Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Масло при жарке

Лучшее оливковое масло Контрольная закупка. Оливковое масло Extra Virgin — Контрольная закупка

С наступлением лета все хозяйки начинают готовить большое количество салатов из свежих овощей, которые обычно заправляют подсолнечным маслом. Не стоит забывать, что оливковое масло является замечательной заменой подсолнечного, кроме того, оно имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств для организма.

Оливковое масло – продукт, высоко ценящийся поклонниками здорового питания. Оно действительно полезно для здоровья, ведь в нем содержатся фенольные соединения, имеющие противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства, мононенасыщенные жиры, а также витамины Е и К. Чтобы масло принесло максимум пользы, следует правильно его выбрать.

Масло оливковое, как выбрать. Как выбрать оливковое масло

Подберите свой рецепт

Как выбрать хорошее Оливковое масло. Оливковое масло поддельно (рейтинг производителей)

Нам со всех сторон вещают, что оливковое масло гораздо полезней подсолнечного (речь идет исключительно о нерафинированном), покупайте только его, лишь оно спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. И в то же время говорят, что супермаркеты полны подделками. Давайте разбираться.

Для начала сравним нерафинированные подсолнечное и оливковое масло по основным полезным компонентам

1. Насыщенные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, лауриновая – содержатся в основном в животном жире) - они полезны, но в небольшом количестве. Укрепляют иммунитет, кости, нервы и печень. Оливковое – 12%, подсолнечное – 13%

Последние обновления на сайте:

1. Эта кухня - гостиная - настоящий пример того, как мягкие тона и продуманная геометрия создают ощущение легкости и уюта.
2. Японская гармония в краснодарской квартире.
3. В детской важно не только удобство, но и атмосфера.
4. Небольшая квартира с ярким характером.
5. Такое решение создаёт ощущение лёгкости и простора, превращая спальню в место, где хочется мечтать.
6. Двухкомнатная квартира с характером и теплом.
7. Квартира с видом, который вдохновляет.
8. Сдержанный интерьер для молодого мужчины.
9. Однушка с ретро - настроением.
10. Квартира в комплексе Slava.
11. Студия с четырьмя окнами.
12. Атмосфера для души и друзей.
13. 22 квадрата уюта и стиля.
14. Иногда одна небольшая деталь способна изменить атмосферу целого пространства.
15. Неоклассика для семьи.
16. Небольшое пространство, созданное с любовью.
17. Яркий интерьер с личной историей.
18. Пастель - но со смыслом.
19. Обшиваю стены гипсокартоном в деревянном доме: пошаговая инструкция
20. Фанера в деревянном доме: полное руководство по использованию
21. Какие уникальные бассейны и спорткомплексы есть в Москве
22. Уютная двушка для семьи из трёх человек.
23. Шаблон для разметки плитки: как сделать укладку идеальной
24. Квартира с настроением Парижа и Петербурга.
25. Как выбрать трафареты для плитки под покраску: советы и рекомендации
26. Трафареты для росписи керамической плитки: как сделать дизайн своими руками
27. Миниатюрная кухня в Париже: 10 идей для компактного интерьера
28. Уют в питерской "Сталинке".
29. Кухня в стиле прованс: секреты французского сельского шарма
30. Петербургская квартира с винтажным характером.
31. Полезные поделки из пластиковых бутылок: 10 простых идей для дома
32. Современная квартира без перегруза.
33. Даже маленькая кухня может быть удобной!
34. Цвет, ручная работа и изюминка.
35. Квартира с историей и современным настроением.
36. Маленькая прихожая - много уюта.
37. Мини - дача с душой путешественницы.
38. Расскажите о истории основания Москвы
39. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
40. Как сделать полезные поделки из пластиковых бутылок для дома и сада
41. Когда продуманная система хранения - это не бонус, а основа уюта.
42. Яркий интерьер в хрущёвке.
43. Двухуровневая квартира для молодой девушки.
44. Идеальная двушка для молодой девушки.
45. Энергия и уют в интерьере кухни - гостиной.
46. 25 лучших проектов планировки дачного участка: полное руководство
47. Какие исторические объекты Петрозаводска наиболее значимы
48. Экономим воду: как снизить платежки без ущерба для комфорта
49. Секреты экономии: как россиянам платить меньше за воду
50. Хотите платить меньше за ЖКХ? 7 надежных способов