Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Обычный предмет мебели превратился в акцентный элемент интерьера.
2. Двухэтажный дом в эко - стиле.
3. Атмосфера ваби - саби в Екатеринбурге.
4. Необязательно иметь большую квартиру, чтобы разместить удобную зону для стирки.
5. Маленькая, но с характером.
6. Когда один предмет решает сразу несколько задач - это настоящая Находка для дома.
7. Свобода и комфорт.
8. Спортивное настроение в детской.
9. Лепнина - стильно, а не пафосно.
10. Как в загородном доме, но в городе.
11. Парижская студия размером с гостиничный номер.
12. Экологичные и стильные варианты: чем обшить стены в деревянном доме внутри
13. Редизайн кухни. Хотите обновить кухню без ремонта?
14. Преимущества фанеры в внутренней отделке каркасных домов
15. Современная евродвушка с характером.
16. Какие уникальные бассейны и спорткомплексы есть в Москве
17. Какие культурные центры работают в Орехово-Зуево
18. Трафареты для росписи керамической плитки: как сделать дизайн своими руками
19. Трафарет для декора плитки: как использовать набор шаблонов для создания красивых узоров
20. Headlines:
21. Светлая и элегантная квартира с двумя спальнями.
22. Мы показываем красивую террасу с потрясающим видом на горы.
23. Шарм французской кухни: как создать уютную атмосферу в вашем доме
24. Уют в питерской "Сталинке".
25. Тёплый интерьер для молодой пары.
26. Квартира с акцентом на уют и творчество.
27. Какие архитектурные стили представлены на Красной площади
28. Квартира с теплом и заботой.
29. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
30. Цветная раковина - акцент в ванной.
31. Творим на даче: поделки из пластиковых бутылок своими руками
32. ### Article Titles and Questions
33. Экологичные идеи: как превратить пластиковые бутылки в полезные поделки для дома
34. Кремль: история и секреты
35. Какие библиотеки и научные учреждения работают в Уфе
36. Натуральные фактуры и графичные акценты.
37. Смелый дизайн на 34 квадратах в Петербурге.
38. Как Создать Красивый и Функциональный Участок 15 Соток
39. В кpупных гopодaх Росcии oткрылись oкна возмoжностeй.
40. Идеальная планировка для участка 15 соток: советы и вдохновение
41. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
42. Самые красивые парки и сады Москвы
43. Полный гид по планировке участка 15 соток: советы и идеи для вашего сада
44. Как я начал экономить на воде, купив всего две бутылки
45. Как снизить показания счетчика воды: практические советы
46. Экономия воды и электричества: полезные советы для вашего дома
47. Как построить баню из опилкобетона: пошаговая инструкция
48. Преимущества каркасной бани из опилок: дешево и качественно
49. Как построить баню из цемента и опилок своими руками: пошаговая инструкция
50. Идеальная мини студия 28 м: как создать уют и комфорт в небольшом пространстве