Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
2. Задаюсь вопросом: осознают ли жёны, вернувшие мужа от другой, что он остался не из любви?
3. У моей дочери родился сын.
4. Большая кухня без верхних шкафов - воздух и стиль.
5. Монохромная квартира для студентки с нестандартными решениями.
6. Компактная квартира с видом на новодевичий монастырь.
7. Спокойствие в деталях.
8. Ванная комната в алом цвете.
9. Атмосфера альпийского уюта в компактной квартире.
10. Дизайн в едином стиле - когда дом цельным чувствуется.
11. Яркая квартира с характером и настроением.
12. Свежий ремонт с умным зонированием.
13. Деревянные панели в спальне: уют, который чувствуется.
14. Детская комната с акцентом на цвет и фактуру.
15. Яркая квартира в сталинском доме с характером.
16. Зонирование кровати с помощью штор.
17. Гостиная в загородном доме.
18. Мужская эстетика в интерьере.
19. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
20. Классический интерьер с актуальным прочтением.
21. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
22. Белый не обязательно должен быть холодным и стерильным.
23. Трёшка с винтажными акцентами и стеклоблоками фальконье.
24. Светлая и спокойная детская.
25. Когда всё важное спрятано за аккуратными фасадами, интерьер сразу выглядит чище и дороже.
26. Дуплекс в духе американских домов.
27. Шкатулка с секретом для молодой семьи.
28. Парижская элегантность дома.
29. Терракотовое тепло дома.
30. Евродвушка с оттенками коралла и бургунди.
31. Немного юмора для дизайнеров и всех, кто любит стильные интерьеры.
32. Минимализм с душой: квартира для аренды.
33. Яркие краски - яркая жизнь!
34. Светлая и функциональная квартира для аренды.
35. Трёхуровневый таунхаус с историей.
36. Даже небольшое пространство может быть невероятно удобным.
37. Полное руководство по отделке стен: шаг за шагом
38. Тренд: цветная сантехника - смело, ярко, современно.
39. Компактный уют для арендного жилья.
40. Какие парки и скверы Воронежа имеют историческое значение
41. Самоклеющиеся трафареты для плитки: как легко обновить интерьер без профессионалов
42. Трафареты для керамической плитки: как создать уникальный дизайн
43. Интерьер вдохновлён японской философией: минимализм, натуральные материалы и баланс.
44. Элегантность и комфорт: как создать кухню-гостиную во французском стиле
45. Светлая и элегантная квартира с двумя спальнями.
46. На даче нашли старую тумбу и решили не выбрасывать.
47. Даже самый незаметный угол может стать полезным!
48. Ванная, где хочется задержаться подольше.
49. Headlines:
50. Дом, где живут дети и вдохновение.