Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Крошка - студия, которая доказывает: метры - не главное.
2. Квартира - студия с зонированием.
3. Две детские комнаты с похожим настроением.
4. Сенсорный минимализм для жизни в большом городе.
5. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
6. Компактная квартира с яркими акцентами.
7. Уютная студия у моря.
8. Продуманный интерьер однушки в ЖК "Микрогород в лесу".
9. Стильная евродвушка для молодой девушки.
10. Светлая и спокойная детская.
11. Когда всё важное спрятано за аккуратными фасадами, интерьер сразу выглядит чище и дороже.
12. Квартира, где брусничный холодильник стал главной звездой.
13. Студия, которая удивляет планировкой.
14. Осеннее настроение дома.
15. Мир в цвете: квартира для семьи путешественников.
16. Такое решение создаёт ощущение лёгкости и простора, превращая спальню в место, где хочется мечтать.
17. Стена с телевизором может быть не просто фоном, а центром внимания.
18. Светлая квартира, где интерьер - фон для жизни.
19. Солнечная квартира для аренды в ЖК "Никольский".
20. Детская мечты в ЖК "Self", Москва.
21. Светлая однушка для молодой девушки.
22. Даже на площади всего 4 кв.
23. Свет и дыхание времени.
24. Средиземноморский минимализм с японской ноткой.
25. Лоджия может стать не просто дополнительным пространством, а полноценной комнатой.
26. Золото и молдинги: стильная квартира в Петербурге.
27. Интерьер с характером для молодого эстета.
28. Иногда небольшая деталь способна полностью изменить восприятие пространства.
29. В этом проекте сочетаются фактуры и цвета, которые притягивают взгляд.
30. Мрамор как акцент.
31. Мятная свежесть в интерьере.
32. Ролики для малярного валика — какой лучше использовать в разных ситуациях
33. Декоративная отделка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
34. Какие парки и скверы Воронежа имеют историческое значение
35. Квартира, в которой отражены впечатления и стиль жизни её владельцев.
36. Светлая и элегантная квартира с двумя спальнями.
37. Функциональная и красивая квартира для девушки с характером.
38. Студия с яркими акцентами и стильным гардеробом.
39. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
40. Погрузитесь в обаяние прованского стиля: 107 красивых кухонь
41. Какие современные культурные центры есть в Москве
42. Сдержанная элегантность: монохромный интерьер.
43. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Оренбурге
44. Яркие краски жизни: для семейной пары с ребёнком.
45. Творим из отходов: скульптура из пластиковых бутылок своими руками
46. Когда продуманная система хранения - это не бонус, а основа уюта.
47. Экологичные идеи: 10 поделок из пластиковых бутылок для вашего сада
48. Как сделать садовые поделки из пластиковых бутылок: мастер-класс
49. Как сделать красивую поделку из бутылки: пошаговая инструкция
50. Как Создать Красивый и Функциональный Участок 15 Соток