Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Интерьер как галерея: квартира для коллекции искусства.
2. Интерьер с настроением путешествий и азиатского спокойствия.
3. Жизнерадостная трёхкомнатная квартира.
4. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
5. Обои в санузле: смело и эффектно.
6. Нежно-розовое вдохновение. Интерьер в мягкой, романтичной палитре создаёт ощущение лёгкости и уюта.
7. Квартира с атмосферой торжественной неоклассики.
8. Вдохновение в деталях.
9. Дуплекс в духе американских домов.
10. Такое решение создаёт ощущение лёгкости и простора, превращая спальню в место, где хочется мечтать.
11. Современное искусство в семейном интерьере.
12. Уют в деталях: плетёные корзины в интерьере.
13. Лепные элементы выразительности и характера добавляют.
14. Флористические мотивы в интерьере.
15. Стиль и удобство для жизни в Тюмени.
16. Квартира для семьи из четырёх человек.
17. Уют и стиль без лишних затрат.
18. Студия, где каждый сантиметр имеет значение.
19. Интерьер с характером для молодого эстета.
20. Апартаменты с террасой и видом на природу.
21. Современная двушка для девушки - айтишницы.
22. Современная классика в светлых оттенках.
23. Яркая квартира с историей в Калининграде.
24. Однушка с характером: бетон, тёмные оттенки и розовые акценты.
25. Московская квартира с французским настроением.
26. Уютная квартира с изразцовой печью.
27. Экологичные и стильные варианты: чем обшить стены в деревянном доме внутри
28. Обшивка стен фанерой внутри дома своими руками: пошаговая инструкция
29. Обшивка внутренних стен фанерой: пошаговая инструкция для каркасного дома
30. Интерьер квартиры для молодой девушки.
31. Вторая жизнь хрущёвки 1961 года.
32. Минимализм для активного ритма жизни.
33. Большой обзор интерьера с комфортной планировкой и уютной атмосферой.
34. Трафаретная плитка для декоративной штукатурки: как создать уникальные стены
35. Трафареты для плитки 30х30: как создать красивые узоры своими руками
36. Креатив своими руками - легко и стильно!
37. Розово - золотая квартира в Челябинске - стильно и с характером.
38. Светлые оттенки это пространство воздушным и спокойным делают.
39. Белоснежная студия с розовым настроением.
40. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
41. Интерьер кухни во французском стиле: как создать уют и элегантность
42. Какие удивительные спортивные сооружения есть в Москве
43. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди туристов
44. Когда продуманная система хранения - это не бонус, а основа уюта.
45. Почему я перестал выбрасывать пластиковые бутылки
46. Современный и практичный интерьер.
47. Квартира с характером: дерево и искусство.
48. Какие библиотеки и научные учреждения работают в Уфе
49. Какие торговые центры самые известные
50. Смелый дизайн на 34 квадратах в Петербурге.