Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Приватная мастер - спальня с собственным санузлом.
2. Дом для искусства и спокойной жизни.
3. Тёплый минимализм с акцентом на комфорт.
4. Современная квартира с характером: спокойствие, ритм и акценты.
5. Дизайн в едином стиле - когда дом цельным чувствуется.
6. Минимализм как искусство: просторная квартира без лишнего.
7. Нюдовая трёхкомнатная квартира с мягкой и спокойной атмосферой.
8. Аскетичная квартира с мужским характером.
9. Бохо - интерьер с тёплой и живой атмосферой.
10. Современный стильный интерьер.
11. Однокомнатная квартира в ЖК "Движение Тушино".
12. Зеркало как инструмент дизайна.
13. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
14. Продуманная квартира для семьи из Минска.
15. Гармония геометрии и света.
16. Баухаус - не просто стиль, а философия дизайна.
17. Интерьер, который хочется рассматривать снова и снова.
18. Квартира, которая раскрылась заново после перепланировки.
19. Интерьер, наполненный светом и историями.
20. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
21. Все по-новому: стильная квартира во Владикавказе.
22. Стена с телевизором может быть не просто фоном, а центром внимания.
23. Немного творчества, чувство стиля и доля юмора - идеальный рецепт вдохновения!
24. Скандинавский характер в нижнем Новгороде.
25. На 38 квадратах разместили полноценное функциональное жильё.
26. Уют и стиль без лишних затрат.
27. Интерьер для тех, кто живёт музыкой.
28. Золото и молдинги: стильная квартира в Петербурге.
29. Свобода и комфорт.
30. Апартаменты с террасой и видом на природу.
31. В этом проекте сочетаются фактуры и цвета, которые притягивают взгляд.
32. Двухъярусные корзинки - отличное решение для организации пространства в ванной.
33. Парижская студия размером с гостиничный номер.
34. Бохо + ваби - саби = уют без границ.
35. Можно ли обшивать стены фанерой внутри дома: плюсы и минусы
36. Интерьер квартиры для молодой девушки.
37. Гармония и уют в небольшой евродвушке.
38. Трафареты для плитки 10х10 см: как создать красивые узоры своими руками
39. Трафарет для декора плитки: как использовать набор шаблонов для создания красивых узоров
40. Студия с яркими акцентами и стильным гардеробом.
41. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
42. Романтичная квартира в центре Казани.
43. Просторное оформление с открытой планировкой.
44. Нежный интерьер для большой семьи.
45. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
46. Кухня - гостиная: когда дизайн говорит "вау".
47. Дом на колёсах: обзор, который вдохновляет.
48. Расскажите о истории основания Москвы
49. Преобразите пластиковые бутылки в уникальные поделки: экологичные проекты DIY
50. Функциональная евротрешка с продуманной планировкой.