Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Дореволюционная квартира с современным звучанием.
2. Тёплое дерево и выразительные акценты.
3. Диван как главный акцент гостиной.
4. Неочевидная красота сложных решений в Москве - сити.
5. Продуманный интерьер однушки в ЖК "Микрогород в лесу".
6. Светлая квартира, которая дышит спокойствием.
7. Неоклассический санузел - это идеальный баланс между элегантностью прошлого и комфортом настоящего.
8. Фактура, уют и характер: стильная квартира для аренды.
9. Такое оформление не только красиво, но и практично.
10. Атмосфера уюта в каждом метре.
11. Практичное решение, которое сочетает безопасность и эстетику.
12. Светлая однушка для молодой девушки.
13. Просторная квартира для семьи из четырёх человек.
14. Атмосфера ваби - саби в Екатеринбурге.
15. Маленькая квартира с большим функционалом.
16. Молодой и дерзкий интерьер.
17. Серый - значит уютный.
18. Черный в спальне. Стильные варианты для вашего вдохновения.
19. В проекте дизайнера Нелли Гаязовой лоджия гармонично интегрирована в общее пространство.
20. Из "Однушки" в стильную "двушку".
21. Богемный шик с русским акцентом.
22. Уютная студия для аренды.
23. Лепнина - стильно, а не пафосно.
24. Сложно поверить, что это та же самая квартира!
25. Акцент на красный: смелый интерьер.
26. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
27. Уютное семейное гнездо в Казани.
28. Многоразовые трафареты для плитки: как сделать ваш интерьер уникальным
29. Как создать уникальный дизайн с помощью трафарета для керамической плитки
30. Трафарет многоразовый для плитки: как выбрать лучший
31. Как создать уютный интерьер своими руками: бюджетные советы
32. Трафареты для плитки 30х30: как создать красивые узоры своими руками
33. Силиконовый трафарет для плитки: как использовать и где применять
34. Headlines:
35. Где в Москве можно отдохнуть с детьми
36. Современный интерьер в духе "Сталинки".
37. Просторное оформление с открытой планировкой.
38. Гибкость и стиль - маленькая яркая кухня.
39. Переработка 5-литровых бутылок: полезные самоделки для дома и сада
40. Сказочный мир: в изумруде и бордо.
41. Просто и креативно: поделки своими руками из пластиковых бутылок
42. Идеальные углы - это не магия, а шпаклёвка и терпение.
43. Какие музеи в Москве рассказывают о её истории
44. 25 лучших проектов планировки дачного участка: полное руководство
45. Практичная планировка участка 12-15 соток: советы для идеального дизайна
46. Концерты Славы в столице: расписание на ближайшие дни
47. Афиша концертов Дидюли в Омске: не пропусти главные выступления
48. Сэкономьте на воде: советы для вашего бюджета
49. Сократите свои расходы: как платить меньше за услуги ЖКХ
50. Экономим на коммуналке: как сократить расходы и снизить тарифы