Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. После перенесённого ковида прошло уже около двух лет, но тот период до сих пор вспоминается очень чётко.
2. Брошенная невеста сиделкой к богатому мужчине … устроилась.
3. Компактная кухня в современном стиле.
4. Минимализм с умным зонированием.
5. Минималистичная элегантность с панорамным Видом.
6. Нежная спальня в светлой палитре.
7. Интерьер с видом на воду.
8. Французский акцент в современной квартире.
9. Розовая плитка как акцент на кухне.
10. Апартаменты с антресолью и эффектной высотой.
11. Очень уютный интерьер в современном стиле.
12. Квартира в доме 1905 года, Санкт-петербург.
13. Столько детских, сколько характеров.
14. Этот интерьер словно создан для спокойной жизни без спешки.
15. Кухня - гостиная с акцентом на дерево и свет.
16. Квартира - студия с зонированием.
17. Эта кухня - отличный пример того, как даже небольшое пространство может быть удобным и функциональным для большой семьи.
18. Элегантная квартира с настроением старой москвы.
19. Диван как главный акцент гостиной.
20. Бежевый интерьер с настроением тихого моря.
21. Неочевидная красота сложных решений в Москве - сити.
22. Яркая детская для юного хоккеиста.
23. Светлая и спокойная детская.
24. Неоклассический санузел - это идеальный баланс между элегантностью прошлого и комфортом настоящего.
25. Интерьер, наполненный теплом, светом и уютом.
26. Черная кухня - это всегда про характер и уверенность.
27. Парижский акцент в каждом штрихе.
28. Парижская история с современным акцентом.
29. Уют в деталях: плетёные корзины в интерьере.
30. Студия с атмосферой Варшавы.
31. Даже в ограниченном пространстве можно создать уют и красоту.
32. Деревянные проёмы - это не только функционально, но и красиво.
33. Апартаменты с террасой и видом на природу.
34. Спортивное настроение в детской.
35. Тренд: волнистое изголовье в интерьере.
36. Простор, свет и волшебство.
37. Классика, эклектика и лёгкость французского стиля.
38. Однушка в Петербурге с мягкой элегантностью.
39. Классика по-английски для семьи.
40. Большая, открытая кухня с индустриальным характером - мечта для тех, кто любит готовить и принимать гостей.
41. Какие лучшие места для отдыха в Березниках
42. Гармония и уют в небольшой евродвушке.
43. Квартира, в которой каждая стена - как фон для будущих картин.
44. Трафарет для плитки на полу своими руками: пошаговая инструкция
45. Квартира, в которой отражены впечатления и стиль жизни её владельцев.
46. Студия в стиле лофт: максимум воздуха и света.
47. Какие культурные мероприятия для молодежи
48. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
49. Лёгкие поделки из одной пластиковой бутылки: творим вместе
50. Дом, где живут дети и вдохновение.