Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
2. "А я ведь понимала!
3. Мне 32, моей девушке только 22.
4. Панорамная квартира с видом на Неву и телебашню.
5. Элегантная квартира в стиле ар - деко: роскошь в современном прочтении.
6. Интерьер с видом на воду.
7. Минимализм с творческим настроением.
8. Минималистичная однушка с глубокими акцентами.
9. Крошка - студия, которая доказывает: метры - не главное.
10. Монохромная квартира в Пушкине.
11. Графичная элегантность: интерьер с характером.
12. Квартира с характером для современной студентки.
13. Светлый интерьер с тёплым настроением.
14. Этот интерьер словно создан для спокойной жизни без спешки.
15. Кухня площадью 7, 9 кв.
16. Это дуэт, который создаёт современную, выразительную и очень стильную атмосферу.
17. Эта кровать создана для тех, кто любит порядок и ценит удобство в быту.
18. Африканские мотивы в городской квартире.
19. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
20. Белоснежные фасады наполняют пространство светом, а столешница из натурального дерева добавляет тепла и домашнего уюта.
21. Детская сафари - комната: приключения начинаются дома.
22. Дом, где картины становятся частью интерьера.
23. Практичное решение, которое сочетает безопасность и эстетику.
24. Кто сказал, что эффектно - значит дорого?
25. Парижская история с современным акцентом.
26. Шкатулка с секретом для молодой семьи.
27. Светлая однушка для молодой девушки.
28. Минимализм с душой.
29. Интерьер для тех, кто живёт музыкой.
30. Легкий, современный интерьер.
31. Ванная, в которую хочется возвращаться.
32. Интерьер с историей для семьи.
33. Бирюзовый цвет - это свежесть морского бриза и радость солнечного дня.
34. Этот интерьер сразу влюбляет в себя: уютный, современный и тёплый.
35. Пастель - но со смыслом.
36. Яркий интерьер с розовыми акцентами.
37. Стильная неоклассика. Небольшая квартира в стиле неоклассики светлой и элегантной получилась.
38. Нежные акценты и светлая гармония: квартира в Москве.
39. Декоративная отделка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
40. Как сделать обшивку стены из фанеры своими руками: пошаговая инструкция
41. Удобный трафарет для стен и плитки: Малага 30х30 из пластика
42. Дизайнерская квартира для аренды: нестандартно и со вкусом.
43. Трафарет Орнамент для плитки: как создать красивые дизайны
44. Где в Москве можно найти уникальные памятники архитектуры
45. Яркое обновление трёшки - без перепланировки!
46. На даче нашли старую тумбу и решили не выбрасывать.
47. Современная квартира в Воронеже с ярким характером.
48. Какие из достопримечательностей Мичуринска включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
49. Природа в интерьере: квартира для молодого путешественника.
50. Яркий интерьер, который не оставляет равнодушным.