Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Масло для жарки

Лучшее оливковое масло Контрольная закупка. Оливковое масло Extra Virgin — Контрольная закупка

С наступлением лета все хозяйки начинают готовить большое количество салатов из свежих овощей, которые обычно заправляют подсолнечным маслом. Не стоит забывать, что оливковое масло является замечательной заменой подсолнечного, кроме того, оно имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств для организма.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Масло оливковое, как выбрать. Как выбрать оливковое масло

Подберите свой рецепт

Как выбрать хорошее Оливковое масло. Оливковое масло поддельно (рейтинг производителей)

Нам со всех сторон вещают, что оливковое масло гораздо полезней подсолнечного (речь идет исключительно о нерафинированном), покупайте только его, лишь оно спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. И в то же время говорят, что супермаркеты полны подделками. Давайте разбираться.

Для начала сравним нерафинированные подсолнечное и оливковое масло по основным полезным компонентам

1. Насыщенные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, лауриновая – содержатся в основном в животном жире) - они полезны, но в небольшом количестве. Укрепляют иммунитет, кости, нервы и печень. Оливковое – 12%, подсолнечное – 13%

Последние обновления на сайте:

1. 200 креативных идей для переработки пластиковых бутылок
2. Шкаф с тайной: секретное место для ценностей.
3. Мини - дача с душой путешественницы.
4. Какие уникальные выставки прошли в Уфе recently
5. Как сделать полезные поделки из пластиковых бутылок для дома и сада
6. Пластиковые бутылки для детских поделок: 17 оригинальных идей для творчества
7. Монохромная минималистичная квартира в Москве.
8. Какие торговые центры самые известные
9. Исторический дух в современной квартире в Москве.
10. Как Создать Красивый и Функциональный Участок 15 Соток
11. Какие экскурсии рекомендуют для первокурсников
12. Самые красивые парки и сады Москвы
13. Какие исторические памятники и археологические объекты есть в Абакане
14. Как не платить за воду по счетчику: секреты и лайфхаки
15. Как сэкономить на коммунальных услугах: практические советы
16. Полное руководство: как платить за воду по счетчику
17. Экономия воды: простые и эффективные методы для вашего дома
18. ЕвроДВУШКА на 40 кв.м: как выбрать оптимальное решение для вашего дома
19. ЭкоБаня-18: как утеплить потолок бани сухими опилками
20. Уникальная баня из опилок: экологичность и оригинальность в каждой детали
21. Какие исторические личности связаны с Старым Осколом
22. Как оформить однокомнатную квартиру 40 м в новостройке: идеи и вдохновение
23. Стильная и функциональная: как создать идеальную однушку для минималиста
24. Парки и сады Санкт-Петербурга: где можно отдохнуть на природе
25. Круглые зеркала для ванной комнаты: современный и функциональный дизайн
26. Теплый пол в домашней обстановке: советы и рекомендации
27. Строительство водяного теплого пола в частном доме своими руками: подробный гид
28. Как выбрать термобелье для лыжного спорта
29. Профессиональное покрытие крыши: все, что нужно знать о профнастиле
30. Методические рекомендации по созданию фундамента МЗФЛ из фбс
31. Основные принципы создания фундамента из бетона
32. Выбор правильного фбс для цоколя: основные факторы
33. Защита от непогоды: как над погребом навес поможет вам
34. Межэтажное перекрытие в деревянном доме. Выбор звукоизолятора
35. Устройство и монтаж перекрытий по деревянным балкам. Устройство междуэтажного деревянного перекрытия
36. Деревянное перекрытие второго этажа. Основные преимущества и недостатки деревянных перекрытий
37. Деревянные перекрытия между этажами по балкам: эффективность и эстетика
38. Примыкание кровли к стене с утеплителем. Примыкание кровли из профилированного металла
39. Выбор этажа: что важно знать перед покупкой квартиры
40. Монтаж примыкания мягкой кровли. Укладка изоляционного ковра
41. 10 лучших способов очистить налёт в ванной. Этого делать нельзя
42. Мастерство в миниатюре: 7 правил оформления маленькой кухни
43. Известковый налет в ванной. Известковый налет и ржавчина: как очистить акриловую ванну от этих загрязнений
44. Как построить дом из профилированного бруса. Целесообразно ли начинать строительство?
45. Живущий на высоте: история одного человека на 20-м этаже
46. Создайте удивительные арки для цветов из арматуры своими руками
47. Утепление фасада пенопластом своими руками. ППС или ЭППС (пенопласт или экструдированный пенополистирол)
48. Отмена оплаты за лифт для жильцов первых этажей: что это значит для вас
49. Как выбрать кухонный гарнитур по материалу. Каким должен быть кухонный гарнитур
50. Из какого материала лучше заказать кухню. Массив, ЛДСП, МДФ: преимущества и недостатки