Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Минималистичная элегантность с панорамным Видом.
2. Эстетика винтажной плитки - детали, которые создают атмосферу.
3. Кухня - гостиная в стиле Loft.
4. Очень уютный интерьер в современном стиле.
5. Серый + жёлтый: формула тёплого баланса.
6. Кухня с ретро - настроением.
7. Графичная элегантность: интерьер с характером.
8. Прекрасный дом снаружи и внутри.
9. Маленькая квартира, где нет случайных решений.
10. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
11. Сенсорный минимализм для жизни в большом городе.
12. Спокойная палитра, продуманные детали и ощущение цельности - пространство стало светлее, уютнее и визуально чище.
13. Немного фантазии, минимальный бюджет - и в комнате появляется стильное зеркало с мягкой подсветкой.
14. Квартира в Москве для большой семьи.
15. Эта идея делает даже самый простой шкаф стильнее, практичнее и аккуратнее - без серьёзных затрат.
16. Дуплекс в духе американских домов.
17. Современное искусство в семейном интерьере.
18. Уют в деталях: плетёные корзины в интерьере.
19. Французский шарм в современном интерьере.
20. Просторная квартира для семьи из четырёх человек.
21. Арендная квартира с характером.
22. Квартира с видом, который вдохновляет.
23. Квартира спроектирована для семьи с двумя детьми - просторная, функциональная и стильная.
24. Однушка с ретро - настроением.
25. Евротрёшка в Петербурге с яркими акцентами.
26. Лаконичность со стилем.
27. Атмосфера для души и друзей.
28. Этот стиль полон лёгкости и творчества: текстиль с орнаментами, плетёные элементы, естественные оттенки.
29. Когда кухня почти невидимой становится.
30. Иногда одна небольшая деталь способна изменить атмосферу целого пространства.
31. Даже компактное пространство можно в полноценную гардеробную превратить.
32. Шкафы, которые вдохновляют.
33. Русский стиль с нежным акцентом.
34. Идеальный пример того, как можно использовать каждый сантиметр кухонной тумбы.
35. Интерьер с изящной меланхолией.
36. Уютный интерьер для семьи с детьми.
37. Яркий интерьер с розовыми акцентами.
38. Сдержанная элегантность в серо - белой палитре.
39. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
40. Двухуровневый лофт: максимум простора на 82 квадратах.
41. Уют у моря: студия с видом и тишиной.
42. Как выбрать подходящий трафарет для напольной плитки в ванной
43. Трафареты для плитки 10х10 см: как создать красивые узоры своими руками
44. Иногда приходится работать с неудобной планировкой - и это отличный повод для креатива.
45. Очарование прованса: как создать кухню мечты
46. Дизайнер рассказала о важных деталях в интерьерном оформлении
47. Лёгкие поделки из одной пластиковой бутылки: творим вместе
48. Гибкость и стиль - маленькая яркая кухня.
49. Даже маленькая кухня может быть удобной!
50. Креативные идеи: 5 поделок из пластиковых бутылок для дачного декора