Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. С новым годом!
2. Квартира - студия с характером и музыкальным настроением.
3. Однушка для молодой пары.
4. Белый не обязательно должен быть холодным и стерильным.
5. Яркая детская для юного хоккеиста.
6. Удобная памятка, которая поможет спроектировать функциональный шкаф без лишних проб и ошибок.
7. Когда всё важное спрятано за аккуратными фасадами, интерьер сразу выглядит чище и дороже.
8. Однушка, от которой не хочется уезжать.
9. Небольшая, но невероятно уютная квартира 1974 года постройки.
10. Светлый интерьер для отца и дочери - студентки.
11. Разные стулья - один из самых эффектных приёмов.
12. Высота, которая завораживает.
13. Вдохновение в деталях.
14. Скандинавский уют. Нейтральная отделка и натуральные материалы ощущение лёгкости и спокойствия создают.
15. Такое решение создаёт ощущение лёгкости и простора, превращая спальню в место, где хочется мечтать.
16. Дом, где картины становятся частью интерьера.
17. Квартира с видом, который вдохновляет.
18. Сталинка с винными акцентами.
19. Необязательно иметь большую квартиру, чтобы разместить удобную зону для стирки.
20. Минимализм с душой.
21. Смелый малиновый оттенок превращает кухню в центр притяжения.
22. Интерьер в гармонии с природой.
23. Когда кухня почти невидимой становится.
24. Шкафы, которые вдохновляют.
25. Иногда именно детали превращают обычную кухню в стильное и удобное пространство.
26. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
27. Современная классика в светлых оттенках.
28. Когда продумано всё: от вида до техники.
29. Классика по-английски для семьи.
30. Какие лучшие места для отдыха в Березниках
31. Преображение интерьера. Один из самых доступных способов изменить пространство - перекрасить дверь.
32. Силовая обшивка каркаса фанерой изнутри: основные преимущества и особенности
33. Когда функциональность на первом месте!
34. Чёрно-белый ковер - трендовый акцент в любой интерьер.
35. Трафаретная плитка для декоративной штукатурки: как создать уникальные стены
36. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
37. Современный интерьер в духе "Сталинки".
38. Погрузитесь в обаяние прованского стиля: 107 красивых кухонь
39. Вдохновляющая история про трансформацию!
40. Свет и простор: проект для дочери постоянных клиентов.
41. Кухня - гостиная: когда дизайн говорит "вау".
42. ### Article Titles and Questions
43. Сказочный мир: в изумруде и бордо.
44. 36 ЛАЙФХАКОВ с пластиковыми бутылками: как превратить мусор в полезные вещи
45. Какие уникальные выставки прошли в Уфе recently
46. Экологичные идеи: как превратить пластиковые бутылки в полезные поделки для дома
47. Натуральные фактуры и графичные акценты.
48. Пространство с летним настроением.
49. Как Создать Красивый и Функциональный Участок 15 Соток
50. В гopoдах Рocсии тепеpь можно заглянуть в окно возмoжнocтей.