Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Я в браке, а у подруги - ни штампа, ни обязательств, зато ключи от новой квартиры, которую ей подарил обеспеченный мужчина.
2. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
3. У моей дочери родился сын.
4. Панорамная квартира с видом на Неву и телебашню.
5. Светлая квартира с окном в волшебную реальность.
6. Эстетика винтажной плитки - детали, которые создают атмосферу.
7. Спокойствие в деталях: спальня в духе минимализма.
8. Атмосфера альпийского уюта в компактной квартире.
9. Прихожая, которая встречает с настроением.
10. Декор и текстиль - быстрый способ интерьер обновить.
11. Яркая квартира с характером и настроением.
12. Бохо - интерьер с тёплой и живой атмосферой.
13. Небольшая студия с мягкой цветовой палитрой.
14. Эта кухня - отличный пример того, как даже небольшое пространство может быть удобным и функциональным для большой семьи.
15. Современный японский минимализм в Краснодаре.
16. Немного фантазии, минимальный бюджет - и в комнате появляется стильное зеркало с мягкой подсветкой.
17. Трёшка с винтажными акцентами и стеклоблоками фальконье.
18. Трёшка, где нашлось место для всего необходимого.
19. Белая мебель в интерьере: чистота и гармония.
20. Однушка, от которой не хочется уезжать.
21. Таинственный сад в центре Уфы.
22. Неоклассический санузел - это идеальный баланс между элегантностью прошлого и комфортом настоящего.
23. Хрущёвка, которая удивляет: дизайнерский апгрейд для аренды.
24. Цвет против серости: квартира для семьи с двумя дочерьми.
25. Мелочи решают всё - особенно в интерьере.
26. Вдохновение в деталях.
27. Современный уют для семьи из трёх человек.
28. Питерская однушка без рамок для фантазии.
29. Эта кухня - гостиная объединяет элегантность классики и лёгкость современного стиля.
30. Маленькая, но с характером.
31. Серый - значит уютный.
32. Квартира для айтишника и его собаки.
33. Когда кухня почти невидимой становится.
34. Апартаменты с террасой и видом на природу.
35. Русский стиль с нежным акцентом.
36. Стильная евродвушка с просторным балконом.
37. Вид на Москву - сити и интерьер с характером.
38. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
39. Квартира для мамы с двумя детьми: личный опыт.
40. Трёхуровневый таунхаус с историей.
41. Несколько правильно расположенных растений способны привнести в интерьер цветовые пятна и сделать его более глубоким.
42. Эстетика и комфорт: интерьер трёхкомнатной квартиры.
43. Уютное семейное гнездо в Казани.
44. Большой обзор интерьера с комфортной планировкой и уютной атмосферой.
45. Трафареты для плитки 10х10 см: как преобразить ваш интерьер
46. Чёрно-белый ковер - трендовый акцент в любой интерьер.
47. Ускорьте укладку плитки с трафаретом 15 на 15: советы и рекомендации
48. Маленькая кухня в стиле прованс: как создать уют и комфорт
49. Какие местные блюда стоит попробовать в Уссурийске
50. Яркая винтажная евродвушка.