Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
2. Тихая классика с характером.
3. Прекрасный дом снаружи и внутри.
4. Кирпич и хрусталь: неожиданный дуэт.
5. Мужская эстетика в интерьере.
6. Такая конструкция визуально расширяет пространство и делает его более воздушным.
7. Детская комната для двух разнополых детей.
8. Бюджетный ремонт реально -!
9. Ванная с характером: зелень, золото и красный акцент.
10. Это решение - спасение для тех, кто устал от беспорядка и визуального шума.
11. Интерьер, наполненный теплом, светом и уютом.
12. Шкатулка с секретом для молодой семьи.
13. Сдержанный интерьер для молодого мужчины.
14. Квартира с видом, который вдохновляет.
15. Серый - значит уютный.
16. Смелый малиновый оттенок превращает кухню в центр притяжения.
17. Водная гладь, березы и кот Марсель: квартира с террасой в Москве.
18. Тепло модерна: семейный интерьер для двух поколений.
19. Свет и фактура: стильные настольные лампы для вдохновения.
20. Английская сказка в доме XVI века.
21. Городская квартира с душой фамильного дома.
22. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
23. Уютный интерьер для семьи с детьми.
24. Светлая и функциональная квартира для аренды.
25. Акцент на красный: смелый интерьер.
26. Интерьер, в который хочется возвращаться.
27. Площадь всего 1, 5 кв.
28. Обшиваю стены гипсокартоном в деревянном доме: пошаговая инструкция
29. Уютная квартира с изразцовой печью.
30. Экостиль в московской квартире.
31. Как использовать клеющиеся трафареты под плитку: пошаговая инструкция
32. Как выбрать трафареты для плитки под покраску: советы и рекомендации
33. Квартира, в которой отражены впечатления и стиль жизни её владельцев.
34. Светлые оттенки это пространство воздушным и спокойным делают.
35. Жемчужно-серая квартира для семьи с ребёнком и собакой.
36. Современный интерьер в духе "Сталинки".
37. Дизайн маленькой кухни в стиле прованс: советы и идеи
38. Интерьер кухни во французском стиле: как создать уют и элегантность
39. Квартира с историей и современным настроением.
40. Свет, стиль и свобода: интерьер для девушки - дизайнера.
41. Инвест - студия с максимумом функционала.
42. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди туристов
43. Пастельный интерьер с характером.
44. Пластиковые бутылки для детских поделок: 17 оригинальных идей для творчества
45. Как создать идеальный генплан для участка 15 соток
46. Натуральные фактуры и графичные акценты.
47. Полный гид по планировке участка 13 соток
48. Где можно провести активный отдых в Красноярске летом
49. Компактная студия с характером.
50. Как распланировать участок 15 соток: идеи и реализация