Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Оливковое масло

Лучшее оливковое масло Контрольная закупка. Оливковое масло Extra Virgin — Контрольная закупка

С наступлением лета все хозяйки начинают готовить большое количество салатов из свежих овощей, которые обычно заправляют подсолнечным маслом. Не стоит забывать, что оливковое масло является замечательной заменой подсолнечного, кроме того, оно имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств для организма.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Масло оливковое, как выбрать. Как выбрать оливковое масло

Подберите свой рецепт

Как выбрать хорошее Оливковое масло. Оливковое масло поддельно (рейтинг производителей)

Нам со всех сторон вещают, что оливковое масло гораздо полезней подсолнечного (речь идет исключительно о нерафинированном), покупайте только его, лишь оно спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. И в то же время говорят, что супермаркеты полны подделками. Давайте разбираться.

Для начала сравним нерафинированные подсолнечное и оливковое масло по основным полезным компонентам

1. Насыщенные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, лауриновая – содержатся в основном в животном жире) - они полезны, но в небольшом количестве. Укрепляют иммунитет, кости, нервы и печень. Оливковое – 12%, подсолнечное – 13%

Последние обновления на сайте:

1. Вдохновляющая история про трансформацию!
2. Сдержанная элегантность: монохромный интерьер.
3. Креативное пространство с граффити и живыми красками.
4. От теплицы до метлы: Путешествие садового инструмента
5. Мини - дача с душой путешественницы.
6. Переработка пластиковых бутылок: поделки своими руками для дома и сада
7. Игрушки из пластиковых бутылок: как создать оригинальные поделки
8. Квартира для певицы: базовая палитра с яркими акцентами.
9. Как сделать полезные поделки из пластиковых бутылок для дома и сада
10. Эко-мастерpieces: Поделки из пластмассовых бутылок
11. Как сделать садовые поделки из пластиковых бутылок: мастер-класс
12. Где можно провести активный отдых в Красноярске летом
13. Функциональная и красивая планировка дачного участка 15 соток
14. Два варианта для оформления ванной комнаты.
15. Как сэкономить на коммунальных услугах: практические советы
16. Как сэкономить на счетах за воду: практические советы
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Ижевска
18. Экономия воды и электричества: полезные советы для вашего дома
19. Какие исторические события связаны с Волгоградским кремлем
20. Экономьте на коммуналке: 4 проверенных способа снизить платежи
21. Преимущества однокомнатной квартиры с отдельной спальней и гардеробной
22. Какие прогулочные маршруты рекомендуют туристам в Барнауле
23. Какие уникальные музеи можно посетить в Обнинске
24. Круглое зеркало в раме: стиль и практичность в одном
25. Круглые зеркала для ванной комнаты: современный и функциональный дизайн
26. Все, что нужно знать о теплых полках по грунту
27. Алексей Глызин: открытие нового направления в искусстве Новокузнецка
28. Профессиональная кровля: как правильно использовать профнастил
29. Как правильно организовать вентиляцию подпола в частном доме
30. Чертежи крыши четырехскатной для дома: все, что нужно знать
31. Ломаные крыши мансардных домов: проблемы и решения
32. Дешевле и проще: как построить цокольный этаж из бетона
33. Чем заменить животный белок. Рыба и морепродукты
34. Строим садовые скамейки из профильной трубы своими руками: простые инструкции
35. Чем заменить мясо в рационе бегуна. С чего начался успех кенийских бегунов и в чём их секрет?
36. Как выпилить узоры электролобзиком. Познакомимся с устройствами
37. Высокое качество жизни: жить на 10 этаже
38. Создание уникального дизайна ванной комнаты с помощью плитки
39. Ручной лобзик по дереву: как сделать правильный выбор
40. Деревянное перекрытие между этажами своими руками. Предъявляемые технические требования
41. Узлы примыкания кровли к стене. Кровля из профлиста
42. Планка примыкания верхняя и нижняя. Технология монтажа
43. ТОП-10 лучших средств от известкового налета. Лучшие средства от известкового налета
44. Минусы последнего этажа + тех этаж. Пентхаус или технический этаж?
45. Чем отмыть кафельную плитку в ванной от известкового налета. Средства для чистки известкового налета на плитке в ванной
46. Строим садовую арку из пластиковых труб: подробный инструктаж
47. Брус, какого размера нужен для дома. Проектирование брусового жилища
48. Как построить дом из пенопласта. Нужный инструмент и подготовка фундамента
49. Как сделать садовую арку за 3 минуты своими руками
50. Как должна быть оформлена современная кухня. Правильное зонирование кухни