Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь свела меня с женщиной, которая одна растит дочь, и я довольно быстро привязался к ним обеим.
2. После смерти мужа я одна с сыном осталась.
3. Встреча на ночной трассе.
4. Камерная квартира с характером и настроением.
5. Светлая квартира - оазис с элементами экостиля.
6. Карамельная квартира для молодой девушки.
7. Монохромная квартира для студентки с нестандартными решениями.
8. Тёплый баланс света и фактур.
9. Уют, в который хочется возвращаться.
10. Минимализм как искусство: просторная квартира без лишнего.
11. Интерьер в шоколадных оттенках - тёплая альтернатива Бежу.
12. Малышка - детская для братика и сестрёнки.
13. Французское настроение в современной кухне - гостиной.
14. Евродвушка в стиле американской классики для художника - модельера.
15. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
16. Интерьер для девушки - путешественницы в астане.
17. Такая шторка не только скрывает содержимое тумбы, но и становится декоративным акцентом.
18. Японская гармония в краснодарской квартире.
19. Иногда для преображения комнаты достаточно одной детали.
20. Монохром с характером: квартира для аренды в Петербурге.
21. Современный уют для семьи из трёх человек.
22. Mid - Century Modern для молодой девушки.
23. Атмосфера ваби - саби в Екатеринбурге.
24. Когда один предмет решает сразу несколько задач - это настоящая Находка для дома.
25. Даже компактное пространство можно в полноценную гардеробную превратить.
26. Больше акцентов! Интерьер оживает, когда в нём есть яркие детали.
27. Молдинги и золото: квартира в Санкт-петербурге для молодой семьи.
28. Балкон - оазис в каменных джунглях.
29. Бордовые и синие акценты: сильное сочетание.
30. Восточная мягкость в уютной евродвушке.
31. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
32. Парижская студия размером с гостиничный номер.
33. Московская квартира с французским настроением.
34. Стильная неоклассика. Небольшая квартира в стиле неоклассики светлой и элегантной получилась.
35. Экологичные и стильные варианты: чем обшить стены в деревянном доме внутри
36. Смелое сочетание: насыщенный синий и глубокий красный.
37. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
38. Квартира в классическом доме с историей.
39. Трёшка, в которую влюбляешься с порога.
40. Какие парки или сады можно посетить
41. Самоклеющиеся трафареты для плитки: как легко обновить интерьер без профессионалов
42. Трафарет для декора плитки: как использовать набор шаблонов для создания красивых узоров
43. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
44. Студия с яркими акцентами и стильным гардеробом.
45. Дизайн кухонь во французском стиле: как создать элегантное пространство
46. Романтичная квартира в центре Казани.
47. Нежный интерьер для большой семьи.
48. Кухня в стиле Французского кафе: как создать уютную атмосферу дома
49. Современная квартира для семейной пары.
50. Полезные поделки из пластиковых бутылок: 10 простых идей для дома