Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Идея для большой кухни.
2. Городская квартира с настроением загородной резиденции.
3. Уютный интерьер спальни с атмосферой спокойствия.
4. Однушка в сдержанной природной палитре.
5. Интерьер как галерея: квартира для коллекции искусства.
6. Графичная элегантность: интерьер с характером.
7. Французское настроение в современной кухне - гостиной.
8. Светлый интерьер с тёплым настроением.
9. Этот интерьер - пример того, как современный дизайн может деликатно вписаться в исторический контекст города.
10. Уютная студия у моря.
11. Стильная евродвушка для молодой девушки.
12. Даже небольшой метраж может выглядеть просторным, если правильно организовать пространство.
13. Все по-новому: стильная квартира во Владикавказе.
14. Дуплекс в духе американских домов.
15. Этот дизайн - пример того, как практичность может быть стильной.
16. Умное решение, чтобы скрыть лючок с коммуникациями, не нарушая эстетику ванной.
17. Скандинавский уют. Нейтральная отделка и натуральные материалы ощущение лёгкости и спокойствия создают.
18. Фактура, уют и характер: стильная квартира для аренды.
19. Интерьер с нотами сказки.
20. Уютная однокомнатная квартира для посуточной аренды.
21. Атмосфера уюта в каждом метре.
22. Двухкомнатная квартира с характером и теплом.
23. Балийское настроение в городской квартире.
24. Даже 4 квадратных метра могут выглядеть стильно и удобно!
25. Пространство для семьи: уют, свет и движение.
26. Лофт с нотками русского стиля.
27. Уют в деталях: плетёные корзины в интерьере.
28. Свет, дерево и дыхание времени.
29. Даже на площади всего 4 кв.
30. Лавандовый и сливочный жёлтый: нежная смелость.
31. Эта кухня - гостиная объединяет элегантность классики и лёгкость современного стиля.
32. Молодой и дерзкий интерьер.
33. Этот стиль полон лёгкости и творчества: текстиль с орнаментами, плетёные элементы, естественные оттенки.
34. Черный в спальне. Стильные варианты для вашего вдохновения.
35. Тепло модерна: семейный интерьер для двух поколений.
36. Квартира, где цвета лечат усталость.
37. Бордовые и синие акценты: сильное сочетание.
38. Элегантная простота кухни - гостиной.
39. Эстетика прикроватных тумбочек.
40. Пространство для творческой пары из киноиндустрии.
41. Интерьер квартиры для молодой девушки.
42. Какие парки или сады можно посетить
43. Задача была непростая - собрать привычную мебель в единый образ.
44. Розово - золотая квартира в Челябинске - стильно и с характером.
45. Уютная и спокойная квартира для девушки.
46. Креативное пространство с граффити и живыми красками.
47. Свет, стиль и свобода: интерьер для девушки - дизайнера.
48. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Оренбурге
49. 36 ЛАЙФХАКОВ с пластиковыми бутылками: как превратить мусор в полезные вещи
50. Экологичные поделки: что можно сделать из горлышка пластиковой бутылки