Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Необходимый набор

Как-то кенийский легкоатлет Кейно Кипчоге сказал : «Жизнь коротка, так что оставим о себе напоминание, чтобы нас не забыли». И не ошибся. С этих слов началась эпоха многочисленных побед бегунов из Кении, которые впервые заявили о себе, выиграв золото на Олимпийских играх в Мехико в 1968 году. Кейно Кипчоге тогда опередил лучшего в мире бегуна Джима Райана. С тех пор кенийцы выиграли около 80% всех крупных международных соревнований по бегу на средние и длинные дистанции. Прибавьте ко всему ежегодные победы кенийцев в различных марафонах, и сомнений в том, что они — самые быстрые бегуны в мире, не останется. Вот несколько правил, которых придерживаются кенийские спортсмены.

Утром кенийцы тренируются на пустой желудок.

Попав в магазин, мы часто покупаем совершенно ненужную посуду, и проходим мимо действительно необходимых товаров. В итоге получаем избыток чашек и баночек, которые только занимают место. Так что же нужно на кухне?
Сегодня в магазинах и на рынке посуды много. Используются материалы на любой вкус:

Что должно быть в кухонном гарнитуре.  №1. Определяем, для чего нужна мебель

Попав в магазин, мы часто покупаем совершенно ненужную посуду, и проходим мимо действительно необходимых товаров. В итоге получаем избыток чашек и баночек, которые только занимают место. Так что же нужно на кухне?
Сегодня в магазинах и на рынке посуды много. Используются материалы на любой вкус:

Самые необходимые предметы на кухне. Посуда для кухни: необходимый набор хозяйки

Последние обновления на сайте:

1. Полезные поделки из пластиковых бутылок: 10 простых идей для дома
2. Большие пластиковые бутылки: 15 оригинальных способов их переработки
3. Как сделать полезные поделки из пластиковых бутылок для дома и сада
4. Как сделать красивые поделки из пластиковых бутылок для детского сада: советы и идеи
5. Идеи для прихожей, которые вдохновляют.
6. Семейная квартира в Петербурге с душой.
7. Компактная студия с характером.
8. Светлая двушка в здании бывшего завода.
9. Как превратить вытянутый участок в комфортное пространство: идеи и рекомендации
10. Пространство для семьи учёных.
11. Самые красивые парки и сады Москвы
12. Полный гид по планировке участка 15 соток: советы и идеи для вашего сада
13. Счетчик будет почти на нуле: что это значит для вас
14. Цена вопроса: сколько стоит военный билет в Новосибирске
15. Экономим воду: как снизить платежки без ущерба для комфорта
16. Почему ваш счет за воду стремится вверх
17. Как превратить однокомнатную квартиру в уютную двушку: советы и идеи
18. Преимущества опилкобетона в отделке бани: всё, что нужно знать
19. Экономичная и экологичная засыпная баня из опилок: пошаговая инструкция
20. Преимущества однокомнатной квартиры с отдельной спальней и гардеробной
21. Круглое зеркало с окантовкой: оригинальное решение для вашего интерьера
22. Большое зеркало в раме 80 см: создайте уютный интерьер
23. Улучшение комфорта в деревянном доме с помощью водяного теплого пола
24. Как выбрать оптимальную высоту прикроватной тумбочки для комфорта в спальне
25. Как выбрать правильную высоту прикроватной тумбы
26. Как правильно подобрать размер прикроватной тумбы для своей спальни
27. Татьяна Буланова: Как достичь успеха в Ростове-на-Дону
28. Как правильно расположить прикроватные тумбочки в спальне
29. Выбирай правильный размер прикроватной тумбочки для спальни
30. Профессиональный подход к покрытию крыши профнастилом
31. Строительство односкатной крыши из профнастила своими руками: простые инструкции
32. Ручная сборка металлопрофиля: простой способ создания устойчивых конструкций
33. Пожарная безопасность: выбираем металлические люки для защиты
34. Как сделать массивную крышу в стиле мансарды своими руками
35. Ломаные крыши мансардных домов: проблемы и решения
36. Защита от непогоды: как над погребом навес поможет вам
37. Перекрытия по деревянным балкам. Деревянные балки перекрытия -  размеры и нагрузки
38. Узоры для резьбы лобзиком. Шаблоны для резных наличников на окна и двери – от рисунка к трафарету
39. Как сделать примыкание кровли к стене. Герметизация стыка в месте примыкания профнастила к стене
40. Стильные и практичные материалы для обшивки фронтона дома
41. Погреб под полом в частном доме. Определение местоположения и глубины погреба
42. Как выбрать оптимальное перекрытие для частного дома
43. Как убрать налет с плитки в ванной. Рекомендации по чистке кафеля в ванной независимо от типа загрязнения
44. Стоит ли покупать квартиры на крайних этажах. У квартир на нижних этажах — инвестиционные преимущества
45. Как создать функциональную кухню в маленьком пространстве
46. Очищаем ванную от жёлтого налёта в домашних условиях. Разновидности материалов и способы их очистки от желтизны
47. Как отмыть ванну от ржавчины. Очистка профессиональными средствами
48. Пенопласт: новый материал для строительства домов
49. Как убрать известковый налет с раковины. Средства для мытья раковины из нержавейки
50. Чем заменить мясо на диете. Чем заменить мясо и рыбу