Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
2. Я вышла замуж за москвича, а сама родом из небольшой деревни.
3. Авторский интерьер для стилиста звезд.
4. Спокойная кухня с характером.
5. Балкон как продолжение дома: идеи для стильного и уютного пространства.
6. Какое здесь получилось тонкое и благородное сочетание цвета.
7. Тихая классика с характером.
8. Небольшая студия с мягкой цветовой палитрой.
9. Яркая квартира в сталинском доме с характером.
10. Цвета и текстуры: уютный интерьер в Санкт-петербурге.
11. Этот шкаф - пример того, как можно организовать удобное хранение без больших затрат.
12. Эта кухня - отличный пример того, как даже небольшое пространство может быть удобным и функциональным для большой семьи.
13. Интерьер для девушки - путешественницы в астане.
14. Баухаус - не просто стиль, а философия дизайна.
15. Мини - пространство с характером.
16. Кухня - гостиная в современном стиле.
17. Студия, которая удивляет планировкой.
18. Высота, которая завораживает.
19. Вдохновение в деталях.
20. Квартира для молодой семьи с малышом.
21. Дом с новой жизнью: смелое преображение в Кракове.
22. Технологии в этом доме поражают воображение - от "Умных" систем до экологичных решений, которые управляют всем без участия человека.
23. Уют и яркость в каждом метре.
24. Сдержанный интерьер для молодого мужчины.
25. Квартира с видом, который вдохновляет.
26. Глубина винного оттенка.
27. Современный дизайн этой квартиры в себе уют и функциональность сочетает.
28. Однушка с ретро - настроением.
29. Питерская однушка без рамок для фантазии.
30. Лавандовый и сливочный жёлтый: нежная смелость.
31. Иногда одна небольшая деталь способна изменить атмосферу целого пространства.
32. Городская квартира с душой фамильного дома.
33. Квартира, где цвета лечат усталость.
34. Уютная евродвушка с восточными нотками.
35. Лепнина - стильно, а не пафосно.
36. Уютный интерьер для семьи с детьми.
37. Сложно поверить, что это та же самая квартира!
38. Мятная свежесть в интерьере.
39. Площадь всего 1, 5 кв.
40. Французский шарм без Пафоса: квартира в Москве.
41. Какие культурные центры работают в Орехово-Зуево
42. Трафарет для плитки на полу своими руками: пошаговая инструкция
43. Светлые оттенки это пространство воздушным и спокойным делают.
44. На даче нашли старую тумбу и решили не выбрасывать.
45. Даже самый незаметный угол может стать полезным!
46. Уютная и спокойная квартира для девушки.
47. Светлая квартира в Петербурге.
48. Интерьер для IT - специалиста с творческой душой.
49. Полезные поделки из пластиковых бутылок: 10 простых идей для дома
50. Даже маленькая кухня может быть удобной!