Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. В Афганистане приняли закон, который фактически допускает "Умеренное" домашнее насилие, сообщает Daily Mail.
2. Врачи сделали узи - и были в шоке.
3. Открытые шкафы со шторами - уютная альтернатива дверцам.
4. Хрущёвка с характером и настроением.
5. Декор и текстиль - быстрый способ интерьер обновить.
6. Скандинавская тишина, в которой хочется жить.
7. Компактная студия с умным зонированием.
8. Яркая квартира в сталинском доме с характером.
9. С новым годом!
10. Маленькая квартира для молодой девушки.
11. Закатный розовый и свежая зелень.
12. Однушка для молодой пары.
13. Немного фантазии, минимальный бюджет - и в комнате появляется стильное зеркало с мягкой подсветкой.
14. Компактное, но очень продуманное пространство, где каждый метр работает на комфорт.
15. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
16. Современный интерьер с уважением к прошлому.
17. Иногда самые крутые идеи в деталях скрыты.
18. Лепные элементы выразительности и характера добавляют.
19. Элегантность Москва - сити.
20. Атмосфера ваби - саби в Екатеринбурге.
21. Питерская однушка без рамок для фантазии.
22. Иногда кажется, что на ремонт кухни уйдут годы, но этот проект доказал обратное.
23. Лоджия может стать не просто дополнительным пространством, а полноценной комнатой.
24. Черный в спальне. Стильные варианты для вашего вдохновения.
25. Сочетание розовых и белых оттенков выглядит очень изысканно.
26. Маленькая квартира в розовых тонах.
27. Иногда небольшая деталь способна полностью изменить восприятие пространства.
28. Когда практичность встречается с дизайном - рождаются такие Находки!
29. Простор, свет и волшебство.
30. Мрамор как акцент.
31. Сдержанная элегантность в серо - белой палитре.
32. Дарк - минимализм: строго, выразительно, удобно.
33. Площадь всего 1, 5 кв.
34. Удобный трафарет для стен и плитки: Малага 30х30 из пластика
35. Смелое сочетание: насыщенный синий и глубокий красный.
36. Уютная двушка для семьи из трёх человек.
37. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
38. Трафареты для плитки дорожек: как создать красивые узоры своими руками
39. Минимализм для активного ритма жизни.
40. Полное руководство по покраске плитки: советы и рекомендации
41. Трёшка, в которую влюбляешься с порога.
42. Квартира, в которой каждая стена - как фон для будущих картин.
43. Трафарет Орнамент для плитки: как создать красивые дизайны
44. Очарование прованса: как создать кухню мечты
45. Уют в питерской "Сталинке".
46. Тёплый интерьер для молодой пары.
47. Headlines:
48. Маленькие кухни в стиле прованс: как создать уют и комфорт
49. Хотите, чтобы кухня стала вашей любимой зоной дома?
50. Поделки из бутылок: 5 мастерpieces для дома и сада