Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
2. Несколько лет назад мой муж попал в ДТП - сам виноват, въехал в другую женщину.
3. Светлая квартира - оазис с элементами экостиля.
4. Идея для большой кухни.
5. Студия с французским настроением для аренды.
6. Французская классика в современной интерпретации.
7. Обеденные зоны: идеи на любой стиль и бюджет.
8. Тёплая кухня с характером.
9. Дом для искусства и спокойной жизни.
10. Хранение, которое радует глаз.
11. Квартира в доме 1905 года, Санкт-петербург.
12. Графичная элегантность: интерьер с характером.
13. Французская эстетика. Этот интерьер - про лёгкость, утончённость и чувство меры.
14. Яркая детская для юного хоккеиста.
15. Трёшка с винтажными акцентами и стеклоблоками фальконье.
16. Стильная евродвушка для молодой девушки.
17. Такая конструкция визуально расширяет пространство и делает его более воздушным.
18. Таинственный сад в центре Уфы.
19. Кухня - гостиная в современном стиле.
20. Лепнина, путешествия и красные акценты: квартира в Минске.
21. Квартира для молодой семьи с малышом.
22. Технологии в этом доме поражают воображение - от "Умных" систем до экологичных решений, которые управляют всем без участия человека.
23. Иногда самые крутые идеи в деталях скрыты.
24. Квартира с видом, который вдохновляет.
25. Лофт с нотками русского стиля.
26. Преображение деревянного дома в современный уют.
27. Квартира для мамы и внуков.
28. Вдохновение шинуазри стилем.
29. Маленькая квартира с большим функционалом.
30. Этот стиль полон лёгкости и творчества: текстиль с орнаментами, плетёные элементы, естественные оттенки.
31. Средиземноморский минимализм с японской ноткой.
32. Смелый малиновый оттенок превращает кухню в центр притяжения.
33. Студия, где каждый сантиметр имеет значение.
34. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
35. Элегантная простота кухни - гостиной.
36. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
37. Как в загородном доме, но в городе.
38. Яркий интерьер с розовыми акцентами.
39. Однушка в Петербурге с мягкой элегантностью.
40. Яркий интерьер для семьи, влюблённой в путешествия.
41. Редизайн кухни. Хотите обновить кухню без ремонта?
42. Раздвижные двери в классическом интерьере.
43. Главный акцент в любом интерьере - хвостатый любимец.
44. Задача была непростая - собрать привычную мебель в единый образ.
45. Студия в стиле лофт: максимум воздуха и света.
46. Где в Москве можно найти уникальные памятники архитектуры
47. Какие культурные мероприятия для молодежи
48. Маленькая кухня в стиле прованс: как создать уют и комфорт
49. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
50. Практичное и красивое пространство для семьи.