Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Современная гармония. В этом проекте чувствуется тонкий баланс между уютом и функциональностью.
2. Тихая роскошь. Интерьер, в котором нет кричащих решений, но есть ощущение статуса и комфорта.
3. Диван как главный акцент гостиной.
4. Интерьер, который хочется рассматривать снова и снова.
5. Винтажные элементы всегда интерьеру особый шарм придают.
6. Иногда стиль не требует огромных вложений - достаточно фантазии и аккуратности.
7. Мелочи решают всё - особенно в интерьере.
8. Эти решения - не просто тренды, а настоящие помощники в быту.
9. Детали - это душа интерьера.
10. Окрашенные в чёрный цвет рамы подчёркивают графичность пространства.
11. Квартира с круговой планировкой.
12. Однушка в матовых тонах: спокойствие и глубина.
13. Квартира - муза ювелира бренды видал.
14. Эта кухня - гостиная объединяет элегантность классики и лёгкость современного стиля.
15. Современная двушка для девушки - айтишницы.
16. Современная классика в светлых оттенках.
17. Когда практичность встречается с дизайном - рождаются такие Находки!
18. Классика, эклектика и лёгкость французского стиля.
19. Парижская студия размером с гостиничный номер.
20. Минимализм, в котором всё продумано.
21. Сдержанная элегантность в серо - белой палитре.
22. Интерьер, в который хочется возвращаться.
23. Фанера в деревянном доме: полное руководство по использованию
24. Экостиль в московской квартире.
25. Главный акцент в любом интерьере - хвостатый любимец.
26. Минимализм для активного ритма жизни.
27. Маленькая квартира с большим потенциалом.
28. Трёшка, в которую влюбляешься с порога.
29. Как выбрать подходящий трафарет для напольной плитки в ванной
30. Уют в питерской "Сталинке".
31. Квартира с акцентом на уют и творчество.
32. Нежный интерьер для большой семьи.
33. Как создать уютную кухню в стиле прованс даже в небольшом пространстве
34. Как разместить всё необходимое на 28 квадратах и даже найти место для полноценной гардеробной?
35. Практичное и красивое пространство для семьи.
36. Сдержанная элегантность: монохромный интерьер.
37. Дом, где живут дети и вдохновение.
38. Когда каждый сантиметр на счету, важно продумать хранение.
39. Свет и простор: проект для дочери постоянных клиентов.
40. Казань с атмосферой Бали.
41. Квартира, заряженная солнцем и позитивом.
42. Какие уникальные выставки прошли в Уфе recently
43. Творим из отходов: скульптура из пластиковых бутылок своими руками
44. Как сделать полезные поделки из пластиковых бутылок для дома и сада
45. Корзинки под раковиной - стиль и порядок даже в тумбе.
46. Современный и практичный интерьер.
47. Проект для себя: минимализм и текстуры.
48. Дарк - минимализм для семьи.
49. Светлая двушка в здании бывшего завода.
50. Как правильно распланировать прямоугольный участок 15 соток: практические советы