Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
2. Проект квартиры для семейной пары с современным и оригинальным дизайном.
3. Тихая роскошь с анималистичным настроением.
4. Уютная студия в историческом здании 1917 года.
5. Классическая квартира с петербургским характером.
6. Историческое настроение в современном исполнении.
7. Французская классика в современной интерпретации.
8. Спальня в бирюзовой палитре: пространство спокойствия и гармонии.
9. Квартира в доме 1905 года, Санкт-петербург.
10. Яркая квартира с характером и настроением.
11. С новым годом!
12. Интерьер с настроением путешествий и азиатского спокойствия.
13. Спокойная кухня с тёплым характером.
14. Когда дизайн не кричит, а успокаивает.
15. Обои в санузле: смело и эффектно.
16. Этот интерьер - пример того, как современный дизайн может деликатно вписаться в исторический контекст города.
17. Светлая и спокойная детская.
18. Интерьер - антитеза минимализму.
19. Дуплекс в духе американских домов.
20. Солнечная квартира для аренды в ЖК "Никольский".
21. Практичное решение, которое сочетает безопасность и эстетику.
22. Полосатое настроение. Иногда вдохновение - в одном узоре.
23. Французский шарм в современном интерьере.
24. Эффектная квартира в Питере.
25. Комната получилась светлой, нежной и очень уютной.
26. Белоснежные фасады и лаконичные линии ощущение простора создают.
27. Иногда небольшая деталь способна полностью изменить восприятие пространства.
28. Пространство без дверей - квартира для молодой семьи в Петербурге.
29. Интерьер с изящной меланхолией.
30. Необычная, милая и очень уютная идея для тех, кто любит нестандартные решения.
31. Новая жизнь Сталинки.
32. Пастель, которая звучит по-взрослому.
33. Парижская студия размером с гостиничный номер.
34. Мятная свежесть в интерьере.
35. Эстетика и комфорт: интерьер трёхкомнатной квартиры.
36. Декоративная отделка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
37. Удобный трафарет для стен и плитки: Малага 30х30 из пластика
38. Вторая жизнь хрущёвки 1961 года.
39. Какие культурные центры работают в Орехово-Зуево
40. Квартира в доме послевоенного модернизма на старом мокотуве.
41. Минимализм для активного ритма жизни.
42. Когда функциональность на первом месте!
43. Трафарет для стен и плитки: как преобразить пространство с помощью многоразового пластика.
44. Умная малогабаритка для студента - математика.
45. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
46. Headlines:
47. Хотите, чтобы кухня стала вашей любимой зоной дома?
48. Уютная квартира для молодого врача.
49. Светлая классика для семьи с двумя детьми.
50. Мята и уют: квартира, где дышится легко.