Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
2. Двухкомнатная квартира с мягкой эстетикой.
3. Уютный лесной домик A - Frame с изысканным дизайном.
4. Очень уютный интерьер в современном стиле.
5. Прихожая, которая встречает с настроением.
6. Весеннее настроение круглый год: диалог классики и современности.
7. Яркие акценты в интерьере однокомнатной квартиры 32 кв.
8. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
9. Небольшая студия с мягкой цветовой палитрой.
10. Белый не обязательно должен быть холодным и стерильным.
11. Компактная квартира с яркими акцентами.
12. Яркая хрущёвка в Калининграде.
13. На площади всего 32 кв.
14. Квартира - подарок: интерьер, созданный с любовью.
15. Детская комната для двух разнополых детей.
16. Квартира, которая раскрылась заново после перепланировки.
17. Этот пушистый герой будто создан для того, чтобы разрывать тишину ночи своими забегами.
18. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
19. Бюджетный ремонт реально -!
20. Умное решение, чтобы скрыть лючок с коммуникациями, не нарушая эстетику ванной.
21. Это решение - спасение для тех, кто устал от беспорядка и визуального шума.
22. Светлая квартира, где интерьер - фон для жизни.
23. Цвета, на которые стоит решиться!
24. Иногда самые удачные решения из повседневных задач рождаются.
25. Новая система душа привычные водные процедуры в настоящий комфорт превращает.
26. Элегантность Москва - сити.
27. 22 квадрата уюта и стиля.
28. Тепло модерна: семейный интерьер для двух поколений.
29. Маленькая квартира в розовых тонах.
30. Больше акцентов! Интерьер оживает, когда в нём есть яркие детали.
31. Два уровня уюта и свободы.
32. Интерьер с характером и металлическими нотками.
33. Правильная отделка стен гипсокартоном в деревянном доме: пошаговое руководство
34. Уютное семейное гнездо в Казани.
35. Какие уникальные бассейны и спорткомплексы есть в Москве
36. Как преобразить ванную комнату с помощью трафарета для плитки под покраску
37. Элегантный минимализм для юриста.
38. Как выбрать подходящий трафарет для напольной плитки в ванной
39. Экономим до 50% на укладке плитки с трафаретом 20*30
40. Экономия времени и сил: как использовать многоразовый трафарет для плитки
41. Как выбрать трафарет для плитки прямоугольный: советы и рекомендации
42. Этот интерьер - о спокойствии, свете и тонком вкусе.
43. Стильная спальня с гардеробной и акцентной стеной.
44. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
45. Ванная, где хочется задержаться подольше.
46. Какие из достопримечательностей Мичуринска включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
47. Вдохновляющая история про трансформацию!
48. Когда каждый сантиметр на счету, важно продумать хранение.
49. Даже маленькая кухня может быть удобной!
50. Как сделать поделки из пластмассовых бутылок: простые и оригинальные идеи