Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Яркая хрущёвка в Калининграде.
2. Дерево в интерьере: тепло, уют и природная гармония.
3. Эта кровать создана для тех, кто любит порядок и ценит удобство в быту.
4. Кухня - гостиная с природным характером.
5. Современная классика с винтажным шармом.
6. Иногда для преображения комнаты достаточно одной детали.
7. Уютная однокомнатная квартира для посуточной аренды.
8. Двухкомнатная квартира с характером и теплом.
9. Пространство для семьи: уют, свет и движение.
10. Квартира для мамы и внуков.
11. Свежий взгляд на рабочее пространство.
12. Новая жизнь легендарного дома.
13. Mid - Century Modern для молодой девушки.
14. Двухэтажный дом в эко - стиле.
15. Однушка с ретро - настроением.
16. Атмосфера ваби - саби в Екатеринбурге.
17. Сочный зеленый цвет главным украшением этого интерьера стал.
18. Маленькая, но с характером.
19. Этот стиль полон лёгкости и творчества: текстиль с орнаментами, плетёные элементы, естественные оттенки.
20. Свет и фактура: стильные настольные лампы для вдохновения.
21. Уют и баланс: двухкомнатная квартира для семьи из трёх человек.
22. Больше акцентов! Интерьер оживает, когда в нём есть яркие детали.
23. Преображение интерьера. Один из самых доступных способов изменить пространство - перекрасить дверь.
24. Яркая квартира в Варшаве с солнечным настроением.
25. Какие культурные центры работают в Орехово-Зуево
26. Трафарет для плитки 30х30: как выбрать подходящий
27. Terracotta Oasis: дизайн с калининградским характером.
28. Какие парки и скверы Воронежа имеют историческое значение
29. Дом для семьи из 5 человек: уют и разумная классика.
30. Силиконовый трафарет для плитки: как использовать и где применять
31. Трафарет для стен и плитки: как преобразить пространство с помощью многоразового пластика.
32. Дизайн кухонь во французском стиле: как создать элегантное пространство
33. Яркая квартира в московской панельке.
34. Headlines:
35. Как сделать полезные вещи из пластиковых бутылок: поделки для дома и сада
36. Как город сочетает историческую и современную архитектуру
37. 20 креативных поделок из пластиковых бутылок
38. ДИЙ Проекты: Что Сделать из Пластиковых Бутылок
39. Идеальные углы - это не магия, а шпаклёвка и терпение.
40. Как сделать красивые и полезные вещи для сада из пластиковых бутылок
41. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
42. Какие библиотеки и научные учреждения работают в Уфе
43. Ландшафтный дизайн для 15 соток: практические советы и идеи
44. Элегантный интерьер небольшой квартиры в Сочи.
45. 25 лучших проектов планировки дачного участка: полное руководство
46. Ландшафтный дизайн дачного участка 10-15 соток: советы и идеи для создания уютного уголка
47. Уникальный интерьер с ванной на месте кухни.
48. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
49. Современная евродвушка с яркими акцентами.
50. Сократите расходы: как платить меньше за воду