Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Брошенная невеста сиделкой к богатому мужчине … устроилась.
2. "А я ведь понимала!
3. Кремовая спальня для молодой девушки.
4. Открытые шкафы со шторами - уютная альтернатива дверцам.
5. Скандинавский дом, в который хочется возвращаться.
6. Светлая квартира - это всегда про воздух и спокойствие.
7. Интерьер в шоколадных оттенках - тёплая альтернатива Бежу.
8. Нюдовая трёхкомнатная квартира с мягкой и спокойной атмосферой.
9. Квартира в доме 1905 года, Санкт-петербург.
10. Столько детских, сколько характеров.
11. Детская комната с акцентом на цвет и фактуру.
12. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
13. Эта кухня - отличный пример того, как даже небольшое пространство может быть удобным и функциональным для большой семьи.
14. Французская эстетика. Этот интерьер - про лёгкость, утончённость и чувство меры.
15. Этот интерьер - пример того, как современный дизайн может деликатно вписаться в исторический контекст города.
16. Плесень на откосах и резинках окна появляется чаще всего из-за перепадов температуры и высокой влажности.
17. Студия в мраморном карьере: мини - пространство с характером.
18. Интерьер - антитеза минимализму.
19. Квартира - отпуск: комфорт, который хочется увезти с собой.
20. Вдохновение в деталях.
21. Иногда самые крутые идеи в деталях скрыты.
22. Балийское настроение в городской квартире.
23. Окрашенные в чёрный цвет рамы подчёркивают графичность пространства.
24. После ремонта квартира буквально новыми красками засияла.
25. Новая система душа привычные водные процедуры в настоящий комфорт превращает.
26. Сочный зеленый цвет главным украшением этого интерьера стал.
27. Маленькая квартира с большим функционалом.
28. Мини - студия в историческом доме.
29. Русский стиль с нежным акцентом.
30. Идеальный пример того, как можно использовать каждый сантиметр кухонной тумбы.
31. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
32. Пастель, которая звучит по-взрослому.
33. Минимализм, в котором всё продумано.
34. Уютная квартира с изразцовой печью.
35. Стильные апартаменты с панорамным Видом на Москву.
36. Можно ли обшивать стены фанерой внутри дома: плюсы и минусы
37. Обшивка стен фанерой внутри дома своими руками: пошаговая инструкция
38. Смелое сочетание: насыщенный синий и глубокий красный.
39. Шаблон для разметки плитки: как сделать укладку идеальной
40. Городской уют для молодого инженера.
41. Делимся важным правилом, которое сэкономит вам время и деньги.
42. Элегантность и комфорт: как создать кухню-гостиную во французском стиле
43. Умная малогабаритка для студента - математика.
44. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
45. Однокомнатная квартира - музей Шерлока Холмса.
46. Природа в интерьере: квартира для молодого путешественника.
47. Современная квартира для семейной пары.
48. Два уровня комфорта.
49. Выбор интерьера после 30 - это уже не про стиль, а про где будет скапливаться пыль.
50. Креативное пространство с граффити и живыми красками.