Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Идея для большой кухни.
2. Небольшая прихожая - максимум стиля.
3. Аскетичная квартира с мужским характером.
4. Квартира с характером для современной студентки.
5. Деревянные панели в спальне: уют, который чувствуется.
6. Квартира с личной террасой для большой и дружной семьи.
7. Гостиная в загородном доме.
8. Дореволюционная квартира с современным звучанием.
9. Диван как главный акцент гостиной.
10. Такая конструкция визуально расширяет пространство и делает его более воздушным.
11. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
12. Кухня - гостиная с природным характером.
13. Очаровательная детская, в которой хочется мечтать.
14. Дом с новой жизнью: смелое преображение в Кракове.
15. Квартира с золотой кухней и хаммамом.
16. Кто сказал, что эффектно - значит дорого?
17. Красные акценты в московском интерьере.
18. Уют в деталях: плетёные корзины в интерьере.
19. Квартира профессора с изысканным характером.
20. Малогабаритка с уютом и функциональностью.
21. Квартира для мамы и внуков.
22. Идеи, которые хочется повторить.
23. Сочетание розовых и белых оттенков выглядит очень изысканно.
24. Бордовые и синие акценты: сильное сочетание.
25. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
26. Батареи и подоконники часто остаются без внимания - но именно они могут задать тон всему интерьеру.
27. Светлая и функциональная квартира для аренды.
28. Этот приём преобразит даже самую обычную кухню - достаточно добавить правильное освещение.
29. Бохо + ваби - саби = уют без границ.
30. Обшиваю стены гипсокартоном в деревянном доме: пошаговая инструкция
31. Обшивка стен фанерой внутри дома своими руками: пошаговая инструкция
32. Евродвушка, в которой хочется жить.
33. Большой обзор интерьера с комфортной планировкой и уютной атмосферой.
34. Уют у моря: студия с видом и тишиной.
35. Квартира, в которой отражены впечатления и стиль жизни её владельцев.
36. Когда каждый сантиметр на счету - включается настоящая магия дизайна.
37. Квартира с терракотовым акцентом для молодой пары.
38. Эффектная студия в стиле лофт.
39. Маленькая кухня в французском стиле: как создать элегантность в компактном пространстве
40. Романтичная квартира в центре Казани.
41. Гармония изящества и функциональности: как сочетать роскошь и практичность
42. Уютная квартира для молодого врача.
43. Светлая классика для семьи с двумя детьми.
44. Мята и уют: квартира, где дышится легко.
45. ### Article Titles and Questions
46. Квартира с историей и современным настроением.
47. Дом на колёсах: обзор, который вдохновляет.
48. Как сделать полезные вещи из пластиковых бутылок: поделки для дома и сада
49. Пластиковые бутылки на даче: 21 полезная идея и совет
50. Когда продуманная система хранения - это не бонус, а основа уюта.