Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Французский акцент в современной квартире.
2. Дух советских курортов 1930-х в современной сочинской квартире.
3. Маленькая кухня с большим характером.
4. Аскетичная квартира с мужским характером.
5. Малышка - детская для братика и сестрёнки.
6. Деревянные панели в спальне: уют, который чувствуется.
7. С новым годом!
8. Спокойная кухня с тёплым характером.
9. Евродвушка в стиле американской классики для художника - модельера.
10. Французская эстетика. Этот интерьер - про лёгкость, утончённость и чувство меры.
11. Спокойный и сбалансированный интерьер для семьи.
12. Лоджия мечты. Два совершенно разных подхода к оформлению, и каждый - по-своему функциональный и стильный.
13. Однушка, от которой не хочется уезжать.
14. Студия, которая удивляет планировкой.
15. Дуплекс в духе американских домов.
16. Немного творчества, чувство стиля и доля юмора - идеальный рецепт вдохновения!
17. Этот интерьер с первого взгляда притягивает внимание своими деталями и смелыми акцентами.
18. Квартира профессора с изысканным характером.
19. Сталинка с винными акцентами.
20. Маленькая, но с характером.
21. Интерьер с орбитой настроения.
22. Даже в ограниченном пространстве можно создать уют и красоту.
23. Квартира для айтишника и его собаки.
24. Водная гладь, березы и кот Марсель: квартира с террасой в Москве.
25. Желтый и красный: квартира с яркими акцентами.
26. Глубокие оттенки и фактура дерева.
27. Универсальный, но не скучный: стильная двушка для аренды.
28. Уют, где каждая вещь любима.
29. Сдержанная элегантность в серо - белой палитре.
30. Московская квартира с французским настроением.
31. Монтаж фанеры на стену: пошаговая инструкция
32. Светлый интерьер для семьи с двумя детьми.
33. Смелая и живая однушка для яркой девушки.
34. Смелое сочетание: насыщенный синий и глубокий красный.
35. Маленькая квартира с большим потенциалом.
36. Трафареты для плитки 10х10 см: как преобразить ваш интерьер
37. Изумруд и мрамор: эффектный интерьер для студентки.
38. Как выбрать подходящий трафарет для напольной плитки в ванной
39. Как выбрать трафареты для плитки: советы и рекомендации
40. Современная квартира в Воронеже с ярким характером.
41. Иногда приходится работать с неудобной планировкой - и это отличный повод для креатива.
42. Какие культурные мероприятия для молодежи
43. Французская Кантри Кухня: 28 Классических Идеи для Каждого Дня
44. Какие музеи расположены на Красной площади или рядом с ней
45. Мини - дача с душой путешественницы.
46. Пространство вдохновения для творческой пары.
47. Какие уникальные выставки прошли в Уфе recently
48. Эко-мастерpieces: Поделки из пластмассовых бутылок
49. Какие менее известные исторические факты о Москве
50. Свет, нежность и натуральность.