Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Городская квартира для активного ритма жизни.
2. Светлый интерьер с тёплым настроением.
3. Этот интерьер словно создан для спокойной жизни без спешки.
4. Детская комната с акцентом на цвет и фактуру.
5. Кухня площадью 7, 9 кв.
6. Современная гармония. В этом проекте чувствуется тонкий баланс между уютом и функциональностью.
7. Французская эстетика. Этот интерьер - про лёгкость, утончённость и чувство меры.
8. Светлый интерьер, спокойная палитра и продуманная функциональность -.
9. Осеннее настроение дома.
10. Парижский акцент в каждом штрихе.
11. Терракота в интерьере спальни.
12. Уют и стиль без лишних затрат.
13. Маленькая квартира с большим функционалом.
14. 22 квадрата уюта и стиля.
15. Английская сказка в доме XVI века.
16. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
17. Из "Однушки" в стильную "двушку".
18. Небольшое пространство, созданное с любовью.
19. Комната в ожидании будущего.
20. Акцент, который всегда в центре внимания.
21. Тренд: волнистое изголовье в интерьере.
22. Турецкий дух в современном пространстве.
23. Яркий интерьер с личной историей.
24. Керамика, которая вдохновляет.
25. Уютная квартира с изразцовой печью.
26. Яркий интерьер для семьи, влюблённой в путешествия.
27. Трафарет для плитки 30х30: как выбрать подходящий
28. Трафареты для плитки 10х10 см: как создать красивые узоры своими руками
29. Headlines:
30. Маленькая кухня в французском стиле: как создать элегантность в компактном пространстве
31. Квартира с акцентом на уют и творчество.
32. Какие местные блюда стоит попробовать в Уссурийске
33. Нежный интерьер для большой семьи.
34. Комфорт и свежесть в Опалихе.
35. Какие современные спортивные сооружения есть в Волгограде
36. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
37. Цветная раковина - акцент в ванной.
38. Стильный шкаф - больше, чем просто мебель.
39. Стиль на года: для фэшн - стилиста.
40. 36 ЛАЙФХАКОВ с пластиковыми бутылками: как превратить мусор в полезные вещи
41. Экологичные идеи: как превратить пластиковые бутылки в полезные поделки для дома
42. ДИЙ Проекты: Что Сделать из Пластиковых Бутылок
43. Творим для сада: 5 оригинальных проектов из пластиковых бутылок
44. Цветы из пластиковых бутылок: как превратить мусор в садовое украшение
45. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Москве
46. Где можно провести активный отдых в Красноярске летом
47. Какую роль играл Воронеж в Отечественной войне 1812 года
48. В крупныx городax Роcсии открылись oкнa вoзможнoстeй.
49. Как спланировать участок 15 соток: практические советы
50. Счетчик будет почти на нуле: что это значит для вас