Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Неоклассический санузел - это идеальный баланс между элегантностью прошлого и комфортом настоящего.
2. Камерная квартира в Минске с глубокими оттенками.
3. Вдохновение в деталях.
4. Небольшая квартира с ярким характером.
5. Дуплекс в духе американских домов.
6. Интерьер в духе "Алисы в стране Чудес".
7. Парижский акцент в каждом штрихе.
8. Полосатое настроение. Иногда вдохновение - в одном узоре.
9. Трёхкомнатная квартира с акцентными панно и характером.
10. После ремонта квартира буквально новыми красками засияла.
11. Атмосфера для души и друзей.
12. Лоджия может стать не просто дополнительным пространством, а полноценной комнатой.
13. Русский стиль с нежным акцентом.
14. Молдинги и золото: квартира в Санкт-петербурге для молодой семьи.
15. Лепнина - стильно, а не пафосно.
16. Когда практичность встречается с дизайном - рождаются такие Находки!
17. Детская без ярких кричащих акцентов - и это прекрасно.
18. Обшиваю стены гипсокартоном в деревянном доме: пошаговая инструкция
19. Минимализм для активного ритма жизни.
20. Трёшка, в которую влюбляешься с порога.
21. Уют у моря: студия с видом и тишиной.
22. Самоклеющиеся трафареты для плитки: как легко обновить интерьер без профессионалов
23. Экономим до 50% на укладке плитки с трафаретом 20*30
24. Белоснежная студия с розовым настроением.
25. Современный интерьер в духе "Сталинки".
26. Комфорт и свежесть в Опалихе.
27. Практичное и красивое пространство для семьи.
28. Квартира с теплом и заботой.
29. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
30. Маленькая прихожая - много уюта.
31. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Оренбурге
32. Французский шик в Ростове: студия для посуточной аренды.
33. Пастельный интерьер с характером.
34. Кровать, которая не только для сна, но и для хранения!
35. Как сделать красивые поделки из пластиковых бутылок для детского сада: советы и идеи
36. Лофт с нотками палаццо в Екатеринбурге.
37. Компактная студия с характером.
38. Пространство для молодой девушки.
39. Сдержанный интерьер с яркими акцентами.
40. Полный гид по планировке участка 15 соток: советы и идеи для вашего сада
41. Два варианта для оформления ванной комнаты.
42. Личная история Олега Митяева: связь с Екатеринбургом
43. Как уменьшить коммунальные платежи: практические советы
44. Как меньше платить за воду? 5 простых решений
45. Какие скверы в Новосибирске особенно популярны среди местных жителей
46. Экономия воды и электричества: полезные советы для вашего дома
47. Как выгоднее платить за воду: по счетчику или по тарифу
48. Как превратить однушку в уютную двушку 40 кв. м
49. ЕвроДВУШКА на 40 кв.м: как выбрать оптимальное решение для вашего дома
50. Как превратить однушку в уютную двушку своими руками: пошаговая инструкция