Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Оливковое масло

Лучшее оливковое масло Контрольная закупка. Оливковое масло Extra Virgin — Контрольная закупка

С наступлением лета все хозяйки начинают готовить большое количество салатов из свежих овощей, которые обычно заправляют подсолнечным маслом. Не стоит забывать, что оливковое масло является замечательной заменой подсолнечного, кроме того, оно имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств для организма.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Масло оливковое, как выбрать. Как выбрать оливковое масло

Подберите свой рецепт

Как выбрать хорошее Оливковое масло. Оливковое масло поддельно (рейтинг производителей)

Нам со всех сторон вещают, что оливковое масло гораздо полезней подсолнечного (речь идет исключительно о нерафинированном), покупайте только его, лишь оно спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. И в то же время говорят, что супермаркеты полны подделками. Давайте разбираться.

Для начала сравним нерафинированные подсолнечное и оливковое масло по основным полезным компонентам

1. Насыщенные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, лауриновая – содержатся в основном в животном жире) - они полезны, но в небольшом количестве. Укрепляют иммунитет, кости, нервы и печень. Оливковое – 12%, подсолнечное – 13%

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зеркало круглое настенное в раме
2. Круглое настенное зеркало в раме: стильный и практичный выбор для дома
3. Как установить водяное отопление на полу под стяжку самостоятельно
4. Теплый водяной пол: простой способ создания комфорта в доме
5. Строительство водяного теплого пола в частном доме своими руками: подробный гид
6. Удивительный способ создания теплого и комфортного дома: делаем водяной теплый пол своими руками
7. Строительный гид: как установить теплый пол в частном доме своими руками
8. Как выбрать оптимальную высоту прикроватной тумбочки для комфорта в спальне
9. Как выбрать оптимальную высоту прикроватной тумбы
10. Алексей Глызин: открытие нового направления в искусстве Новокузнецка
11. Профессиональный подход к покрытию крыши: как правильно использовать профнастил
12. Основные принципы создания фундамента из бетона
13. Чем заменить мясо и не проголодаться. О мясе начистоту
14. Чем заменить животный белок. Рыба и морепродукты
15. Защита от непогоды: как над погребом навес поможет вам
16. Чем заменить мясо в рационе бегуна. С чего начался успех кенийских бегунов и в чём их секрет?
17. Брус строганный или профилированный: что выбрать для строительства
18. Новинки 2022: самые трендовые плитки для ванной комнаты
19. Ручной лобзик по дереву: как сделать правильный выбор
20. Стильный дом: 17 идей для создания атмосферы комфорта и уюта
21. Стоит ли покупать квартиры на крайних этажах. У квартир на нижних этажах — инвестиционные преимущества
22. Минусы последнего этажа + тех этаж. Пентхаус или технический этаж?
23. Известковый налет в ванной. Известковый налет и ржавчина: как очистить акриловую ванну от этих загрязнений
24. Чем убрать известковый налет. Как избавиться от известковых образований?
25. Как построить дом из профилированного бруса. Целесообразно ли начинать строительство?
26. Клееный и профилированный брус. Клееный брус с профилем
27. Профилированный брус или обычный. Из чего строить дом. Достоинства и недостатки различных видов бруса
28. Какой брус для дома лучше. Нестроганый брус естественной влажности
29. Бескаркасный частный дом со стенами из пеноплекса.. Как построить своими руками?
30. Способы сочетания плитки и краски в ванной комнате. Способы сочетания плитки и краски
31. Дом из пенопласта и бетона. Несъемная опалубка из пенополистирола
32. Как сделать свою кухню функциональной: 5 основных правил
33. Какой должна быть кухня по фен-шуй. Расположение кухни по фен-шуй
34. Вдохновляющие идеи для фото красивого декора для плитки
35. Наверху и наверху: кто живёт на высоком этаже
36. Удобный и функциональный детский деревянный шкафчик для раздевалок
37. Электролобзик для дерева: основные принципы и приемы работы
38. Квартира подготовленная под сдачу.
39. Делимся фото своего интерьерчика.
40. Расслабляющий, спокойный интерьер с.
41. Однушка (26 м 2) в оформлении которой использовали яркую цветовую гамму.
42. Идея для оформления квартиры площадью 75 м 2.
43. Цветной скотч: преимущества, способы применения
44. Чудесная, светлая квартира расположенная на мансардном этаже.
45. Упражнения по английскому, которые помогут вам достичь успеха
46. Уютная кухня в светло-голубых оттенках.
47. Чем заменить мясо без вреда для здоровья. Минус №1. Дефицит белков и других питательных веществ
48. Какими продуктами можно заменить мясо. Насекомые
49. Современная классика в двухкомнатной квартире.
50. Японский минимализм -. Стиль, который идеально подходит для маленьких квартир.