Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Тихая роскошь с анималистичным настроением.
2. Небольшая квартира с продуманной планировкой.
3. Какое здесь получилось тонкое и благородное сочетание цвета.
4. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
5. Кровать в алькове - уютная архитектура сна.
6. Компактная студия с умным зонированием.
7. Маленькая квартира, где нет случайных решений.
8. Квартира с непростой планировкой в Минске.
9. На площади всего 32 кв.
10. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
11. Квартира для молодой семьи с малышом.
12. Простая идея, которая превратит обычную стену в арт - объект.
13. Интерьер, наполненный теплом, светом и уютом.
14. Эти решения - не просто тренды, а настоящие помощники в быту.
15. Новая жизнь знакомой квартиры.
16. Пентхаус, где всё начинается с красоты.
17. Квартира от бабушки, которая обрела вторую жизнь.
18. Окрашенные в чёрный цвет рамы подчёркивают графичность пространства.
19. Современный дизайн этой квартиры в себе уют и функциональность сочетает.
20. Однушка в матовых тонах: спокойствие и глубина.
21. Необязательно иметь большую квартиру, чтобы разместить удобную зону для стирки.
22. Иногда именно простые обои базу для стильного интерьера создают.
23. Джапанди с душой.
24. Столетний шкаф сохранил в себе память поколений, но нуждался в бережном обновлении.
25. Комната в ожидании будущего.
26. Богемный шик с русским акцентом.
27. Квартира, где цвета лечат усталость.
28. Идеальный пример того, как можно использовать каждый сантиметр кухонной тумбы.
29. Уютная студия для аренды.
30. Лепнина - стильно, а не пафосно.
31. Мансардная магия Петербурга.
32. Два уровня уюта и свободы.
33. Яркая квартира в Варшаве с солнечным настроением.
34. Пространство для творческой пары из киноиндустрии.
35. Интерьер квартиры для молодой девушки.
36. Главный акцент в любом интерьере - хвостатый любимец.
37. Terracotta Oasis: дизайн с калининградским характером.
38. Силиконовый трафарет для плитки: как использовать и где применять
39. Задача была непростая - собрать привычную мебель в единый образ.
40. Когда технологии встречаются с дизайном - получается крутая идея.
41. Дизайн кухонь во французском стиле: как создать элегантное пространство
42. Современный интерьер в духе "Сталинки".
43. Квартира "на Будущее", которую родители купили для дочери.
44. Уют в питерской "Сталинке".
45. Какие современные спортивные сооружения есть в Волгограде
46. Свет и простор: проект для дочери постоянных клиентов.
47. ### Article Titles and Questions
48. Какие фестивали и праздники проводятся в Белгороде
49. Инвест - студия с максимумом функционала.
50. Как сделать полезные вещи из пластиковых бутылок: поделки для дома и сада