Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь свела меня с женщиной, которая одна растит дочь, и я довольно быстро привязался к ним обеим.
2. Ботанические постеры в интерьере: природная лёгкость и стиль.
3. Компактная квартира с продуманной функциональностью.
4. Историческое настроение в современном исполнении.
5. Компактная квартира с видом на новодевичий монастырь.
6. Смелый интерьер с характером для молодой пары.
7. Спальня в бирюзовой палитре: пространство спокойствия и гармонии.
8. Интерьер яркой студии в стиле нео Мемфис.
9. Светлая квартира - это всегда про воздух и спокойствие.
10. Французское настроение в современной кухне - гостиной.
11. Светлый интерьер с тёплым настроением.
12. Зонирование кровати с помощью штор.
13. Дом, в который хочется возвращаться.
14. Однокомнатная квартира с личным характером.
15. Удобная памятка, которая поможет спроектировать функциональный шкаф без лишних проб и ошибок.
16. Хрущёвка, которая удивляет: дизайнерский апгрейд для аренды.
17. Камерная квартира в Минске с глубокими оттенками.
18. Дизайнеры создали атмосферу уюта и легкой роскоши - здесь всё продумано до мелочей.
19. Интерьер, наполненный теплом, светом и уютом.
20. Такое решение создаёт ощущение лёгкости и простора, превращая спальню в место, где хочется мечтать.
21. Эти решения - не просто тренды, а настоящие помощники в быту.
22. Детали - это душа интерьера.
23. Натуральные материалы и природные оттенки создают атмосферу тепла и близости к природе.
24. Малогабаритка с уютом и функциональностью.
25. Квартира с круговой планировкой.
26. Изголовье как арт - объект.
27. Студия с четырьмя окнами.
28. Легкий, современный интерьер.
29. Черный в спальне. Стильные варианты для вашего вдохновения.
30. Лимонный сорбет и пыльно - синий: смелый интерьер двушки.
31. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
32. Апартаменты с террасой и видом на природу.
33. Молдинги и золото: квартира в Санкт-петербурге для молодой семьи.
34. Тренд: волнистое изголовье в интерьере.
35. Турецкий дух в современном пространстве.
36. Минимализм, в котором всё продумано.
37. Мятная свежесть в интерьере.
38. Маленькие апартаменты, в которых есть всё.
39. Дизайнерская квартира для аренды: нестандартно и со вкусом.
40. Многоразовые трафареты для плитки: как сделать ваш интерьер уникальным
41. Когда функциональность на первом месте!
42. Какие парки или сады можно посетить
43. Экономим до 50% на укладке плитки с трафаретом 20*30
44. Как выбрать трафарет для плитки прямоугольный: советы и рекомендации
45. Белоснежная студия с розовым настроением.
46. Дизайн кухонь во французском стиле: как создать элегантное пространство
47. Элегантность и шарм: как создать кухню и столовую во французском стиле
48. Какие культурные мероприятия для молодежи
49. Headlines:
50. Свет и простор: проект для дочери постоянных клиентов.