Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Тишина Находкой в ухе обернулась.
2. Французское настроение в сталинке.
3. Интерьер с видом на воду.
4. Компактная квартира с продуманной функциональностью.
5. Сдержанный интерьер с характером для семьи.
6. Ванная комната в алом цвете.
7. Минималистичная однушка с глубокими акцентами.
8. Однушка в сдержанной природной палитре.
9. Сдержанный минимализм с чёрными акцентами: стильная альтернатива классике.
10. Светлая квартира с акцентом на комфорт.
11. Бохо - интерьер с тёплой и живой атмосферой.
12. Кухня - гостиная с акцентом на дерево и свет.
13. С новым годом!
14. Цвета и текстуры: уютный интерьер в Санкт-петербурге.
15. Евродвушка с настроением Pinterest.
16. Тёплый интерьер небольшой квартиры с акцентом на тёмное дерево.
17. Квартира с историей: новое дыхание старинного дома.
18. Эти решения - не просто тренды, а настоящие помощники в быту.
19. Дом, где картины становятся частью интерьера.
20. Парижский акцент в каждом штрихе.
21. Цвета, на которые стоит решиться!
22. Иногда всё, что нужно для уюта, - это продуманная деталь.
23. Пространство любви и уюта: квартира для семьи.
24. Иногда самые удачные решения из повседневных задач рождаются.
25. Минимализм с душой.
26. 22 квадрата уюта и стиля.
27. Компактное решение для небольших кухонь - гостиных - шкаф с откидной столешницей.
28. Лимонный сорбет и пыльно - синий: смелый интерьер двушки.
29. Яркий интерьер для студентки: стиль и характер.
30. Золото и молдинги: стильная квартира в Петербурге.
31. Яркий интерьер с личной историей.
32. Квартира с атмосферой старой Англии.
33. Московская квартира с французским настроением.
34. Дарк - минимализм: строго, выразительно, удобно.
35. Яркий интерьер для семьи, влюблённой в путешествия.
36. Дом для семьи из 5 человек: уют и разумная классика.
37. Как выбрать трафареты для пола: советы и рекомендации
38. Трафарет для плитки на полу своими руками: пошаговая инструкция
39. Headlines:
40. Светлая и элегантная квартира с двумя спальнями.
41. Стильная спальня с гардеробной и акцентной стеной.
42. Мы показываем красивую террасу с потрясающим видом на горы.
43. Дизайн кухни в стиле прованс: как создать уютную французскую кухню
44. Дизайн кухонь во французском стиле: как создать элегантное пространство
45. Элегантность и шарм: как создать кухню и столовую во французском стиле
46. Минимум бюджета - максимум стиля.
47. Современный дизайн "Убитой" хрущёвки.
48. Квартира с историей и современным настроением.
49. Креативные поделки из пластиковых бутылок на Новый год 2025: экологичные идеи для праздничного интерьера
50. Как город сочетает историческую и современную архитектуру