Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. В Афганистане приняли закон, который фактически допускает "Умеренное" домашнее насилие, сообщает Daily Mail.
2. "Твоя сестра не ворует!
3. Эксклюзивная кухня в благородных зелёных оттенках.
4. Скандинавский дом, в который хочется возвращаться.
5. Серый + жёлтый: формула тёплого баланса.
6. Уют, в который хочется возвращаться.
7. Малышка - детская для братика и сестрёнки.
8. Зелёная прихожая как первое впечатление дома.
9. Интерьер получился спокойным, выверенным и очень "Жилым".
10. Яркая квартира в сталинском доме с характером.
11. Цвета и текстуры: уютный интерьер в Санкт-петербурге.
12. Этот шкаф - пример того, как можно организовать удобное хранение без больших затрат.
13. Атмосферная двухкомнатная квартира в классическом стиле.
14. Продуманный интерьер однушки в ЖК "Микрогород в лесу".
15. Студия в мраморном карьере: мини - пространство с характером.
16. Дерево в интерьере: тепло, уют и природная гармония.
17. Хрущёвка, которая удивляет: дизайнерский апгрейд для аренды.
18. Очаровательная детская, в которой хочется мечтать.
19. Фактура, уют и характер: стильная квартира для аренды.
20. Такое оформление не только красиво, но и практично.
21. Эти решения - не просто тренды, а настоящие помощники в быту.
22. Квартира с золотой кухней и хаммамом.
23. Цвета, на которые стоит решиться!
24. Квартира от бабушки, которая обрела вторую жизнь.
25. Полочки, которые делают атмосферу.
26. Пространство любви и уюта: квартира для семьи.
27. Натуральные материалы и природные оттенки создают атмосферу тепла и близости к природе.
28. Питерская однушка без компромиссов.
29. Квартира с видом, который вдохновляет.
30. Новая жизнь легендарного дома.
31. Эффектная квартира в Питере.
32. Евротрёшка в Петербурге с яркими акцентами.
33. Лимонный сорбет и пыльно - синий: смелый интерьер двушки.
34. Английская сказка в доме XVI века.
35. Яркие краски - яркая жизнь!
36. Уют, где каждая вещь любима.
37. Утепление деревянного дома изнутри фанерой: как сэкономить на отоплении и улучшить комфорт
38. Чем лучше обшить деревянный дом внутри: варианты и советы
39. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
40. Трёшка, в которую влюбляешься с порога.
41. Чёрно-белый ковер - трендовый акцент в любой интерьер.
42. Как сделать дизайн плитки проще с самоклеющимся трафаретом
43. Где в Москве можно найти уникальные памятники архитектуры
44. Когда технологии встречаются с дизайном - получается крутая идея.
45. Какие культурные мероприятия для молодежи
46. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
47. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
48. Лёгкие поделки из одной пластиковой бутылки: творим вместе
49. Мята и уют: квартира, где дышится легко.
50. Даже маленькая кухня может быть удобной!