Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Ботанические постеры в интерьере: природная лёгкость и стиль.
2. Смелый интерьер с характером для молодой пары.
3. Сдержанный интерьер с характером для семьи.
4. Уютный интерьер спальни с атмосферой спокойствия.
5. Минималистичная однушка с глубокими акцентами.
6. Приватная мастер - спальня с собственным санузлом.
7. Современная квартира с характером: спокойствие, ритм и акценты.
8. Спальня, в которую влюбляешься с первого взгляда.
9. Графичная элегантность: интерьер с характером.
10. Тёплое дерево и выразительные акценты.
11. Элегантная квартира с настроением старой москвы.
12. Квартира в таунхаусе на Якиманке.
13. Однушка для молодой пары.
14. Атмосферная двухкомнатная квартира в классическом стиле.
15. Светлая и спокойная детская.
16. Студия, которая хранит историю города.
17. Квартира, где брусничный холодильник стал главной звездой.
18. Эта идея делает даже самый простой шкаф стильнее, практичнее и аккуратнее - без серьёзных затрат.
19. Этот пушистый герой будто создан для того, чтобы разрывать тишину ночи своими забегами.
20. Скандинавский уют. Нейтральная отделка и натуральные материалы ощущение лёгкости и спокойствия создают.
21. Роскошный интерьер начинается с деталей - и именно премиальный пол делает атмосферу целостной.
22. Иногда самые крутые идеи в деталях скрыты.
23. Оригинальное, стильное и функциональное решение для дома.
24. Шкатулка с секретом для молодой семьи.
25. Уют и яркость в каждом метре.
26. Красные акценты в московском интерьере.
27. С намёком на винтаж.
28. Интерьер с зелёными акцентами.
29. Изголовье как арт - объект.
30. Студия с четырьмя окнами.
31. Правильное расположение духовки и микроволновки встраивается не , внимание, только в эстетику, но и в комфорт.
32. Городская квартира с душой фамильного дома.
33. Стильная евродвушка с просторным балконом.
34. Двухкомнатная квартира с ощущением свободы.
35. Шахматная клетка в интерьере - возвращение графики.
36. Глубокие оттенки и фактура дерева.
37. Обшивка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
38. Трафарет для плитки 30х30: как выбрать подходящий
39. Как сделать дизайн плитки проще с самоклеющимся трафаретом
40. Квартира, в которой отражены впечатления и стиль жизни её владельцев.
41. Уют с видом на город.
42. Очарование прованса: как создать кухню мечты
43. Ванная, где хочется задержаться подольше.
44. Интерьер для IT - специалиста с творческой душой.
45. Уютная квартира для молодого врача.
46. Квартира для двоих.
47. Какие уникальные выставки прошли в Уфе recently
48. Кровать, которая не только для сна, но и для хранения!
49. Игрушки из пластиковых бутылок: как создать оригинальные поделки
50. Как сделать полезные поделки из пластиковых бутылок для дома и сада