Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Эта кровать создана для тех, кто любит порядок и ценит удобство в быту.
2. В небольших пространствах каждый сантиметр играет роль, поэтому мебель должна быть не только красивой, но и умной.
3. Африканские мотивы в городской квартире.
4. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
5. В детской важно не только удобство, но и атмосфера.
6. Бюджетный ремонт реально -!
7. Поймай момент - добавь цвета!
8. Ванная с характером: зелень, золото и красный акцент.
9. Квартира, где каждый метр работает на комфорт.
10. Свет и история: Сталинка с анфиладой.
11. Когда кухня почти невидимой становится.
12. Немного юмора для дизайнеров и всех, кто любит стильные интерьеры.
13. Русский стиль с нежным акцентом.
14. Используйте шаблоны, чтобы заранее продумать расположение картин и избежать хаоса на стене.
15. Интерьер, который сразу вызывает ощущение спокойствия и уюта.
16. Сложно поверить, что это та же самая квартира!
17. Стильная неоклассика. Небольшая квартира в стиле неоклассики светлой и элегантной получилась.
18. Маленькая квартира с большим вкусом.
19. Яркая квартира в Варшаве с солнечным настроением.
20. Обшивка и отделка стен фанерой: пошаговая инструкция
21. Современная евродвушка с характером.
22. Что делает интерьер современным?
23. Маленькая квартира с характером цвета.
24. Элегантная трёшка с нотками классики.
25. Силиконовый трафарет для плитки: как использовать и где применять
26. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
27. Однокомнатная квартира - музей Шерлока Холмса.
28. Лёгкие поделки из одной пластиковой бутылки: творим вместе
29. Кухня в стиле Французского кафе: как создать уютную атмосферу дома
30. Переработка 5-литровых бутылок: полезные самоделки для дома и сада
31. Кухня - гостиная: когда дизайн говорит "вау".
32. Какие музеи расположены на Красной площади или рядом с ней
33. Пастельный интерьер с характером.
34. ДИЙ Проекты: Что Сделать из Пластиковых Бутылок
35. Преобразите пластиковые бутылки в уникальные поделки: экологичные проекты DIY
36. Экологичные идеи: 10 поделок из пластиковых бутылок для вашего сада
37. Какие музеи в Москве рассказывают о её истории
38. Дендроплан участка 15 соток: как создать красивый и функциональный сад
39. Как спланировать участок 15 соток с домом: советы и идеи
40. Как сделать участок 15 соток удобным и красивым: советы по планировке
41. Полное руководство: как распланировать участок 15 соток с домом для идеальной жизни
42. Как правильно спланировать участок 16 соток: советы и рекомендации
43. Оркестр CAGMO: Уникальный Звук Санкт-Петербурга
44. Как сэкономить на коммунальных услугах: практические советы
45. Какие исторические объекты Петрозаводска наиболее значимы
46. Экономия воды и чистота: как совместить эти концепции в повседневной жизни
47. Как превратить однушку в двушку: советы и идеи
48. Как превратить однокомнатную квартиру в уютную двушку: советы и идеи
49. Как превратить однушку в уютную двушку: пошаговая инструкция
50. Какие музеи популярны среди туристов в Тюмени