Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Мне 32, моей девушке только 22.
2. В детской больнице брянской области произошло настоящее чудо.
3. Монохром с характером: баланс света и глубины.
4. Панорамная квартира с видом на Неву и телебашню.
5. Компактная кухня в современном стиле.
6. Эстетика винтажной плитки - детали, которые создают атмосферу.
7. Смелый интерьер с характером для молодой пары.
8. Сдержанный интерьер с характером для семьи.
9. Балкон как продолжение кухни.
10. Дом для искусства и спокойной жизни.
11. Прихожая, которая встречает с настроением.
12. Светлая квартира - это всегда про воздух и спокойствие.
13. Яркие акценты в спокойной студии.
14. Малышка - детская для братика и сестрёнки.
15. Уют с характером для однокомнатной квартиры.
16. Французское настроение в современной кухне - гостиной.
17. Светлая квартира с акцентом на комфорт.
18. Закатный розовый и свежая зелень.
19. Плесень на откосах и резинках окна появляется чаще всего из-за перепадов температуры и высокой влажности.
20. Однушка для молодой пары.
21. Минималистичное пространство в графитовых тонах.
22. Тёплый интерьер небольшой квартиры с акцентом на тёмное дерево.
23. Контрастная студия, созданная для аренды.
24. Квартира с атмосферой торжественной неоклассики.
25. Студия в мраморном карьере: мини - пространство с характером.
26. Иногда для преображения комнаты достаточно одной детали.
27. Монохром с характером: квартира для аренды в Петербурге.
28. Простая идея, которая превратит обычную стену в арт - объект.
29. Технологии в этом доме поражают воображение - от "Умных" систем до экологичных решений, которые управляют всем без участия человека.
30. Маленькая студия с большим характером.
31. Современный интерьер для молодой девушки.
32. Даже 4 квадратных метра могут выглядеть стильно и удобно!
33. Темная плитка под камень и белый гарнитур - смелое сочетание, которое делает кухню визуально глубже и выразительнее.
34. Студия с атмосферой Варшавы.
35. Сочный зеленый цвет главным украшением этого интерьера стал.
36. "Голубые Акценты и Светлый уют".
37. Стильная евродвушка с просторным балконом.
38. Уютная евродвушка с восточными нотками.
39. Яркий интерьер с личной историей.
40. Яркая квартира с историей в Калининграде.
41. Универсальный, но не скучный: стильная двушка для аренды.
42. Как преобразить ванную комнату с помощью трафарета для плитки под покраску
43. Шаблон для разметки плитки: как сделать укладку идеальной
44. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи в Калининграде
45. Уют у моря: студия с видом и тишиной.
46. Стильная спальня с гардеробной и акцентной стеной.
47. На даче нашли старую тумбу и решили не выбрасывать.
48. Визуальный шик: квартира в Минске как пример дорогого интерьера.
49. Дизайн кухонь во французском стиле: как создать элегантное пространство
50. Маленькая кухня в стиле прованс: как создать уют и комфорт