Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. В Афганистане приняли закон, который фактически допускает "Умеренное" домашнее насилие, сообщает Daily Mail.
2. Ванная комната после капитального ремонта в нежной палитре.
3. Евродвушка, где каждый метр работает на комфорт.
4. Светлая квартира - оазис с элементами экостиля.
5. Ванная комната в алом цвете.
6. Этот интерьер словно создан для спокойной жизни без спешки.
7. Спокойная кухня с тёплым характером.
8. Обои в санузле: смело и эффектно.
9. Яркая детская для юного хоккеиста.
10. Стильная евродвушка для молодой девушки.
11. Светлая квартира, которая дышит спокойствием.
12. Светлый интерьер для отца и дочери - студентки.
13. Это дуэт, который создаёт современную, выразительную и очень стильную атмосферу.
14. Квартира - отпуск: комфорт, который хочется увезти с собой.
15. Современный интерьер с уважением к прошлому.
16. Французский шик в аренду.
17. Парижская история с современным акцентом.
18. Свет и история: Сталинка с анфиладой.
19. Этот интерьер с первого взгляда притягивает внимание своими деталями и смелыми акцентами.
20. Свежий взгляд на рабочее пространство.
21. Лоджия может стать не просто дополнительным пространством, а полноценной комнатой.
22. Правильное расположение духовки и микроволновки встраивается не , внимание, только в эстетику, но и в комфорт.
23. Сочетание розовых и белых оттенков выглядит очень изысканно.
24. Этом проекте освещение продумано до мелочей: от рабочего до декоративного.
25. Иногда одна небольшая деталь способна изменить атмосферу целого пространства.
26. Неоклассика для семьи.
27. Интерьер с историей для семьи.
28. Бордовые и синие акценты: сильное сочетание.
29. Элегантная простота кухни - гостиной.
30. Классика, эклектика и лёгкость французского стиля.
31. Ярко, дерзко, по-своему: квартира вне шаблонов.
32. Минимализм, в котором всё продумано.
33. Даже небольшое пространство может быть невероятно удобным.
34. Полное руководство по отделке бревенчатого дома внутри фанерой
35. Удобный трафарет для стен и плитки: Малага 30х30 из пластика
36. Маленькая квартира с характером цвета.
37. Петербургская квартира в духе Ikea 60-х.
38. Какие парки и скверы Воронежа имеют историческое значение
39. Как выбрать трафареты для пола: советы и рекомендации
40. Этот интерьер - о спокойствии, свете и тонком вкусе.
41. Креатив своими руками - легко и стильно!
42. Headlines:
43. Стильная спальня с гардеробной и акцентной стеной.
44. Детская в пастельных тонах с вау - эффектом.
45. Современный интерьер в духе "Сталинки".
46. Очарование прованса: как создать кухню мечты
47. Квартира с акцентом на уют и творчество.
48. Как разместить всё необходимое на 28 квадратах и даже найти место для полноценной гардеробной?
49. Поделки из бутылок: 5 мастерpieces для дома и сада
50. Креативное пространство с граффити и живыми красками.