Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Цветные двери - акцент, который меняет весь интерьер.
2. Авторский интерьер для стилиста звезд.
3. Карамельная квартира для молодой девушки.
4. Розовая плитка как акцент на кухне.
5. Маленькая кухня с большим характером.
6. Прихожая, которая встречает с настроением.
7. Яркие акценты в спокойной студии.
8. Маленькая кухня - большой уют.
9. Интерьер как галерея: квартира для коллекции искусства.
10. Японская эстетика в московской квартире.
11. Этот интерьер словно создан для спокойной жизни без спешки.
12. Современная гармония. В этом проекте чувствуется тонкий баланс между уютом и функциональностью.
13. Спокойный интерьер в природной палитре для мамы и сына.
14. Спокойный и сбалансированный интерьер для семьи.
15. Светлый интерьер, спокойная палитра и продуманная функциональность -.
16. Плесень на откосах и резинках окна появляется чаще всего из-за перепадов температуры и высокой влажности.
17. Интерьер, который хочется рассматривать снова и снова.
18. Детская комната для двух разнополых детей.
19. Студия, которая удивляет планировкой.
20. Евродвушка, которая раскрывается в новом свете.
21. Дизайнеры создали атмосферу уюта и легкой роскоши - здесь всё продумано до мелочей.
22. Кто сказал, что эффектно - значит дорого?
23. Красные акценты в московском интерьере.
24. Бежевый цвет давно стал классикой, но заигрывает по-новому, если дополнить его правильными оттенками.
25. Маленькая квартира с большим функционалом.
26. Минимализм с душой.
27. Черный в спальне. Стильные варианты для вашего вдохновения.
28. Когда кухня почти невидимой становится.
29. Неоклассика для семьи.
30. Богемный шик с русским акцентом.
31. Большая роскошь на маленькой площади.
32. Используйте шаблоны, чтобы заранее продумать расположение картин и избежать хаоса на стене.
33. Этот интерьер сразу влюбляет в себя: уютный, современный и тёплый.
34. Яркая квартира с историей в Калининграде.
35. Уют, где каждая вещь любима.
36. Интерьер с характером и металлическими нотками.
37. Стильная неоклассика. Небольшая квартира в стиле неоклассики светлой и элегантной получилась.
38. Большая, открытая кухня с индустриальным характером - мечта для тех, кто любит готовить и принимать гостей.
39. Как обшить стены фанерой: пошаговая инструкция
40. Полное руководство по отделке стен: шаг за шагом
41. Скрытый шкаф. Иногда шкаф визуально утяжеляет интерьер и "Съедает" пространство.
42. Что делает интерьер современным?
43. Трафаретная плитка для декоративной штукатурки: как создать уникальные стены
44. Функциональная и красивая квартира для девушки с характером.
45. Лёгкие поделки из одной пластиковой бутылки: творим вместе
46. Природа в интерьере: квартира для молодого путешественника.
47. Петербургская квартира с винтажным характером.
48. Здесь всё продумано до мелочей: высокие потолки, благородные материалы и интерьер, который не выходит из моды.
49. Казань с атмосферой Бали.
50. Сказочный мир: в изумруде и бордо.