Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Оливковое масло

Лучшее оливковое масло Контрольная закупка. Оливковое масло Extra Virgin — Контрольная закупка

С наступлением лета все хозяйки начинают готовить большое количество салатов из свежих овощей, которые обычно заправляют подсолнечным маслом. Не стоит забывать, что оливковое масло является замечательной заменой подсолнечного, кроме того, оно имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств для организма.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Масло оливковое, как выбрать. Как выбрать оливковое масло

Подберите свой рецепт

Как выбрать хорошее Оливковое масло. Оливковое масло поддельно (рейтинг производителей)

Нам со всех сторон вещают, что оливковое масло гораздо полезней подсолнечного (речь идет исключительно о нерафинированном), покупайте только его, лишь оно спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. И в то же время говорят, что супермаркеты полны подделками. Давайте разбираться.

Для начала сравним нерафинированные подсолнечное и оливковое масло по основным полезным компонентам

1. Насыщенные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, лауриновая – содержатся в основном в животном жире) - они полезны, но в небольшом количестве. Укрепляют иммунитет, кости, нервы и печень. Оливковое – 12%, подсолнечное – 13%

Последние обновления на сайте:

1. Уютная студия для молодой девушки.
2. Неоклассический санузел - это идеальный баланс между элегантностью прошлого и комфортом настоящего.
3. Хрущёвка, которая удивляет: дизайнерский апгрейд для аренды.
4. Двушка мечты в сталинке.
5. Вдохновение в деталях.
6. Сдержанный интерьер для молодого мужчины.
7. Просторная квартира для семьи из четырёх человек.
8. Питерская однушка без компромиссов.
9. Квартира профессора с изысканным характером.
10. Глубина винного оттенка.
11. Потолки в цвете - смелое решение.
12. Апартаменты с террасой и видом на природу.
13. Восточная мягкость в уютной евродвушке.
14. Интерьер, который сразу вызывает ощущение спокойствия и уюта.
15. Этот интерьер сразу влюбляет в себя: уютный, современный и тёплый.
16. Детская без ярких кричащих акцентов - и это прекрасно.
17. Обшивка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
18. Яркая квартира в Варшаве с солнечным настроением.
19. Как использовать клеющиеся трафареты под плитку: пошаговая инструкция
20. Городской уют для молодого инженера.
21. Элегантный минимализм для юриста.
22. Как сделать дизайн плитки проще с самоклеющимся трафаретом
23. Самоклеющиеся трафареты для плитки: как легко обновить интерьер без профессионалов
24. Квартира с терракотовым акцентом для молодой пары.
25. Маленькая кухня во французском стиле: как создать уют и стиль на небольшой площади
26. Дизайн маленькой кухни в стиле прованс: советы и идеи
27. Ванная, где хочется задержаться подольше.
28. Квартира с теплом и заботой.
29. Мята и уют: квартира, где дышится легко.
30. Спальня с теплыми акцентами в Новосибирске.
31. Компактная квартира, из которой не хочется уезжать.
32. Шкаф с тайной: секретное место для ценностей.
33. Как превратить пластиковые бутылки в полезные вещи для дома
34. Когда продуманная система хранения - это не бонус, а основа уюта.
35. Какие музеи в Москве рассказывают о её истории
36. Семейная квартира в Петербурге с душой.
37. В гopoдах Рocсии тепеpь можно заглянуть в окно возмoжнocтей.
38. Как сделать участок 15 соток удобным и красивым: советы по планировке
39. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Екатеринбурге
40. Полное руководство: как распланировать участок 15 соток с домом для идеальной жизни
41. В кpупных гopодaх Росcии oткрылись oкна возмoжностeй.
42. Создание красивого ландшафта на участке 15 соток в Москве: советы профессионалов
43. Два варианта для оформления ванной комнаты.
44. Как не платить за воду по счетчику: секреты и лайфхаки
45. Как сэкономить на ЖКУ: лайфхаки для вашего бюджета
46. Секреты экономии: как платить меньше за квартиру без потери комфорта
47. Как сэкономить на оплате воды: советы по счетчику и без него
48. Полный гид по экономии на услугах ЖКХ: как снизить расходы и не потерять в комфорте
49. Как превратить однушку в двушку: советы и идеи
50. Какие необычные кафе и рестораны есть в Москве