Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Панорамная квартира с видом на Неву и телебашню.
2. Компактная кухня в современном стиле.
3. Французский акцент в современной квартире.
4. Спальня в бирюзовой палитре: пространство спокойствия и гармонии.
5. Уют, в который хочется возвращаться.
6. Современный интерьер в спокойной палитре.
7. С новым годом!
8. Квартира - студия с зонированием.
9. Тёплое дерево и выразительные акценты.
10. Студия с характером и выразительным акцентом.
11. Яркая хрущёвка в Калининграде.
12. Африканские мотивы в городской квартире.
13. Небольшая квартира с ярким характером.
14. Иногда стиль не требует огромных вложений - достаточно фантазии и аккуратности.
15. Роскошный интерьер начинается с деталей - и именно премиальный пол делает атмосферу целостной.
16. Комната в ожидании будущего.
17. "Голубые Акценты и Светлый уют".
18. Идеальный пример того, как можно использовать каждый сантиметр кухонной тумбы.
19. Двухкомнатная квартира с ощущением свободы.
20. Используйте шаблоны, чтобы заранее продумать расположение картин и избежать хаоса на стене.
21. Интерьер, который сразу вызывает ощущение спокойствия и уюта.
22. Геометрия и цвет на патриарших.
23. Универсальный, но не скучный: стильная двушка для аренды.
24. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
25. Квартира для мамы с двумя детьми: личный опыт.
26. Какие лучшие места для отдыха в Березниках
27. Уютное семейное гнездо в Казани.
28. Двухуровневый лофт: максимум простора на 82 квадратах.
29. Главный акцент в любом интерьере - хвостатый любимец.
30. Как преобразить ванную комнату с помощью трафарета для плитки под покраску
31. Как использовать клеющиеся трафареты под плитку: пошаговая инструкция
32. Элегантная трёшка с нотками классики.
33. Элегантный минимализм для юриста.
34. Когда функциональность на первом месте!
35. Как выбрать подходящий трафарет для напольной плитки в ванной
36. Делимся важным правилом, которое сэкономит вам время и деньги.
37. Элегантность и комфорт: как создать кухню-гостиную во французском стиле
38. Современная квартира в Воронеже с ярким характером.
39. Где в Москве можно отдохнуть с детьми
40. Однокомнатная квартира - музей Шерлока Холмса.
41. Ванная, где хочется задержаться подольше.
42. Просторное оформление с открытой планировкой.
43. Французский стиль в маленькой квартире: как создать элегантность в компактном пространстве
44. Нежный интерьер для большой семьи.
45. Headlines:
46. Природа в интерьере: квартира для молодого путешественника.
47. Практичное и красивое пространство для семьи.
48. Уютная квартира для молодого врача.
49. Спальня с теплыми акцентами в Новосибирске.
50. Как сделать полезные вещи из пластиковых бутылок: поделки для дома и сада