Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Дизайн с комбинированными стилями.
2. Бохо - интерьер с тёплой и живой атмосферой.
3. Яркая квартира в сталинском доме с характером.
4. Интерьер с настроением путешествий и азиатского спокойствия.
5. Кирпич и хрусталь: неожиданный дуэт.
6. Современная гармония. В этом проекте чувствуется тонкий баланс между уютом и функциональностью.
7. Компактная квартира с яркими акцентами.
8. Нежно-розовое вдохновение. Интерьер в мягкой, романтичной палитре создаёт ощущение лёгкости и уюта.
9. Такая конструкция визуально расширяет пространство и делает его более воздушным.
10. Однушка, от которой не хочется уезжать.
11. Уютная студия для молодой девушки.
12. Квартира - подарок: интерьер, созданный с любовью.
13. Квартира, где брусничный холодильник стал главной звездой.
14. Дом, где картины становятся частью интерьера.
15. Пентхаус, где всё начинается с красоты.
16. Парижская история с современным акцентом.
17. Темная плитка под камень и белый гарнитур - смелое сочетание, которое делает кухню визуально глубже и выразительнее.
18. Уют и яркость в каждом метре.
19. Французский шарм в современном интерьере.
20. После ремонта квартира буквально новыми красками засияла.
21. Современный дизайн этой квартиры в себе уют и функциональность сочетает.
22. Студия с четырьмя окнами.
23. Минимализм с душой.
24. Английская сказка в доме XVI века.
25. Иногда одна небольшая деталь способна изменить атмосферу целого пространства.
26. Шкафы, которые вдохновляют.
27. Квартира в сталинке. В старинном доме 1956 года дизайнеру удалось создать современный интерьер для молодой девушки.
28. Шахматная клетка в интерьере - возвращение графики.
29. Простор, свет и волшебство.
30. Крутая евродвушка, вдохновлённая экзотикой.
31. Яркий интерьер с розовыми акцентами.
32. Мансардная магия Петербурга.
33. Французский шарм без Пафоса: квартира в Москве.
34. Экологичные и стильные варианты: чем обшить стены в деревянном доме внутри
35. Преображение интерьера. Один из самых доступных способов изменить пространство - перекрасить дверь.
36. Обшивка и отделка стен фанерой: пошаговая инструкция
37. Шаблон для разметки плитки: как сделать укладку идеальной
38. Городской уют для молодого инженера.
39. Большой обзор интерьера с комфортной планировкой и уютной атмосферой.
40. Какие парки или сады можно посетить
41. Кухня в парижском стиле: как создать уют и элегантность
42. Ванная, где хочется задержаться подольше.
43. Творческие идеи: поделки из пластиковых бутылок и прочего мусора для вашего дома
44. Детская мечта в интерьере: Горка прямо у лестницы!
45. Какие уникальные фестивали проводятся в Ижевске летом
46. Пластиковые бутылки на даче: 21 полезная идея и совет
47. Когда продуманная система хранения - это не бонус, а основа уюта.
48. Дизайн участка 15 соток: основные советы и идеи
49. Как правильно спланировать приусадебный участок 15 соток: советы и рекомендации
50. Как сделать участок 15 соток удобным и красивым: советы по планировке