первый этаж это очень плохо
46. Строительство фундамента с подвалом: подробный инструктаж для начинающих
47. Стройте свой станок для производства профилированного бруса: подробный инструктаж
48. Подземный мир: где и как выкопать подвал в готовом доме
49. Ванная в керамической оболочке: как правильно выбрать плитку для ванной комнаты
50. Как построить надёжный погреб при высоком уровне грунтовых вод