Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Малышка - детская для братика и сестрёнки.
2. Завершённый ремонт в детской комнате.
3. Городская квартира для активного ритма жизни.
4. Маленькая квартира, где нет случайных решений.
5. Мужская эстетика в интерьере.
6. Атмосферная двухкомнатная квартира в классическом стиле.
7. Квартира для отдыха: минимализм без лишних слов.
8. Монохром с характером: квартира для аренды в Петербурге.
9. Интерьер, наполненный теплом, светом и уютом.
10. Фактура, уют и характер: стильная квартира для аренды.
11. Яркий интерьер с испанским темпераментом.
12. Немного творчества, чувство стиля и доля юмора - идеальный рецепт вдохновения!
13. Арендная квартира с характером.
14. Парижская элегантность дома.
15. Однушка с ретро - настроением.
16. Лавандовый и сливочный жёлтый: нежная смелость.
17. Маленькая, но с характером.
18. Легкий, современный интерьер.
19. Черный в спальне. Стильные варианты для вашего вдохновения.
20. Ванная, в которую хочется возвращаться.
21. Интерьер в гармонии с природой.
22. Бирюзовый цвет - это свежесть морского бриза и радость солнечного дня.
23. Восточная мягкость в уютной евродвушке.
24. Сложно поверить, что это та же самая квартира!
25. Старый комод - не повод для свалки, а отличный шанс проявить фантазию.
26. Пастель, которая звучит по-взрослому.
27. Классика по-английски для семьи.
28. Несколько правильно расположенных растений способны привнести в интерьер цветовые пятна и сделать его более глубоким.
29. Евродвушка, в которой хочется жить.
30. Яркая квартира с настроением в московской новостройке.
31. Трёшка, в которую влюбляешься с порога.
32. Уют с историей: квартира в доме 1930-х годов.
33. Светлая и элегантная квартира с двумя спальнями.
34. Какие культурные мероприятия для молодежи
35. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
36. Французский стиль в маленькой квартире: как создать элегантность в компактном пространстве
37. Современный дизайн "Убитой" хрущёвки.
38. Петербургская квартира с винтажным характером.
39. Два уровня комфорта.
40. Двушка в чёрно - бежевых тонах для молодого холостяка.
41. Большие пластиковые бутылки: 15 оригинальных способов их переработки
42. Какие музеи расположены на Красной площади или рядом с ней
43. Пространство вдохновения для творческой пары.
44. Преобразите пластиковые бутылки в уникальные поделки: экологичные проекты DIY
45. Творим из отходов: скульптура из пластиковых бутылок своими руками
46. Когда продуманная система хранения - это не бонус, а основа уюта.
47. Свет, нежность и натуральность.
48. Пространство с летним настроением.
49. Семейная квартира в Петербурге с душой.
50. Какие сезонные мероприятия проводятся в парках