Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Эстетичный интерьер небольшой кухни - гостиной, где каждая деталь работает на ощущение роскоши и уюта одновременно.
2. Минимализм с умным зонированием.
3. Маленькая студия с продуманным обновлением.
4. Светлая квартира с тёплыми природными акцентами.
5. Современный интерьер в спокойной палитре.
6. Тёмный монохром с характером.
7. Когда всё важное спрятано за аккуратными фасадами, интерьер сразу выглядит чище и дороже.
8. Мини - пространство с характером.
9. Эта идея делает даже самый простой шкаф стильнее, практичнее и аккуратнее - без серьёзных затрат.
10. Интерьер - антитеза минимализму.
11. Дизайнеры создали атмосферу уюта и легкой роскоши - здесь всё продумано до мелочей.
12. Это решение - спасение для тех, кто устал от беспорядка и визуального шума.
13. Маленькая студия с большим характером.
14. Иногда самые крутые идеи в деталях скрыты.
15. Винные акценты - для вдохновения и уюта.
16. Лепные элементы выразительности и характера добавляют.
17. Квартира с видом, который вдохновляет.
18. С намёком на винтаж.
19. Стиль и удобство для жизни в Тюмени.
20. Компактное решение для небольших кухонь - гостиных - шкаф с откидной столешницей.
21. Водная гладь, березы и кот Марсель: квартира с террасой в Москве.
22. Сочетание розовых и белых оттенков выглядит очень изысканно.
23. Интерьер в гармонии с природой.
24. Большая роскошь на маленькой площади.
25. Бордовые и синие акценты: сильное сочетание.
26. Ар - деко в новостройке: "Гэтсби" на современный лад.
27. Мансардная магия Петербурга.
28. Однушка в Петербурге с мягкой элегантностью.
29. Экологичные и стильные варианты: чем обшить стены в деревянном доме внутри
30. Как обшить стены внутри деревянного дома фанерой: пошаговая инструкция
31. Дизайнерская квартира для аренды: нестандартно и со вкусом.
32. Городской уют для молодого инженера.
33. Трафареты для керамической плитки: как создать уникальный дизайн
34. Трафареты для плитки 10х10 см: как создать красивые узоры своими руками
35. Делимся важным правилом, которое сэкономит вам время и деньги.
36. Квартира с терракотовым акцентом для молодой пары.
37. Headlines:
38. Где в Москве можно отдохнуть с детьми
39. В этом видео собрали простые, но очень эффективные идеи для оформления прихожей.
40. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
41. Цветная раковина - акцент в ванной.
42. Спальня с теплыми акцентами в Новосибирске.
43. Уют и глубина в краснодарской квартире.
44. ### Article Titles and Questions
45. Смелая эклектика в двухкомнатной квартире.
46. Какие музеи расположены на Красной площади или рядом с ней
47. Серый интерьер, в котором тепло.
48. Мрамор: вечная классика и природная красота.
49. Просто и креативно: поделки своими руками из пластиковых бутылок
50. Экологичные идеи: как превратить пластиковые бутылки в полезные поделки для дома