Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
2. Брошенная невеста сиделкой к богатому мужчине … устроилась.
3. "А я ведь понимала!
4. В Афганистане приняли закон, который фактически допускает "Умеренное" домашнее насилие, сообщает Daily Mail.
5. Решила навести порядок.
6. Сын с женой на меня обиделись - и всё из-за квартиры, которая досталась мне от бабушки.
7. Глухая туристка сорвалась с горы почти на 700 метров - когда спасатели нашли её, она была не одна.
8. Обеденные зоны: идеи на любой стиль и бюджет.
9. Спокойствие в деталях: спальня в духе минимализма.
10. Атмосфера альпийского уюта в компактной квартире.
11. Небольшая квартира с продуманной планировкой.
12. Интерьер как галерея: квартира для коллекции искусства.
13. Кухня, которая отражает ваше настроение.
14. Тёмный монохром с характером.
15. Две детские комнаты с похожим настроением.
16. Французская эстетика. Этот интерьер - про лёгкость, утончённость и чувство меры.
17. Мастер - спальня с собственной гардеробной.
18. Бюджетный ремонт реально -!
19. Роскошный интерьер начинается с деталей - и именно премиальный пол делает атмосферу целостной.
20. Квартира, где каждый метр работает на комфорт.
21. Немного творчества, чувство стиля и доля юмора - идеальный рецепт вдохновения!
22. Практичное решение, которое сочетает безопасность и эстетику.
23. Лепные элементы выразительности и характера добавляют.
24. Преображение деревянного дома в современный уют.
25. Минимализм с теплом и характером.
26. Квартира в комплексе Slava.
27. Комната получилась светлой, нежной и очень уютной.
28. Апартаменты с террасой и видом на природу.
29. Современная классика в светлых оттенках.
30. Геометрия и цвет на патриарших.
31. Новая жизнь Сталинки.
32. Классика по-английски для семьи.
33. Светлый интерьер для семьи с двумя детьми.
34. Декоративная отделка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
35. Преимущества отделки каркасного дома фанерой: советы и рекомендации
36. Современная евродвушка с характером.
37. Смелое сочетание: насыщенный синий и глубокий красный.
38. Яркая квартира с настроением в московской новостройке.
39. Тренд: цветная сантехника - смело, ярко, современно.
40. Минимализм для активного ритма жизни.
41. Трафареты для плитки 10х10 см: как преобразить ваш интерьер
42. Интерьер этой квартиры - как глоток свежего воздуха.
43. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
44. Мы показываем красивую террасу с потрясающим видом на горы.
45. Современная квартира в Воронеже с ярким характером.
46. Какие культурные мероприятия для молодежи
47. Романтичная квартира в центре Казани.
48. Какие местные блюда стоит попробовать в Уссурийске
49. Комфорт и свежесть в Опалихе.
50. Когда каждый сантиметр на счету, важно продумать хранение.