Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Кремовая спальня для молодой девушки.
2. Детская в природной палитре.
3. Монохром с характером: баланс света и глубины.
4. Эстетичный интерьер небольшой кухни - гостиной, где каждая деталь работает на ощущение роскоши и уюта одновременно.
5. Эксклюзивная кухня в благородных зелёных оттенках.
6. Цветные двери - акцент, который меняет весь интерьер.
7. Квартира дизайнера, созданная для себя.
8. Эстетика винтажной плитки - детали, которые создают атмосферу.
9. Уютный интерьер спальни с атмосферой спокойствия.
10. Тёплая кухня с характером.
11. Очень уютный интерьер в современном стиле.
12. Нюдовая трёхкомнатная квартира с мягкой и спокойной атмосферой.
13. Квартира с характером для современной студентки.
14. Квартира с личной террасой для большой и дружной семьи.
15. Однокомнатная квартира с личным характером.
16. Тихая роскошь. Интерьер, в котором нет кричащих решений, но есть ощущение статуса и комфорта.
17. Квартира - студия с характером и музыкальным настроением.
18. Квартира с этническими мотивами и ярким характером.
19. На площади всего 32 кв.
20. Интерьер, наполненный светом и историями.
21. Евродвушка, которая раскрывается в новом свете.
22. Стиль вне времени.
23. Этот дизайн - пример того, как практичность может быть стильной.
24. Чистые линии, нейтральные оттенки и продуманная эргономика - всё, что нужно для современного интерьера.
25. Иногда всё, что нужно для уюта, - это продуманная деталь.
26. Атмосфера уюта в небольшой квартире.
27. Темная плитка под камень и белый гарнитур - смелое сочетание, которое делает кухню визуально глубже и выразительнее.
28. Флористические мотивы в интерьере.
29. Сталинка с винными акцентами.
30. Лимонный сорбет и пыльно - синий: смелый интерьер двушки.
31. Апартаменты с террасой и видом на природу.
32. Городская квартира с душой фамильного дома.
33. Бордовые и синие акценты: сильное сочетание.
34. Используйте шаблоны, чтобы заранее продумать расположение картин и избежать хаоса на стене.
35. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
36. Геометрия и цвет на патриарших.
37. Необычная, милая и очень уютная идея для тех, кто любит нестандартные решения.
38. Керамика, которая вдохновляет.
39. Сдержанная элегантность в серо - белой палитре.
40. Яркая квартира в Варшаве с солнечным настроением.
41. Компактный уют для арендного жилья.
42. Как выбрать трафареты для пола: советы и рекомендации
43. Силиконовый трафарет для плитки: как использовать и где применять
44. Уют с видом на город.
45. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
46. Когда технологии встречаются с дизайном - получается крутая идея.
47. Яркая квартира в московской панельке.
48. Интерьер для IT - специалиста с творческой душой.
49. Переработка 5-литровых бутылок: полезные самоделки для дома и сада
50. Серый интерьер, в котором тепло.