Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. "Твоя сестра не ворует!
2. Авторский интерьер для стилиста звезд.
3. Тихая роскошь с анималистичным настроением.
4. Классическая квартира с петербургским характером.
5. Однушка в типовой панельке для молодого доктора.
6. Скандинавская тишина, в которой хочется жить.
7. Минимализм как искусство: просторная квартира без лишнего.
8. Графичная элегантность: интерьер с характером.
9. Кровать в алькове - уютная архитектура сна.
10. Квартира с непростой планировкой в Минске.
11. Спокойный и сбалансированный интерьер для семьи.
12. Яркий интерьер квартиры в сталинке.
13. Уютная небольшая квартира.
14. Компактная квартира с яркими акцентами.
15. Компактное, но очень продуманное пространство, где каждый метр работает на комфорт.
16. Небольшая, но невероятно уютная квартира 1974 года постройки.
17. Дизайнеры создали атмосферу уюта и легкой роскоши - здесь всё продумано до мелочей.
18. Квартира с историей: новое дыхание старинного дома.
19. Интерьер, наполненный теплом, светом и уютом.
20. Технологии в этом доме поражают воображение - от "Умных" систем до экологичных решений, которые управляют всем без участия человека.
21. Двухкомнатная квартира с характером и теплом.
22. Пентхаус, где всё начинается с красоты.
23. Даже 4 квадратных метра могут выглядеть стильно и удобно!
24. Иногда всё, что нужно для уюта, - это продуманная деталь.
25. Преображение деревянного дома в современный уют.
26. Квартира профессора с изысканным характером.
27. Евродвушка с оттенками коралла и бургунди.
28. Интерьер с орбитой настроения.
29. Минимализм с душой.
30. Тепло модерна: семейный интерьер для двух поколений.
31. Английская сказка в доме XVI века.
32. В проекте дизайнера Нелли Гаязовой лоджия гармонично интегрирована в общее пространство.
33. Светлый уют с природными акцентами.
34. Квартира, где цвета лечат усталость.
35. Балкон - оазис в каменных джунглях.
36. Бордовые и синие акценты: сильное сочетание.
37. Яркий интерьер с личной историей.
38. Квартира с атмосферой старой Англии.
39. Акцент на красный: смелый интерьер.
40. Светлый интерьер для семьи с двумя детьми.
41. Вторая жизнь хрущёвки 1961 года.
42. Трафареты для плитки дорожек: как создать красивые узоры своими руками
43. Какие парки или сады можно посетить
44. Когда каждый сантиметр на счету - включается настоящая магия дизайна.
45. Стильная спальня с гардеробной и акцентной стеной.
46. Трёхкомнатная квартира для творческой души.
47. Хозяйственный уголок может быть стильным!
48. Лёгкие поделки из одной пластиковой бутылки: творим вместе
49. Практичное и красивое пространство для семьи.
50. Выбор интерьера после 30 - это уже не про стиль, а про где будет скапливаться пыль.