Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Кухня, которая отражает ваше настроение.
2. Дизайн с комбинированными стилями.
3. Маленькая квартира для молодой девушки.
4. Современная квартира с личным характером.
5. Уютная небольшая квартира.
6. Квартира для студента - только самое нужное.
7. Компактная квартира с яркими акцентами.
8. Компактное, но очень продуманное пространство, где каждый метр работает на комфорт.
9. Квартира с атмосферой торжественной неоклассики.
10. "Сталинка" с характером: современный интерьер с французско - скандинавским настроением.
11. В детской важно не только удобство, но и атмосфера.
12. Этнический характер с калининградским настроением.
13. Практичное решение, которое сочетает безопасность и эстетику.
14. Сдержанный интерьер для молодого мужчины.
15. Квартира с памятью о бабушке.
16. Эффектная квартира в Питере.
17. Квартира - муза ювелира бренды видал.
18. Маленькая, но с характером.
19. Средиземноморский минимализм с японской ноткой.
20. Комната получилась светлой, нежной и очень уютной.
21. Уют и баланс: двухкомнатная квартира для семьи из трёх человек.
22. Английская сказка в доме XVI века.
23. Небольшое пространство, созданное с любовью.
24. Идеальный пример того, как можно использовать каждый сантиметр кухонной тумбы.
25. Двухкомнатная квартира с ощущением свободы.
26. Современная классика и уют.
27. Евродвушка с уютной атмосферой и интересными деталями.
28. Главный акцент в любом интерьере - хвостатый любимец.
29. Городской уют для молодого инженера.
30. Силиконовый трафарет для плитки: как использовать и где применять
31. Элегантность и комфорт: как создать кухню-гостиную во французском стиле
32. Ванная, где хочется задержаться подольше.
33. Квартира с акцентом на уют и творчество.
34. Какие местные блюда стоит попробовать в Уссурийске
35. Комфорт и свежесть в Опалихе.
36. Поделки из бутылок: 5 мастерpieces для дома и сада
37. Яркий интерьер небольшой квартиры.
38. 200 креативных идей для переработки пластиковых бутылок
39. Квартира с историей и современным настроением.
40. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Оренбурге
41. Дом на колёсах: обзор, который вдохновляет.
42. Стильный шкаф - больше, чем просто мебель.
43. Экологичные идеи: как превратить пластиковые бутылки в полезные поделки для дома
44. Переработка пластиковых бутылок: оригинальные идеи для сада
45. С чего начать планировку участка в 15 соток: полное руководство для начинающих
46. Проект для себя: минимализм и текстуры.
47. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Москве
48. Какие торговые центры самые известные
49. Какие сезонные мероприятия проводятся в парках
50. Какую роль играл Воронеж в Отечественной войне 1812 года