Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Японская эстетика в московской квартире.
2. Светлая квартира с акцентом на комфорт.
3. Городская квартира для активного ритма жизни.
4. Евродвушка с настроением Pinterest.
5. Минималистская квартира в Москве.
6. Французская эстетика. Этот интерьер - про лёгкость, утончённость и чувство меры.
7. Минималистичное пространство в графитовых тонах.
8. Тёплый интерьер небольшой квартиры с акцентом на тёмное дерево.
9. Атмосферная двухкомнатная квартира в классическом стиле.
10. На площади всего 32 кв.
11. Светлый интерьер для отца и дочери - студентки.
12. Интерьер, наполненный светом и историями.
13. Стиль вне времени.
14. Все по-новому: стильная квартира во Владикавказе.
15. Технологии в этом доме поражают воображение - от "Умных" систем до экологичных решений, которые управляют всем без участия человека.
16. Новая жизнь знакомой квартиры.
17. Практичное решение, которое сочетает безопасность и эстетику.
18. Лепные элементы выразительности и характера добавляют.
19. Глубина винного оттенка.
20. Минимализм с душой.
21. Когда один предмет решает сразу несколько задач - это настоящая Находка для дома.
22. Интерьер с историей для семьи.
23. Акцент, который всегда в центре внимания.
24. Обшиваю стены гипсокартоном в деревянном доме: пошаговая инструкция
25. Преимущества использования фанеры для обшивки внутренних стен
26. Какие необычные места Москвы могут удивить даже местных жителей
27. Полное руководство по отделке бревенчатого дома внутри фанерой
28. Экостиль в московской квартире.
29. Уютное семейное гнездо в Казани.
30. Городской уют для молодого инженера.
31. Элегантный минимализм для юриста.
32. Уют у моря: студия с видом и тишиной.
33. Трафарет многоразовый для плитки: как выбрать лучший
34. Когда каждый сантиметр на счету - включается настоящая магия дизайна.
35. Мы показываем красивую террасу с потрясающим видом на горы.
36. Шарм французской кухни: как создать уютную атмосферу в вашем доме
37. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
38. Дизайн кухни в стиле прованс: как создать уютную французскую кухню
39. Яркая квартира в московской панельке.
40. Гибкость и стиль - маленькая яркая кухня.
41. Поделки из бутылок: 5 мастерpieces для дома и сада
42. Какие удивительные спортивные сооружения есть в Москве
43. ### Article Titles and Questions
44. Смелая эклектика в двухкомнатной квартире.
45. Как город сочетает историческую и современную архитектуру
46. Мрамор: вечная классика и природная красота.
47. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
48. Креативные идеи: 5 поделок из пластиковых бутылок для дачного декора
49. Идеи для прихожей, которые вдохновляют.
50. Как превратить вытянутый участок в комфортное пространство: идеи и рекомендации