Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Панические атаки

KovalskaiyaKseniya

Здравствуйте. Панически боюсь одна ночевать дома, не знаю что с этим делать. Мне 26 лет, девушка, и молодой человек есть.

Светлана Дьяченко Психолог

KovalskaiyaKseniya, здравствуйте!
Когда и в связи с чем появился этот страх?
Что предпринимали для того, чтобы избавиться от него?
С кем вы проживаете и как часто Вам приходится оставаться дома ночью одной?
Днём такой реакции не бывает?
Какой результат хотите получить от консультации?

Александр Стемковский Когнитивно-поведенческий терапевт

Доброго дня, Ксения!
Присоединяюсь к вопросам выше,
И с удовольствием помогу вам разобраться с данной фобией.

KovalskaiyaKseniya

Последние обновления на сайте:

1. Самоклеющиеся трафареты для плитки: как легко обновить интерьер без профессионалов
2. Экономия времени и сил: как использовать многоразовый трафарет для плитки
3. Элегантность и комфорт: как создать кухню-гостиную во французском стиле
4. Мы показываем красивую террасу с потрясающим видом на горы.
5. Тёплый интерьер для молодой пары.
6. Как создать уютную кухню в стиле прованс даже в небольшом пространстве
7. Топ-1000 идей для французской кухни 2025: вдохновение и стиль
8. Как разместить всё необходимое на 28 квадратах и даже найти место для полноценной гардеробной?
9. Полезные поделки из пластиковых бутылок: 10 простых идей для дома
10. Минимализм с настроением: Калининград, 2 комнаты.
11. Стиль на года: для фэшн - стилиста.
12. Экологичные идеи: как превратить пластиковые бутылки в полезные поделки для дома
13. Полезные самоделки: что можно сделать из пластиковых бутылок
14. Свет, нежность и натуральность.
15. Самодельные проекты: что можно сделать из 5-литровых бутылок
16. Как создать идеальный генплан для участка 15 соток
17. Весеннее настроение круглый год.
18. Планирование участка 15 соток: советы и идеи для вашего двора
19. Смелый дизайн на 34 квадратах в Петербурге.
20. Ландшафтный дизайн для 15 соток: практические советы и идеи
21. Как распланировать участок 15 соток: идеи и реализация
22. Создание красивого ландшафта на участке 15 соток в Москве: советы профессионалов
23. Как сэкономить на горячей воде: простые советы для вашего дома
24. Секреты экономии: как платить меньше за коммунальные услуги
25. Как превратить однушку в двушку с островом: пошаговая инструкция
26. Как превратить однушку в просторную двушку
27. Экономичное утепление: как я использовал опилки для стен своей каркасной бани
28. Дизайн однокомнатной квартиры 2025: современные тенденции и стиль
29. Теплый водяной пол: современный способ утепления частного дома
30. Строительство водяного теплого пола в частном доме своими руками: подробный гид
31. Учимся устанавливать водяной теплый пол на деревянный пол самостоятельно
32. Скрытый мир прикроватных тумб: как сделать спальню удобнее и функциональнее
33. Выбор идеальной прикроватной тумбы для спальни: основные советы и рекомендации
34. Профессиональные советы по дизайнерской мебели: как сделать интерьер более стильным
35. Как правильно установить профнастил на крышу самостоятельно
36. Профессиональное покрытие крыши: все, что нужно знать о профнастиле
37. Строительный гид: Как сделать ломаную крышу своими руками
38. Усовершенствование вашей вальмовой крыши с помощью стропильной системы
39. Вальмовая крыша: как правильно установить стропила
40. Кожа растительного и хромового дубления: как отличить и выбрать лучшее
41. Строительство фундамента с подвалом: подробный инструктаж для начинающих
42. Все, что нужно знать о монолитных фундаментах с подвалами
43. Основные принципы создания фундамента: что нужно знать для успешного строительства
44. Деревянные перекрытия между этажами по балкам: эффективность и эстетика
45. Улучшите свой ванный комнату с помощью 11 способов укладки плитки
46. Полезные советы для жизни на первом этаже: как сохранить комфорт и безопасность
47. Примыкание кровли к стене и его устройство. Обустройство примыканий к стене
48. Как выполнить узлы примыканий кровли. Как сделать примыкание кровли к стене здания
49. Понять принципы расчета общей площади жилого дома
50. ТОП-10 лучших средств от известкового налета. Лучшие средства от известкового налета