Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Очень уютный интерьер в современном стиле.
2. Малышка - детская для братика и сестрёнки.
3. Компактная студия с умным зонированием.
4. Летнее убежище в старом фонде.
5. Интерьер для девушки - путешественницы в астане.
6. Гармония геометрии и света.
7. Практичное решение для дома, где всё должно быть под рукой и при этом скрыто от глаз.
8. Немного фантазии, минимальный бюджет - и в комнате появляется стильное зеркало с мягкой подсветкой.
9. Лоджия мечты. Два совершенно разных подхода к оформлению, и каждый - по-своему функциональный и стильный.
10. Светлая и спокойная детская.
11. Белая мебель в интерьере: чистота и гармония.
12. Интерьер - антитеза минимализму.
13. Эта кровать создана для тех, кто любит порядок и ценит удобство в быту.
14. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
15. Камерная квартира в Минске с глубокими оттенками.
16. Этнический характер с калининградским настроением.
17. Интерьер в духе "Алисы в стране Чудес".
18. Иногда самые крутые идеи в деталях скрыты.
19. Трёхкомнатная квартира с акцентными панно и характером.
20. Квартира в насыщенных тонах.
21. Двухэтажный дом в эко - стиле.
22. Терракотовое тепло дома.
23. Лавандовый и сливочный жёлтый: нежная смелость.
24. Когда природа частью дома становится.
25. Из "Однушки" в стильную "двушку".
26. Деревянные проёмы - это не только функционально, но и красиво.
27. Интерьер с изящной меланхолией.
28. Ярко, дерзко, по-своему: квартира вне шаблонов.
29. Даже небольшое пространство может быть невероятно удобным.
30. Интерьер, в который хочется возвращаться.
31. Обшиваю стены гипсокартоном в деревянном доме: пошаговая инструкция
32. Обшивка внутри: как я использовал березовую влагостойкую фанеру для создания уютного интерьера
33. Экостиль в московской квартире.
34. Скрытый шкаф. Иногда шкаф визуально утяжеляет интерьер и "Съедает" пространство.
35. Двухуровневый лофт: максимум простора на 82 квадратах.
36. Элегантная трёшка с нотками классики.
37. Квартира, в которой каждая стена - как фон для будущих картин.
38. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
39. Петербургская квартира с винтажным характером.
40. Полезные поделки из пластиковых бутылок: 10 простых идей для дома
41. Голландский синий в интерьере минской квартиры.
42. ### Article Titles and Questions
43. Дом на колёсах: обзор, который вдохновляет.
44. Кровать, которая не только для сна, но и для хранения!
45. Как сделать полезные поделки из пластиковых бутылок для дома и сада
46. Идеальные углы - это не магия, а шпаклёвка и терпение.
47. Эргономика на кухне: размеры, которые работают на вас.
48. Монохромная минималистичная квартира в Москве.
49. Яркая двушка в Ростове-на-дону для студентки.
50. Элегантная классика для семьи.