Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Квартира с этническими мотивами и ярким характером.
2. Тёплый интерьер небольшой квартиры с акцентом на тёмное дерево.
3. Квартира с атмосферой торжественной неоклассики.
4. Квартира - подарок: интерьер, созданный с любовью.
5. Вдохновение в деталях.
6. Квартира для молодой семьи с малышом.
7. Двухкомнатная квартира с характером и теплом.
8. Оригинальное, стильное и функциональное решение для дома.
9. Этот интерьер с первого взгляда притягивает внимание своими деталями и смелыми акцентами.
10. Трёхкомнатная квартира с акцентными панно и характером.
11. Свет, дерево и дыхание времени.
12. Квартира с круговой планировкой.
13. Двухэтажный дом в эко - стиле.
14. Терракотовое тепло дома.
15. Минимализм с душой.
16. Тепло модерна: семейный интерьер для двух поколений.
17. Когда природа частью дома становится.
18. Акцент, который всегда в центре внимания.
19. Апартаменты с террасой и видом на природу.
20. Когда продумано всё: от вида до техники.
21. Как в загородном доме, но в городе.
22. Новая жизнь Сталинки.
23. Экологичные и стильные варианты: чем обшить стены в деревянном доме внутри
24. Стильные апартаменты с панорамным Видом на Москву.
25. Дешёвые варианты обшивки мансарды: как сэкономить без ущерба качеству
26. Утепление деревянного дома изнутри фанерой: как сэкономить на отоплении и улучшить комфорт
27. Евродвушка с уютной атмосферой и интересными деталями.
28. Тренд: цветная сантехника - смело, ярко, современно.
29. Задача была непростая - собрать привычную мебель в единый образ.
30. Студия в стиле лофт: максимум воздуха и света.
31. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
32. Ванная, где хочется задержаться подольше.
33. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
34. Современный дизайн "Убитой" хрущёвки.
35. Современная квартира для семейной пары.
36. Стиль 90-х в ритме города.
37. Квартира для двоих.
38. Минимализм с настроением: Калининград, 2 комнаты.
39. 20 креативных поделок из пластиковых бутылок
40. Джапанди на 40 квадратах: минимализм с душой.
41. Какие уникальные фестивали проводятся в Ижевске летом
42. Пластиковые бутылки на даче: 21 полезная идея и совет
43. Корзинки под раковиной - стиль и порядок даже в тумбе.
44. Как спланировать участок 15 соток: советы профессионалов
45. Песня "Синий Платочек" не про войну, а про любовь, которая пережила войну.
46. Как правильно спланировать приусадебный участок 15 соток: советы и рекомендации
47. Дизайн участка 15 соток с домом: полное руководство по созданию уютного уголка
48. В кpупных гopодaх Росcии oткрылись oкна возмoжностeй.
49. Ландшафтный дизайн дачного участка 10-15 соток: советы и идеи для создания уютного уголка
50. Как Платить Меньше за Воду: 5 Легальных Методов