Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Задаюсь вопросом: осознают ли жёны, вернувшие мужа от другой, что он остался не из любви?
2. После работы решил немного развеяться и сходить в кино.
3. Сын с женой на меня обиделись - и всё из-за квартиры, которая досталась мне от бабушки.
4. Цветные двери - акцент, который меняет весь интерьер.
5. Монохромная квартира для студентки с нестандартными решениями.
6. Городская квартира с настроением загородной резиденции.
7. Топ - 8 универсальных цветовых сочетаний для стильного интерьера.
8. Спокойствие в деталях: спальня в духе минимализма.
9. Небольшая прихожая - максимум стиля.
10. Минимализм как искусство: просторная квартира без лишнего.
11. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
12. Завершённый ремонт в детской комнате.
13. Японская эстетика в московской квартире.
14. Зелёная прихожая как первое впечатление дома.
15. Тёплое дерево и смелые акценты.
16. Дореволюционная квартира с современным звучанием.
17. Современная квартира с личным характером.
18. Квартира для студента - только самое нужное.
19. Минималистичное пространство в графитовых тонах.
20. Квартира в Москве для большой семьи.
21. Интерьер, который хочется рассматривать снова и снова.
22. Квартира - подарок: интерьер, созданный с любовью.
23. Эта идея делает даже самый простой шкаф стильнее, практичнее и аккуратнее - без серьёзных затрат.
24. Высота, которая завораживает.
25. Дизайнеры создали атмосферу уюта и легкой роскоши - здесь всё продумано до мелочей.
26. Даже 4 квадратных метра могут выглядеть стильно и удобно!
27. Парижская история с современным акцентом.
28. Современный дизайн этой квартиры в себе уют и функциональность сочетает.
29. Однушка с ретро - настроением.
30. Ремонт полностью преобразил пространство, сделав его современным и уютным.
31. Уют и стиль без лишних затрат.
32. Смелый малиновый оттенок превращает кухню в центр притяжения.
33. Небольшое пространство, созданное с любовью.
34. Русский стиль с нежным акцентом.
35. Сложно поверить, что это та же самая квартира!
36. Крутая евродвушка, вдохновлённая экзотикой.
37. Керамика, которая вдохновляет.
38. Французский шарм без Пафоса: квартира в Москве.
39. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
40. Квартира в классическом доме с историей.
41. Полное руководство по покраске плитки: советы и рекомендации
42. Как выбрать трафареты для пола: советы и рекомендации
43. Дизайн маленькой кухни в стиле прованс: советы и идеи
44. Дизайнер рассказала о важных деталях в интерьерном оформлении
45. Дизайн квартиры во французском стиле: элегантность и шик для вашего дома
46. Уютная квартира для молодого врача.
47. Маленькая ванная - большой стиль.
48. Какие местные рынки и торговые центры популярны среди жителей
49. Стиль 90-х в ритме города.
50. Современная квартира без перегруза.