Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Смелый интерьер с характером для молодой пары.
2. Квартира с атмосферой английской классики.
3. Винтажная веранда с атмосферой неспешного лета.
4. Тёплый минимализм с акцентом на комфорт.
5. Детская, которая растёт вместе с ребёнком.
6. Дизайн в едином стиле - когда дом цельным чувствуется.
7. Дом в мягких персиковых оттенках.
8. Маленькая квартира, где нет случайных решений.
9. Небольшая квартира для долгосрочной аренды.
10. Интерьер, который хочется рассматривать снова и снова.
11. Стильная евродвушка для молодой девушки.
12. Это дуэт, который создаёт современную, выразительную и очень стильную атмосферу.
13. Эта кровать создана для тех, кто любит порядок и ценит удобство в быту.
14. Современная классика с винтажным шармом.
15. Поймай момент - добавь цвета!
16. Детская сафари - комната: приключения начинаются дома.
17. Пространство любви и уюта: квартира для семьи.
18. Светлая однушка для молодой девушки.
19. Квартира профессора с изысканным характером.
20. Малогабаритка с уютом и функциональностью.
21. Стиль и удобство для жизни в Тюмени.
22. 22 квадрата уюта и стиля.
23. Минимализм с душой.
24. Комната получилась светлой, нежной и очень уютной.
25. Бирюзовый цвет - это свежесть морского бриза и радость солнечного дня.
26. Двухкомнатная квартира с ощущением свободы.
27. Двухъярусные корзинки - отличное решение для организации пространства в ванной.
28. Когда продумано всё: от вида до техники.
29. Пастель - но со смыслом.
30. Маленькая студия с вдохновением от природы.
31. Интерьер с характером и металлическими нотками.
32. Дарк - минимализм: строго, выразительно, удобно.
33. Яркий интерьер для семьи, влюблённой в путешествия.
34. Светлый интерьер для семьи с двумя детьми.
35. Преимущества фанеры в внутренней отделке каркасных домов
36. Чем лучше обшить деревянный дом внутри: варианты и советы
37. Пространство для творческой пары из киноиндустрии.
38. Интерьер квартиры для молодой девушки.
39. Трафареты для плитки 10х10 см: как создать красивые узоры своими руками
40. Силиконовый трафарет для плитки: как использовать и где применять
41. Детская в пастельных тонах с вау - эффектом.
42. Французский стиль в маленькой квартире: как создать элегантность в компактном пространстве
43. Гармония изящества и функциональности: как сочетать роскошь и практичность
44. Дизайн квартиры во французском стиле: элегантность и шик для вашего дома
45. Природа в интерьере: квартира для молодого путешественника.
46. Стиль 90-х в ритме города.
47. Какие музеи расположены на Красной площади или рядом с ней
48. Преобразите пластиковые бутылки в уникальные поделки: экологичные проекты DIY
49. Поделки из бутылки 1 литр: простые и оригинальные идеи для дома и дачи
50. Бутылки из-под молока: 5 простых мастер-классов для дома