Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Десять лет в браке, дети, всё как у людей.
2. Компактная кухня в современном стиле.
3. Нежная спальня в светлой палитре.
4. Квартира дизайнера, созданная для себя.
5. Бохо - шик в тёплом домашнем прочтении.
6. Уютный интерьер спальни с атмосферой спокойствия.
7. Французский акцент в современной квартире.
8. Спальня в бирюзовой палитре: пространство спокойствия и гармонии.
9. Интерьер яркой студии в стиле нео Мемфис.
10. С новым годом!
11. Две детские комнаты с похожим настроением.
12. Когда дизайн не кричит, а успокаивает.
13. Обои в санузле: смело и эффектно.
14. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
15. Уютная студия у моря.
16. Стильная евродвушка для молодой девушки.
17. Уютная студия для молодой девушки.
18. Детская комната для двух разнополых детей.
19. Неоклассический санузел - это идеальный баланс между элегантностью прошлого и комфортом настоящего.
20. Современный интерьер для молодой девушки.
21. Цвета, на которые стоит решиться!
22. Даже 4 квадратных метра могут выглядеть стильно и удобно!
23. Шкатулка с секретом для молодой семьи.
24. Бело - голубая классика с современными акцентами.
25. Глубина винного оттенка.
26. Иногда самые удачные решения из повседневных задач рождаются.
27. Студия с атмосферой Варшавы.
28. На 38 квадратах разместили полноценное функциональное жильё.
29. Ремонт полностью преобразил пространство, сделав его современным и уютным.
30. Атмосфера глины и фактур.
31. Этом проекте освещение продумано до мелочей: от рабочего до декоративного.
32. Вид на Москву - сити и интерьер с характером.
33. Шахматная клетка в интерьере - возвращение графики.
34. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
35. Пастель - но со смыслом.
36. Глубокие оттенки и фактура дерева.
37. Парижская студия размером с гостиничный номер.
38. Большая, открытая кухня с индустриальным характером - мечта для тех, кто любит готовить и принимать гостей.
39. Ролики для малярного валика — какой лучше использовать в разных ситуациях
40. Светлый интерьер для семьи с двумя детьми.
41. Полное руководство: как обшить наружные стены фанерой шаг за шагом
42. Фанера в деревянном доме: полное руководство по использованию
43. Современная евродвушка с характером.
44. Многоразовые трафареты для плитки: как сделать ваш интерьер уникальным
45. Как преобразить ванную комнату с помощью трафарета для плитки под покраску
46. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи в Калининграде
47. Светлые оттенки это пространство воздушным и спокойным делают.
48. На даче нашли старую тумбу и решили не выбрасывать.
49. Когда технологии встречаются с дизайном - получается крутая идея.
50. Какие современные культурные центры есть в Москве