Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Диван как главный акцент гостиной.
2. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
3. Трёшка, где нашлось место для всего необходимого.
4. Продуманный интерьер однушки в ЖК "Микрогород в лесу".
5. Студия в мраморном карьере: мини - пространство с характером.
6. Высота, которая завораживает.
7. Хрущёвка, которая удивляет: дизайнерский апгрейд для аренды.
8. Вдохновение в деталях.
9. Винтажные элементы всегда интерьеру особый шарм придают.
10. Вдохновение в деталях.
11. Французский шарм в современном интерьере.
12. Маленькие квартиры особого подхода к планировке и дизайну требуют.
13. После ремонта квартира буквально новыми красками засияла.
14. Квартира с характером и настроением.
15. Интерьер с зелёными акцентами.
16. Изголовье как арт - объект.
17. Квартира в комплексе Slava.
18. Уют и стиль без лишних затрат.
19. Легкий, современный интерьер.
20. Интерьер в гармонии с природой.
21. Спальни, в которые хочется вернуться.
22. Иногда небольшая деталь способна полностью изменить восприятие пространства.
23. Уютная студия для аренды.
24. Светлая и функциональная квартира для аренды.
25. Минимализм, в котором всё продумано.
26. Интерьер, в который хочется возвращаться.
27. Что делает интерьер современным?
28. Как использовать клеющиеся трафареты под плитку: пошаговая инструкция
29. Трафаретная плитка для декоративной штукатурки: как создать уникальные стены
30. Как выбрать подходящий трафарет для напольной плитки в ванной
31. Трафареты для плитки 10х10 см: как создать красивые узоры своими руками
32. Трафарет для декора плитки: как использовать набор шаблонов для создания красивых узоров
33. Студия в стиле лофт: максимум воздуха и света.
34. Дизайн кухонь во французском стиле: как создать элегантное пространство
35. Дизайн маленькой кухни в стиле прованс: советы и идеи
36. Какие архитектурные стили представлены на Красной площади
37. Спальня с теплыми акцентами в Новосибирске.
38. Кухня - гостиная: когда дизайн говорит "вау".
39. Как сделать полезные вещи для огорода из пластиковых бутылок: 7 идей
40. Цвет, ручная работа и изюминка.
41. Подборка с майским настроением.
42. Какие уникальные выставки прошли в Уфе recently
43. Экологичные поделки: что можно сделать из горлышка пластиковой бутылки
44. Пластиковые бутылки на даче: 21 полезная идея и совет
45. Творим для сада: 5 оригинальных проектов из пластиковых бутылок
46. Лофт с нотками палаццо в Екатеринбурге.
47. Ландшафтный дизайн для 15 соток: практические советы и идеи
48. Какие перспективы развития Воронежа на ближайшие годы
49. Полный гид по планировке участка 15 соток: советы и идеи для вашего сада
50. Секреты экономии: как платить меньше за воду