Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Обеденные зоны: идеи на любой стиль и бюджет.
2. Дом для искусства и спокойной жизни.
3. Скандинавский дом, в который хочется возвращаться.
4. Дизайн в едином стиле - когда дом цельным чувствуется.
5. Маленькая кухня - большой уют.
6. Дизайн с комбинированными стилями.
7. Компактная студия с умным зонированием.
8. Диван как главный акцент гостиной.
9. Практичное решение для дома, где всё должно быть под рукой и при этом скрыто от глаз.
10. Квартира с атмосферой торжественной неоклассики.
11. Интерьер - антитеза минимализму.
12. Интерьер, наполненный светом и историями.
13. Бюджетный ремонт реально -!
14. Интерьер, наполненный теплом, светом и уютом.
15. Такое оформление не только красиво, но и практично.
16. Вдохновение в деталях.
17. Флористические мотивы в интерьере.
18. Квартира в насыщенных тонах.
19. Парижская элегантность дома.
20. Даже в ограниченном пространстве можно создать уют и красоту.
21. Водная гладь, березы и кот Марсель: квартира с террасой в Москве.
22. Лимонный сорбет и пыльно - синий: смелый интерьер двушки.
23. Из "Однушки" в стильную "двушку".
24. Большая роскошь на маленькой площади.
25. Минимализм с душой: квартира для аренды.
26. Бордовые и синие акценты: сильное сочетание.
27. Два уровня уюта и свободы.
28. Трёхуровневый таунхаус с историей.
29. Какие лучшие места для отдыха в Березниках
30. Современная классика с жизнерадостным настроением.
31. Что делает интерьер современным?
32. Трафарет многоразовый для плитки: как выбрать лучший
33. Гармония и уют в небольшой евродвушке.
34. Трафареты для росписи керамической плитки: как сделать дизайн своими руками
35. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
36. Как выбрать трафарет для плитки прямоугольный: советы и рекомендации
37. Этот интерьер - о спокойствии, свете и тонком вкусе.
38. Трёхкомнатная квартира для творческой души.
39. Хозяйственный уголок может быть стильным!
40. Французский стиль в маленькой квартире: как создать элегантность в компактном пространстве
41. Как создать уютную кухню в стиле прованс даже в небольшом пространстве
42. Современный дизайн "Убитой" хрущёвки.
43. Когда каждый сантиметр на счету, важно продумать хранение.
44. Даже маленькая кухня может быть удобной!
45. ### Article Titles and Questions
46. Квартира, заряженная солнцем и позитивом.
47. Дом на колёсах: обзор, который вдохновляет.
48. Сказочный мир: в изумруде и бордо.
49. Легкая поделка в школу из пластиковой бутылки
50. Какие уникальные выставки прошли в Уфе recently