Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. В Афганистане приняли закон, который фактически допускает "Умеренное" домашнее насилие, сообщает Daily Mail.
2. Зелёный и дерево: природный союз в интерьере.
3. Двухкомнатная квартира с мягкой эстетикой.
4. Проект квартиры для семейной пары с современным и оригинальным дизайном.
5. Тёплый минимализм с характером.
6. Прихожая, которая встречает с настроением.
7. Зелёная прихожая как первое впечатление дома.
8. Хранение на кухне под мойкой.
9. Гостиная в загородном доме.
10. Квартира с непростой планировкой в Минске.
11. Обои в санузле: смело и эффектно.
12. Тёплый интерьер небольшой квартиры с акцентом на тёмное дерево.
13. Неоклассический санузел - это идеальный баланс между элегантностью прошлого и комфортом настоящего.
14. Этнический характер с калининградским настроением.
15. Фактура, уют и характер: стильная квартира для аренды.
16. Технологии в этом доме поражают воображение - от "Умных" систем до экологичных решений, которые управляют всем без участия человека.
17. Уютная однокомнатная квартира для посуточной аренды.
18. Интерьер в духе "Алисы в стране Чудес".
19. Свет и история: Сталинка с анфиладой.
20. Маленькие квартиры особого подхода к планировке и дизайну требуют.
21. Парижская элегантность дома.
22. Иногда кажется, что на ремонт кухни уйдут годы, но этот проект доказал обратное.
23. Потолки в цвете - смелое решение.
24. 22 квадрата уюта и стиля.
25. Яркий интерьер для студентки: стиль и характер.
26. Квартира с террасой, где царит свет и спокойствие.
27. Акцент, который всегда в центре внимания.
28. Иногда небольшая деталь способна полностью изменить восприятие пространства.
29. Квартира с видом на Москву - сити.
30. Балкон - оазис в каменных джунглях.
31. Мрамор как акцент.
32. Сложно поверить, что это та же самая квартира!
33. Дарк - минимализм: строго, выразительно, удобно.
34. Уютная квартира с изразцовой печью.
35. Преимущества отделки каркасного дома фанерой: советы и рекомендации
36. Вторая жизнь хрущёвки 1961 года.
37. Трафареты для плитки дорожек: как создать красивые узоры своими руками
38. Минимализм для активного ритма жизни.
39. Дом для семьи из 5 человек: уют и разумная классика.
40. Какие парки или сады можно посетить
41. Как сделать дизайн плитки проще с самоклеющимся трафаретом
42. Трафареты для росписи керамической плитки: как сделать дизайн своими руками
43. Трафарет Орнамент для плитки: как создать красивые дизайны
44. Трафарет для декора плитки: как использовать набор шаблонов для создания красивых узоров
45. Даже самый незаметный угол может стать полезным!
46. Иногда приходится работать с неудобной планировкой - и это отличный повод для креатива.
47. Элегантность и шарм: как создать кухню и столовую во французском стиле
48. Нежный интерьер для большой семьи.
49. Какие местные рынки и торговые центры популярны среди жителей
50. Когда каждый сантиметр на счету, важно продумать хранение.