Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Я в браке, а у подруги - ни штампа, ни обязательств, зато ключи от новой квартиры, которую ей подарил обеспеченный мужчина.
2. Мне снова пришлось начать с нуля ….
3. Компактная квартира с видом на новодевичий монастырь.
4. Возвращение стеклоблоков: ретро, которое снова в моде.
5. Однушка в сдержанной природной палитре.
6. Кухня - гостиная, в которой есть всё.
7. Тёмный монохром с характером.
8. Компактная студия с умным зонированием.
9. С новым годом!
10. Однокомнатная квартира с личным характером.
11. Нежно-розовое вдохновение. Интерьер в мягкой, романтичной палитре создаёт ощущение лёгкости и уюта.
12. Атмосферная двухкомнатная квартира в классическом стиле.
13. Главные тренды обоев: цвета, которые определяют сезон.
14. Лепнина, путешествия и красные акценты: квартира в Минске.
15. Мир в цвете: квартира для семьи путешественников.
16. Современный интерьер с уважением к прошлому.
17. Питерская однушка без компромиссов.
18. Квартира для мамы и внуков.
19. Квартира с круговой планировкой.
20. Интерьер с зелёными акцентами.
21. Элегантность Москва - сити.
22. Терракота в интерьере спальни.
23. Питерская однушка без рамок для фантазии.
24. Вдохновение шинуазри стилем.
25. Сочный зеленый цвет главным украшением этого интерьера стал.
26. Атмосфера для души и друзей.
27. Лоджия может стать не просто дополнительным пространством, а полноценной комнатой.
28. Ванная, в которую хочется возвращаться.
29. Когда природа частью дома становится.
30. Шкафы, которые вдохновляют.
31. Обычная стена может превратиться в арт - объект, если добавить немного творчества.
32. Большая роскошь на маленькой площади.
33. Ар - деко в новостройке: "Гэтсби" на современный лад.
34. Мрамор как акцент.
35. Светлая и функциональная квартира для аренды.
36. Преимущества фанеры в внутренней отделке каркасных домов
37. Главный акцент в любом интерьере - хвостатый любимец.
38. Когда функциональность на первом месте!
39. Чёрно-белый ковер - трендовый акцент в любой интерьер.
40. Просторная квартира в дореволюционном доме обрела новое лицо, сохранив свою историю.
41. Трафарет для плитки 20 на 20: удобство и точность в облицовке
42. Стильная спальня с гардеробной и акцентной стеной.
43. Какие местные блюда стоит попробовать в Уссурийске
44. Как создать уютную кухню в стиле прованс даже в небольшом пространстве
45. Минимум бюджета - максимум стиля.
46. Переработка 5-литровых бутылок: полезные самоделки для дома и сада
47. Вдохновляющая история про трансформацию!
48. Тёплая студия с уютной палитрой.
49. Два уровня комфорта.
50. Яркий интерьер небольшой квартиры.