Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Минимализм с умным зонированием.
2. Цветные двери - акцент, который меняет весь интерьер.
3. Интерьер с теплыми воспоминаниями: квартира для пожилой пары.
4. Компактная студия с полноценным зонированием.
5. Бежевый - идеальная база для интерьера вне времени.
6. Маленькая кухня с большим характером.
7. Яркие акценты в спокойной студии.
8. Кухня с ретро - настроением.
9. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
10. Яркая квартира в сталинском доме с характером.
11. Этот шкаф - пример того, как можно организовать удобное хранение без больших затрат.
12. Спокойный и сбалансированный интерьер для семьи.
13. Квартира с этническими мотивами и ярким характером.
14. Интерьер, который хочется рассматривать снова и снова.
15. Уютная студия для молодой девушки.
16. Эта идея делает даже самый простой шкаф стильнее, практичнее и аккуратнее - без серьёзных затрат.
17. Дерево в интерьере: тепло, уют и природная гармония.
18. Камерная квартира в Минске с глубокими оттенками.
19. В детской важно не только удобство, но и атмосфера.
20. Квартира с историей: новое дыхание старинного дома.
21. Квартира, где каждый метр работает на комфорт.
22. Светлая квартира, где интерьер - фон для жизни.
23. После ремонта квартира буквально новыми красками засияла.
24. Квартира с характером и настроением.
25. Изголовье как арт - объект.
26. Бежевый цвет давно стал классикой, но заигрывает по-новому, если дополнить его правильными оттенками.
27. Маленькая квартира с большим функционалом.
28. Современный винтаж. Здесь прошлое встречается с настоящим, создавая особую атмосферу.
29. 22 квадрата уюта и стиля.
30. Средиземноморский минимализм с японской ноткой.
31. Сочетание розовых и белых оттенков выглядит очень изысканно.
32. Квартира в сливовом настроении.
33. В проекте дизайнера Нелли Гаязовой лоджия гармонично интегрирована в общее пространство.
34. Мини - студия в историческом доме.
35. Немного юмора для дизайнеров и всех, кто любит стильные интерьеры.
36. Квартира с видом на Москву - сити.
37. Тренд: волнистое изголовье в интерьере.
38. Когда продумано всё: от вида до техники.
39. Экостиль в московской квартире.
40. Шаблон для разметки плитки: как сделать укладку идеальной
41. Изумруд и мрамор: эффектный интерьер для студентки.
42. Трафаретная плитка для декоративной штукатурки: как создать уникальные стены
43. Трафареты для плитки 30х30: как создать красивые узоры своими руками
44. Headlines:
45. Переработка 5-литровых бутылок: полезные самоделки для дома и сада
46. Выбор интерьера после 30 - это уже не про стиль, а про где будет скапливаться пыль.
47. Как уместить всё в небольшой комнате?
48. 200 креативных идей для переработки пластиковых бутылок
49. Какие фестивали и праздники проводятся в Белгороде
50. Кровать, которая не только для сна, но и для хранения!