Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Масло при жарке

Лучшее оливковое масло Контрольная закупка. Оливковое масло Extra Virgin — Контрольная закупка

С наступлением лета все хозяйки начинают готовить большое количество салатов из свежих овощей, которые обычно заправляют подсолнечным маслом. Не стоит забывать, что оливковое масло является замечательной заменой подсолнечного, кроме того, оно имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств для организма.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Масло оливковое, как выбрать. Как выбрать оливковое масло

Подберите свой рецепт

Как выбрать хорошее Оливковое масло. Оливковое масло поддельно (рейтинг производителей)

Нам со всех сторон вещают, что оливковое масло гораздо полезней подсолнечного (речь идет исключительно о нерафинированном), покупайте только его, лишь оно спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. И в то же время говорят, что супермаркеты полны подделками. Давайте разбираться.

Для начала сравним нерафинированные подсолнечное и оливковое масло по основным полезным компонентам

1. Насыщенные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, лауриновая – содержатся в основном в животном жире) - они полезны, но в небольшом количестве. Укрепляют иммунитет, кости, нервы и печень. Оливковое – 12%, подсолнечное – 13%

Последние обновления на сайте:

1. Декоративная отделка стен фанерой своими руками: пошаговая инструкция
2. Правильная отделка стен гипсокартоном в деревянном доме: пошаговое руководство
3. Уютная двушка для семьи из трёх человек.
4. Этот интерьер - о спокойствии, свете и тонком вкусе.
5. Яркое обновление трёшки - без перепланировки!
6. Умная малогабаритка для студента - математика.
7. Где в Москве можно отдохнуть с детьми
8. Студия с яркими акцентами и стильным гардеробом.
9. Какие культурные мероприятия для молодежи
10. Кухня в стиле Французского кафе: как создать уютную атмосферу дома
11. Какие современные спортивные сооружения есть в Волгограде
12. Яркий интерьер, который не оставляет равнодушным.
13. Пошаговая инструкция: как создать оригинальные игрушки из пластиковых бутылок
14. Как уместить всё в небольшой комнате?
15. Какие скверы и сады расположены в историческом центре города
16. Какие музеи расположены на Красной площади или рядом с ней
17. Как сделать красивую поделку из бутылки: пошаговая инструкция
18. Какие необычные музеи можно найти в Москве
19. Компактная студия с характером.
20. Интерьер с этническими акцентами для семьи дизайнера.
21. Какие подземные проходы и метро в Москве самые известные
22. Цена вопроса: сколько стоит военный билет в Новосибирске
23. Полное руководство: как сэкономить на коммунальных платежах
24. Советы по экономии воды в вашем доме
25. Эффективно экономьте: 15 простых способов снизить расходы на ЖКХ
26. ЕвроДВУШКА на 40 кв.м: как выбрать оптимальное решение для вашего дома
27. Как оформить двухкомнатную квартиру 40 кв.м в современном стиле
28. Как превратить однушку в уютную двушку: советы и идеи
29. Как превратить однокомнатную квартиру в двухкомнатную: пошаговая инструкция
30. Headlines:
31. Эксперимент с утеплением: как опилки помогли сэкономить тепло в бане
32. Построить дешевую баню своими руками: советы и хитрости
33. Закладка опилкобетона в каркас бани: пошаговая инструкция
34. Экологичность и экономия: как построить каркасную баню с заполнением опилками
35. Жаркие концерты группы Горшенёв в Санкт-Петербурге: афиша на все вкусы
36. Футуристический дизайн 1-комнатной квартиры 2025: советы и идеи
37. Как оформить однокомнатную квартиру 40 м в новостройке: идеи и вдохновение
38. Стильная жизнь в 38 кв: обзор дизайна современной однушки
39. Стильная однокомнатная квартира для четверых: как создать уютное пространство
40. Как сделать водяной теплый пол своими руками под стяжку
41. Как выбрать оптимальную высоту прикроватного тумбочка для комфорта и удобства
42. Профессиональный подход к установке кровли из профнастила
43. Как правильно установить кровлю из профнастила: проверенные советы и рекомендации
44. В посте: 10 ингредиентов, которые можно использовать вместо мяса
45. Стройте четырехскатную крышу своими руками: простой и экономичный способ
46. Экономия на строительстве подвала: лучшие практики и советы
47. Восхитить гостей: 10 креативных поделков на Новый год 2022
48. Чем заменить животный белок. Рыба и морепродукты
49. Деревянные перекрытия между этажами: выбор материала и технологии
50. Примыкание кровли к стене. Примыкание мягкой кровли к стене зданий