Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Мне 32, моей девушке только 22.
2. В детской больнице брянской области произошло настоящее чудо.
3. Эстетичный интерьер небольшой кухни - гостиной, где каждая деталь работает на ощущение роскоши и уюта одновременно.
4. Компактная квартира с продуманной функциональностью.
5. Яркая квартира с характером и настроением.
6. Свежий ремонт с умным зонированием.
7. Светлая квартира с акцентом на комфорт.
8. Квартира - студия с характером и музыкальным настроением.
9. Интерьер для девушки - путешественницы в астане.
10. Микс цвета и смелых решений в трёхкомнатной квартире в Минске.
11. Пространство для тишины и безопасности.
12. Уютная однушка, которая стала местом силы.
13. Стильная евродвушка для молодой девушки.
14. Квартира с атмосферой торжественной неоклассики.
15. Лепнина, путешествия и красные акценты: квартира в Минске.
16. Маленькая студия с большим характером.
17. Новая жизнь знакомой квартиры.
18. Арочные ниши с арт - акцентом в спальне.
19. Иногда самые крутые идеи в деталях скрыты.
20. Балийское настроение в городской квартире.
21. Светлая однушка для молодой девушки.
22. Новая жизнь легендарного дома.
23. Сочный зеленый цвет главным украшением этого интерьера стал.
24. Современный винтаж. Здесь прошлое встречается с настоящим, создавая особую атмосферу.
25. Этот стиль полон лёгкости и творчества: текстиль с орнаментами, плетёные элементы, естественные оттенки.
26. Серый - значит уютный.
27. Маленькая квартира, большое впечатление.
28. Желтый и красный: квартира с яркими акцентами.
29. Интерьер с историей для семьи.
30. Большая роскошь на маленькой площади.
31. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
32. Двухъярусные корзинки - отличное решение для организации пространства в ванной.
33. Геометрия и цвет на патриарших.
34. Яркая квартира с историей в Калининграде.
35. Этот приём преобразит даже самую обычную кухню - достаточно добавить правильное освещение.
36. Керамика, которая вдохновляет.
37. Парижская студия размером с гостиничный номер.
38. Компактная квартира с яркой кухней и продуманной планировкой.
39. Силовая обшивка каркаса фанерой изнутри: основные преимущества и особенности
40. Какие необычные места Москвы могут удивить даже местных жителей
41. Экостиль в московской квартире.
42. Полное руководство по покраске плитки: советы и рекомендации
43. Городской уют для молодого инженера.
44. Ускорьте укладку плитки с трафаретом 15 на 15: советы и рекомендации
45. Где в Москве можно найти уникальные памятники архитектуры
46. Маленькая кухня в французском стиле: как создать элегантность в компактном пространстве
47. Какие местные блюда стоит попробовать в Уссурийске
48. Современная квартира для семейной пары.
49. Стильно и просто.
50. Какие местные рынки и торговые центры популярны среди жителей