Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Монохромная квартира в Пушкине.
2. Аскетичная квартира с мужским характером.
3. Столько детских, сколько характеров.
4. Квартира с характером для современной студентки.
5. Дизайн с комбинированными стилями.
6. Квартира с личной террасой для большой и дружной семьи.
7. Классический интерьер с актуальным прочтением.
8. Минималистичное пространство в графитовых тонах.
9. Уютная студия у моря.
10. Такая конструкция визуально расширяет пространство и делает его более воздушным.
11. Небольшая квартира с ярким характером.
12. Фактура, уют и характер: стильная квартира для аренды.
13. Квартира, где каждый метр работает на комфорт.
14. Солнечная квартира для аренды в ЖК "Никольский".
15. Парижский акцент в каждом штрихе.
16. Этот интерьер с первого взгляда притягивает внимание своими деталями и смелыми акцентами.
17. Питерская однушка без компромиссов.
18. Mid - Century Modern для молодой девушки.
19. Лаконичность со стилем.
20. Молодой и дерзкий интерьер.
21. Даже в ограниченном пространстве можно создать уют и красоту.
22. Этом проекте освещение продумано до мелочей: от рабочего до декоративного.
23. Из "Однушки" в стильную "двушку".
24. Светлая и функциональная квартира для аренды.
25. Акцент на красный: смелый интерьер.
26. Преимущества использования фанеры для обшивки внутренних стен
27. Обшивка внутри: как я использовал березовую влагостойкую фанеру для создания уютного интерьера
28. Какие уникальные бассейны и спорткомплексы есть в Москве
29. Евродвушка, в которой хочется жить.
30. Современная классика для семьи с детьми.
31. Трафарет многоразовый для плитки: как выбрать лучший
32. Уют с историей: квартира в доме 1930-х годов.
33. Интерьер этой квартиры - как глоток свежего воздуха.
34. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
35. Как выбрать трафарет для плитки прямоугольный: советы и рекомендации
36. Функциональная и красивая квартира для девушки с характером.
37. Яркое обновление трёшки - без перепланировки!
38. Визуальный шик: квартира в Минске как пример дорогого интерьера.
39. Светлая квартира в Петербурге.
40. Погрузитесь в обаяние прованского стиля: 107 красивых кухонь
41. Топ-1000 идей для французской кухни 2025: вдохновение и стиль
42. Стиль 90-х в ритме города.
43. Современная квартира без перегруза.
44. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
45. Уют и глубина в краснодарской квартире.
46. Творим на даче: поделки из пластиковых бутылок своими руками
47. Весеннее настроение круглый год.
48. Смелый дизайн на 34 квадратах в Петербурге.
49. Исторический дух в современной квартире в Москве.
50. Как сделать участок 15 соток удобным и красивым: советы по планировке