Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Масло для жарки

Лучшее оливковое масло Контрольная закупка. Оливковое масло Extra Virgin — Контрольная закупка

С наступлением лета все хозяйки начинают готовить большое количество салатов из свежих овощей, которые обычно заправляют подсолнечным маслом. Не стоит забывать, что оливковое масло является замечательной заменой подсолнечного, кроме того, оно имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств для организма.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Масло оливковое, как выбрать. Как выбрать оливковое масло

Подберите свой рецепт

Как выбрать хорошее Оливковое масло. Оливковое масло поддельно (рейтинг производителей)

Нам со всех сторон вещают, что оливковое масло гораздо полезней подсолнечного (речь идет исключительно о нерафинированном), покупайте только его, лишь оно спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. И в то же время говорят, что супермаркеты полны подделками. Давайте разбираться.

Для начала сравним нерафинированные подсолнечное и оливковое масло по основным полезным компонентам

1. Насыщенные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, лауриновая – содержатся в основном в животном жире) - они полезны, но в небольшом количестве. Укрепляют иммунитет, кости, нервы и печень. Оливковое – 12%, подсолнечное – 13%

Последние обновления на сайте:

1. Идеальная высота прикроватных тумбочек: как выбрать правильный размер
2. Профессиональный подход к покрытию крыши: как правильно использовать профнастил
3. Как сделать кровлю из профнастила своими руками: подробный инструктаж
4. В посте: 10 ингредиентов, которые можно использовать вместо мяса
5. Как сделать ломаную мансардную крышу своими руками: подробный инструктаж
6. Как сделать примыкание крыши к деревянной стене. Новые способы для защиты
7. Создание уютной и функциональной подвальной зоны в частном доме
8. Примыкание кровли к парапету. О выполнении монтажа мягкой кровли здания
9. Как сделать крышу на пристройке. Двускатные кровли пристроек
10. Зачем нужна планка примыкания для кровли. Конструкции планок и технологии монтажа
11. Жить на большой высоте: как это влияет на организм человека
12. Путешествие на первый этаж: поиск жизни в неизвестном пространстве
13. Погреб из бетонных колец своими руками. Изоляция и внутреннее обустройство погреба
14. Создайте уникальную сову из пластиковых бутылок для украшения дачи и сада
15. Воспользуйтесь лобзиком для создания удивительных работ по дереву
16. Как удалить известковый налёт подручными средствами.. Быстро удалить налет
17. Как отмыть мыльный налет в ванной. Удаление мыльного налета
18. Подполье в частном доме своими руками. Монолитные стены
19. Бескаркасный частный дом со стенами из пеноплекса.. Как построить своими руками?
20. Основные принципы решения задач базового уровня ЕГЭ
21. Как сделать свою кухню функциональной: 5 основных правил
22. Утепление стен снаружи пенопластом. Отделка подоконников, откосов, отлива
23. Современные кухонные гарнитуры 2023. Дизайн кухни 2023 - модные стили, актуальные цвета и аксессуары (137 фото)
24. Сделай свою собственную арку для роз: простой способ
25. Как сделать садовую арку и перголу своими руками: простые инструкции для начинающих
26. Как собрать ПЭ трубу своими руками: простой и дешевый способ
27. Создание трафаретов из фанеры: простой способ украсить интерьер
28. Розовый цвет в интерьере прихожей. Прихожая в розовом цвете
29. Необычный интерьер двушки.
30. Внимание! Только в том случае, если бы выбирали вариант для себя, какую прихожую бы выбрали?
31. Вот так красиво преобразили ванную комнату и санузел.
32. Делитесь своими шкафчиками.
33. Как правильно разводить строительный гипс. Как разводить гипс: Все о приготовлении идеального раствора
34. Черная плесень на досках. Разнообразный и опасный мир плесени
35. Идеальная квартира - студия площадью 30 м 2.
36. Интерьер в стиле ар - деко.
37. Отличная кухня с современной мебелью.
38. Светильники-кубы — современное искусство освещения в вашем интерьере
39. Очень красивый и необычный интерьер в густавском стиле.
40. Уютная спальная комната в теплых тонах.
41. Чем заменить мясо без вреда для здоровья. Минус №1. Дефицит белков и других питательных веществ
42. Как перейти на здоровое питание. 10 главных принципов здорового питания
43. Какими продуктами заменить мясо. «Где вы берете белок?»
44. Интересный интерьер оформления.
45. Микс современного и ретро.
46. Гармоничный, монохромный интерьер.
47. Вот такой интерьер получился в квартире, которая расположена в обычной панельке.
48. Такие яркие квартиры идеально подойдут для мест где редко бывает солнечная погода.
49. Раствор для кладки пеноблоков. Состав и пропорции раствора
50. Очаровательная квартира для молодой семьи.