Интерьер и декор

Сотни идей для Вашего интерьера!

Сердечно-сосудистые заболевания

Абсолютно положительными эффектами, которые окажет на ваш организм отказ от мясных продуктов, можно назвать следующие.

Снижение веса

Полный отказ от мяса поможет вам привести в норму обменные процессы, снизить уровень подкожного жира и, следовательно, справиться с лишним весом. Учёные выяснили, что при неограниченных объёмах и калорийности вегетарианской еды потеря веса происходит без дополнительных усилий. Тем не менее если при вегетарианстве налегать на вредную пищу, то можно легко достичь обратного эффекта. Макароны, белый хлеб, сладости и рафинированные масла — всё это вписывается в рамки вегетарианской еды, но явно не идёт на пользу телу.

Какие продукты могут заменить мясо. Позитивные эффекты

Вегетарианство, как известно, разное. Есть с приставками «лакто-ово» — это когда человек употребляет в пищу молочные продукты и яйца. К такой системе питания у традиционных диетологов нет никаких вопросов, она считается совершенно полноценной и практически не имеет недостатков, особенно для людей после сорока лет. Итак, вегетарианство полезно, если оно не исключает яиц и молока и если вы вступили во вторую половину жизни.

Но есть — строгое вегетарианство, так называемое веганство, когда человек не ест никаких продуктов животного происхождения. Как быть с ним? Насколько оно полезно, есть ли у такого вегетарианства минусы? Вот о нем главным образом и пойдет речь.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькая кухня - большой уют.
2. Мансардная спальня с атмосферой уюта и тишины.
3. Квартира с характером для современной студентки.
4. Дом, в который хочется возвращаться.
5. Евродвушка с настроением Pinterest.
6. Спокойный интерьер в природной палитре для мамы и сына.
7. Пространство для тишины и безопасности.
8. Немного фантазии, минимальный бюджет - и в комнате появляется стильное зеркало с мягкой подсветкой.
9. Трёшка с винтажными акцентами и стеклоблоками фальконье.
10. Даже небольшой метраж может выглядеть просторным, если правильно организовать пространство.
11. Светильники в форме луны снова на пике популярности - и не зря!
12. Цвет против серости: квартира для семьи с двумя дочерьми.
13. Французский шик в аренду.
14. Двушка мечты в сталинке.
15. Питерская однушка без компромиссов.
16. Квартира профессора с изысканным характером.
17. Малогабаритка с уютом и функциональностью.
18. Квартира с памятью о бабушке.
19. Иногда самые удачные решения из повседневных задач рождаются.
20. Даже на площади всего 4 кв.
21. Современный уют для семьи из трёх человек.
22. 20 квадратов - и как много уюта удалось вместить!
23. В проекте дизайнера Нелли Гаязовой лоджия гармонично интегрирована в общее пространство.
24. Интерьер с историей для семьи.
25. Обычная стена может превратиться в арт - объект, если добавить немного творчества.
26. Светлый уют с природными акцентами.
27. Апартаменты с террасой и видом на природу.
28. Шахматная клетка в интерьере - возвращение графики.
29. Классика, эклектика и лёгкость французского стиля.
30. Как в загородном доме, но в городе.
31. Новая жизнь Сталинки.
32. Даже небольшое пространство может быть невероятно удобным.
33. Московская квартира с французским настроением.
34. Интерьер, в который хочется возвращаться.
35. Светлый минимализм: квартира без лишнего.
36. Экостиль в московской квартире.
37. Трафарет для кафельной плитки: как сделать укладку проще и быстрее
38. Шаблон для разметки плитки: как сделать укладку идеальной
39. Как выбрать подходящий трафарет для напольной плитки в ванной
40. Силиконовый трафарет для плитки: как использовать и где применять
41. Жемчужно-серая квартира для семьи с ребёнком и собакой.
42. Парижские кулинарные хитрости: 10 уловок, которые должен знать каждый гурман
43. Кухня в стиле прованс: секреты французского сельского шарма
44. Квартира с акцентом на уют и творчество.
45. Творим на даче: поделки из пластиковых бутылок своими руками
46. Стиль на года: для фэшн - стилиста.
47. Свет, нежность и натуральность.
48. Какие библиотеки и научные учреждения работают в Уфе
49. Натуральные фактуры и графичные акценты.
50. Как спланировать участок 15 соток с домом: советы и идеи