Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Средиземноморское настроение в сталинской двушке в Уфе.
2. Белый в интерьере - за или против?
3. Монохромная квартира в Пушкине.
4. Тёплое дерево и смелые акценты.
5. Интерьер с настроением путешествий и азиатского спокойствия.
6. Уютная студия у моря.
7. Контрастная студия, созданная для аренды.
8. Уютная евродвушка со стильными акцентами.
9. Эстетика кухонных фартуков, в которую невозможно не влюбиться.
10. Интерьер, наполненный светом и историями.
11. Евродвушка, которая раскрывается в новом свете.
12. Этнический штрих в городской трёшке.
13. Пространство любви и уюта: квартира для семьи.
14. Квартира для мамы и внуков.
15. Свет, дерево и дыхание времени.
16. Квартира спроектирована для семьи с двумя детьми - просторная, функциональная и стильная.
17. Студия с атмосферой Варшавы.
18. Сочный зеленый цвет главным украшением этого интерьера стал.
19. Маленькая, но с характером.
20. Средиземноморский минимализм с японской ноткой.
21. Интерьер в гармонии с природой.
22. Студия, где каждый сантиметр имеет значение.
23. Атмосфера обоев: акцент, который решает всё.
24. Апартаменты с террасой и видом на природу.
25. Балкон - оазис в каменных джунглях.
26. Пространство без дверей - квартира для молодой семьи в Петербурге.
27. Яркая квартира с историей в Калининграде.
28. Этот приём преобразит даже самую обычную кухню - достаточно добавить правильное освещение.
29. Парижская студия размером с гостиничный номер.
30. Экологичные и стильные варианты: чем обшить стены в деревянном доме внутри
31. Декоративная отделка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
32. Правильная отделка стен гипсокартоном в деревянном доме: пошаговое руководство
33. Скрытый шкаф. Иногда шкаф визуально утяжеляет интерьер и "Съедает" пространство.
34. Уютная двушка для семьи из трёх человек.
35. Terracotta Oasis: дизайн с калининградским характером.
36. Квартира, в которой каждая стена - как фон для будущих картин.
37. Шарм французской кухни: как создать уютную атмосферу в вашем доме
38. Светлая квартира в Петербурге.
39. Однокомнатная квартира - музей Шерлока Холмса.
40. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
41. Погрузитесь в обаяние прованского стиля: 107 красивых кухонь
42. Кухня - гостиная: когда дизайн говорит "вау".
43. Как уместить всё в небольшой комнате?
44. Цвет, ручная работа и изюминка.
45. Свет, стиль и свобода: интерьер для девушки - дизайнера.
46. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Оренбурге
47. Детская мечта в интерьере: Горка прямо у лестницы!
48. ДИЙ Проекты: Что Сделать из Пластиковых Бутылок
49. Как создать идеальный генплан для участка 15 соток
50. Весеннее настроение круглый год.