Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Воды при похудении

Причиной обезвоживания или дегидратации является превышение выведенной влаги в соотношении к ее поступлению. Нельзя ограничиваться только употреблением кофе, сока и чая вместо чистой питьевой воды. Такой образ жизни становится причиной обезвоживания организма.

Кофеиносодержащие и алкогольные напитки нужно пить умеренно. Фруктовые соки следует разбавлять водой 50% на 50% из-за большого количества углеводов в их составе. Также в соках есть немалое количество сахара, лимонная кислота, синтезированные витамины и усилители вкуса. То малое наличие воды, которое имеется в составе сока, организм теряет в процессе переваривания сахара.

Зачем пить много воды при похудении. Зачем пить воду при похудении?

Последние обновления на сайте:

1. Компактная студия с умным зонированием.
2. Спокойная кухня с тёплым характером.
3. Бежевый интерьер с настроением тихого моря.
4. Умное решение, чтобы скрыть лючок с коммуникациями, не нарушая эстетику ванной.
5. Винные акценты - для вдохновения и уюта.
6. Атмосфера уюта в небольшой квартире.
7. Новая жизнь легендарного дома.
8. Двухэтажный дом в эко - стиле.
9. Студия с атмосферой Варшавы.
10. На 38 квадратах разместили полноценное функциональное жильё.
11. Иногда кажется, что на ремонт кухни уйдут годы, но этот проект доказал обратное.
12. Интерьер для тех, кто живёт музыкой.
13. Серый - значит уютный.
14. 22 квадрата уюта и стиля.
15. Компактное решение для небольших кухонь - гостиных - шкаф с откидной столешницей.
16. Средиземноморский минимализм с японской ноткой.
17. В проекте дизайнера Нелли Гаязовой лоджия гармонично интегрирована в общее пространство.
18. Когда кухня почти невидимой становится.
19. Мини - студия в историческом доме.
20. Свобода и комфорт.
21. Из "Однушки" в стильную "двушку".
22. Квартира с видом на Москву - сити.
23. Уютная евродвушка с восточными нотками.
24. Вдохновляющие кухонные фартуки.
25. Интерьер, который сразу вызывает ощущение спокойствия и уюта.
26. Как в загородном доме, но в городе.
27. Пастель, которая звучит по-взрослому.
28. Интерьер квартиры для молодой девушки.
29. Скрытый шкаф. Иногда шкаф визуально утяжеляет интерьер и "Съедает" пространство.
30. Смелая и живая однушка для яркой девушки.
31. Как выбрать трафареты для плитки под покраску: советы и рекомендации
32. Трафареты для плитки 10х10 см: как создать красивые узоры своими руками
33. Трафарет для покраски плитки: как выбрать и использовать
34. Когда каждый сантиметр на счету - включается настоящая магия дизайна.
35. Светлые оттенки это пространство воздушным и спокойным делают.
36. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
37. Мы показываем красивую террасу с потрясающим видом на горы.
38. Умная малогабаритка для студента - математика.
39. Уют в питерской "Сталинке".
40. Кухня в стиле прованс: секреты французского сельского шарма
41. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
42. Сдержанная элегантность: монохромный интерьер.
43. Спальня с теплыми акцентами в Новосибирске.
44. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Оренбурге
45. Пастельный интерьер с характером.
46. Творим для сада: 5 оригинальных проектов из пластиковых бутылок
47. Экологичные поделки из пластиковых бутылок: творим вместе с детьми
48. Ландшафтный дизайн для 15 соток: практические советы и идеи
49. Яркая студия для студентки.
50. 25 лучших проектов планировки дачного участка: полное руководство