Пить слишком много воды не только не имеет смысла, но может быть даже вредным для здоровья. Исследование, опубликованное в журнале British Medical дает объяснение. Давайте посмотрим на выводы.
Вред большого количества воды
В недавней публикации Британского медицинского журнала доктор Маргарет Маккартни считает, что пить больше чем 1,5 литра в день не всегда имеет смысл. Однако в интернете и по слухам, многие настоятельно рекомендуют пить больше.