Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Оливковое масло

Лучшее оливковое масло Контрольная закупка. Оливковое масло Extra Virgin — Контрольная закупка

С наступлением лета все хозяйки начинают готовить большое количество салатов из свежих овощей, которые обычно заправляют подсолнечным маслом. Не стоит забывать, что оливковое масло является замечательной заменой подсолнечного, кроме того, оно имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств для организма.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Масло оливковое, как выбрать. Как выбрать оливковое масло

Подберите свой рецепт

Как выбрать хорошее Оливковое масло. Оливковое масло поддельно (рейтинг производителей)

Нам со всех сторон вещают, что оливковое масло гораздо полезней подсолнечного (речь идет исключительно о нерафинированном), покупайте только его, лишь оно спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. И в то же время говорят, что супермаркеты полны подделками. Давайте разбираться.

Для начала сравним нерафинированные подсолнечное и оливковое масло по основным полезным компонентам

1. Насыщенные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, лауриновая – содержатся в основном в животном жире) - они полезны, но в небольшом количестве. Укрепляют иммунитет, кости, нервы и печень. Оливковое – 12%, подсолнечное – 13%

Последние обновления на сайте:

1. Трафаретная плитка для декоративной штукатурки: как создать уникальные стены
2. Трафарет для плитки 20 на 20: удобство и точность в облицовке
3. Креатив своими руками - легко и стильно!
4. Розово - золотая квартира в Челябинске - стильно и с характером.
5. Светлые оттенки это пространство воздушным и спокойным делают.
6. Современная квартира в Воронеже с ярким характером.
7. Планировка участка онлайн: современные инструменты и сервисы
8. Комфорт и свежесть в Опалихе.
9. 20 креативных поделок из пластиковых бутылок
10. Творим из отходов: скульптура из пластиковых бутылок своими руками
11. Почему стоит сохранять пластиковые бутылки: экологичность и практичность
12. Энергия и уют в интерьере кухни - гостиной.
13. Какие экскурсии рекомендуют для первокурсников
14. Цена вопроса: сколько стоит военный билет в Новосибирске
15. Советы по экономии воды в вашем доме
16. Какие исторические объекты Петрозаводска наиболее значимы
17. Секреты экономии: как законно платить за воду меньше
18. Секреты экономии: как платить меньше за воду
19. Как изменятся нормативы оплаты ЖКУ в 2025 году
20. Как превратить однушку в двушку: советы и идеи
21. Как превратить однушку в уютную евро-душку площадью 40 кв. м
22. Преимущества каркасной бани из опилок: дешево и качественно
23. Как построить дешёвую баню своими руками: пошаговая инструкция
24. Каркасная баня утеплённая опилками: особенности и преимущества
25. Какие прогулочные маршруты рекомендуют туристам в Барнауле
26. Современный дизайн студии: как сделать пространство стильным и функциональным
27. Зеркало настенное круглое в раме 50 см: как выбрать идеальный аксессуар для вашего интерьера
28. Улучшите комфорт в вашем доме с помощью теплого пола
29. Как выбрать идеальную прикроватную тумбу: 7 полезных советов
30. Как правильно подобрать размер прикроватной тумбы для своей спальни
31. Группа Анимация в Муроме: почему стоит посетить концерт
32. Как выбрать оптимальные размеры прикроватной тумбы для спальни
33. Профессиональный подход к покрытию крыши: как правильно использовать профнастил
34. Как сделать ломаную крышу с мансардой своими руками: простой и понятный гайд
35. Выбор крыши: основные типы и виды крыш для вашего дома
36. Сделай свои игрушки на Новый год из ткани
37. Чем заменить животный белок. Рыба и морепродукты
38. Поделки из фанеры лобзиком чертежи для начинающих. Пошаговая инструкция создания поделок из фанеры
39. Трафарет наличников для выпиливания лобзиком.. Изготовление шаблона
40. Белое постельное белье придает спальне элегантный и стильный вид, а также сочетается с любым интерьером и декором.
41. Новогодние игрушки своими руками: простые инструкции для начинающих
42. Деревянные межэтажные перекрытия: эстетика и практичность в одном
43. Жить на первом этаже: плюсы и минусы
44. Стильный дом: 17 идей для создания атмосферы комфорта и уюта
45. Как сделать погреб в земле. Пластиковые погреба
46. Путешествие на первый этаж: поиск жизни в неизвестном пространстве
47. Как выкопать подвал в уже построенном доме. Технология строительства погреба
48. Создание елочных игрушек из ткани: простые инструкции для начинающих
49. СИП-дом: факты и мифы
50. Как создать функциональную кухню в маленьком пространстве