Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Маленькая кухня - большой уют.
2. Балкон как продолжение дома: идеи для стильного и уютного пространства.
3. Свежий ремонт с умным зонированием.
4. Дом в мягких персиковых оттенках.
5. Квартира - студия с зонированием.
6. Однокомнатная квартира с личным характером.
7. Светлый интерьер, спокойная палитра и продуманная функциональность -.
8. Студия с характером и выразительным акцентом.
9. Квартира с этническими мотивами и ярким характером.
10. Студия, которая удивляет планировкой.
11. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
12. Камерная квартира в Минске с глубокими оттенками.
13. Квартира для молодой семьи с малышом.
14. Детская сафари - комната: приключения начинаются дома.
15. Светильники в форме луны снова на пике популярности - и не зря!
16. Двушка мечты в сталинке.
17. Преображение деревянного дома в современный уют.
18. С намёком на винтаж.
19. Квартира в комплексе Slava.
20. Студия с атмосферой Варшавы.
21. Бежевый цвет давно стал классикой, но заигрывает по-новому, если дополнить его правильными оттенками.
22. Черный в спальне. Стильные варианты для вашего вдохновения.
23. Интерьер с характером для молодого эстета.
24. Бирюзовый цвет - это свежесть морского бриза и радость солнечного дня.
25. Эстетика прикроватных тумбочек.
26. Детская без ярких кричащих акцентов - и это прекрасно.
27. Два уровня уюта и свободы.
28. Современная классика и уют.
29. Мятная свежесть в интерьере.
30. Обшиваю стены гипсокартоном в деревянном доме: пошаговая инструкция
31. Обшивка внутри: как я использовал березовую влагостойкую фанеру для создания уютного интерьера
32. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
33. Петербургская квартира в духе Ikea 60-х.
34. Как преобразить ванную комнату с помощью трафарета для плитки под покраску
35. Как использовать клеющиеся трафареты под плитку: пошаговая инструкция
36. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи в Калининграде
37. Какие парки и скверы Воронежа имеют историческое значение
38. Детская в пастельных тонах с вау - эффектом.
39. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
40. Просторное оформление с открытой планировкой.
41. Хотите, чтобы кухня стала вашей любимой зоной дома?
42. Какие современные культурные центры есть в Москве
43. Яркий интерьер, который не оставляет равнодушным.
44. Пошаговая инструкция: как создать оригинальные игрушки из пластиковых бутылок
45. ### Article Titles and Questions
46. Свет, стиль и свобода: интерьер для девушки - дизайнера.
47. Джапанди на 40 квадратах: минимализм с душой.
48. Пастельный интерьер с характером.
49. Пространство для вдохновения и творчества.
50. Как спланировать участок 15 соток с домом: советы и идеи