Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Стильная евродвушка для молодой девушки.
2. Светлая квартира, которая дышит спокойствием.
3. Интерьер - антитеза минимализму.
4. Японская гармония в краснодарской квартире.
5. Евродвушка, которая раскрывается в новом свете.
6. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
7. Очаровательная детская, в которой хочется мечтать.
8. Умное решение, чтобы скрыть лючок с коммуникациями, не нарушая эстетику ванной.
9. Мир в цвете: квартира для семьи путешественников.
10. Роскошный интерьер начинается с деталей - и именно премиальный пол делает атмосферу целостной.
11. Двушка мечты в сталинке.
12. Флористические мотивы в интерьере.
13. Квартира для мамы и внуков.
14. Двухэтажный дом в эко - стиле.
15. Студия с четырьмя окнами.
16. Терракотовое тепло дома.
17. Эта кухня - гостиная объединяет элегантность классики и лёгкость современного стиля.
18. 22 квадрата уюта и стиля.
19. Яркий интерьер для студентки: стиль и характер.
20. Спальни, в которые хочется вернуться.
21. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
22. Светлый интерьер для семьи с двумя детьми.
23. Обшивка и отделка стен фанерой: пошаговая инструкция
24. Раздвижные двери в классическом интерьере.
25. Изумруд и мрамор: эффектный интерьер для студентки.
26. Трафареты для росписи керамической плитки: как сделать дизайн своими руками
27. Как выбрать трафарет для плитки прямоугольный: советы и рекомендации
28. Когда каждый сантиметр на счету - включается настоящая магия дизайна.
29. Яркое обновление трёшки - без перепланировки!
30. На даче нашли старую тумбу и решили не выбрасывать.
31. Как сделать однокомнатную квартиру 40м стильной и функциональной
32. В этом видео собрали простые, но очень эффективные идеи для оформления прихожей.
33. Романтичная квартира в центре Казани.
34. Дизайн кухни в парижском стиле: как создать уют и элегантность
35. Какие фестивали и праздники проводятся в городе
36. Петербургская квартира с винтажным характером.
37. Маленькая ванная - большой стиль.
38. Поделки из бутылок: 5 мастерpieces для дома и сада
39. Яркий интерьер небольшой квартиры.
40. Как город сочетает историческую и современную архитектуру
41. Пространство вдохновения для творческой пары.
42. Переработка пластиковых бутылок: оригинальные идеи для сада
43. "Когда Телевизор - это не Техника, а Часть Дизайна".
44. Где можно провести активный отдых в Красноярске летом
45. Сдержанный интерьер с яркими акцентами.
46. Элегантный интерьер в доме 1901 года с двумя студиями.
47. Неизвестная Москва: интересные факты и скрытые уголки
48. Секреты экономии: как платить меньше за воду
49. Секреты экономии: как снизить расход воды и оплату в квартире
50. Как превратить однушку в двушку: советы и хитрости