Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Оливковое масло

Лучшее оливковое масло Контрольная закупка. Оливковое масло Extra Virgin — Контрольная закупка

С наступлением лета все хозяйки начинают готовить большое количество салатов из свежих овощей, которые обычно заправляют подсолнечным маслом. Не стоит забывать, что оливковое масло является замечательной заменой подсолнечного, кроме того, оно имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств для организма.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Масло оливковое, как выбрать. Как выбрать оливковое масло

Подберите свой рецепт

Как выбрать хорошее Оливковое масло. Оливковое масло поддельно (рейтинг производителей)

Нам со всех сторон вещают, что оливковое масло гораздо полезней подсолнечного (речь идет исключительно о нерафинированном), покупайте только его, лишь оно спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. И в то же время говорят, что супермаркеты полны подделками. Давайте разбираться.

Для начала сравним нерафинированные подсолнечное и оливковое масло по основным полезным компонентам

1. Насыщенные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, лауриновая – содержатся в основном в животном жире) - они полезны, но в небольшом количестве. Укрепляют иммунитет, кости, нервы и печень. Оливковое – 12%, подсолнечное – 13%

Последние обновления на сайте:

1. Квартира - отпуск: комфорт, который хочется увезти с собой.
2. Дом, где картины становятся частью интерьера.
3. Природная гармония и свет.
4. Двухкомнатная квартира с характером и теплом.
5. Просторная квартира для семьи из четырёх человек.
6. Свет, дерево и дыхание времени.
7. Квартира в насыщенных тонах.
8. Однушка в матовых тонах: спокойствие и глубина.
9. Тепло модерна: семейный интерьер для двух поколений.
10. Уют и баланс: двухкомнатная квартира для семьи из трёх человек.
11. Ванная, в которую хочется возвращаться.
12. Спортивное настроение в детской.
13. Балкон - оазис в каменных джунглях.
14. Семейное гнездо в Алма-ате: птицы, кот и свобода.
15. Двухъярусные корзинки - отличное решение для организации пространства в ванной.
16. Когда продумано всё: от вида до техники.
17. Свет, который вы сделали сами.
18. Даже небольшое пространство может быть невероятно удобным.
19. Светлый минимализм: квартира без лишнего.
20. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
21. Яркая квартира с настроением в московской новостройке.
22. Современная классика для семьи с детьми.
23. Маленькая квартира с большим потенциалом.
24. Чёрно-белый ковер - трендовый акцент в любой интерьер.
25. Квартира, в которой каждая стена - как фон для будущих картин.
26. Самоклеющиеся трафареты для плитки: как легко обновить интерьер без профессионалов
27. Трафарет для декора плитки: как использовать набор шаблонов для создания красивых узоров
28. Когда каждый сантиметр на счету - включается настоящая магия дизайна.
29. Как сделать однокомнатную квартиру 40м стильной и функциональной
30. Однокомнатная квартира - музей Шерлока Холмса.
31. Как разместить всё необходимое на 28 квадратах и даже найти место для полноценной гардеробной?
32. Полезные поделки из пластиковых бутылок: 10 простых идей для дома
33. Большие пластиковые бутылки: 15 оригинальных способов их переработки
34. Полезные самоделки: что можно сделать из пластиковых бутылок
35. Пятилитровая бутылка: 15 способов использовать ее по-дому
36. Когда продуманная система хранения - это не бонус, а основа уюта.
37. Почему я перестал выбрасывать пластиковые бутылки
38. Магия переработки: как обычные пластиковые бутылки превращаются в полезные вещи
39. Советы по экономии воды в вашем доме
40. Сократите свои расходы: как платить меньше за услуги ЖКХ
41. Секреты экономии: как платить за воду в 5 раз меньше
42. Как сэкономить на ЖКУ: лайфхаки для вашего бюджета
43. Полное руководство: как платить за воду по счетчику
44. Как Москва была основана: история и легенды
45. Полный гид по экономии на услугах ЖКХ: как снизить расходы и не потерять в комфорте
46. Хотите платить меньше за ЖКХ? 7 надежных способов
47. Как снизить расход воды в доме: Полезные советы для вашего бюджета
48. Как оформить двухкомнатную квартиру 40 кв.м в современном стиле
49. Есть ли в Воронеже галереи современного искусства
50. Как превратить однушку в двушку: практические советы