Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Десять лет в браке, дети, всё как у людей.
2. "Твоя сестра не ворует!
3. Решила навести порядок.
4. Авторский интерьер для стилиста звезд.
5. Интерьер с теплыми воспоминаниями: квартира для пожилой пары.
6. Квартира дизайнера, созданная для себя.
7. Винтажная веранда с атмосферой неспешного лета.
8. Спальня в бирюзовой палитре: пространство спокойствия и гармонии.
9. Квартира на 51-м этаже для семьи с ребёнком.
10. Аскетичная квартира с мужским характером.
11. Дизайн с комбинированными стилями.
12. Гармония геометрии и света.
13. Неочевидная красота сложных решений в Москве - сити.
14. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
15. Трёшка, где нашлось место для всего необходимого.
16. Удобная памятка, которая поможет спроектировать функциональный шкаф без лишних проб и ошибок.
17. Таинственный сад в центре Уфы.
18. Спальня, в которой хочется дышать глубже.
19. Камерная квартира в Минске с глубокими оттенками.
20. Превращение, которое вдохновляет!
21. Иногда стиль не требует огромных вложений - достаточно фантазии и аккуратности.
22. Французский шик в аренду.
23. Новая система душа привычные водные процедуры в настоящий комфорт превращает.
24. Уют и стиль без лишних затрат.
25. Евродвушка с оттенками коралла и бургунди.
26. Когда один предмет решает сразу несколько задач - это настоящая Находка для дома.
27. Яркий интерьер для студентки: стиль и характер.
28. Картина, в которую вы вложили себя.
29. Стильная неоклассика. Небольшая квартира в стиле неоклассики светлой и элегантной получилась.
30. Площадь всего 1, 5 кв.
31. Яркий интерьер для семьи, влюблённой в путешествия.
32. Светлый интерьер для семьи с двумя детьми.
33. Полное руководство по отделке стен: шаг за шагом
34. Правильная отделка стен гипсокартоном в деревянном доме: пошаговое руководство
35. Пространство для творческой пары из киноиндустрии.
36. Что делает интерьер современным?
37. Компактный уют для арендного жилья.
38. Элегантный минимализм для юриста.
39. Сталинка с характером: белая кухня и винтажные акценты.
40. Трёшка, в которую влюбляешься с порога.
41. Трафарет для покраски плитки: как выбрать и использовать
42. Как выбрать трафарет для плитки прямоугольный: советы и рекомендации
43. Креатив своими руками - легко и стильно!
44. Визуальный шик: квартира в Минске как пример дорогого интерьера.
45. Когда технологии встречаются с дизайном - получается крутая идея.
46. В этом видео собрали простые, но очень эффективные идеи для оформления прихожей.
47. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
48. Даже с минимальным бюджетом можно преобразить комнату.
49. Кухня в стиле Французского кафе: как создать уютную атмосферу дома
50. Вдохновляющая история про трансформацию!