Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Минималистичное пространство в графитовых тонах.
2. Детская комната для двух разнополых детей.
3. Дизайнеры создали атмосферу уюта и легкой роскоши - здесь всё продумано до мелочей.
4. Превращение, которое вдохновляет!
5. Парижская история с современным акцентом.
6. Шкатулка с секретом для молодой семьи.
7. Этот интерьер с первого взгляда притягивает внимание своими деталями и смелыми акцентами.
8. Новая жизнь легендарного дома.
9. Вдохновение шинуазри стилем.
10. 22 квадрата уюта и стиля.
11. Компактное решение для небольших кухонь - гостиных - шкаф с откидной столешницей.
12. "Голубые Акценты и Светлый уют".
13. Стильная евродвушка с просторным балконом.
14. Этот интерьер сразу влюбляет в себя: уютный, современный и тёплый.
15. Универсальный, но не скучный: стильная двушка для аренды.
16. Детская без ярких кричащих акцентов - и это прекрасно.
17. Всё и сразу - на 33 квадратах.
18. Стильная неоклассика. Небольшая квартира в стиле неоклассики светлой и элегантной получилась.
19. Отсутствие дверей позволяет взгляду охватывать прилегающие комнаты, солнечному свету проникать из комнат в гостиные и коридоры.
20. Какие культурные центры работают в Орехово-Зуево
21. Что делает интерьер современным?
22. Квартира в классическом доме с историей.
23. Как использовать клеющиеся трафареты под плитку: пошаговая инструкция
24. Дом для семьи из 5 человек: уют и разумная классика.
25. Изумруд и мрамор: эффектный интерьер для студентки.
26. Как выбрать трафарет для плитки прямоугольный: советы и рекомендации
27. Квартира с терракотовым акцентом для молодой пары.
28. Современная квартира в Воронеже с ярким характером.
29. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
30. Иногда приходится работать с неудобной планировкой - и это отличный повод для креатива.
31. Квартира "на Будущее", которую родители купили для дочери.
32. Элегантность и шарм: как создать кухню и столовую во французском стиле
33. Маленькие кухни в стиле прованс: как создать уют и комфорт
34. Природа в интерьере: квартира для молодого путешественника.
35. Сдержанная элегантность: монохромный интерьер.
36. Какие удивительные спортивные сооружения есть в Москве
37. Стиль на года: для фэшн - стилиста.
38. Как сделать красивые и полезные вещи для сада из пластиковых бутылок
39. Кухня - гостиная в оливковых тонах.
40. Экологичные поделки из пластиковых бутылок: творим вместе с детьми
41. Проект для себя: минимализм и текстуры.
42. Где можно провести активный отдых в Красноярске летом
43. Компактная студия с характером.
44. Полное руководство: как правильно распланировать дачный участок
45. Билеты на Линду в Екатеринбурге: советы по покупке
46. Как уменьшить коммунальные платежи: практические советы
47. Экономия воды: как счетчики помогают сэкономить ресурсы
48. Почему ваш счет за воду стремится вверх
49. Секреты экономии: как платить меньше за квартиру без потери комфорта
50. Гастрономия Иркутска: традиционные блюда и кулинарные изыски