Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Тёплый баланс света и фактур.
2. Бежевый - идеальная база для интерьера вне времени.
3. Квартира в доме 1905 года, Санкт-петербург.
4. Яркая квартира с характером и настроением.
5. Этот шкаф - пример того, как можно организовать удобное хранение без больших затрат.
6. Трёшка с винтажными акцентами и стеклоблоками фальконье.
7. Трёшка, где нашлось место для всего необходимого.
8. Светлая квартира, которая дышит спокойствием.
9. Интерьер - антитеза минимализму.
10. Интерьер для себя: когда дизайн - это чувство.
11. Лепнина, путешествия и красные акценты: квартира в Минске.
12. Бюджетный ремонт реально -!
13. Небольшая квартира с ярким характером.
14. Ванная с характером: зелень, золото и красный акцент.
15. Интерьер, наполненный теплом, светом и уютом.
16. Светлая квартира, где интерьер - фон для жизни.
17. Атмосфера уюта в небольшой квартире.
18. Темная плитка под камень и белый гарнитур - смелое сочетание, которое делает кухню визуально глубже и выразительнее.
19. Окрашенные в чёрный цвет рамы подчёркивают графичность пространства.
20. Современный дизайн этой квартиры в себе уют и функциональность сочетает.
21. Питерская однушка без рамок для фантазии.
22. Когда один предмет решает сразу несколько задач - это настоящая Находка для дома.
23. В проекте дизайнера Нелли Гаязовой лоджия гармонично интегрирована в общее пространство.
24. Студия, где каждый сантиметр имеет значение.
25. Небольшое пространство, созданное с любовью.
26. Немного юмора для дизайнеров и всех, кто любит стильные интерьеры.
27. Русский стиль с нежным акцентом.
28. Двухкомнатная квартира с ощущением свободы.
29. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
30. Мятная свежесть в интерьере.
31. Даже небольшое пространство может быть невероятно удобным.
32. Сдержанная элегантность в серо - белой палитре.
33. Как обшить стены внутри деревянного дома фанерой: пошаговая инструкция
34. Многоразовые трафареты для плитки: как сделать ваш интерьер уникальным
35. Как создать уютный интерьер своими руками: бюджетные советы
36. Как сделать дизайн плитки проще с самоклеющимся трафаретом
37. Самоклеющиеся трафареты для плитки: как легко обновить интерьер без профессионалов
38. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
39. Светлые оттенки это пространство воздушным и спокойным делают.
40. Уютная и спокойная квартира для девушки.
41. Эффектная студия в стиле лофт.
42. Романтичная квартира в центре Казани.
43. Маленькие кухни в стиле прованс: как создать уют и комфорт
44. Гибкость и стиль - маленькая яркая кухня.
45. Голландский синий в интерьере минской квартиры.
46. Французский шик в Ростове: студия для посуточной аренды.
47. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди туристов
48. Пастельный интерьер с характером.
49. Светлая евродвушка с элегантной атмосферой.
50. Какие музеи в Москве рассказывают о её истории