Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Городская квартира с настроением загородной резиденции.
2. Минимализм с творческим настроением.
3. Когда каждый метр на семью работает.
4. Ванная комната в алом цвете.
5. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
6. Сенсорный минимализм для жизни в большом городе.
7. Однокомнатная квартира с личным характером.
8. Диван как главный акцент гостиной.
9. Плесень на откосах и резинках окна появляется чаще всего из-за перепадов температуры и высокой влажности.
10. Необычное сочетание материалов делает этот санузел по-настоящему выразительным.
11. На площади всего 32 кв.
12. Все по-новому: стильная квартира во Владикавказе.
13. Скандинавский уют. Нейтральная отделка и натуральные материалы ощущение лёгкости и спокойствия создают.
14. Превращение, которое вдохновляет!
15. Интерьер, наполненный теплом, светом и уютом.
16. Интерьер с нотами сказки.
17. Дом, где картины становятся частью интерьера.
18. Двухкомнатная квартира с характером и теплом.
19. Свет и история: Сталинка с анфиладой.
20. Шкатулка с секретом для молодой семьи.
21. Квартира с круговой планировкой.
22. Сталинка с винными акцентами.
23. Минимализм с душой.
24. Правильное расположение духовки и микроволновки встраивается не , внимание, только в эстетику, но и в комфорт.
25. 20 квадратов - и как много уюта удалось вместить!
26. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
27. Маленькая квартира в розовых тонах.
28. Пространство без дверей - квартира для молодой семьи в Петербурге.
29. Батареи и подоконники часто остаются без внимания - но именно они могут задать тон всему интерьеру.
30. Современная классика и уют.
31. Даже небольшое пространство может быть невероятно удобным.
32. Интерьер с характером и металлическими нотками.
33. Большая, открытая кухня с индустриальным характером - мечта для тех, кто любит готовить и принимать гостей.
34. Раздвижные двери в классическом интерьере.
35. Какие культурные центры работают в Орехово-Зуево
36. Чёрно-белый ковер - трендовый акцент в любой интерьер.
37. Дизайн кухни в стиле прованс: как создать уютную французскую кухню
38. Даже с минимальным бюджетом можно преобразить комнату.
39. Переработка 5-литровых бутылок: полезные самоделки для дома и сада
40. Маленькая ванная - большой стиль.
41. Квартира с теплом и заботой.
42. От теплицы до метлы: Путешествие садового инструмента
43. Какие скверы и сады расположены в историческом центре города
44. Подборка с майским настроением.
45. Евротрешка с характером и котом.
46. Расскажите о истории основания Москвы
47. Квартира для певицы: базовая палитра с яркими акцентами.
48. Пятилитровая бутылка: 15 способов использовать ее по-дому
49. Пластиковые бутылки на даче: 21 полезная идея и совет
50. Пространство для вдохновения и творчества.