Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Воды при похудении

Причиной обезвоживания или дегидратации является превышение выведенной влаги в соотношении к ее поступлению. Нельзя ограничиваться только употреблением кофе, сока и чая вместо чистой питьевой воды. Такой образ жизни становится причиной обезвоживания организма.

Кофеиносодержащие и алкогольные напитки нужно пить умеренно. Фруктовые соки следует разбавлять водой 50% на 50% из-за большого количества углеводов в их составе. Также в соках есть немалое количество сахара, лимонная кислота, синтезированные витамины и усилители вкуса. То малое наличие воды, которое имеется в составе сока, организм теряет в процессе переваривания сахара.

Зачем пить много воды при похудении. Зачем пить воду при похудении?

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 8 универсальных цветовых сочетаний для стильного интерьера.
2. Скандинавская тишина, в которой хочется жить.
3. Яркие акценты в спокойной студии.
4. Балкон как продолжение дома: идеи для стильного и уютного пространства.
5. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
6. Просторная и светлая спальня.
7. Современный японский минимализм в Краснодаре.
8. Спокойный и сбалансированный интерьер для семьи.
9. Интерьер, который хочется рассматривать снова и снова.
10. Когда всё важное спрятано за аккуратными фасадами, интерьер сразу выглядит чище и дороже.
11. Эта ванная - настоящий оазис спокойствия, где нежные оттенки и мраморные переливы создают атмосферу легкости и расслабления.
12. Эта кухня - гостиная - настоящий пример того, как мягкие тона и продуманная геометрия создают ощущение легкости и уюта.
13. Санузлы вне шаблонов: стиль, который удивляет.
14. Мебель - трансформер - Находка для небольших квартир!
15. Такое решение создаёт ощущение лёгкости и простора, превращая спальню в место, где хочется мечтать.
16. Светильники в форме луны снова на пике популярности - и не зря!
17. Компактное пространство, но сколько вкуса и продуманности!
18. Свет и история: Сталинка с анфиладой.
19. Трёхкомнатная квартира с акцентными панно и характером.
20. Современный дизайн этой квартиры в себе уют и функциональность сочетает.
21. Минимализм с теплом и характером.
22. Свежий взгляд на рабочее пространство.
23. Mid - Century Modern для молодой девушки.
24. Интерьер с характером для молодого эстета.
25. Ар - деко в новостройке: "Гэтсби" на современный лад.
26. Эстетика прикроватных тумбочек.
27. Мрамор как акцент.
28. Крутая евродвушка, вдохновлённая экзотикой.
29. Батареи и подоконники часто остаются без внимания - но именно они могут задать тон всему интерьеру.
30. Московская квартира с французским настроением.
31. Интерьер, в который хочется возвращаться.
32. Яркий интерьер для семьи, влюблённой в путешествия.
33. Как обшить стены внутри деревянного дома фанерой: пошаговая инструкция
34. Смелая и живая однушка для яркой девушки.
35. Трафареты для плитки дорожек: как создать красивые узоры своими руками
36. Как создать уникальный дизайн с помощью трафарета для керамической плитки
37. Мастер-класс: как работать с трафаретом плитки 15х15
38. Экономим до 50% на укладке плитки с трафаретом 20*30
39. Яркое обновление трёшки - без перепланировки!
40. Интерьер однокомнатной квартиры с рабочими зонами.
41. Переработка 5-литровых бутылок: полезные самоделки для дома и сада
42. Два уровня комфорта.
43. Когда каждый сантиметр на счету, важно продумать хранение.
44. Минимализм с настроением: Калининград, 2 комнаты.
45. Экологичные поделки: что можно сделать из горлышка пластиковой бутылки
46. Переработка пластиковых бутылок: оригинальные идеи для сада
47. Уют на курорте: маленькая двушка с характером.
48. Магия переработки: как обычные пластиковые бутылки превращаются в полезные вещи
49. Кремль: история и секреты
50. Квартира в ЖК "Сити - Парк" с панорамой на Москва - сити.