Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Зелёный и дерево: природный союз в интерьере.
2. Гжельские мотивы в современном интерьере.
3. Камерная квартира с характером и настроением.
4. Минималистичная элегантность с панорамным Видом.
5. Воздушная евродвушка в пастельных оттенках.
6. Апартаменты с антресолью и эффектной высотой.
7. Минимализм, в котором есть глубина.
8. Интерьер в шоколадных оттенках - тёплая альтернатива Бежу.
9. Бохо - интерьер с тёплой и живой атмосферой.
10. Когда дизайн не кричит, а успокаивает.
11. Интерьер с характером в доме конца XIX века.
12. Мастер - спальня с собственной гардеробной.
13. Продуманный интерьер однушки в ЖК "Микрогород в лесу".
14. Квартира, которая раскрылась заново после перепланировки.
15. Африканские мотивы в городской квартире.
16. Мир в цвете: квартира для семьи путешественников.
17. Превращение, которое вдохновляет!
18. Такое оформление не только красиво, но и практично.
19. Парижский акцент в каждом штрихе.
20. Уют и яркость в каждом метре.
21. Арендная квартира с характером.
22. Интерьер с зелёными акцентами.
23. Даже на площади всего 4 кв.
24. Питерская однушка без рамок для фантазии.
25. Студия с четырьмя окнами.
26. Квартира - муза ювелира бренды видал.
27. Даже компактное пространство можно в полноценную гардеробную превратить.
28. Свобода и комфорт.
29. Обычная стена может превратиться в арт - объект, если добавить немного творчества.
30. Квартира с видом на Москву - сити.
31. Советский эклектизм с винтажным акцентом.
32. Интерьер, который сразу вызывает ощущение спокойствия и уюта.
33. Редизайн кухни. Хотите обновить кухню без ремонта?
34. Правильная отделка стен гипсокартоном в деревянном доме: пошаговое руководство
35. Пространство для творческой пары из киноиндустрии.
36. Terracotta Oasis: дизайн с калининградским характером.
37. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи в Калининграде
38. Современная классика для семьи с детьми.
39. Изумруд и мрамор: эффектный интерьер для студентки.
40. Креатив своими руками - легко и стильно!
41. Стильная спальня с гардеробной и акцентной стеной.
42. Визуальный шик: квартира в Минске как пример дорогого интерьера.
43. Практичное и красивое пространство для семьи.
44. Мята и уют: квартира, где дышится легко.
45. Даже маленькая кухня может быть удобной!
46. Как сделать поделки из пластмассовых бутылок: простые и оригинальные идеи
47. 200 креативных идей для переработки пластиковых бутылок
48. Какие музеи расположены на Красной площади или рядом с ней
49. Квартира, заряженная солнцем и позитивом.
50. Креативные поделки из пластиковых бутылок на Новый год 2025: экологичные идеи для праздничного интерьера