Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Винтажная веранда с атмосферой неспешного лета.
2. Маленькая кухня - большой уют.
3. Балкон как продолжение дома: идеи для стильного и уютного пространства.
4. Интерьер как галерея: квартира для коллекции искусства.
5. Квартира в доме 1905 года, Санкт-петербург.
6. Завершённый ремонт в детской комнате.
7. Бохо - интерьер с тёплой и живой атмосферой.
8. Небольшая студия с мягкой цветовой палитрой.
9. Цвета и текстуры: уютный интерьер в Санкт-петербурге.
10. Квартира - студия с зонированием.
11. Небольшая квартира для долгосрочной аренды.
12. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
13. Тёплое дерево и выразительные акценты.
14. Спокойный интерьер в природной палитре для мамы и сына.
15. Компактное, но очень продуманное пространство, где каждый метр работает на комфорт.
16. Дерево в интерьере: тепло, уют и природная гармония.
17. Японская гармония в краснодарской квартире.
18. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
19. Небольшая квартира с ярким характером.
20. Двушка мечты в сталинке.
21. Даже на площади всего 4 кв.
22. Квартира спроектирована для семьи с двумя детьми - просторная, функциональная и стильная.
23. Сталинка с винными акцентами.
24. Джапанди с душой.
25. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
26. Больше акцентов! Интерьер оживает, когда в нём есть яркие детали.
27. Уютная евродвушка с восточными нотками.
28. Идеальный пример того, как можно использовать каждый сантиметр кухонной тумбы.
29. Двухкомнатная квартира с ощущением свободы.
30. Уютная студия для аренды.
31. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
32. Уютный интерьер для семьи с детьми.
33. Сложно поверить, что это та же самая квартира!
34. Пастель - но со смыслом.
35. Пастель, которая звучит по-взрослому.
36. Трёхуровневый таунхаус с историей.
37. Несколько правильно расположенных растений способны привнести в интерьер цветовые пятна и сделать его более глубоким.
38. Можно ли обшивать стены фанерой внутри дома: плюсы и минусы
39. Раздвижные двери в классическом интерьере.
40. Маленькая квартира в Москве, которая кажется больше.
41. Компактный уют для арендного жилья.
42. Большой обзор интерьера с комфортной планировкой и уютной атмосферой.
43. Трафареты для плитки 10х10 см: как создать красивые узоры своими руками
44. Даже самый незаметный угол может стать полезным!
45. Как сделать однокомнатную квартиру 40м стильной и функциональной
46. Природа в интерьере: квартира для молодого путешественника.
47. Практичное и красивое пространство для семьи.
48. Здесь всё продумано до мелочей: высокие потолки, благородные материалы и интерьер, который не выходит из моды.
49. Как город сочетает историческую и современную архитектуру
50. Евротрешка с характером и котом.