Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Я в браке, а у подруги - ни штампа, ни обязательств, зато ключи от новой квартиры, которую ей подарил обеспеченный мужчина.
2. Два года мы были вместе - любовь, страсть, планы на свадьбу.
3. "А я ведь понимала!
4. Светлая хрущёвка с ощущением простора.
5. Ботанические постеры в интерьере: природная лёгкость и стиль.
6. Уютный интерьер спальни с атмосферой спокойствия.
7. Светлый интерьер как универсальная база для жизни.
8. Спокойная кухня с характером.
9. Софт - модерн: интерьер, который дышит.
10. Декор и текстиль - быстрый способ интерьер обновить.
11. Монохромная квартира в Пушкине.
12. Интерьер как галерея: квартира для коллекции искусства.
13. Тёмный монохром с характером.
14. Дарк - минимализм для жизни без лишнего.
15. Маленькая квартира, где нет случайных решений.
16. Гостиная в загородном доме.
17. Этот интерьер - пример того, как современный дизайн может деликатно вписаться в исторический контекст города.
18. Удобная памятка, которая поможет спроектировать функциональный шкаф без лишних проб и ошибок.
19. Студия в мраморном карьере: мини - пространство с характером.
20. Квартира для молодой семьи с малышом.
21. Глубина винного оттенка.
22. Квартира с характером и настроением.
23. Минимализм с теплом и характером.
24. На 38 квадратах разместили полноценное функциональное жильё.
25. Иногда именно детали превращают обычную кухню в стильное и удобное пространство.
26. Свобода и комфорт.
27. Светлый уют с природными акцентами.
28. Маленькая квартира в розовых тонах.
29. Необычная, милая и очень уютная идея для тех, кто любит нестандартные решения.
30. Как в загородном доме, но в городе.
31. Мятная свежесть в интерьере.
32. Несколько правильно расположенных растений способны привнести в интерьер цветовые пятна и сделать его более глубоким.
33. Нежные акценты и светлая гармония: квартира в Москве.
34. Преображение интерьера. Один из самых доступных способов изменить пространство - перекрасить дверь.
35. Уютное семейное гнездо в Казани.
36. Шаблон для разметки плитки: как сделать укладку идеальной
37. Большой обзор интерьера с комфортной планировкой и уютной атмосферой.
38. Маленькая квартира с большим потенциалом.
39. Изумруд и мрамор: эффектный интерьер для студентки.
40. Экономия времени и сил: как использовать многоразовый трафарет для плитки
41. Квартира, в которой отражены впечатления и стиль жизни её владельцев.
42. Светлая и элегантная квартира с двумя спальнями.
43. Где в Москве можно найти уникальные памятники архитектуры
44. Белоснежная студия с розовым настроением.
45. Яркая квартира в московской панельке.
46. Дизайнер рассказала о важных деталях в интерьерном оформлении
47. Какие местные блюда стоит попробовать в Уссурийске
48. Просторное оформление с открытой планировкой.
49. Какие местные рынки и торговые центры популярны среди жителей
50. Креативное пространство с граффити и живыми красками.