Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Оливковое масло

Лучшее оливковое масло Контрольная закупка. Оливковое масло Extra Virgin — Контрольная закупка

С наступлением лета все хозяйки начинают готовить большое количество салатов из свежих овощей, которые обычно заправляют подсолнечным маслом. Не стоит забывать, что оливковое масло является замечательной заменой подсолнечного, кроме того, оно имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств для организма.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Масло оливковое, как выбрать. Как выбрать оливковое масло

Подберите свой рецепт

Как выбрать хорошее Оливковое масло. Оливковое масло поддельно (рейтинг производителей)

Нам со всех сторон вещают, что оливковое масло гораздо полезней подсолнечного (речь идет исключительно о нерафинированном), покупайте только его, лишь оно спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. И в то же время говорят, что супермаркеты полны подделками. Давайте разбираться.

Для начала сравним нерафинированные подсолнечное и оливковое масло по основным полезным компонентам

1. Насыщенные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, лауриновая – содержатся в основном в животном жире) - они полезны, но в небольшом количестве. Укрепляют иммунитет, кости, нервы и печень. Оливковое – 12%, подсолнечное – 13%

Последние обновления на сайте:

1. Работаю по графику 2/2, сыну четыре года, ходит в садик.
2. Мы с мужем молодые, нам чуть больше двадцати, вместе уже несколько лет, есть маленький ребёнок - сыну всего год.
3. Задаюсь вопросом: осознают ли жёны, вернувшие мужа от другой, что он остался не из любви?
4. Мне 32, моей девушке только 22.
5. Комната для брата и сестрёнки: пространство, которое растёт вместе с детьми.
6. Нежная комната для девочки в пастельных оттенках.
7. Евродвушка, где каждый метр работает на комфорт.
8. Светлая квартира - оазис с элементами экостиля.
9. Эстетика винтажной плитки - детали, которые создают атмосферу.
10. Компактная квартира с видом на новодевичий монастырь.
11. Софт - модерн: интерьер, который дышит.
12. Маленькая кухня с большим характером.
13. Натуральные материалы, много света, спокойные оттенки.
14. Яркий редизайн бывшей коммуналки в центре Москвы: интерьер как арт - объект.
15. Квартира в доме 1905 года, Санкт-петербург.
16. Квартира с непростой планировкой в Минске.
17. Жизнерадостная трёхкомнатная квартира.
18. Этот шкаф - пример того, как можно организовать удобное хранение без больших затрат.
19. Спокойный интерьер в природной палитре для мамы и сына.
20. Студия с характером и выразительным акцентом.
21. Мастер - спальня с собственной гардеробной.
22. Яркая хрущёвка в Калининграде.
23. Квартира в историческом доме для семьи с ребенком и собакой.
24. Японская гармония в краснодарской квартире.
25. Очаровательная детская, в которой хочется мечтать.
26. Свежий взгляд на рабочее пространство.
27. Питерская однушка без рамок для фантазии.
28. Однушка в матовых тонах: спокойствие и глубина.
29. Бежевый цвет давно стал классикой, но заигрывает по-новому, если дополнить его правильными оттенками.
30. Минимализм с душой.
31. Молодой и дерзкий интерьер.
32. Двухкомнатная квартира для пары.
33. Балкон - оазис в каменных джунглях.
34. Идеальный пример того, как можно использовать каждый сантиметр кухонной тумбы.
35. Используйте шаблоны, чтобы заранее продумать расположение картин и избежать хаоса на стене.
36. Уютный интерьер для семьи с детьми.
37. Компактная квартира с яркой кухней и продуманной планировкой.
38. Домик из фанеры своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
39. Раздвижные двери в классическом интерьере.
40. Скрытый шкаф. Иногда шкаф визуально утяжеляет интерьер и "Съедает" пространство.
41. Уютная двушка для семьи из трёх человек.
42. Петербургская квартира в духе Ikea 60-х.
43. Тренд: цветная сантехника - смело, ярко, современно.
44. Трафарет для плитки на полу своими руками: пошаговая инструкция
45. Уют с видом на город.
46. Где в Москве можно найти уникальные памятники архитектуры
47. Даже самый незаметный угол может стать полезным!
48. Интерьер для IT - специалиста с творческой душой.
49. Практичное и красивое пространство для семьи.
50. Квартира с теплом и заботой.