Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Рекомендации для роста

Ценность белка морепродуктов практически не отличается от мясного. К сожалению, в пост рыба разрешена только в определенные дни: на Благовещение и в Вербное Воскресенье. Это хороший повод приготовить на обед ароматный рыбный суп из семги с креветками. На ужин полноценно заменить животный белок сможет скумбрия с овощами в духовке.

Кроме рыбы вы можете добавить в меню икру: красную или черную — выбирайте на свой вкус. Содержания протеина на 100 г продукта — 25-30 г. Еще она богата витамином B12, получить который из растительных продуктов практически невозможно.

Узнать, в какие дни можно есть рыбу, читайте в нашей статье

Крупы

Последние обновления на сайте:

1. Квартира на 51-м этаже для семьи с ребёнком.
2. Тёплый минимализм с акцентом на комфорт.
3. Минимализм как искусство: просторная квартира без лишнего.
4. Квартира в доме 1905 года, Санкт-петербург.
5. Малышка - детская для братика и сестрёнки.
6. Маленькая квартира, где нет случайных решений.
7. Квартира с личной террасой для большой и дружной семьи.
8. Когда дизайн не кричит, а успокаивает.
9. Люстры и светильники из макраме.
10. Квартира для студента - только самое нужное.
11. Трёшка, где нашлось место для всего необходимого.
12. Эта кровать создана для тех, кто любит порядок и ценит удобство в быту.
13. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
14. Бюджетный ремонт реально -!
15. Детская сафари - комната: приключения начинаются дома.
16. Солнечная квартира для аренды в ЖК "Никольский".
17. Арочные ниши с арт - акцентом в спальне.
18. Кто сказал, что эффектно - значит дорого?
19. Этот интерьер с первого взгляда притягивает внимание своими деталями и смелыми акцентами.
20. Маленькие квартиры особого подхода к планировке и дизайну требуют.
21. Квартира в насыщенных тонах.
22. Современный винтаж. Здесь прошлое встречается с настоящим, создавая особую атмосферу.
23. Свет и дыхание времени.
24. Компактное решение для небольших кухонь - гостиных - шкаф с откидной столешницей.
25. Шахматная клетка в интерьере - возвращение графики.
26. Используйте шаблоны, чтобы заранее продумать расположение картин и избежать хаоса на стене.
27. Геометрия и цвет на патриарших.
28. Уют, где каждая вещь любима.
29. Преображение интерьера. Один из самых доступных способов изменить пространство - перекрасить дверь.
30. Домик из фанеры своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
31. Интерьер квартиры для молодой девушки.
32. Многоразовые трафареты для плитки: как сделать ваш интерьер уникальным
33. Городской уют для молодого инженера.
34. Трафареты для плитки 10х10 см: как преобразить ваш интерьер
35. Эффектная студия в стиле лофт.
36. Уют в питерской "Сталинке".
37. Какие культурные мероприятия для молодежи
38. Даже с минимальным бюджетом можно преобразить комнату.
39. Кухня в стиле Французского кафе: как создать уютную атмосферу дома
40. Гибкость и стиль - маленькая яркая кухня.
41. Современный дизайн "Убитой" хрущёвки.
42. Тёплая студия с уютной палитрой.
43. Квартира с теплом и заботой.
44. Свет, стиль и свобода: интерьер для девушки - дизайнера.
45. Какие музеи расположены на Красной площади или рядом с ней
46. Инвест - студия с максимумом функционала.
47. Какие уникальные фестивали проводятся в Ижевске летом
48. Как создать идеальный генплан для участка 15 соток
49. Какие необычные музеи можно найти в Москве
50. Как Создать Красивый Сад на 15 Сотках: Планы и Советы