Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. В детской больнице брянской области произошло настоящее чудо.
2. Цветные двери - акцент, который меняет весь интерьер.
3. Сдержанный интерьер с характером для семьи.
4. Интерьер яркой студии в стиле нео Мемфис.
5. Кухня - гостиная в стиле Loft.
6. Яркие акценты в спокойной студии.
7. Дизайн в едином стиле - когда дом цельным чувствуется.
8. Прекрасный дом снаружи и внутри.
9. Столько детских, сколько характеров.
10. Завершённый ремонт в детской комнате.
11. Детская комната с акцентом на цвет и фактуру.
12. С новым годом!
13. Однокомнатная квартира с личным характером.
14. Микс цвета и смелых решений в трёхкомнатной квартире в Минске.
15. Плесень на откосах и резинках окна появляется чаще всего из-за перепадов температуры и высокой влажности.
16. Пространство для тишины и безопасности.
17. На площади всего 32 кв.
18. Когда всё важное спрятано за аккуратными фасадами, интерьер сразу выглядит чище и дороже.
19. Спальня, в которой хочется дышать глубже.
20. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
21. Черная кухня - это всегда про характер и уверенность.
22. Лофт с нотками русского стиля.
23. Иногда самые удачные решения из повседневных задач рождаются.
24. Квартира в комплексе Slava.
25. Маленькая, но с характером.
26. Этот стиль полон лёгкости и творчества: текстиль с орнаментами, плетёные элементы, естественные оттенки.
27. Когда один предмет решает сразу несколько задач - это настоящая Находка для дома.
28. Когда кухня почти невидимой становится.
29. Студия, где каждый сантиметр имеет значение.
30. Журнальный столик как зеркало характера.
31. Восточная мягкость в уютной евродвушке.
32. Стильные апартаменты с панорамным Видом на Москву.
33. Обшивка и отделка стен фанерой: пошаговая инструкция
34. Домик из фанеры своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
35. Яркая квартира с настроением в московской новостройке.
36. Как правильно использовать трафарет для плитки 40x40: советы и рекомендации
37. Квартира с настроением Парижа и Петербурга.
38. Компактный уют для арендного жилья.
39. Маленькая квартира с большим потенциалом.
40. Дом для семьи из 5 человек: уют и разумная классика.
41. Светлая и элегантная квартира с двумя спальнями.
42. Визуальный шик: квартира в Минске как пример дорогого интерьера.
43. Современная квартира в Воронеже с ярким характером.
44. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
45. Как сделать однокомнатную квартиру 40м стильной и функциональной
46. Ванная, где хочется задержаться подольше.
47. Маленькая кухня в стиле прованс: как создать уют и комфорт
48. 200 креативных идей для переработки пластиковых бутылок
49. Подборка с майским настроением.
50. Шкаф с тайной: секретное место для ценностей.