Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Открытые шкафы со шторами - уютная альтернатива дверцам.
2. Потрясающий дизайн интерьера частного дома.
3. Светлая квартира с окном в волшебную реальность.
4. Евродвушка, где каждый метр работает на комфорт.
5. Тихая роскошь с анималистичным настроением.
6. Классическая квартира с петербургским характером.
7. Ванная комната в алом цвете.
8. Атмосфера альпийского уюта в компактной квартире.
9. Компактная студия с умным зонированием.
10. Небольшая квартира для долгосрочной аренды.
11. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
12. Современный японский минимализм в Краснодаре.
13. Интерьер для девушки - путешественницы в астане.
14. Уютная студия у моря.
15. Квартира в историческом доме для семьи с ребенком и собакой.
16. Студия, которая хранит историю города.
17. Японская гармония в краснодарской квартире.
18. В детской важно не только удобство, но и атмосфера.
19. Бюджетный ремонт реально -!
20. Обычный предмет мебели превратился в акцентный элемент интерьера.
21. Трёхкомнатная квартира с акцентными панно и характером.
22. Атмосфера ваби - саби в Екатеринбурге.
23. На 38 квадратах разместили полноценное функциональное жильё.
24. Сочный зеленый цвет главным украшением этого интерьера стал.
25. Иногда именно простые обои базу для стильного интерьера создают.
26. Желтый и красный: квартира с яркими акцентами.
27. Лимонный сорбет и пыльно - синий: смелый интерьер двушки.
28. Квартира в сливовом настроении.
29. Даже компактное пространство можно в полноценную гардеробную превратить.
30. Богемный шик с русским акцентом.
31. Стильная евродвушка с просторным балконом.
32. Бирюзовый цвет - это свежесть морского бриза и радость солнечного дня.
33. Идеальный пример того, как можно использовать каждый сантиметр кухонной тумбы.
34. Уютная студия для аренды.
35. Квартира с атмосферой старой Англии.
36. Геометрия и цвет на патриарших.
37. Светлая и функциональная квартира для аренды.
38. Маленькие апартаменты, в которых есть всё.
39. Монтаж фанеры на стену: пошаговая инструкция
40. Удобный трафарет для стен и плитки: Малага 30х30 из пластика
41. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи в Калининграде
42. Уют у моря: студия с видом и тишиной.
43. Французский стиль в маленькой квартире: как создать элегантность в компактном пространстве
44. Дизайн кухни в парижском стиле: как создать уют и элегантность
45. Гармония изящества и функциональности: как сочетать роскошь и практичность
46. Кухня в стиле Французского кафе: как создать уютную атмосферу дома
47. Петербургская квартира с винтажным характером.
48. Стиль 90-х в ритме города.
49. Казань с атмосферой Бали.
50. Просто и креативно: поделки своими руками из пластиковых бутылок