Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Мне снова пришлось начать с нуля ….
2. Я вышла замуж за москвича, а сама родом из небольшой деревни.
3. Гжельские мотивы в современном интерьере.
4. Панорамная квартира с видом на Неву и телебашню.
5. Минималистичная элегантность с панорамным Видом.
6. Классическая квартира с петербургским характером.
7. Светлая квартира с тёплыми природными акцентами.
8. Студия с французским настроением для аренды.
9. Ванная комната в алом цвете.
10. Уютный интерьер спальни с атмосферой спокойствия.
11. Тёплая кухня с характером.
12. Графичная элегантность: интерьер с характером.
13. Кровать в алькове - уютная архитектура сна.
14. Интерьер получился спокойным, выверенным и очень "Жилым".
15. Практичное решение для дома, где всё должно быть под рукой и при этом скрыто от глаз.
16. Плесень на откосах и резинках окна появляется чаще всего из-за перепадов температуры и высокой влажности.
17. Трёшка, где нашлось место для всего необходимого.
18. Необычное сочетание материалов делает этот санузел по-настоящему выразительным.
19. Уютная однушка, которая стала местом силы.
20. Африканские мотивы в городской квартире.
21. Квартира для семьи, которая живёт на два города.
22. Дуплекс в духе американских домов.
23. Эти решения - не просто тренды, а настоящие помощники в быту.
24. Современный интерьер для молодой девушки.
25. Однушка в матовых тонах: спокойствие и глубина.
26. Изголовье как арт - объект.
27. Евродвушка с оттенками коралла и бургунди.
28. Лаконичность со стилем.
29. Свет и дыхание времени.
30. Потолки в цвете - смелое решение.
31. Квартира в сливовом настроении.
32. Ванная, в которую хочется возвращаться.
33. Квартира для коллекционеров.
34. Большая роскошь на маленькой площади.
35. Квартира с видом на Москву - сити.
36. Яркий интерьер с личной историей.
37. Современная классика в светлых оттенках.
38. Яркая квартира с историей в Калининграде.
39. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
40. Квартира для мамы с двумя детьми: личный опыт.
41. Всё и сразу - на 33 квадратах.
42. Классика по-английски для семьи.
43. Отсутствие дверей позволяет взгляду охватывать прилегающие комнаты, солнечному свету проникать из комнат в гостиные и коридоры.
44. Экостиль в московской квартире.
45. Какие культурные центры работают в Орехово-Зуево
46. Трафареты для плитки дорожек: как создать красивые узоры своими руками
47. Маленькая квартира с характером цвета.
48. Даже самый незаметный угол может стать полезным!
49. Тёплый интерьер для молодой пары.
50. Полезные поделки из пластиковых бутылок: 10 простых идей для дома