Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. На площади всего 32 кв.
2. Квартира, где брусничный холодильник стал главной звездой.
3. Дерево в интерьере: тепло, уют и природная гармония.
4. Квартира - отпуск: комфорт, который хочется увезти с собой.
5. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
6. В детской важно не только удобство, но и атмосфера.
7. Черная кухня - это всегда про характер и уверенность.
8. Природная гармония и свет.
9. Атмосфера уюта в каждом метре.
10. Арочные ниши с арт - акцентом в спальне.
11. Оригинальное, стильное и функциональное решение для дома.
12. Пространство для семьи: уют, свет и движение.
13. Малогабаритка с уютом и функциональностью.
14. Свет, дерево и дыхание времени.
15. Новая жизнь легендарного дома.
16. Питерская однушка без рамок для фантазии.
17. Квартира для айтишника и его собаки.
18. Этом проекте освещение продумано до мелочей: от рабочего до декоративного.
19. Больше акцентов! Интерьер оживает, когда в нём есть яркие детали.
20. Яркие краски - яркая жизнь!
21. Квартира с атмосферой старой Англии.
22. Даже небольшое пространство может быть невероятно удобным.
23. Несколько правильно расположенных растений способны привнести в интерьер цветовые пятна и сделать его более глубоким.
24. Голландский синий в интерьере: стильная квартира в Минске.
25. Обшивка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
26. Яркая квартира в Варшаве с солнечным настроением.
27. Обшивка внутренних стен фанерой: пошаговая инструкция для каркасного дома
28. Экостиль в московской квартире.
29. Маленькая квартира с большим потенциалом.
30. Как создать уютный интерьер своими руками: бюджетные советы
31. Задача была непростая - собрать привычную мебель в единый образ.
32. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
33. На даче нашли старую тумбу и решили не выбрасывать.
34. Умная малогабаритка для студента - математика.
35. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
36. Гармония изящества и функциональности: как сочетать роскошь и практичность
37. Контрасты в гармонии: просторная квартира.
38. Творим на даче: поделки из пластиковых бутылок своими руками
39. ### Article Titles and Questions
40. Большие пластиковые бутылки: 15 оригинальных способов их переработки
41. Подборка с майским настроением.
42. Как сделать сад и огород красивее: поделки из пластиковых бутылок
43. Какие музеи в Москве рассказывают о её истории
44. Как спланировать участок 15 соток с домом: советы и идеи
45. Сдержанный интерьер с яркими акцентами.
46. Планировка участка 15 соток: советы и идеи для идеального дизайна
47. Современная евродвушка с яркими акцентами.
48. Какие фестивали проводятся в Йошкар-Оле летом
49. Экономия воды в доме: советы для каждой комнаты
50. Как современность сочетается с историческим наследием в архитектуре Читы