Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Стильная однокомнатная квартира с яркими акцентами.
2. Минимализм с умным зонированием.
3. Интерьер с теплыми воспоминаниями: квартира для пожилой пары.
4. Винтажная веранда с атмосферой неспешного лета.
5. Розовая плитка как акцент на кухне.
6. Приватная мастер - спальня с собственным санузлом.
7. Дом для искусства и спокойной жизни.
8. Кухня с ретро - настроением.
9. Уют с характером для однокомнатной квартиры.
10. Бохо - интерьер с тёплой и живой атмосферой.
11. Квартира - студия с зонированием.
12. Квартира для молодой художницы в Москве с новогодним декором.
13. Спокойный интерьер в природной палитре для мамы и сына.
14. Спокойный и сбалансированный интерьер для семьи.
15. Минималистичное пространство в графитовых тонах.
16. Уютная евродвушка со стильными акцентами.
17. Квартира, где брусничный холодильник стал главной звездой.
18. Мир в цвете: квартира для семьи путешественников.
19. Квартира с историей: новое дыхание старинного дома.
20. Интерьер, наполненный теплом, светом и уютом.
21. Оригинальное, стильное и функциональное решение для дома.
22. Шкатулка с секретом для молодой семьи.
23. Этот интерьер с первого взгляда притягивает внимание своими деталями и смелыми акцентами.
24. Трёхкомнатная квартира с акцентными панно и характером.
25. Флористические мотивы в интерьере.
26. Просторная квартира для семьи из четырёх человек.
27. На 38 квадратах разместили полноценное функциональное жильё.
28. Советский шик с лёгкой иронией.
29. Атмосфера для души и друзей.
30. Когда один предмет решает сразу несколько задач - это настоящая Находка для дома.
31. В проекте дизайнера Нелли Гаязовой лоджия гармонично интегрирована в общее пространство.
32. Мини - студия в историческом доме.
33. В этом проекте сочетаются фактуры и цвета, которые притягивают взгляд.
34. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
35. Яркий интерьер с личной историей.
36. Когда продумано всё: от вида до техники.
37. Этот интерьер сразу влюбляет в себя: уютный, современный и тёплый.
38. Отсутствие дверей позволяет взгляду охватывать прилегающие комнаты, солнечному свету проникать из комнат в гостиные и коридоры.
39. Монохром и фактуры: квартира в Пушкине.
40. Редизайн кухни. Хотите обновить кухню без ремонта?
41. Как сделать обшивку стены из фанеры своими руками: пошаговая инструкция
42. Тренд: цветная сантехника - смело, ярко, современно.
43. Трафарет для плитки 30х30: как выбрать подходящий
44. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
45. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
46. Эффектная студия в стиле лофт.
47. Интерьер для IT - специалиста с творческой душой.
48. Практичное и красивое пространство для семьи.
49. Вдохновляющая история про трансформацию!
50. Какие местные рынки и торговые центры популярны среди жителей