Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Контрастная студия, созданная для аренды.
2. Эта идея делает даже самый простой шкаф стильнее, практичнее и аккуратнее - без серьёзных затрат.
3. Такое оформление не только красиво, но и практично.
4. Уютная однокомнатная квартира для посуточной аренды.
5. Винные акценты - для вдохновения и уюта.
6. Квартира спроектирована для семьи с двумя детьми - просторная, функциональная и стильная.
7. Потолки в цвете - смелое решение.
8. Комната получилась светлой, нежной и очень уютной.
9. Свет и фактура: стильные настольные лампы для вдохновения.
10. Квартира в сливовом настроении.
11. Свобода и комфорт.
12. Немного юмора для дизайнеров и всех, кто любит стильные интерьеры.
13. Акцент на красный: смелый интерьер.
14. Отсутствие дверей позволяет взгляду охватывать прилегающие комнаты, солнечному свету проникать из комнат в гостиные и коридоры.
15. Монохром и фактуры: квартира в Пушкине.
16. Домик из фанеры своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
17. Чем лучше обшить деревянный дом внутри: варианты и советы
18. Удобный трафарет для стен и плитки: Малага 30х30 из пластика
19. Смелая и живая однушка для яркой девушки.
20. Полное руководство по покраске плитки: советы и рекомендации
21. Городской уют для молодого инженера.
22. Как создать уютный интерьер своими руками: бюджетные советы
23. Трафареты для керамической плитки: как создать уникальный дизайн
24. Мы показываем красивую террасу с потрясающим видом на горы.
25. Тёплый интерьер для молодой пары.
26. Просторное оформление с открытой планировкой.
27. Какие фестивали и праздники проводятся в городе
28. Какие удивительные спортивные сооружения есть в Москве
29. Уют и глубина в краснодарской квартире.
30. ### Article Titles and Questions
31. Квартира с историей и современным настроением.
32. От теплицы до метлы: Путешествие садового инструмента
33. Какие уникальные выставки прошли в Уфе recently
34. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
35. Поделки из бутылки 1 литр: простые и оригинальные идеи для дома и дачи
36. Как сделать полезные вещи из пластиковых бутылок: советы и идеи
37. Однушка с британским настроением.
38. Песня "Синий Платочек" не про войну, а про любовь, которая пережила войну.
39. Семейное гнездо в духе петербургского модерна.
40. Элегантный интерьер небольшой квартиры в Сочи.
41. Ландшафтный дизайн 15 соток: идеи для вашего участка
42. Дизайн участка 15 соток с домом: полное руководство по созданию уютного уголка
43. Как я перестал платить за горячую воду: эффективные способы сэкономить
44. Цена вопроса: сколько стоит военный билет в Новосибирске
45. Билеты на Линду в Екатеринбурге: советы по покупке
46. Сократите расходы: как экономить воду и платить меньше за ЖКХ
47. Счетчик или норматив: как выгоднее платить за воду
48. Какие современные культурные центры есть в Нижнем Новгороде
49. Экономия воды и электричества: полезные советы для вашего дома
50. Сэкономь на коммуналке: советы, как не разориться