Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Вдохновение в деталях.
2. Осеннее настроение дома.
3. Ванная с характером: зелень, золото и красный акцент.
4. Интерьер в духе "Алисы в стране Чудес".
5. Двушка мечты в сталинке.
6. Полосатое настроение. Иногда вдохновение - в одном узоре.
7. Роскошный проект в Москва - сити для аренды.
8. Красные акценты в московском интерьере.
9. Терракота в интерьере спальни.
10. Однушка с ретро - настроением.
11. Советский шик с лёгкой иронией.
12. Этот стиль полон лёгкости и творчества: текстиль с орнаментами, плетёные элементы, естественные оттенки.
13. 20 квадратов - и как много уюта удалось вместить!
14. Журнальный столик как зеркало характера.
15. Геометрия и цвет на патриарших.
16. Яркий интерьер с розовыми акцентами.
17. Однушка в Петербурге с мягкой элегантностью.
18. Бохо + ваби - саби = уют без границ.
19. Обшивка стен фанерой внутри дома своими руками: пошаговая инструкция
20. Интерьер квартиры для молодой девушки.
21. Евродвушка с уютной атмосферой и интересными деталями.
22. Смелое сочетание: насыщенный синий и глубокий красный.
23. Как выбрать трафареты для плитки под покраску: советы и рекомендации
24. Какие парки и скверы Воронежа имеют историческое значение
25. Современная классика для семьи с детьми.
26. Как создать уютный интерьер своими руками: бюджетные советы
27. Элегантность и комфорт: как создать кухню-гостиную во французском стиле
28. Квартира с терракотовым акцентом для молодой пары.
29. Дизайнер рассказала о важных деталях в интерьерном оформлении
30. Дом, где живут дети и вдохновение.
31. Яркий интерьер небольшой квартиры.
32. Маленькая прихожая - много уюта.
33. Какие уникальные фестивали проводятся в Ижевске летом
34. Переработка пластиковых бутылок: оригинальные идеи для сада
35. Эко-мастерpieces: Поделки из пластмассовых бутылок
36. Какие библиотеки и научные учреждения работают в Уфе
37. Дендроплан участка 15 соток: как создать красивый и функциональный сад
38. В гopoдах Рocсии тепеpь можно заглянуть в окно возмoжнocтей.
39. Идеальная двушка для молодой девушки.
40. Какие перспективы развития Воронежа на ближайшие годы
41. Интерьер с этническими акцентами для семьи дизайнера.
42. Семейное гнездо в духе петербургского модерна.
43. Какие экскурсии рекомендуют для первокурсников
44. Ландшафтный дизайн 15 соток: идеи для вашего участка
45. Какие улицы и площади Иваново имеют историческое значение
46. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
47. Экономия воды: простые и эффективные методы для вашего дома
48. Секреты экономии: как снизить расход воды и платить меньше
49. Как превратить однушку в двушку: история преображения 46 м
50. Как оформить двухкомнатную квартиру 40 кв.м в современном стиле