Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Два года мы были вместе - любовь, страсть, планы на свадьбу.
2. "Не могу поверить, что это снова произошло.
3. В детской больнице брянской области произошло настоящее чудо.
4. Компактная кухня в современном стиле.
5. Когда каждый метр на семью работает.
6. Хрущёвка с характером и настроением.
7. Топ - 8 универсальных цветовых сочетаний для стильного интерьера.
8. Атмосфера альпийского уюта в компактной квартире.
9. Прихожая, которая встречает с настроением.
10. Весеннее настроение круглый год: диалог классики и современности.
11. Летнее убежище в старом фонде.
12. Квартира с личной террасой для большой и дружной семьи.
13. Жизнерадостная трёхкомнатная квартира.
14. Мужская эстетика в интерьере.
15. Квартира в таунхаусе на Якиманке.
16. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
17. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
18. Дуплекс в духе американских домов.
19. Этнический штрих в городской трёшке.
20. Иногда стиль не требует огромных вложений - достаточно фантазии и аккуратности.
21. Светлая квартира, где интерьер - фон для жизни.
22. Пентхаус, где всё начинается с красоты.
23. Элегантность Москва - сити.
24. Питерская однушка без рамок для фантазии.
25. Изголовье как арт - объект.
26. Квартира - муза ювелира бренды видал.
27. Эта кухня - гостиная объединяет элегантность классики и лёгкость современного стиля.
28. Лимонный сорбет и пыльно - синий: смелый интерьер двушки.
29. Английская сказка в доме XVI века.
30. В проекте дизайнера Нелли Гаязовой лоджия гармонично интегрирована в общее пространство.
31. Квартира, где цвета лечат усталость.
32. Бирюзовый цвет - это свежесть морского бриза и радость солнечного дня.
33. Вдохновляющие кухонные фартуки.
34. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
35. Ярко, дерзко, по-своему: квартира вне шаблонов.
36. Необычная, милая и очень уютная идея для тех, кто любит нестандартные решения.
37. Яркий интерьер с розовыми акцентами.
38. Пастель, которая звучит по-взрослому.
39. Светлый минимализм: квартира без лишнего.
40. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
41. Маленькая квартира с характером цвета.
42. Студия для тех, кто не боится цвета.
43. Городской уют для молодого инженера.
44. Яркая квартира в московской панельке.
45. Маленькая кухня в стиле прованс: как создать уют и комфорт
46. Топ-1000 идей для французской кухни 2025: вдохновение и стиль
47. Современная квартира для семейной пары.
48. Вдохновляющая история про трансформацию!
49. Как сделать поделки из пластмассовых бутылок: простые и оригинальные идеи
50. Стильный и удобный санузел в одном флаконе.