Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. После смерти мужа я одна с сыном осталась.
2. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
3. "А я ведь понимала!
4. Стильная однокомнатная квартира с яркими акцентами.
5. Камерная квартира с характером и настроением.
6. Ванная комната после капитального ремонта в нежной палитре.
7. Проект квартиры для семейной пары с современным и оригинальным дизайном.
8. Эксклюзивная кухня в благородных зелёных оттенках.
9. Светлая ванная комната: гармония уюта и практичности.
10. Квартира с историей: классика, которая звучит современно.
11. Панорамная трёшка с видом на город и яркими акцентами.
12. Когда каждый метр на семью работает.
13. Интерьер яркой студии в стиле нео Мемфис.
14. Прихожая, которая встречает с настроением.
15. Зонирование кровати с помощью штор.
16. Цвета и текстуры: уютный интерьер в Санкт-петербурге.
17. Интерьер для девушки - путешественницы в астане.
18. Уютная евродвушка со стильными акцентами.
19. Детская комната для двух разнополых детей.
20. Солнечная квартира для аренды в ЖК "Никольский".
21. Детали - это душа интерьера.
22. Квартира с видом, который вдохновляет.
23. Скандинавский характер в нижнем Новгороде.
24. Флористические мотивы в интерьере.
25. С намёком на винтаж.
26. Иногда кажется, что на ремонт кухни уйдут годы, но этот проект доказал обратное.
27. Эта кухня - гостиная объединяет элегантность классики и лёгкость современного стиля.
28. Иногда именно простые обои базу для стильного интерьера создают.
29. Минимализм с душой: квартира для аренды.
30. Яркий интерьер с личной историей.
31. Этот приём преобразит даже самую обычную кухню - достаточно добавить правильное освещение.
32. Универсальный, но не скучный: стильная двушка для аренды.
33. Мятная свежесть в интерьере.
34. Французский шарм без Пафоса: квартира в Москве.
35. Какие необычные места Москвы могут удивить даже местных жителей
36. Уютное семейное гнездо в Казани.
37. Трафареты для плитки дорожек: как создать красивые узоры своими руками
38. Большой обзор интерьера с комфортной планировкой и уютной атмосферой.
39. Трафареты для плитки 10х10 см: как преобразить ваш интерьер
40. Как создать уникальный дизайн с помощью трафарета для керамической плитки
41. Как выбрать подходящий трафарет для напольной плитки в ванной
42. Маленькая кухня во французском стиле: как создать уют и стиль на небольшой площади
43. Иногда приходится работать с неудобной планировкой - и это отличный повод для креатива.
44. Квартира "на Будущее", которую родители купили для дочери.
45. Тёплый интерьер для молодой пары.
46. Кухня в стиле прованс: секреты французского сельского шарма
47. Французский стиль в маленькой квартире: как создать элегантность в компактном пространстве
48. Headlines:
49. Топ-1000 идей для французской кухни 2025: вдохновение и стиль
50. Креативное пространство с граффити и живыми красками.