Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Очень уютный интерьер в современном стиле.
2. Маленькая кухня - большой уют.
3. Минимализм как искусство: просторная квартира без лишнего.
4. Малышка - детская для братика и сестрёнки.
5. Бохо - интерьер с тёплой и живой атмосферой.
6. Небольшая квартира для долгосрочной аренды.
7. Современная гармония. В этом проекте чувствуется тонкий баланс между уютом и функциональностью.
8. Бежевый интерьер с настроением тихого моря.
9. Квартира для студента - только самое нужное.
10. Эта ванная - настоящий оазис спокойствия, где нежные оттенки и мраморные переливы создают атмосферу легкости и расслабления.
11. Африканские мотивы в городской квартире.
12. Японская гармония в краснодарской квартире.
13. В детской важно не только удобство, но и атмосфера.
14. Этнический штрих в городской трёшке.
15. Яркий интерьер с испанским темпераментом.
16. Роскошный интерьер начинается с деталей - и именно премиальный пол делает атмосферу целостной.
17. Интерьер в духе "Алисы в стране Чудес".
18. Современное искусство в семейном интерьере.
19. Интерьер с зелёными акцентами.
20. Квартира спроектирована для семьи с двумя детьми - просторная, функциональная и стильная.
21. Бежевый цвет давно стал классикой, но заигрывает по-новому, если дополнить его правильными оттенками.
22. Квартира для айтишника и его собаки.
23. Из "Однушки" в стильную "двушку".
24. Деревянные проёмы - это не только функционально, но и красиво.
25. Молдинги и золото: квартира в Санкт-петербурге для молодой семьи.
26. Двухкомнатная квартира с ощущением свободы.
27. Используйте шаблоны, чтобы заранее продумать расположение картин и избежать хаоса на стене.
28. Интерьер с изящной меланхолией.
29. Интерьер, который сразу вызывает ощущение спокойствия и уюта.
30. Простор, свет и волшебство.
31. Мрамор как акцент.
32. Универсальный, но не скучный: стильная двушка для аренды.
33. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
34. Московская квартира с французским настроением.
35. Английская однушка с настроением.
36. Преимущества использования фанеры для обшивки внутренних стен
37. Главный акцент в любом интерьере - хвостатый любимец.
38. Компактный уют для арендного жилья.
39. Трафареты для плитки 10х10 см: как преобразить ваш интерьер
40. Трафарет Орнамент для плитки: как создать красивые дизайны
41. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
42. Headlines:
43. Дизайн квартиры во французском стиле: элегантность и шик для вашего дома
44. Тёплая студия с уютной палитрой.
45. Маленькая ванная - большой стиль.
46. Какие удивительные спортивные сооружения есть в Москве
47. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
48. ### Article Titles and Questions
49. Цвет, ручная работа и изюминка.
50. Эко-мастерpieces: Поделки из пластмассовых бутылок