Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Кухня - гостиная с природным характером.
2. Такое решение создаёт ощущение лёгкости и простора, превращая спальню в место, где хочется мечтать.
3. Дом, где картины становятся частью интерьера.
4. Двухкомнатная квартира с характером и теплом.
5. Парижский акцент в каждом штрихе.
6. Квартира с видом, который вдохновляет.
7. Светлая однушка для молодой девушки.
8. Интерьер с зелёными акцентами.
9. Вдохновение шинуазри стилем.
10. Легкий, современный интерьер.
11. Желтый и красный: квартира с яркими акцентами.
12. Вдохновляющие кухонные фартуки.
13. Мрамор как акцент.
14. Батареи и подоконники часто остаются без внимания - но именно они могут задать тон всему интерьеру.
15. Минимализм, в котором всё продумано.
16. Акцент на красный: смелый интерьер.
17. Французский шарм без Пафоса: квартира в Москве.
18. Экологичные и стильные варианты: чем обшить стены в деревянном доме внутри
19. Полное руководство по отделке стен: шаг за шагом
20. Преимущества отделки каркасного дома фанерой: советы и рекомендации
21. Уютное семейное гнездо в Казани.
22. Какие уникальные бассейны и спорткомплексы есть в Москве
23. Просторная квартира в дореволюционном доме обрела новое лицо, сохранив свою историю.
24. Трафареты для плитки 30х30: как создать красивые узоры своими руками
25. Креатив своими руками - легко и стильно!
26. Розово - золотая квартира в Челябинске - стильно и с характером.
27. Где в Москве можно найти уникальные памятники архитектуры
28. Жемчужно-серая квартира для семьи с ребёнком и собакой.
29. Мы показываем красивую террасу с потрясающим видом на горы.
30. Где в Москве можно отдохнуть с детьми
31. Когда технологии встречаются с дизайном - получается крутая идея.
32. Светлая квартира в Петербурге.
33. Интерьер кухни во французском стиле: как создать уют и элегантность
34. Современный дизайн "Убитой" хрущёвки.
35. Два уровня комфорта.
36. Какие архитектурные стили представлены на Красной площади
37. Поделки из бутылок: 5 мастерpieces для дома и сада
38. Свет и простор: проект для дочери постоянных клиентов.
39. Квартира с историей и современным настроением.
40. Креативные идеи: 5 поделок из пластиковых бутылок для дачного декора
41. Монохромная минималистичная квартира в Москве.
42. Ландшафтный дизайн 15 соток: идеи для вашего участка
43. Самые красивые парки и сады Москвы
44. Планировка участка 15 соток: советы и идеи для идеального дизайна
45. Цена вопроса: сколько стоит военный билет в Новосибирске
46. Как уменьшить коммунальные платежи: практические советы
47. Экономим на коммуналке: как сократить расходы и снизить тарифы
48. Как снизить расходы на воду: 10 проверенных методов
49. Какие исторические события связаны с Волгоградским кремлем
50. Headlines: