Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Уютная евродвушка со стильными акцентами.
2. Небольшая, но невероятно уютная квартира 1974 года постройки.
3. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
4. Даже небольшой метраж может выглядеть просторным, если правильно организовать пространство.
5. Кухня - гостиная с природным характером.
6. Африканские мотивы в городской квартире.
7. Высота, которая завораживает.
8. Интерьер для себя: когда дизайн - это чувство.
9. Такое решение создаёт ощущение лёгкости и простора, превращая спальню в место, где хочется мечтать.
10. Современный интерьер с уважением к прошлому.
11. Светильники в форме луны снова на пике популярности - и не зря!
12. Чистые линии, нейтральные оттенки и продуманная эргономика - всё, что нужно для современного интерьера.
13. Интерьер в духе "Алисы в стране Чудес".
14. Квартира от бабушки, которая обрела вторую жизнь.
15. Полочки, которые делают атмосферу.
16. Преображение деревянного дома в современный уют.
17. Маленькая, но с характером.
18. Желтый и красный: квартира с яркими акцентами.
19. Интерьер с изящной меланхолией.
20. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
21. Геометрия и цвет на патриарших.
22. Универсальный, но не скучный: стильная двушка для аренды.
23. Однушка в Петербурге с мягкой элегантностью.
24. Пастель, которая звучит по-взрослому.
25. Свет, который вы сделали сами.
26. Московская квартира с французским настроением.
27. Евродвушка с уютной атмосферой и интересными деталями.
28. Дизайнерская квартира для аренды: нестандартно и со вкусом.
29. Многоразовые трафареты для плитки: как сделать ваш интерьер уникальным
30. Городской уют для молодого инженера.
31. Чёрно-белый ковер - трендовый акцент в любой интерьер.
32. Трафареты для керамической плитки: как создать уникальный дизайн
33. Трафарет для плитки на полу своими руками: пошаговая инструкция
34. Где в Москве можно отдохнуть с детьми
35. Очарование прованса: как создать кухню мечты
36. Светлая классика для семьи с двумя детьми.
37. Какие удивительные спортивные сооружения есть в Москве
38. Креативные поделки из пластиковых бутылок на Новый год 2025: экологичные идеи для праздничного интерьера
39. Почему стоит сохранять пластиковые бутылки: экологичность и практичность
40. Магия переработки: как обычные пластиковые бутылки превращаются в полезные вещи
41. Эргономика на кухне: размеры, которые работают на вас.
42. Яркая двушка в Ростове-на-дону для студентки.
43. Квартира в ЖК "Сити - Парк" с панорамой на Москва - сити.
44. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Екатеринбурге
45. Светлая квартира в парижском стиле для бизнес-леди.
46. Полное руководство: как правильно распланировать дачный участок
47. Сократите расходы: как экономить воду и платить меньше за ЖКХ
48. Какие легенды и мифы связаны с историей Ижевска
49. Как снизить показания счетчика воды: практические советы
50. Какие скверы в Новосибирске особенно популярны среди местных жителей