Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Спокойствие в деталях.
2. Светлый интерьер как универсальная база для жизни.
3. Хрущёвка с характером и настроением.
4. Крошка - студия, которая доказывает: метры - не главное.
5. Весеннее настроение круглый год: диалог классики и современности.
6. Кухня, которая отражает ваше настроение.
7. Прекрасный дом снаружи и внутри.
8. Интерьер получился спокойным, выверенным и очень "Жилым".
9. Цвета и текстуры: уютный интерьер в Санкт-петербурге.
10. Современная квартира с личным характером.
11. Диван как главный акцент гостиной.
12. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
13. Белый не обязательно должен быть холодным и стерильным.
14. Атмосферная двухкомнатная квартира в классическом стиле.
15. Стильная евродвушка для молодой девушки.
16. Квартира в историческом доме для семьи с ребенком и собакой.
17. Уютная студия для молодой девушки.
18. Небольшая, но невероятно уютная квартира 1974 года постройки.
19. Главные тренды обоев: цвета, которые определяют сезон.
20. Технологии в этом доме поражают воображение - от "Умных" систем до экологичных решений, которые управляют всем без участия человека.
21. Пространство любви и уюта: квартира для семьи.
22. Арендная квартира с характером.
23. Квартира с памятью о бабушке.
24. Уют и стиль без лишних затрат.
25. Молодой и дерзкий интерьер.
26. Маленькая квартира, большое впечатление.
27. Иногда одна небольшая деталь способна изменить атмосферу целого пространства.
28. Вид на Москву - сити и интерьер с характером.
29. Лепнина - стильно, а не пафосно.
30. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
31. Что делает интерьер современным?
32. Шаблон для разметки плитки: как сделать укладку идеальной
33. Этот интерьер - о спокойствии, свете и тонком вкусе.
34. Маленькая кухня во французском стиле: как создать уют и стиль на небольшой площади
35. Дизайнер рассказала о важных деталях в интерьерном оформлении
36. Ванная, где хочется задержаться подольше.
37. Романтичная квартира в центре Казани.
38. Квартира с акцентом на уют и творчество.
39. Какие современные спортивные сооружения есть в Волгограде
40. Современная квартира для семейной пары.
41. Дом, где живут дети и вдохновение.
42. Какие скверы и сады расположены в историческом центре города
43. Яркие краски жизни: для семейной пары с ребёнком.
44. Мини - дача с душой путешественницы.
45. Как сделать сад и огород красивее: поделки из пластиковых бутылок
46. ДИЙ Проекты: Что Сделать из Пластиковых Бутылок
47. Пластиковые бутылки на даче: 21 полезная идея и совет
48. Студия - дзен в стиле спа для девушки.
49. Пластиковые бутылки для детских поделок: 17 оригинальных идей для творчества
50. Идеи для прихожей, которые вдохновляют.