Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Скандинавская тишина, в которой хочется жить.
2. Квартира с характером для современной студентки.
3. Яркая квартира в сталинском доме с характером.
4. Хранение на кухне под мойкой.
5. Дом, в который хочется возвращаться.
6. Квартира для молодой художницы в Москве с новогодним декором.
7. Интерьер для девушки - путешественницы в астане.
8. Студия с характером и выразительным акцентом.
9. Контрастная студия, созданная для аренды.
10. Белая мебель в интерьере: чистота и гармония.
11. Когда всё важное спрятано за аккуратными фасадами, интерьер сразу выглядит чище и дороже.
12. Светлый интерьер для отца и дочери - студентки.
13. Это дуэт, который создаёт современную, выразительную и очень стильную атмосферу.
14. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
15. Фактура, уют и характер: стильная квартира для аренды.
16. Интерьер с нотами сказки.
17. Оригинальное, стильное и функциональное решение для дома.
18. Парижская история с современным акцентом.
19. Скандинавский характер в нижнем Новгороде.
20. Светлая однушка для молодой девушки.
21. Свежий взгляд на рабочее пространство.
22. Квартира для семьи из четырёх человек.
23. Смелый малиновый оттенок превращает кухню в центр притяжения.
24. Даже компактное пространство можно в полноценную гардеробную превратить.
25. Квартира для коллекционеров.
26. Вид на Москву - сити и интерьер с характером.
27. Мрамор как акцент.
28. Крутая евродвушка, вдохновлённая экзотикой.
29. Два уровня уюта и свободы.
30. Правильная отделка стен гипсокартоном в деревянном доме: пошаговое руководство
31. Как правильно использовать трафарет для плитки 40x40: советы и рекомендации
32. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
33. Трафарет для стен и плитки: как преобразить пространство с помощью многоразового пластика.
34. Дизайн кухни в стиле прованс: как создать уютную французскую кухню
35. Маленькая кухня в стиле прованс: как создать уют и комфорт
36. Квартира с акцентом на уют и творчество.
37. Квартира для двоих.
38. Стильный и удобный санузел в одном флаконе.
39. ### Article Titles and Questions
40. Цвет, ручная работа и изюминка.
41. Какие музеи расположены на Красной площади или рядом с ней
42. Мрамор: вечная классика и природная красота.
43. Сказочный мир: в изумруде и бордо.
44. Экологичные поделки: что можно сделать из горлышка пластиковой бутылки
45. Бутылки из-под молока: 5 простых мастер-классов для дома
46. Творим для сада: 5 оригинальных проектов из пластиковых бутылок
47. Как создать идеальный генплан для участка 15 соток
48. Какие необычные музеи можно найти в Москве
49. Натуральные фактуры и графичные акценты.
50. Элегантная классика для семьи.