Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Светлая и спокойная детская.
2. Квартира с атмосферой торжественной неоклассики.
3. Студия, которая хранит историю города.
4. Студия, которая удивляет планировкой.
5. Иногда для преображения комнаты достаточно одной детали.
6. Лепнина, путешествия и красные акценты: квартира в Минске.
7. Ванная с характером: зелень, золото и красный акцент.
8. Новая жизнь знакомой квартиры.
9. Дом, где картины становятся частью интерьера.
10. Оригинальное, стильное и функциональное решение для дома.
11. Светлая однушка для молодой девушки.
12. С намёком на винтаж.
13. Студия с атмосферой Варшавы.
14. Даже в ограниченном пространстве можно создать уют и красоту.
15. 20 квадратов - и как много уюта удалось вместить!
16. Золото и молдинги: стильная квартира в Петербурге.
17. Интерьер с характером для молодого эстета.
18. Городская квартира с душой фамильного дома.
19. Русский стиль с нежным акцентом.
20. Квартира с видом на Москву - сити.
21. Уютная студия для аренды.
22. Интерьер с изящной меланхолией.
23. Лепнина - стильно, а не пафосно.
24. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
25. Преображение интерьера. Один из самых доступных способов изменить пространство - перекрасить дверь.
26. Полное руководство по отделке бревенчатого дома внутри фанерой
27. Обшивка внутренних стен фанерой: пошаговая инструкция для каркасного дома
28. Современная классика с жизнерадостным настроением.
29. Какие спортивные сооружения есть в Ростове-на-Дону
30. Евродвушка, в которой хочется жить.
31. Изумруд и мрамор: эффектный интерьер для студентки.
32. Задача была непростая - собрать привычную мебель в единый образ.
33. Headlines:
34. Современная квартира в Воронеже с ярким характером.
35. Трёхкомнатная квартира для творческой души.
36. Современная квартира без перегруза.
37. Свет и простор: проект для дочери постоянных клиентов.
38. 200 креативных идей для переработки пластиковых бутылок
39. Стильный шкаф - больше, чем просто мебель.
40. Как сделать садовые поделки из пластиковых бутылок: мастер-класс
41. Есть ли зоны для пикника в парках
42. Семейная квартира в Петербурге с душой.
43. Идеальная двушка для молодой девушки.
44. Полное руководство: как распланировать участок 15 соток с домом для идеальной жизни
45. Полное руководство: как грамотно распланировать прямоугольный участок 15 соток
46. Оркестр CAGMO: Уникальный Звук Санкт-Петербурга
47. Личная история Олега Митяева: связь с Екатеринбургом
48. Экономим воду: как снизить платежки без ущерба для комфорта
49. Как сэкономить на горячей воде: простые советы для вашего дома
50. Два совета о том, как эффективно управлять своим временем