Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Яркий редизайн бывшей коммуналки в центре Москвы: интерьер как арт - объект.
2. Прекрасный дом снаружи и внутри.
3. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
4. Компактная квартира с яркими акцентами.
5. Яркая хрущёвка в Калининграде.
6. Такая шторка не только скрывает содержимое тумбы, но и становится декоративным акцентом.
7. Эстетика кухонных фартуков, в которую невозможно не влюбиться.
8. Простая идея, которая превратит обычную стену в арт - объект.
9. Квартира, где каждый метр работает на комфорт.
10. Дом, где картины становятся частью интерьера.
11. Атмосфера уюта в каждом метре.
12. Двушка мечты в сталинке.
13. Оригинальное, стильное и функциональное решение для дома.
14. Красные акценты в московском интерьере.
15. Французский шарм в современном интерьере.
16. Каждый метр квартиры можно использовать с пользой, если применить нестандартные решения.
17. Студия с атмосферой Варшавы.
18. Сочетание розовых и белых оттенков выглядит очень изысканно.
19. Уютная студия для аренды.
20. Интерьер с изящной меланхолией.
21. Эстетика прикроватных тумбочек.
22. Классика, эклектика и лёгкость французского стиля.
23. Детская без ярких кричащих акцентов - и это прекрасно.
24. Французский шарм без Пафоса: квартира в Москве.
25. Преимущества фанеры в внутренней отделке каркасных домов
26. Преимущества использования фанеры для обшивки внутренних стен
27. Как сделать обшивку стены из фанеры своими руками: пошаговая инструкция
28. Фанера в деревянном доме: полное руководство по использованию
29. Уютная двушка для семьи из трёх человек.
30. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
31. Квартира в классическом доме с историей.
32. Трафареты для плитки 10х10 см: как преобразить ваш интерьер
33. Интерьер этой квартиры - как глоток свежего воздуха.
34. Как сделать дизайн плитки проще с самоклеющимся трафаретом
35. Детская в пастельных тонах с вау - эффектом.
36. Яркая квартира в московской панельке.
37. Гармония изящества и функциональности: как сочетать роскошь и практичность
38. Французская Кантри Кухня: 28 Классических Идеи для Каждого Дня
39. Свет и простор: проект для дочери постоянных клиентов.
40. Яркий интерьер небольшой квартиры.
41. Подборка с майским настроением.
42. Творческие идеи: поделки из пластиковых бутылок и прочего мусора для вашего дома
43. Детская мечта в интерьере: Горка прямо у лестницы!
44. Как сделать сад и огород красивее: поделки из пластиковых бутылок
45. Игрушки из пластиковых бутылок: как создать оригинальные поделки
46. Квартира для певицы: базовая палитра с яркими акцентами.
47. Когда продуманная система хранения - это не бонус, а основа уюта.
48. Французский акцент в московской квартире.
49. Натуральные фактуры и графичные акценты.
50. Песня "Синий Платочек" не про войну, а про любовь, которая пережила войну.