Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Когда дизайн не кричит, а успокаивает.
2. Однокомнатная квартира с личным характером.
3. Плесень на откосах и резинках окна появляется чаще всего из-за перепадов температуры и высокой влажности.
4. Пространство для тишины и безопасности.
5. Неоклассический санузел - это идеальный баланс между элегантностью прошлого и комфортом настоящего.
6. Небольшая квартира с ярким характером.
7. Дуплекс в духе американских домов.
8. Дизайнеры создали атмосферу уюта и легкой роскоши - здесь всё продумано до мелочей.
9. Стена с телевизором может быть не просто фоном, а центром внимания.
10. Иногда самые крутые идеи в деталях скрыты.
11. Светлая однушка для молодой девушки.
12. Окрашенные в чёрный цвет рамы подчёркивают графичность пространства.
13. Квартира профессора с изысканным характером.
14. С намёком на винтаж.
15. Квартира для мамы и внуков.
16. Даже в ограниченном пространстве можно создать уют и красоту.
17. Этом проекте освещение продумано до мелочей: от рабочего до декоративного.
18. Ванная, в которую хочется возвращаться.
19. Вдохновляющие кухонные фартуки.
20. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
21. Яркий интерьер с розовыми акцентами.
22. Два уровня уюта и свободы.
23. Двухуровневый лофт: максимум простора на 82 квадратах.
24. Трафареты для плитки 10х10 см: как преобразить ваш интерьер
25. Гармония и уют в небольшой евродвушке.
26. Трафарет для покраски плитки: как выбрать и использовать
27. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
28. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
29. Визуальный шик: квартира в Минске как пример дорогого интерьера.
30. Как сделать однокомнатную квартиру 40м стильной и функциональной
31. Маленькая кухня в французском стиле: как создать уют и шарм в компактном пространстве
32. Гибкость и стиль - маленькая яркая кухня.
33. Современный дизайн "Убитой" хрущёвки.
34. Два уровня комфорта.
35. Полезные поделки из пластиковых бутылок: 10 простых идей для дома
36. Как сделать поделки из пластмассовых бутылок: простые и оригинальные идеи
37. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
38. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Оренбурге
39. Шкаф с тайной: секретное место для ценностей.
40. Уют на курорте: маленькая двушка с характером.
41. С чего начать планировку участка в 15 соток: полное руководство для начинающих
42. Дарк - минимализм для семьи.
43. Ульяновск: Родина Ленина и современный туризм
44. Природная палитра и элегантность в трёшке в Уфе.
45. Сдержанный интерьер с яркими акцентами.
46. Как правильно разбить дачный участок 6: советы и рекомендации
47. Самые красивые парки и сады Москвы
48. Спокойный, благородный интерьер с элементами американской классики.
49. Цена вопроса: сколько стоит военный билет в Новосибирске
50. Цены на билеты Линды в Москве: где найти самые выгодные предложения