Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
2. Брошенная невеста сиделкой к богатому мужчине … устроилась.
3. После работы решил немного развеяться и сходить в кино.
4. "Твоя сестра не ворует!
5. Стильная однокомнатная квартира с яркими акцентами.
6. Французский шарм под крышей: мансарда с атмосферой Парижа.
7. Ботанические постеры в интерьере: природная лёгкость и стиль.
8. Бохо - шик в тёплом домашнем прочтении.
9. Скандинавская тишина, в которой хочется жить.
10. Яркие акценты в спокойной студии.
11. Небольшая прихожая - максимум стиля.
12. Кухня - гостиная, в которой есть всё.
13. Уют с характером для однокомнатной квартиры.
14. Свежий ремонт с умным зонированием.
15. Дизайн с комбинированными стилями.
16. Современный стильный интерьер.
17. Однокомнатная квартира в ЖК "Движение Тушино".
18. Сенсорный минимализм для жизни в большом городе.
19. Дом для семьи: функциональность, уют и личные пространства.
20. Таинственный сад в центре Уфы.
21. Интерьер, наполненный светом и историями.
22. Современная классика с винтажным шармом.
23. Небольшая квартира с ярким характером.
24. Квартира, где каждый метр работает на комфорт.
25. Арочные ниши с арт - акцентом в спальне.
26. Пространство для семьи: уют, свет и движение.
27. Уют в деталях: плетёные корзины в интерьере.
28. Бело - голубая классика с современными акцентами.
29. Терракотовое тепло дома.
30. Этот стиль полон лёгкости и творчества: текстиль с орнаментами, плетёные элементы, естественные оттенки.
31. Белоснежные фасады и лаконичные линии ощущение простора создают.
32. Уют и баланс: двухкомнатная квартира для семьи из трёх человек.
33. Студия, где каждый сантиметр имеет значение.
34. Немного юмора для дизайнеров и всех, кто любит стильные интерьеры.
35. Минимализм с душой: квартира для аренды.
36. Как в загородном доме, но в городе.
37. Мансардная магия Петербурга.
38. Однушка в Петербурге с мягкой элегантностью.
39. Квартира в доме послевоенного модернизма на старом мокотуве.
40. Маленькая квартира с характером цвета.
41. Маленькая квартира с большим потенциалом.
42. Экономим до 50% на укладке плитки с трафаретом 20*30
43. Трафарет для покраски плитки: как выбрать и использовать
44. Задача была непростая - собрать привычную мебель в единый образ.
45. Headlines:
46. Очарование прованса: как создать кухню мечты
47. Квартира для аренды, но с заботой.
48. Тёплая студия с уютной палитрой.
49. Стиль 90-х в ритме города.
50. Как сделать поделки из пластмассовых бутылок: простые и оригинальные идеи