Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Масло для жарки

Лучшее оливковое масло Контрольная закупка. Оливковое масло Extra Virgin — Контрольная закупка

С наступлением лета все хозяйки начинают готовить большое количество салатов из свежих овощей, которые обычно заправляют подсолнечным маслом. Не стоит забывать, что оливковое масло является замечательной заменой подсолнечного, кроме того, оно имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств для организма.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Масло оливковое, как выбрать. Как выбрать оливковое масло

Подберите свой рецепт

Как выбрать хорошее Оливковое масло. Оливковое масло поддельно (рейтинг производителей)

Нам со всех сторон вещают, что оливковое масло гораздо полезней подсолнечного (речь идет исключительно о нерафинированном), покупайте только его, лишь оно спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. И в то же время говорят, что супермаркеты полны подделками. Давайте разбираться.

Для начала сравним нерафинированные подсолнечное и оливковое масло по основным полезным компонентам

1. Насыщенные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, лауриновая – содержатся в основном в животном жире) - они полезны, но в небольшом количестве. Укрепляют иммунитет, кости, нервы и печень. Оливковое – 12%, подсолнечное – 13%

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить мечты в реальность: пошаговое руководство
2. Смелый дизайн на 34 квадратах в Петербурге.
3. Идеальная двушка для молодой девушки.
4. Полный гид по планировке участка 15 соток: советы и идеи для вашего сада
5. Цены на билеты Линды в Москве: где найти самые выгодные предложения
6. Секреты экономии: как законно платить за воду меньше
7. Как превратить однушку в просторную двушку
8. Как превратить однокомнатную квартиру в уютную двушку: советы и идеи
9. Как преобразить однушку в компактную двушку: практические советы
10. ЭкоБаня-18: как утеплить потолок бани сухими опилками
11. Продолжаем утеплять баню опилками: пошаговая инструкция
12. Энергоэффективность и экологичность: утепление стен бани опилкобетоном
13. Трансформация пространства: как сделать ремонт в однушке 33 м удобным и стильным
14. Как выбрать круглое зеркало с подсветкой: советы и рекомендации
15. Теплый и комфортный: руководство по установке водяного теплого пола
16. Улучшите комфорт в своем деревянном доме с теплым полом водяной системы
17. Как установить водяной теплый пол в частном доме
18. Как сделать теплый пол в деревянном доме своими руками
19. Станьте экспертом в монтаже водяного теплого пола: 14 ключевых правил
20. Упрости монтаж водяного теплого пола с помощью этих 15 советов
21. Высота прикроватной тумбочки: как подобрать оптимальное решение
22. Как выбрать идеальную прикроватную тумбу: 7 полезных советов
23. Высота прикроватной тумбочки: как выбрать оптимальный вариант для спальни
24. Умный выбор: как подобрать идеальную прикроватную тумбочку для вашей спальни
25. Как выбрать правильный размер прикроватной тумбочки для вашей спальни
26. Крыша из профнастила на гараж: все, что нужно знать
27. Как правильно установить кровлю из профнастила: простые инструкции для домашних ремонтов
28. Уверенный способ покрытия крыши профлистом самостоятельно
29. Польза и применение Симбиозиса Альфлорекс в современной медицине
30. Ломанная крыша: как работает стропильная система
31. Ломаные крыши мансардных домов: проблемы и решения
32. Как выбрать идеальную кровлю для ломаной крыши: подбор материалов и стилей
33. Достоинства и Недостатки проектов домов с ломаной кровлей: что нужно знать перед постройкой
34. Стройте свой погреб без бетонирования: простой способ создания хранилища для продуктов
35. Выбор этажа: что важно знать перед покупкой квартиры
36. Примыкание плоской кровли к парапету. Монтаж узлов на кровле в 2 слоя из материалов ТЕХНОЭЛАСТ. Примыкание к парапету высотой 600 мм и более
37. Как организовать погреб на участке. Как выбрать тип погреба и место для него
38. Мастерство в миниатюре: 7 правил оформления маленькой кухни
39. Как и чем мыть акриловую ванну. Бытовая химия
40. Безмясное будущее: почему мы должны отказаться от мяса
41. Руководство по укладке деревянных балок перекрытия: шаг за шагом
42. Правила устройства примыканий и дополнительных элементов в строительстве
43. Выпиливание лобзиком и выжигание: безопасный способ ухода за зубами
44. Пенопластовые панели для стен. Дизайн и фактура
45. Стройте садовую арку своими руками: простой и дешевый способ украсить свой сад
46. Воспоминания о жизни на 10 этаже
47. Удобный и функциональный детский деревянный шкафчик для раздевалок
48. Много вариантов красивых дачных двориков.
49. Когда хочется посидеть в одиночестве - есть отличное решение!
50. Бюджетный ремонт в малосемейке для мамы с доченькой максимально.